摘 ?要：中國(guó)在體育競(jìng)技中的發(fā)展成果，已經(jīng)達(dá)到了一定的高度，并依舊在發(fā)展前進(jìn)，體育競(jìng)技的種類多樣，其中健美操是結(jié)合了形體藝術(shù)和體育知識(shí)的競(jìng)技形勢(shì)，本文即針對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)外的健美操競(jìng)技比賽中，男單項(xiàng)目的動(dòng)作難度進(jìn)行對(duì)比分析，通過(guò)影像資料、數(shù)據(jù)整合、結(jié)論分析等方式，來(lái)解析不同國(guó)家男單健美操中的難度水平，并以此來(lái)總結(jié)出我國(guó)在當(dāng)前和未來(lái)應(yīng)該進(jìn)行的調(diào)整，以促進(jìn)整體男單健美操成績(jī)?cè)谑澜绫荣愔心軌蛉〉酶叩某煽?jī)。

關(guān)鍵詞：中外競(jìng)技 ?健美操 ?難度動(dòng)作對(duì)比

中圖分類號(hào)：G831.3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）04（b）-0255-02

Abstract： China's development achievements in sports competition have reached a certain height， and are still developing forward. There are various kinds of sports competitions. Among them， aerobics is a competitive situation combining body art and sports knowledge. This paper aims at the current domestic and foreign aerobics competition， the movement difficulty of men's singles is compared and analyzed through image data and numbers. According to the methods of integration and conclusion analysis， this paper analyzes the difficulty level of men's singles Aerobics in different countries， and sums up the adjustment that our country should make at present and in the future， so as to promote the overall performance of men's singles Aerobics in the world competition to achieve higher results.

Key Words： Chinese and foreign competitions; Aerobics; Comparison of difficult movements

1 ?研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

在研究的過(guò)程中合理地選用賽制正規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)且具有研究?jī)r(jià)值的體育競(jìng)技比賽中的健美操動(dòng)作為研究對(duì)象，其中，對(duì)比組一：世界健美操錦標(biāo)賽男單項(xiàng)目位列前三的選手動(dòng)作體系。對(duì)比組二：我國(guó)健美操選手動(dòng)作體系。

1.2 研究方法

首先，文獻(xiàn)信息分析法。想要確保本次研究的背景、目的、過(guò)程以及方式具備科學(xué)性，就要針對(duì)業(yè)內(nèi)的相關(guān)研究文獻(xiàn)信息進(jìn)行查找并分析，來(lái)確定本次研究的基調(diào)和方法流程是否符合研究的標(biāo)準(zhǔn)。

其次，影像分析法。進(jìn)行難度動(dòng)作對(duì)比最可靠、直接的研究方法，便是針對(duì)競(jìng)技中的視頻錄像進(jìn)行觀看分析，同時(shí)針對(duì)健美操錦標(biāo)賽中規(guī)定的動(dòng)作組別、動(dòng)作數(shù)量、動(dòng)作存在價(jià)值以及序列進(jìn)行全面的觀察分析，并將數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)的記錄。

再次，數(shù)據(jù)分析法，此種方式建立在影像分析法之上，將其產(chǎn)生的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，作為對(duì)比研究的重要資料。

最后，專業(yè)人員訪談法，本次研究在前期的資料查找、影像分析之后，選擇與專業(yè)的人員進(jìn)行面對(duì)面訪談，結(jié)合健美操動(dòng)作編排的出發(fā)點(diǎn)、具體方式及想要表達(dá)的含義等進(jìn)行深入的解析，為本次研究的理論調(diào)查奠定基礎(chǔ)，也能夠?yàn)槲磥?lái)進(jìn)行編排方式調(diào)整提供依據(jù)。

1.3 研究結(jié)果與分析

1.3.1 數(shù)據(jù)獲取基礎(chǔ)

首先本次研究先針對(duì)當(dāng)前的健美操錦標(biāo)賽的賽制進(jìn)行分析，其中記錄了國(guó)際健美操聯(lián)合委員會(huì)的賽制要求，規(guī)定競(jìng)技中整套健美操動(dòng)作需要在（80±5）s內(nèi)完成;其中難度動(dòng)作數(shù)量為10個(gè)，超出將給予扣分懲罰;難度動(dòng)作需要在符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的4個(gè)組別中選擇3個(gè)組別進(jìn)行挑選。

