徐本鵬

摘要：體育課程是初中課程體系中的重要組成板塊，良好的體育教學(xué)活動對學(xué)生的身心發(fā)育有巨大的促進(jìn)作用，如鍛煉活動可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，體育活動規(guī)則可以培養(yǎng)學(xué)生的體育精神?，F(xiàn)階段的體育教學(xué)，需要適應(yīng)素質(zhì)教育和新課改的要求，使用先進(jìn)的教學(xué)方式，并且將體育意識教育融入教學(xué)內(nèi)容中。在體育教學(xué)中幫助學(xué)生樹立終身體育意識，可以為學(xué)生的終身保健意識與身體健康打好基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 終身體育意識 培養(yǎng)策略

規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠提升人們的身體素質(zhì)，增強免疫力。而且，體育運動還可以幫助人們宣泄生活與工作中積累的負(fù)面情緒，保持心理健康。因此，筆者結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗與相關(guān)文獻(xiàn)資料，提出一些培養(yǎng)初中學(xué)生終身體育意識的策略。

一、培養(yǎng)初中學(xué)生終身體育意識的意義與原則

1.終身體育意識的培養(yǎng)意義

在中學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。對教師而言，將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識加入教學(xué)目標(biāo)，能夠更好地規(guī)劃課程教學(xué)設(shè)計。以教學(xué)為例，在制定長久的教學(xué)目標(biāo)之后，教師便可以更好地依據(jù)學(xué)生的性格愛好與學(xué)生的身體素質(zhì)為學(xué)生制訂合適的教學(xué)計劃。對學(xué)生而言，接受終身體育意識的培養(yǎng)教學(xué)，就是接受當(dāng)前時代先進(jìn)的體育課程教學(xué)，長遠(yuǎn)的教學(xué)計劃也符合現(xiàn)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏，并能夠通過多個階段的評價對學(xué)生進(jìn)行正向激勵，轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生能夠積極主動地參與體育活動。

2.終身體育意識的培養(yǎng)原則

結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗與文獻(xiàn)論著，筆者認(rèn)為，在終身體育意識的培養(yǎng)過程中，教師應(yīng)當(dāng)遵守以下兩個原則：第一，終身體育意識的培養(yǎng)必須是循序漸進(jìn)的。部分教師在現(xiàn)實中會強迫學(xué)生每天完成一定量的體育鍛煉，這樣的教學(xué)活動不僅難以發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的作用，還會造成師生矛盾，讓學(xué)生對體育學(xué)科產(chǎn)生厭惡或者恐懼感，降低體育教學(xué)的質(zhì)量與效率，并且影響學(xué)生之后的學(xué)習(xí)生活。第二，教師需要重視學(xué)生的均衡發(fā)展。在終身體育意識培養(yǎng)過程中，教師需要以學(xué)生的體育特長為主要內(nèi)容，以此激發(fā)學(xué)生主動鍛煉的熱情，并使學(xué)生能夠更輕易地從體育活動中獲得成就感。但教師也需要關(guān)注學(xué)生的短板，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到短板對其成長的影響，并為其設(shè)計循序漸進(jìn)的短板鍛煉計劃，使其能夠均衡發(fā)展。

二、教師以身作則，對學(xué)生施以積極影響

陶行知教育理念認(rèn)為教師的言傳身教十分重要，教師需要對自己有清晰的認(rèn)知。因此，在終身體育教學(xué)活動中，教師需要認(rèn)識到自己的言行對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度與質(zhì)量有舉足輕重的影響，并以身作則。首先，教師需要擁有終身體育鍛煉的意識，并加強專業(yè)素養(yǎng)，提升教學(xué)水平。然后，教師應(yīng)當(dāng)將自己每日鍛煉的部分過程展示給學(xué)生，以自己的行為與課堂教學(xué)中展現(xiàn)的人格魅力，促進(jìn)學(xué)生終身鍛煉意識的成長。例如，某些學(xué)校設(shè)置了住校學(xué)生早晨跑操的條例，那么體育教師可以在體育課上為學(xué)生講述終身鍛煉意識的意義與作用，讓學(xué)生對終身體育鍛煉意識有一定的了解。隨后教師宣布將自己的鍛煉時間與學(xué)生的跑操時間相結(jié)合，即學(xué)生在跑操時，教師會在內(nèi)圈或者外圈陪跑，學(xué)生可以在跑操之前試著尋找體育教師的身影，教師以自己為榜樣，向?qū)W生滲透終身體育鍛煉的理念。在課堂上，教師可以有意無意地講述一些自己日常鍛煉或者周末參與體育活動的事情，將終身體育意識滲透在教學(xué)過程中。教師要積極參與到學(xué)生的自由活動中，融入學(xué)生之間，在這個過程中以同伴的形式向?qū)W生指點體育技巧，并改善教師與學(xué)生的關(guān)系，營造融洽的體育教學(xué)氛圍。除此之外，體育教師還可以自行開展體育比賽，或者聯(lián)合其他教師組織體育活動，以這樣的方式營造“全校運動”的氛圍。上述教學(xué)措施與陶行知教學(xué)思想息息相關(guān)，能夠有效地激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性，促進(jìn)學(xué)生終身體育鍛煉意識的發(fā)展。

