宋健

摘要：籃球是初中體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教師通過(guò)挖掘?qū)W生籃球潛力，激發(fā)學(xué)生體育興趣，鍛煉學(xué)生身心素質(zhì)，推進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展。文章結(jié)合初中體育教學(xué)實(shí)際，從游戲化教學(xué)、分層次教學(xué)、實(shí)戰(zhàn)化教學(xué)、注重體能教學(xué)以及學(xué)生間相互糾錯(cuò)等方面，對(duì)初中籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)進(jìn)行了探索研究。

關(guān)鍵詞：初中體育 籃球教學(xué) 策略

籃球是初中體育的教學(xué)內(nèi)容之一，體育教師要考慮學(xué)生的年齡特征和身心特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，設(shè)計(jì)符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的籃球教學(xué)策略，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足和缺陷，提高籃球教學(xué)的實(shí)效性。

一、在籃球教學(xué)中滲透游戲法

1.游戲活動(dòng)和課前熱身活動(dòng)相結(jié)合

熱身活動(dòng)是進(jìn)行體育鍛煉前不可缺少的重要環(huán)節(jié)，練前熱身不但可以幫助集中學(xué)生注意力，為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，而且能有效避免學(xué)生在體育練習(xí)中出現(xiàn)意外受傷等情況，保證體育課順利進(jìn)行。為了更好地發(fā)揮熱身活動(dòng)的作用，可以將游戲活動(dòng)和熱身活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，豐富熱身活動(dòng)的內(nèi)容，讓熱身活動(dòng)更加生動(dòng)有趣，為后續(xù)參加籃球?qū)W習(xí)打好基礎(chǔ)。例如，可以將徒手操改為學(xué)生持球活動(dòng)操等游戲活動(dòng)，做到熱身、娛樂(lè)兩不誤，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情和動(dòng)力，達(dá)到熱身的效果。

2.游戲活動(dòng)和課中技能練習(xí)相結(jié)合

籃球技能學(xué)習(xí)是籃球課教學(xué)的主要目標(biāo)，但傳統(tǒng)教學(xué)中教學(xué)方法單一枯燥，觀察—模仿—反復(fù)練習(xí)的教學(xué)模式影響了學(xué)生練習(xí)的熱情和積極性。教師可以嘗試將籃球技能鍛煉和游戲活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，圍繞教學(xué)目標(biāo)創(chuàng)新練習(xí)方式，提高籃球技能練習(xí)的趣味性，讓學(xué)生在享受游戲樂(lè)趣的同時(shí)，快速掌握籃球技能。例如，在學(xué)習(xí)投籃技巧時(shí)，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行不同定點(diǎn)的投籃比賽游戲，這樣不僅可以活躍課堂氛圍，提高學(xué)生參與的積極性，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，教學(xué)效果事半功倍。

3.游戲活動(dòng)和課堂結(jié)束環(huán)節(jié)相結(jié)合

在課程結(jié)束環(huán)節(jié)，教師要幫助學(xué)生調(diào)整身心狀態(tài)，消除身體的疲憊感。比如，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生伴隨舒緩的音樂(lè)做一些瑜伽舞蹈動(dòng)作，也可以組織學(xué)生進(jìn)行抖手臂的放松活動(dòng)。游戲活動(dòng)的形式要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選擇，最終的目的就是幫助學(xué)生調(diào)整狀態(tài)，達(dá)到最佳放松效果。

二、尊重學(xué)生差異性，進(jìn)行分層教學(xué)

陶行知先生說(shuō)：“培養(yǎng)教育人和種花木一樣，首先要認(rèn)識(shí)花木的特點(diǎn)，區(qū)別不同情況給以施肥、澆水和培養(yǎng)教育，這叫‘因材施教’?！庇捎谙忍焐眢w素質(zhì)差異，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力各不相同，雖然后天的鍛煉可以在一定程度上提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但并不是每個(gè)人都能擁有運(yùn)動(dòng)員一般的運(yùn)動(dòng)能力和超強(qiáng)身體素質(zhì)。因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師要?jiǎng)澐纸虒W(xué)層次，尊重學(xué)生的差異，堅(jiān)持因材施教的教學(xué)原則，保證每個(gè)學(xué)生都能學(xué)有所得，真正在籃球運(yùn)動(dòng)中得到充分的鍛煉和發(fā)展。例如，可以根據(jù)難度將教學(xué)劃分為初期、中期和后期三個(gè)層次。初期以夯實(shí)基礎(chǔ)為主，主要是學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí)以及籃球的基礎(chǔ)動(dòng)作技巧，夯實(shí)基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的熱情和興趣。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看籃球比賽，領(lǐng)略籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，還可以開(kāi)展小組比賽，使學(xué)生感受到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。當(dāng)學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)動(dòng)作后，就可以進(jìn)行中期鍛煉。中期鍛煉的主要任務(wù)是強(qiáng)化技術(shù)要領(lǐng)掌握，同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)相關(guān)知識(shí)，鍛煉學(xué)生合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力，提升學(xué)生籃球水平。后期鍛煉以實(shí)戰(zhàn)為主，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)鍛煉讓學(xué)生找到自己的合適位置，明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整和強(qiáng)化鍛煉，使其保持最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。另外，根據(jù)學(xué)生性別的差異，教師也要采取分層教學(xué)，結(jié)合男女性別體能、體質(zhì)上的不同，制定科學(xué)的鍛煉方法，滿足男女學(xué)生各自的鍛煉需求。

