摘要：節(jié)奏是形成舞蹈藝術(shù)的重要元素，一切的舞蹈活動都離不開節(jié)奏。因此良好的“節(jié)奏感”是每個舞蹈演員必須要具備的專業(yè)能力，是舞蹈演員綜合能力的重要組成部分。所以在普通高校舞蹈專業(yè)學(xué)生提高和培養(yǎng)舞蹈學(xué)專業(yè)能力與綜合素質(zhì)中，進(jìn)行舞蹈節(jié)奏感的培養(yǎng)是非常重要的。

關(guān)鍵詞：舞蹈節(jié)奏;興趣培養(yǎng);視聽節(jié)奏;歌舞情景

中圖分類號：G642.0;J70-4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2020）14-0232-01

一、前言

舞蹈是一種肢體的藝術(shù)，利用身體來進(jìn)行傳情達(dá)意、表述思想，其中節(jié)奏的把握與變化是這門藝術(shù)進(jìn)行表達(dá)的重要因素之一。舞蹈藝術(shù)需要舞者在一定的空間、時間內(nèi)，伴隨音樂的節(jié)奏做出各種不同的舞蹈動作，這些舞蹈動作是連續(xù)的并且遵循一定的節(jié)奏而進(jìn)行，通過不同的輕重、快慢、緩急等變化，來表現(xiàn)不同的舞蹈內(nèi)容。同時觀眾也通過視覺與聽覺來感知舞蹈藝術(shù)的表達(dá)，因此節(jié)奏在舞蹈中的表現(xiàn)就有著至關(guān)重要的作用。

節(jié)奏是舞蹈藝術(shù)的脈搏，是形成舞蹈藝術(shù)的重要核心之一，可以說沒有節(jié)奏就沒有舞蹈，一切的舞蹈活動都離不開節(jié)奏。節(jié)奏感是舞蹈演員能力的重要組成部分，從模仿動作到合音樂，再到表現(xiàn)舞蹈內(nèi)容等等，都離不開節(jié)奏感。所以提高在培養(yǎng)舞蹈學(xué)生的素質(zhì)和能力中，進(jìn)行舞蹈節(jié)奏感的培養(yǎng)是非常必要的。那么如何培養(yǎng)節(jié)奏感呢？結(jié)合自身的教學(xué)實踐，淺談以下幾點認(rèn)識：

二、激發(fā)學(xué)生對舞蹈節(jié)奏的興趣

興趣是最好的老師，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，可以從培養(yǎng)學(xué)生對節(jié)奏感的興趣入手，讓學(xué)生接受并且喜愛，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的傾向。跳脫古板的教學(xué)模式，可以把節(jié)奏感融入到游戲當(dāng)中，先讓學(xué)生感受到節(jié)奏的樂趣，還可以尋找生活中的節(jié)奏，以激發(fā)學(xué)生對節(jié)奏的興趣。節(jié)奏的概念是比較抽象的，但學(xué)生對節(jié)奏卻是敏感的，節(jié)奏就存在于我們的日常生活中，因而要讓學(xué)生理解節(jié)奏并且感興趣，須從現(xiàn)實生活入手，挖掘節(jié)奏，尋找節(jié)奏。如：動物的叫聲;自然界的聲音;交通工具的聲音，以及周圍所有聲音融合在一起所產(chǎn)生的變化等等。這些聲音都是非常形象的節(jié)奏，學(xué)生能輕松地找到這些聲音，在興趣的前提下模仿這些節(jié)奏，并用語言、動作等形式表現(xiàn)出來，可以讓他們在模仿中感受并理解節(jié)奏，對節(jié)奏產(chǎn)生了濃厚的興趣，從而為進(jìn)一步培養(yǎng)節(jié)奏感打下了良好的基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)節(jié)奏感要重視聽力節(jié)奏訓(xùn)練

