管月泉 陳欣

摘 ?要：隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的快速發(fā)展，“互聯(lián)網(wǎng)+”這一概念頻繁出現(xiàn)在公眾視野。同時(shí)，，對(duì)高校體育事業(yè)的發(fā)展也產(chǎn)生了不可估量的影響。在《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》中，再次表明要實(shí)施“互聯(lián)網(wǎng)+體育”戰(zhàn)略，要將“互聯(lián)網(wǎng)+”與全民運(yùn)動(dòng)融合到一起。本文在簡(jiǎn)要分析高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀基礎(chǔ)上，重點(diǎn)探討了基于手機(jī)APP創(chuàng)新普通高校課外體育活動(dòng)的具體建議。

關(guān)鍵詞：高校 ?課外體育活動(dòng) ?信息技術(shù) ?創(chuàng)新

中圖分類號(hào)：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）04（b）-0120-02

Abstract： With the rapid development of modern information technology， the concept of "Internet+" appears frequently in the public view. At the same time， it also has an inestimable impact on the development of college sports. In the 13th Five-Year plan of sports development， it is once again indicated that the strategy of "Internet+ sports" should be implemented and the Internet plus should be combined with the national sports. Based on a brief analysis of the current situation of College Students' extracurricular sports activities， this paper focuses on the specific suggestions for innovation of extracurricular sports activities in Colleges and Universities Based on mobile APP.

Key Words： College; Extracurricular sports activities; Information technology; Innovation

1 ?普通高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀簡(jiǎn)述

對(duì)于大學(xué)生而言，他們都能意識(shí)到健康的體質(zhì)對(duì)于自己、家人、社會(huì)的重要性，也愿意積極參加體育鍛煉活動(dòng)，目的十分明確。然而，相當(dāng)一部分大學(xué)生并沒有掌握足夠的知識(shí)，不能以科學(xué)合理的方式參與到課外體育活動(dòng)之中。由于我國多年以來一直實(shí)施應(yīng)試教育，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了根深蒂固的影響，為了能在高考與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，學(xué)生往往會(huì)把更多的精力傾斜向文化課程的學(xué)習(xí)上，把體育鍛煉當(dāng)成一件可有可無的事情，效果得不到保證。對(duì)這一局面進(jìn)行分析，除了學(xué)生自身原因以外，學(xué)校也要承擔(dān)起不可推卸的責(zé)任。特別是最近幾年，學(xué)校規(guī)模的擴(kuò)張使得學(xué)生人數(shù)急劇增加，體育器材、設(shè)施的數(shù)量與質(zhì)量得不到保證，而學(xué)生又無力承擔(dān)校外培訓(xùn)的高昂費(fèi)用，他們的課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀令人堪憂。

2 ?基于手機(jī)APP創(chuàng)新普通高校課外體育活動(dòng)的具體建議

2.1 注重運(yùn)用APP培養(yǎng)學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣

在課外體育活動(dòng)中，可以借助于手機(jī)APP培養(yǎng)學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣。教育工作者能較為精準(zhǔn)地把握住大學(xué)生的體育鍛煉情況，了解他們的運(yùn)動(dòng)需求、興趣愛好。在過去多年的教育活動(dòng)中，為了能讓學(xué)生在高考中獲得理想成績(jī)，教師和家長(zhǎng)殘忍地剝奪了學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間，學(xué)生無法擁有強(qiáng)健的體魄，其日后發(fā)展將會(huì)受阻。為此，中職院校要努力改善教學(xué)環(huán)境，使所有教育工作者都能轉(zhuǎn)變思想意識(shí)，關(guān)注學(xué)生的體育興趣、體育特長(zhǎng)，在提高教學(xué)成績(jī)的過程中絕不能以犧牲學(xué)生身體健康為代價(jià)。為了讓所有學(xué)生都能根據(jù)自己的具體情況培養(yǎng)健康的體育興趣愛好，為了讓他們感受到體育這門學(xué)科的樂趣，從體育鍛煉中受益。從學(xué)生發(fā)展層面看，如果能通過體育鍛煉獲得快樂，就會(huì)對(duì)自己的行為進(jìn)行反思，針對(duì)個(gè)人情況制定出合理的鍛煉計(jì)劃，在長(zhǎng)期鍛煉的過程中磨礪意志與品格，并能積極主動(dòng)地將體育鍛煉帶來的好處介紹給更多人，總結(jié)鍛煉經(jīng)驗(yàn)、調(diào)整鍛煉計(jì)劃，使體育教育能向著全面化、個(gè)性化的方向發(fā)展。

