以學(xué)生為中心理念下心理健康教育課程體系的構(gòu)建

趙嘉路 安哲鋒

[摘 要] 心理健康課程是學(xué)生心理健康教育和知識(shí)普及的重要陣地。北京工業(yè)大學(xué)在多年的教學(xué)實(shí)踐中，在“以學(xué)生為中心”的教育理念指導(dǎo)下，逐步形成了以大學(xué)生心理適應(yīng)指導(dǎo)必修課為核心，為學(xué)生提供心理健康基礎(chǔ)餐。同時(shí)針對(duì)不同學(xué)生群體的不同需求，提供面向全校學(xué)生的心理健康教育選修課，面向特殊學(xué)生群體心理需求的團(tuán)體輔導(dǎo)課，面向全校心理委員的心理援助技能課，面向各個(gè)學(xué)院不同學(xué)生特點(diǎn)的菜單式講座課“一個(gè)核心，四個(gè)特色”輻射狀的心理健康課程體系，完成對(duì)全校學(xué)生心理健康的普及性教育，同時(shí)也為學(xué)生提供多層次的支持系統(tǒng)，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，帶動(dòng)學(xué)生和教師的共同發(fā)展。

[關(guān)鍵詞] 以學(xué)生為中心;心理健康教育課程;體系構(gòu)建

[基金項(xiàng)目] 北京市教工委北京高校思想政治工作研究課題“00后”大學(xué)生思想行為特點(diǎn)與引導(dǎo)對(duì)策研究（BJSZ2019ZL02）

[作者簡(jiǎn)介] 趙嘉路（1986—），女（白族），云南大理人，講師，碩士，研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?、心理咨?安哲鋒（1976—），男，河北藁城人，教授，博士，主要從事心理測(cè)量與評(píng)估（心理健康教育領(lǐng)域）、學(xué)生心理發(fā)展與教育研究。

[中圖分類(lèi)號(hào)] G642? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A? ? [文章編號(hào)] 1674-9324（2020）37-0009-04? ? [收稿日期] 2019-11-12

一、引言

2018年，教育部發(fā)布了《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教黨〔2018〕41號(hào)），文件要求健全心理健康教育課程體系，結(jié)合實(shí)際，把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃，規(guī)范課程設(shè)置，對(duì)新生開(kāi)設(shè)心理健康教育公共必修課，大力倡導(dǎo)面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康教育選修和輔修課程，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋。課堂成為推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育和知識(shí)普及的重要陣地。傳統(tǒng)的以教師為中心（teacher centered）的教學(xué)模式以教為主的教學(xué)方法[1]。而大學(xué)生心理課程是以培養(yǎng)大學(xué)生心理調(diào)適能力、激發(fā)大學(xué)生創(chuàng)新思維、增進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)為主體的課程，需要改變傳統(tǒng)教學(xué)中以教師為主體的模式，創(chuàng)設(shè)了合理情境，以學(xué)生需求為中心，最終達(dá)成教育的目的。筆者結(jié)合北京工業(yè)大學(xué)心理健康課程體系的實(shí)踐探索，為大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)建提供了借鑒。

二、構(gòu)建“1+4”心理健康教育課程體系的理論基礎(chǔ)

20世紀(jì)80年代美國(guó)心理學(xué)家卡羅爾（Carroll，1981）首次提出以學(xué)生為中心的認(rèn)知教學(xué)法。認(rèn)知教學(xué)法強(qiáng)調(diào)人類(lèi)大腦的智能作用，把語(yǔ)言學(xué)習(xí)看作智力活動(dòng)，主張語(yǔ)言學(xué)習(xí)以學(xué)習(xí)者為中心，讓學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)揮其積極性和主動(dòng)性，通過(guò)觀察、分析、歸納發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言規(guī)律，掌握語(yǔ)言知識(shí)[2]。國(guó)內(nèi)的一些學(xué)者，如李觀儀、高遠(yuǎn)、盛炎和王才仁等都主張教學(xué)要以學(xué)生為中心。李觀儀說(shuō)：“教師必須培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立工作的能力，而不能在課堂上包辦一切?！蓖醪湃收J(rèn)為要在教學(xué)中創(chuàng)造良好的物質(zhì)情境和心理情境，使學(xué)生主動(dòng)地接收信息，有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，更好地培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題的能力[3]。心理健康課程體系的構(gòu)建，應(yīng)該以學(xué)生為中心，深入了解學(xué)生對(duì)于心理健康教育的具體需求，通過(guò)不同層次的課程內(nèi)容，滿足不同學(xué)生的需求。以學(xué)生為中心，就應(yīng)該以學(xué)生的需求為中心，針對(duì)不同學(xué)生群體的不同心理需求，在具體建設(shè)心理健康課程體系的工作中，要立足于三個(gè)工作重點(diǎn)：