1.3.2 難度動(dòng)作組別選擇情況

通過(guò)表1的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，不同國(guó)家的選手趨向于C組，經(jīng)過(guò)針對(duì)C組的難度動(dòng)作進(jìn)行分析之后發(fā)現(xiàn)，該組別內(nèi)的難度動(dòng)作類型較多，能夠?yàn)檫h(yuǎn)動(dòng)員提供更多中動(dòng)作串聯(lián)的選擇，增強(qiáng)技巧和動(dòng)作價(jià)值發(fā)揮的空間，從而提升自身的成績(jī);在樣本組的對(duì)比中能夠發(fā)現(xiàn)，中國(guó)隊(duì)員在A組中動(dòng)作數(shù)量較平均值高，這表明其對(duì)于該組別下的動(dòng)作具有較高的完成信心，并能夠良好的處理動(dòng)力類型的難度動(dòng)作;而在D組別中的選擇數(shù)量較平均值低，表明其在處理平衡、拉伸等柔韌型難度動(dòng)作的時(shí)候，較為費(fèi)力，這就要求在日常的訓(xùn)練中，能夠針對(duì)性地加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練強(qiáng)度，并按照科學(xué)、合理的原則制定訓(xùn)練計(jì)劃。

1.3.3 對(duì)比組得分情況

在健美操的整體評(píng)分系統(tǒng)中，難度動(dòng)作的加分比例占據(jù)整體分?jǐn)?shù)的30%左右，經(jīng)過(guò)對(duì)2個(gè)對(duì)比組的成績(jī)進(jìn)行分析，能夠發(fā)現(xiàn)我國(guó)遠(yuǎn)動(dòng)員的難度動(dòng)作得分為4.3分，較對(duì)比組一的成績(jī)差異性不大，這就代表其難度動(dòng)作處理的質(zhì)量較高，同時(shí)也能夠看出我國(guó)在進(jìn)行健美操男單項(xiàng)目難度動(dòng)作編排的過(guò)程中，能夠符合國(guó)家評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)員的完成質(zhì)量也處于高等水平。

1.3.4 健美操男單項(xiàng)目難度動(dòng)作技巧分析

經(jīng)過(guò)階段性的賽制規(guī)則更新，本次研究所選擇的健美操錦標(biāo)賽的規(guī)定為：在一套動(dòng)作中，可以選擇2～3個(gè)跟命名不同的動(dòng)作進(jìn)行組合動(dòng)作編排，這實(shí)際完成的過(guò)程中，不能出現(xiàn)技巧直接連接的情況，這種類型的組合動(dòng)作只能在成套的動(dòng)作中使用一次，并且能夠在基礎(chǔ)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)上，根據(jù)組成動(dòng)作的難度進(jìn)行相應(yīng)的加分，這些加分將計(jì)算在整體難度動(dòng)作的總分中。但是組合動(dòng)作中的難度動(dòng)作不能大于3個(gè)，否則將會(huì)予以扣分懲罰。

經(jīng)過(guò)相應(yīng)的數(shù)據(jù)調(diào)查對(duì)比，發(fā)現(xiàn)所有選手在比賽中都利用了能夠得到加分的難度組合動(dòng)作，同時(shí)為了展現(xiàn)更好的競(jìng)技效果，日本、匈牙利的選手選擇了進(jìn)行2組難度組合動(dòng)作;另外日本選手選擇了2種組別難度動(dòng)作組合（例如C+A），其他國(guó)家選手則利用了3種組別難度動(dòng)作組合（例如C+C+A），從分?jǐn)?shù)上來(lái)看，匈牙利選手在3種組別難度動(dòng)作組合的基礎(chǔ)上，還能夠以更加高質(zhì)量的完成效果獲得了0.3的加分，其他選手的加分為0.2。

能夠看出，選擇單組難度組合動(dòng)作雖然能夠提升健美操的表現(xiàn)力度，但是在常見的行為標(biāo)準(zhǔn)中，其獲得裁判專注力度的成效并不是特別突出，同時(shí)3組別組合動(dòng)作會(huì)在短時(shí)間內(nèi)大量的消耗選手的體力，使其犯錯(cuò)的幾率增加;這其中表現(xiàn)較為出彩的是匈牙利選手，其將難度組合動(dòng)作進(jìn)行了拆分，在成套的動(dòng)作中進(jìn)行階段性融合，大大增加了競(jìng)技的效果。