三、合理利用室內(nèi)教學(xué)，幫助學(xué)生樹立體育意識

目前，絕大多數(shù)學(xué)校都沒有足夠的室內(nèi)體育場用于體育課程教學(xué)，每當(dāng)遇到惡劣天氣，體育教師只能在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)。相較于文化課教師，體育教師在室內(nèi)教學(xué)的經(jīng)驗較少，因此室內(nèi)課程大多會被用于學(xué)生自習(xí)或者被其他教師借用。而要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，教師便需要合理利用室內(nèi)教學(xué)機會，講解日常進(jìn)行體育鍛煉的價值，改變學(xué)生對體育課的看法。在室內(nèi)教學(xué)時，教師可以充分開發(fā)、利用互聯(lián)網(wǎng)資源，拓展體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。例如，在備課時，筆者便會有意識地選擇明星的例子，向?qū)W生展示健身與不健身的區(qū)別。在課堂上，筆者使用多媒體設(shè)備將這些內(nèi)容展示給學(xué)生，以這些資料結(jié)合教師搜尋到的文字資料，讓學(xué)生意識到堅持鍛煉對身體、形象的積極作用，激發(fā)學(xué)生的終身鍛煉意識。在此過程中，教師也需要引導(dǎo)學(xué)生成為陶行知教學(xué)理念中的新學(xué)生，讓學(xué)生將鍛煉當(dāng)作一件重要的事情，并主動尋找生活和學(xué)習(xí)中的體育活動或者鍛煉機會。例如，教師在室內(nèi)教學(xué)時，為學(xué)生介紹室內(nèi)運動的項目，并為學(xué)生指出如何在網(wǎng)絡(luò)上收集相關(guān)的鍛煉知識。

四、重視體育活動，營造鍛煉氛圍

在現(xiàn)實中，教師需要重視體育活動，定期在課內(nèi)或課外組織開展主要由學(xué)生參與的體育活動，營造濃厚的鍛煉氛圍，以多樣的體育活動增強學(xué)生的體育鍛煉意識。在設(shè)計及開展體育活動過程中，教師應(yīng)當(dāng)著重增強體育活動中的競技性與教育性，如設(shè)置相應(yīng)的活動規(guī)則，或者在活動中滲透團(tuán)隊精神、競爭精神等體育精神。例如，可以在每個星期五或者周末舉辦一場初中年級組的體育活動，由各班學(xué)生自由報名，以報名人數(shù)、取得成績?yōu)樵u分依據(jù)，對班級進(jìn)行綜合評分。體育活動需要與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，如當(dāng)前階段的體育課程教學(xué)內(nèi)容為籃球，那么教研組便可以組織多個半場籃球比賽活動。在班級教學(xué)中，教師也可以開展分組對抗體育活動。例如，教師將學(xué)生分成總體能力相似的異質(zhì)小組，然后開展跑步活動，以小組整體用時為評分標(biāo)準(zhǔn)。通過多種類型的體育活動，引導(dǎo)學(xué)生將體育課程中學(xué)習(xí)的體育知識應(yīng)用到現(xiàn)實中，并從體育活動中發(fā)現(xiàn)自己的不足，從其他活動中或者其他學(xué)生身上學(xué)習(xí)進(jìn)而彌補自己缺失或者不足的部分。除此之外，教師還需要注意教學(xué)評價，在每一次體育活動過程中與結(jié)束后，都要對學(xué)生進(jìn)行鼓勵性評價，尋找學(xué)生的閃光點，對學(xué)生進(jìn)行激勵。通過體育活動與良好的評價，教師不僅可以促進(jìn)學(xué)生終身鍛煉意識的發(fā)展，還能切實提高學(xué)生的鍛煉頻率。

綜上所述，終身體育鍛煉意識對學(xué)生的身心健康發(fā)展有重要的作用。體育教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己對學(xué)生的影響，以身作則，積極參加各種體育活動。在各類體育活動中，教師應(yīng)當(dāng)主動為學(xué)生營造濃厚的鍛煉氛圍，并適當(dāng)融入競技性規(guī)則，以便增強體育活動對學(xué)生的吸引力。另外，教師還需要拓寬教學(xué)范圍，提升室內(nèi)教學(xué)的教育價值。

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