2.2 建立起高校課外體育活動(dòng)的配套管理制度

通過對(duì)當(dāng)前高校課外體育活動(dòng)的實(shí)施情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)合在校生對(duì)智能手機(jī)的使用情況，本研究對(duì)高校課外體育活動(dòng)的開展提出了智能化管理的構(gòu)想。首先，向所有學(xué)生提出“運(yùn)動(dòng)打卡”的要求，在手機(jī)APP的輔助與支持下，教師會(huì)對(duì)學(xué)生的課外運(yùn)動(dòng)情況產(chǎn)生較為全面的了解，為管理質(zhì)量與效率的提高做好準(zhǔn)備。同時(shí)也為學(xué)生布置一定的課外任務(wù)，將任務(wù)完成情況下體育課程評(píng)價(jià)保持聯(lián)系，不斷提高大學(xué)生課外鍛煉的積極性。其次，要建立健全激勵(lì)機(jī)制，為所有表現(xiàn)突出的學(xué)生發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)。

2.3 充分發(fā)揮APP對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)的監(jiān)測(cè)作用

目前，國內(nèi)開發(fā)者開發(fā)的主流運(yùn)動(dòng)APP中，均設(shè)置了計(jì)步器，以這種方式來測(cè)量每個(gè)用戶的運(yùn)動(dòng)量。對(duì)計(jì)步器的工作原理進(jìn)行分析，就是借助于手機(jī)本身的加速度傳感器來測(cè)量用戶的運(yùn)動(dòng)情況。加速度傳感器能敏銳地感受到加速度，甚至可以在不接通電源的前提下進(jìn)行工作，但手機(jī)的使用卻離不開電池的支持。人在運(yùn)動(dòng)過程中必定會(huì)產(chǎn)生加速度，傳感器會(huì)在第一時(shí)間內(nèi)捕捉到這些數(shù)據(jù)，并準(zhǔn)確無誤地測(cè)算出某一時(shí)間段內(nèi)的步數(shù)與路程。

APP軟件還會(huì)以另外一種方式來監(jiān)測(cè)用戶的運(yùn)動(dòng)行為，并與各種社交軟件合作，用戶可以將自己每天的運(yùn)動(dòng)情況發(fā)送到朋友圈，也能與微信好友一起競(jìng)賽，以親朋好友的關(guān)注來監(jiān)督自己的行為。此類軟件能準(zhǔn)確地記錄出每個(gè)用戶的方式、時(shí)間等，對(duì)運(yùn)動(dòng)效果做出合理評(píng)價(jià)，還為同一個(gè)社交圈中的用戶進(jìn)行排名，以這種方式鼓勵(lì)用戶積極參與到之中。因此，在大學(xué)生群體中推廣這種軟件，將會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

2.4 建立有效地基于APP的課外體育活動(dòng)實(shí)施方案

對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，智能手機(jī)已經(jīng)成為他們生活中必不可少的用具，為課外體育活動(dòng)智能化管理的實(shí)施與推廣提供了有利條件。首先，學(xué)校要與技術(shù)公司保持密切聯(lián)系，共同開發(fā)出功能齊全、界面友好、易于操作的手機(jī)APP，學(xué)生下載此類軟件之后需要注冊(cè)自己的賬號(hào)，在大數(shù)據(jù)的有力支撐下，結(jié)合學(xué)生的個(gè)人情況為他們制定出合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、項(xiàng)目安排、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。在學(xué)生使用此類軟件的過程中，要充分發(fā)揮出智能手機(jī)的計(jì)算功能，對(duì)各項(xiàng)數(shù)據(jù)做出記錄，其中包括步頻、消耗的熱量、頻數(shù)等，為他們提出合理的運(yùn)動(dòng)建議，進(jìn)而增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性與合理性。此外，還會(huì)適時(shí)向?qū)W生推送各種信息，為學(xué)生開辟“體育小課堂”。

3 ?結(jié)語

在高校體育文化建設(shè)過程中，校園體育活動(dòng)是有機(jī)組成部分與APP的開發(fā)與推廣，在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與率、增強(qiáng)其體育活動(dòng)經(jīng)濟(jì)性、發(fā)展體育文化等方面都將產(chǎn)生積極影響。在開發(fā)與設(shè)計(jì)軟件過程中，要將現(xiàn)有的體育資源整合到一起，為校園體育管理的系統(tǒng)化發(fā)展做好準(zhǔn)備。所以，要從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，立足于當(dāng)代高校體育教學(xué)活動(dòng)的開展情況，在APP軟件的輔助下切實(shí)提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

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①基金項(xiàng)目：由南京農(nóng)業(yè)大學(xué)中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費(fèi)人文社會(huì)科學(xué)研究基金資助（項(xiàng)目編號(hào)：SKYC2017008）;江蘇

高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究基金資助（項(xiàng)目編號(hào)：2017SJB0041）。