劉磊

摘要：進入高中后，學生的學習壓力逐漸增加。部分學生可能會因為無法適應緊張的高中生活而出現(xiàn)叛逆、焦慮、暴躁等心理問題，影響其身心的健康發(fā)展。心理輔導對于高中階段的學生來說是非常重要的，這是高中生學習和發(fā)展的基礎(chǔ)，高中生活緊張而富有挑戰(zhàn)，心理輔導有助于提高高中生的適應能力、心理承受能力和抗挫折能力等，只有具備這些能力，才能保證高中生正常的學習，以實現(xiàn)自己的理想?；诖耍疚恼聦Ω咧邪嘀魅涡睦磔o導的創(chuàng)新與探索進行探討，以供相關(guān)從業(yè)人員參考。

關(guān)鍵詞：高中班主任;心理輔導;創(chuàng)新;探索

中圖分類號：G4 ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2020）-26-019

引言

教育的重要目標是培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，而良好的心理素質(zhì)是促使個人全面發(fā)展的前提。因此，素質(zhì)教育目標的實現(xiàn)取決于心理輔導的成敗。當代社會，健康的心理和良好的應變能力尤為重要。然而，在應試教育的影響下，重知識，輕能力的培養(yǎng)，使得心理輔導被長期忽視，嚴重阻礙了素質(zhì)教育的實施。隨著新教育改革理念的提出，我們學習了大量的教育方針政策，以及個體非智力因素的開發(fā)研究。

一、高中年級心理輔導課程內(nèi)容的概述

在人際交往方面，要幫助學生分清界限，正確與異性交往;在生涯規(guī)劃方面，高中是關(guān)鍵期，這一階段孩子即將面臨升學壓力，依據(jù)高考改革而推出各種選課模式，關(guān)系到學生的職業(yè)選擇;在學習方面，主要是學習策略的指導，有針對性地幫助學生在了解自己的基礎(chǔ)上選擇最合適的策略，培養(yǎng)積極性;在情緒方面，幫助學生認清人際交往狀況，促進人際間的積極情感反應和體驗;在社會適應方面，高中生普遍面臨著學業(yè)、自我身心發(fā)展、自我期望、人際交往、家庭和社會競爭等壓力，要培養(yǎng)學生抗壓能力、責任感，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

二、高中班主任心理輔導的創(chuàng)新與探索分析

（一）構(gòu)建有效的教學環(huán)境

高中階段，文化課占據(jù)了學生大部分時間，開展心理健康教學工作需要班主任轉(zhuǎn)變思維，依托校園環(huán)境為學生構(gòu)建高效的心理輔導環(huán)境。在實際的心理健康教學工組中，學校可以為心理班主任提供相對獨立的心理咨詢室，班主任也可以借助校園內(nèi)的宣傳欄，強化學生的心理輔導。同時，學校及心理班主任可以利用課余時間為學生組織各種課外活動，減輕高中學生的學習壓力，在課外活動中為學生進行有效的心理輔導。為了有效構(gòu)建學生的德育教學環(huán)境，學?？梢詮膶W生的課余生活入手開展心理健康教學工作，也可以在學生的平常生活中進行心理輔導。

（二）運用合理的心理主題探究方式，進行研究并且探討

主題探究的模式具有非常關(guān)鍵的意義，也有利于心理輔導的開展和把握。以前，在班主任開展心理輔導的時候是非常不注重主題探究這方面的內(nèi)容的，因為在很多情況下班主任對心理輔導就不夠重視，因此，對心理輔導的相關(guān)內(nèi)容也會出現(xiàn)交差了事的情況，而現(xiàn)階段提倡這種教育模式的出現(xiàn)，引導學生們對心理健康的內(nèi)容進行主題性的探究，在課堂中進行主題探討，讓每一位學生都能有機會進行發(fā)言，并且相互交流，逐漸地實現(xiàn)自我發(fā)展和認同?？梢允紫茸寣W生們談一談自己的心理問題，正視心理問題這個概念，出現(xiàn)心理問題并不可怕，也許嫉妒羨慕等都屬于心理問題，只有勇敢面對心理問題，并找到解決的方法，并且在今后加以避免，才能更好地成長和發(fā)展。在學生們將自己的心理困惑進行分享之后，班主任們就要動腦筋，將學生們的心理問題進行匯總，并且能通過學生的討論，確定相應討論的主題，選擇學生們普遍都有或者是很關(guān)心的問題，這樣學生們的積極性就會比較高，對這一類型的研究性學習的興趣就會比較濃厚。

（三）注重與學生家庭之間的聯(lián)系

學生正處于自身人生、價值觀建立的重要階段，對他們進行心理健康教學工作，只依靠學校的心理輔導，很難把心理輔導的作用發(fā)揮到極致。班主任在高中心理健康教學中，可以借助信息技術(shù)手段，通過網(wǎng)絡(luò)聊天軟件加強與學生家長之間的溝通交流，引導學生家長給予學生正確的心理輔導引導。同時，班主任也可以組織合理的家校聯(lián)誼活動，邀請學生家長了解學生的學習生活狀況，雙方協(xié)作開展高效的高中心理健康教學工作。加強學校與學生家長之間的溝通，能讓班主任對學生的心理狀況進行充分了解，從而有針對性地對學生進行心理輔導。

結(jié)束語

總而言之，在新課改背景下，班主任應認識到高中教學不僅要傳授知識，而且要承擔培養(yǎng)學生健康心理品質(zhì)的責任，從而在教學中合理滲透心理輔導，提高學生的心理健康水平。班主任要為學生樹立自信心，建設(shè)良好的學習環(huán)境，舒緩學生的心情，真正促進學生的全面成長。

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