1.3.5 難度動(dòng)作在整體競(jìng)技中的分布

健美操需要進(jìn)行合理的動(dòng)作編排，將技巧、流暢度等進(jìn)行科學(xué)的分化，才能夠促使整套的動(dòng)作可以展現(xiàn)出優(yōu)美、剛勁的力道和藝術(shù)價(jià)值，在80s的競(jìng)技中，整套動(dòng)作將會(huì)被分化成2部分，就對(duì)比組的難度動(dòng)作影像分析來(lái)看，其主要將難度動(dòng)作及難度組合動(dòng)作安排在后半段中，而因?yàn)殡y度動(dòng)作而達(dá)到較高評(píng)分的選手，也忠于在后40s進(jìn)行難度動(dòng)作展現(xiàn)，這不僅合理地進(jìn)行了體力規(guī)劃，也能夠在結(jié)尾的時(shí)候達(dá)到整體亮眼的效果。

但是就整體的難度動(dòng)作的難度系數(shù)來(lái)看，通常選手都將能夠耗費(fèi)體力并且具有較高失誤率的難度動(dòng)作放在前半段進(jìn)行展示，例如A組、B組，而D組中的難度動(dòng)作類型偏向于考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的柔韌水平，耗費(fèi)的體力較少，因此在后半段的比賽中能夠降低失誤率。這種難度動(dòng)作劃分方式還需要按照不同選手的身體情況進(jìn)行實(shí)際分析，并進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

2 ?結(jié)論與建議

2.1 本次研究的結(jié)論分析

經(jīng)過(guò)多方面的對(duì)比，能夠發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的遠(yuǎn)動(dòng)員在難度動(dòng)作組別選擇、組合動(dòng)作分析及難度動(dòng)作劃分比例來(lái)看，其具備較高的身體素質(zhì)和表現(xiàn)實(shí)力，完成率較高，但是就難度動(dòng)作的組合情況來(lái)看，表現(xiàn)的類型較為單調(diào)，難以形成耳目一新的感覺，同時(shí)遠(yuǎn)動(dòng)員在相關(guān)健美操規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)下，沒有創(chuàng)新出提升技巧連接流程程度的方式，導(dǎo)致與別國(guó)選手之間的差異性較小，因此難以拉開距離，達(dá)到更高的比分。

2.2 本次研究的建議分析

本次研究立足于結(jié)合中外健美操男單項(xiàng)目難度動(dòng)作的對(duì)比，整合出中國(guó)選手所面臨的實(shí)際情況和發(fā)展問(wèn)題，并將此作為未來(lái)訓(xùn)練中進(jìn)行調(diào)整的依據(jù)。經(jīng)過(guò)研究可知，中國(guó)選手應(yīng)該在日常的訓(xùn)練中增加體力與技術(shù)融合的質(zhì)量，并完善自身的柔韌能力;利用音樂、動(dòng)作、神情等細(xì)節(jié)，來(lái)使整套動(dòng)作的神韻表達(dá)出來(lái)，注重對(duì)空間的優(yōu)化利用;在難度組合動(dòng)作的運(yùn)用中，要善于結(jié)合多類型的動(dòng)作，來(lái)創(chuàng)造出亮點(diǎn)，促使在基礎(chǔ)的身體情況和完成水平之上，達(dá)到更進(jìn)一步的提升。

參考文獻(xiàn)

[1] 國(guó)際體操聯(lián)合會(huì).FIG2017—2020競(jìng)技健美操規(guī)則[S].北京：中國(guó)健美操協(xié)會(huì)，2016.

[2] 馬馳，趙辰硯.我國(guó)競(jìng)技健美操難度水平的現(xiàn)狀分析[J].遼寧體育科技，2017（4）：66-67.

[3] 任立耀.中外競(jìng)技健美操男子單人項(xiàng)目成套難度動(dòng)作對(duì)比分析[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2018（4）：174-177.

①作者簡(jiǎn)介：朱宇航（1998，10—），男，漢族，山東濟(jì)寧人，本科，研究方向：競(jìng)技健美操。