三、實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中全面提升學(xué)生籃球水平

實(shí)戰(zhàn)是檢驗(yàn)學(xué)生技術(shù)水平的最有效方式，通過(guò)學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)比賽表現(xiàn)能夠清晰地看到其技術(shù)熟練掌握和運(yùn)用程度。因此，為了落實(shí)籃球教學(xué)的目標(biāo)，全面提升學(xué)生的籃球水平，教師可以采取技能鍛煉和實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合的教學(xué)方式，通過(guò)籃球?qū)崙?zhàn)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，幫助學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。例如，在練習(xí)“雙手胸前傳球”這個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教練首先要傳授學(xué)生基本的動(dòng)作技巧，如撥指、抖腕、伸臂等，然后進(jìn)行傳球鍛煉?？梢詥螌?duì)多傳球，多對(duì)多傳球，還可以進(jìn)行對(duì)墻傳球練習(xí)。當(dāng)學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)后，教練再組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。在此過(guò)程中，教師擔(dān)任裁判員，確保實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗公平公正，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)技術(shù)犯規(guī)時(shí)要及時(shí)做出評(píng)判。這種方式不但可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情和動(dòng)力，讓學(xué)生自發(fā)地參與籃球練習(xí)，享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，而且能考驗(yàn)學(xué)生的敏捷性以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，快速提升學(xué)生的控球能力和傳球能力，全面提升學(xué)生的籃球水平。

四、學(xué)生之間相互糾錯(cuò)以提高鍛煉成效

自主糾錯(cuò)可以讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題并及時(shí)糾錯(cuò)，達(dá)到提高練習(xí)水平的目的。但是，自主糾錯(cuò)也有其弊端，學(xué)生對(duì)自己的很多動(dòng)作是無(wú)法觀察到的，看不到自然就不知道錯(cuò)，也就不會(huì)糾錯(cuò)，這樣就降低了糾錯(cuò)的成效。因此，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生之間相互糾錯(cuò)，提高糾錯(cuò)成效。相互糾錯(cuò)的方式可以讓學(xué)生之間互相幫助，營(yíng)造團(tuán)結(jié)互助的和諧氛圍，在最短的時(shí)間內(nèi)找出問(wèn)題的原因所在，及時(shí)反思自己技術(shù)動(dòng)作中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的熱情和動(dòng)力，而且對(duì)提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平也具有積極的幫助。

五、在籃球教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的體能鍛煉

在籃球技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生都會(huì)經(jīng)過(guò)不協(xié)調(diào)、動(dòng)作冗余、熟練掌握的過(guò)程，這也是掌握技能必經(jīng)的過(guò)程。為了輔助技能學(xué)習(xí)，教師往往會(huì)拿出10分鐘左右的時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體能鍛煉。但短短的10分鐘是無(wú)法達(dá)到運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要求的，學(xué)生體能發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)。為了滿足技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的需要，教師要重視學(xué)生體能鍛煉，將技能練習(xí)和體能練習(xí)結(jié)合起來(lái)，從而達(dá)到鍛煉體能和提高技能的目標(biāo)。比如，在運(yùn)球練習(xí)中，采用跳繩的方式來(lái)鍛煉學(xué)生腳步力量和協(xié)調(diào)性，借助變向跑、繞桿跑、折返跑等多樣化的方式來(lái)鍛煉學(xué)生運(yùn)球的靈敏度和運(yùn)球速度。在練習(xí)單手肩上投籃的時(shí)候，為了鍛煉學(xué)生的上肢力量，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行俯臥撐、雙腳壓球、單腳壓球、雙手按球、單手按球等鍛煉學(xué)生的力量素質(zhì)，提高學(xué)生投籃的命中率和規(guī)范性。在練習(xí)跑動(dòng)中單手低手投籃的時(shí)候，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳、單腿下蹲等增強(qiáng)下肢力量的練習(xí)，鍛煉學(xué)生蹬地的能力。教師將技術(shù)練習(xí)內(nèi)容和體能鍛煉結(jié)合起來(lái)，一方面可以提高學(xué)生練習(xí)的效率和質(zhì)量，另一方面也是增強(qiáng)學(xué)生體能、提高運(yùn)動(dòng)能力的有效途徑。

總之，在初中體育教學(xué)中，體育教師要充分認(rèn)識(shí)籃球教學(xué)的重要性，在教學(xué)實(shí)踐中勇于探索創(chuàng)新，擺脫傳統(tǒng)教學(xué)的桎梏，提高教學(xué)的效果，帶領(lǐng)學(xué)生領(lǐng)略籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)技能和體能同步發(fā)展。

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