舞蹈藝術(shù)離不開音樂，舞蹈演員的每一個動作需要根據(jù)音樂的節(jié)奏變化而變化，因此，音樂聽覺能力也是舞蹈學(xué)生把握節(jié)奏感的前提條件和基礎(chǔ)。節(jié)奏感與聽覺有著必然的聯(lián)系，所以要學(xué)會用聽的方法探索音樂節(jié)奏的能力。我們生活在聲音的世界中聲音是無處不在的：時慢時快的腳步聲;雨水落在地面的打擊聲;各種動物的叫聲等等。讓學(xué)生去聆聽發(fā)覺這些聲音，能給學(xué)生一種美的享受和體驗，讓學(xué)生去了傾聽，然后根據(jù)各種聲音隨性做各種動作，在動作中進(jìn)行有規(guī)律的重復(fù)與變化，從而對節(jié)奏有更細(xì)致、全面、深刻的理解。

四、重視動作節(jié)奏訓(xùn)練

培養(yǎng)舞蹈學(xué)生的節(jié)奏感要通過形體的動作來感受音樂的節(jié)奏。音樂節(jié)奏對學(xué)生感受舞蹈肢體動作節(jié)奏中起著重要的作用。讓學(xué)生感受舞蹈肢體節(jié)奏，單靠聽覺是難以完成的，因此，在培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感時，需要有動作的參與。讓學(xué)生結(jié)合自身的身體情況，觀察人體本身的動作所包含的節(jié)奏，感受形體動作能表現(xiàn)節(jié)奏，可以選擇一些強(qiáng)弱節(jié)奏比較明顯的音樂，讓學(xué)生隨著音樂用肢體語言來表現(xiàn)來節(jié)奏的快慢和強(qiáng)弱變化，從用手用腳，逐漸發(fā)展到身體更多的部位與關(guān)鍵，要求動作不能跳脫音樂本身的節(jié)奏，需要與音樂合拍。在用形體動作表現(xiàn)節(jié)奏時，需要讓學(xué)生結(jié)合自身情況，表現(xiàn)出自己對節(jié)奏的感受，切忌不要讓一味模仿，如果學(xué)生出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象應(yīng)及時引導(dǎo)進(jìn)行自我調(diào)整，以達(dá)到形體與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

五、在歌舞情境中感受節(jié)奏

舞蹈藝術(shù)是肢體的藝術(shù)，在舞蹈藝術(shù)中，舞蹈的基本包括：肢體語言、動作節(jié)奏、面部表情和舞蹈畫面意境的營造等方面。這些都對舞蹈作品的表達(dá)有著重要的影響，其中舞蹈節(jié)奏非常重要。在教學(xué)中可以給學(xué)生規(guī)定一些舞蹈動作，并且可以鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)編動作。如可以放一些畫面感比較強(qiáng)、比較生動的音樂，讓學(xué)在聽音樂的過程中，在腦子里形成畫面感，并且用自己方式表現(xiàn)出來，在此過程中在完成規(guī)定動作的同時要有自己的編創(chuàng)動作，并且需要表現(xiàn)出音樂的情景。這樣學(xué)生在自己的表演中既領(lǐng)會了音樂的意境，同時也感受了音樂節(jié)奏情緒的變換。舞蹈中，同學(xué)之間有切實的合作和情感交流。同時又感受著音樂的諸多要素，大腦與身體間的協(xié)調(diào)合作，實實在在地得到一種總體協(xié)調(diào)的感覺以及時間和空間距離的實體概念。它有利于學(xué)生體會音樂的節(jié)奏、節(jié)拍，速度及某些曲調(diào)的結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)感。

舞蹈演員完成舞蹈動作是離不開音樂節(jié)奏的，有節(jié)奏的動律形成舞蹈短句，而短句構(gòu)成組合，組合形成舞蹈片段，片段連接起來形成完整的舞蹈。所以，沒有節(jié)奏也就沒有舞蹈，舞蹈動作必須在節(jié)奏的延續(xù)中進(jìn)行。我們在培養(yǎng)舞蹈學(xué)生節(jié)奏感的過程當(dāng)中，需要有目的、有計劃、有科學(xué)依據(jù)的進(jìn)行節(jié)奏感的培養(yǎng)與訓(xùn)練，堅持不懈的進(jìn)行練習(xí)，時間長了學(xué)生的節(jié)奏感知力自然而然的就提高了，那么學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)也就達(dá)到了，從而舞蹈學(xué)生的身體綜合能力也就提高了。

作者簡介：文豪（1986-），男，重慶人，大學(xué)本科，長江師范學(xué)院，助教，舞蹈學(xué)專業(yè)。