陳興平

摘要：身體素質(zhì)是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)生通過體育鍛煉提高自己的身體素質(zhì)。教師在引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉的過程中，要注意學(xué)生的主體地位，通過融入游戲激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉。本文就豐富課堂內(nèi)容、科學(xué)鍛煉身體以及創(chuàng)設(shè)情境三個方面進行探討，志在通過將游戲引入體育教學(xué)，使學(xué)生得到更好地鍛煉。

關(guān)鍵詞：游戲教學(xué);豐富課堂;科學(xué)鍛煉;創(chuàng)設(shè)情境

德智體美全面發(fā)展是當(dāng)前社會對學(xué)生的要求，打好身體基礎(chǔ)有利于學(xué)生以良好的精神面貌進行學(xué)習(xí)。教師在引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉的過程中，可以將游戲融入進來，使學(xué)生通過游戲鍛煉身體。將游戲引進體育課堂，一方面會豐富體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，降低學(xué)生的枯燥感;另一方面一些游戲中的復(fù)雜性需要學(xué)生的配合，有利于提升學(xué)生的綜合能力。

1 豐富課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣

學(xué)生在繁重的課業(yè)壓力下進行枯燥的鍛煉會使學(xué)生心生排斥，教師將不同種類的游戲引進體育課堂，會使學(xué)生擺脫單一、重復(fù)的鍛煉，激發(fā)學(xué)生的興趣;而且種類繁瑣的游戲內(nèi)容會激發(fā)學(xué)生的好奇心，提高學(xué)生對于體育鍛煉的熱情;將游戲引進體育課堂還會使課堂內(nèi)容更加豐富，提供鍛煉的可選擇性。

為了激發(fā)學(xué)生的興趣，教師可以將游戲與體育鍛煉相結(jié)合，豐富體育課堂的教學(xué)內(nèi)容。比如教師可以參考飛行棋的游戲規(guī)則，組織學(xué)生在游戲中鍛煉身體。教師可以將場地畫好方格，然后不同的賽道設(shè)計不同的出發(fā)點，不同的方格有不同的規(guī)則，有的方格是懲罰，有的方格是驚喜，有的方格什么也沒有。教師在講述完游戲規(guī)則之后，使學(xué)生進入出發(fā)格中，教師可以準備一個紙箱子，箱子里面有1到10十個數(shù)字，當(dāng)學(xué)生抽到4或者6的時候就可以出發(fā)，誰先到達終點就是贏家，誰最后達到終點就是輸家，贏家可以指定輸家的懲罰動作，像俯臥撐30個、仰臥起坐40個等等。驚喜格內(nèi)教師可以設(shè)計一些獎勵，像一次免責(zé)、前進5格，懲罰格教師可以設(shè)計仰臥起坐5個、蛙跳一組等，當(dāng)雙方在同一格相遇，可以通過掰手腕決定勝負。通過這種游戲，激發(fā)了學(xué)生參與課堂的欲望，也使學(xué)生得到了鍛煉，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

2 合理設(shè)計游戲，科學(xué)鍛煉身體

教師在將一些游戲引進體育教學(xué)的過程中，要考慮游戲的科學(xué)性與安全性，使這些游戲能夠有效的與體育鍛煉融合在一起，剔除游戲中不安全的因素，同時保證游戲的鍛煉程度，使學(xué)生在游戲中也能夠得到鍛煉。教師通過科學(xué)的設(shè)計游戲，將游戲與體育鍛煉相結(jié)合，使學(xué)生在參與游戲的同時得到鍛煉，達到兩全其美的效果。

比如考慮到安全的因素，教師可以將踩高蹺、摔跤等游戲排除掉，選擇一些安全性比較高、同時又具有鍛煉意義的游戲參與到課堂。像教師將你說我猜的游戲與體育鍛煉相結(jié)合，教師以三個人為單位，劃分成不同的小組，準備一些有趣的成語或者詞語，然后兩個小組之間進行比賽，其中一個學(xué)生作為展示者，另一個學(xué)生作為演示者，還有一個學(xué)生作為猜題者，另外一個小組的學(xué)生可以在一邊觀看和計時。每次每個小組有十道題，一道題十秒鐘的機會，學(xué)生猜錯或者猜不上來不計分，二十道題結(jié)束之后兩組比較一下分數(shù)，輸?shù)年犖榭梢匀我膺x擇一種懲罰，可以是跑步、引體向上或者扎馬步等等。教師通過篩選和設(shè)計游戲，使游戲和鍛煉相結(jié)合，保證學(xué)生在安全的環(huán)境中得到合理的鍛煉，增強學(xué)生的體質(zhì)。

3 創(chuàng)設(shè)不同情境，提高學(xué)生能力

體育鍛煉除了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和敏捷程度以外，還會鍛煉學(xué)生的其他能力。比如教師設(shè)計合作模式的游戲，學(xué)生在參與游戲加強身體鍛煉的同時還可以協(xié)調(diào)自己與同學(xué)之間的合作，發(fā)揮自己的長處，避免自己的弱點，加強學(xué)生合作與交流能力，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

就以三人綁腿賽跑的游戲為例。這個游戲中需要三個人一組，在參賽的過程中這三個人站成一列，然后將相鄰的兩條腿綁住，在這種情況下跑步比賽，看看哪一個小組最先到達終點。在這個游戲中首先要求小組成員有一定的默契，能夠互相配合，這樣一起走的時候不會互相絆住腳，拉低速度。小組的成員可以通過喊口號的方式培養(yǎng)這種默契，通過指令開始邁步走。除了需要學(xué)生的默契之外，還要求學(xué)生鎮(zhèn)定冷靜，這種游戲越是慌亂，越是急于求成，越容易發(fā)生意外，因此在進行這個游戲的過程中彼此之間要互相包容，相互鼓勵，減少慌亂。除了三人綁腿賽跑游戲以外，你說我猜游戲也需要小組合作，比如思維敏捷的人可以作為猜題人，善于表演的可以作為演示者。無論是什么樣的游戲，教師在引導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉的時候，不僅僅要注意學(xué)生身體素質(zhì)的提升，還可以設(shè)計不同的模式鍛煉學(xué)生其他方面的能力，使學(xué)生在鍛煉中提高自己的綜合素質(zhì)。

總之，教師在引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉的過程中，將游戲引入體育鍛煉，會大大激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生全身心的參與到體育鍛煉中，不僅僅鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，同時提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生獲得全方位的發(fā)展。

參考文獻：

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（作者單位：云南省昆明市東川區(qū)銅都中學(xué)）