（一）保證心理素質(zhì)教育的全覆蓋

心理健康教育不僅僅針對(duì)解決心理問(wèn)題，還應(yīng)該面對(duì)廣大正常學(xué)生的普及心理健康教育，提升幸福感。所以心理健康教育課程體系一定要保證在校全體大學(xué)生都了解個(gè)人心理健康的重要性，學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)解決自身簡(jiǎn)單心理情緒困擾的方法和技巧。大一新生剛剛進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)方式和校園環(huán)境發(fā)生很多變化，對(duì)新生設(shè)置心理必修課既可以幫助他們較快適應(yīng)大學(xué)生活，又可以實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)教育的全覆蓋。

（二）重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生心理需求

基于學(xué)校工科為主的特殊性，學(xué)生在心理上也存在著不可避免的問(wèn)題和特點(diǎn)。特點(diǎn)一：理工科為主、男生較多。主要面臨的問(wèn)題有學(xué)業(yè)困難、網(wǎng)絡(luò)成癮、研究生師生關(guān)系問(wèn)題。特點(diǎn)二：學(xué)校本科生以北京生源為主。主要面臨的問(wèn)題有北京生源學(xué)生社會(huì)支持較多、外地生適應(yīng)北京大環(huán)境的問(wèn)題以及二志愿學(xué)生的心理落差問(wèn)題。特點(diǎn)三：由于學(xué)校北京生源較多，因此，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生較少，承受的同輩壓力更大。對(duì)于學(xué)校進(jìn)行個(gè)體咨詢的情況分析，以人際困擾、學(xué)業(yè)發(fā)展、個(gè)性與成長(zhǎng)問(wèn)題為主的發(fā)展性問(wèn)題占到總來(lái)訪人次的60%以上。基于學(xué)生發(fā)展性問(wèn)題多、同質(zhì)性高以及對(duì)個(gè)體咨詢存在疑慮的特點(diǎn)，以學(xué)生的需求為本，這是進(jìn)行心理健康教育課程設(shè)計(jì)的重中之重。

（三）結(jié)合學(xué)校學(xué)生主要工作

把心理健康課程體系納入學(xué)校主體工作里，結(jié)合學(xué)校的新生引航工程、就業(yè)促進(jìn)工作等一系列主要學(xué)生工作開(kāi)展相應(yīng)的心理輔導(dǎo)課程，既有針對(duì)性，又能幫助學(xué)生確實(shí)解決實(shí)際困難。

三、以學(xué)生為中心的“1+4”心理健康課程體系構(gòu)建

（一）一個(gè)核心：著力推動(dòng)心理健康教育必修課建設(shè)，提供學(xué)生心理基礎(chǔ)餐

心理健康教育必修課是高校開(kāi)展廣泛深入的心理健康教育的必然途徑，北京工業(yè)大學(xué)從2009年起，開(kāi)始對(duì)心理健康工作團(tuán)隊(duì)授課教師進(jìn)行集中培訓(xùn)、準(zhǔn)備教學(xué)大綱和授課內(nèi)容等工作。

首先，心理素質(zhì)教育中心聯(lián)合學(xué)生處、教務(wù)處、各學(xué)院學(xué)生科等多個(gè)部門(mén)，商討課程開(kāi)設(shè)事宜，確定課程性質(zhì)和授課方式。響應(yīng)高校發(fā)揮第二課堂靈活性、實(shí)用性、補(bǔ)充性的號(hào)召，將大學(xué)生心理適應(yīng)指導(dǎo)開(kāi)設(shè)為第二課堂必修課。

其次，深入研討學(xué)生的實(shí)際需求，進(jìn)行教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容的課程建設(shè)。大學(xué)生心理適應(yīng)指導(dǎo)這門(mén)第二課堂的必修課程突出的是對(duì)大一新生的適應(yīng)指導(dǎo)作用，因此，在設(shè)定教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容時(shí)，緊緊圍繞“適應(yīng)”這一中心，選擇切合學(xué)生實(shí)際生活的主題，如學(xué)業(yè)適應(yīng)、健全人格、人際交往、親密關(guān)系、情緒管理、生涯規(guī)劃、生命教育等;同時(shí)，為激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育的關(guān)注和興趣，采取靈活多樣的授課方式，在授課中加入相關(guān)音像短片播放、將學(xué)生分為不同的小組進(jìn)行集體討論，并注意及時(shí)關(guān)注學(xué)生的需求和反饋，進(jìn)行授課內(nèi)容的調(diào)整。

最后，依托心理健康工作團(tuán)隊(duì)，提高授課教師的心理健康育人技能和授課水平。心理健康工作團(tuán)隊(duì)的組建是北京工業(yè)大學(xué)學(xué)生工作系統(tǒng)的特色，我們利用本校優(yōu)勢(shì)，充分依托心理健康工作團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮心理素質(zhì)教育中心的帶動(dòng)和協(xié)調(diào)作用，憑借《北京工業(yè)大學(xué)心理素質(zhì)教育中心專(zhuān)兼職教師管理辦法》等規(guī)章制度，建立大學(xué)生心理適應(yīng)指導(dǎo)聽(tīng)課、備課制度，老教師“一對(duì)一傳幫帶”新教師引導(dǎo)規(guī)則，同時(shí)，積極為授課教師提供參加校內(nèi)外培訓(xùn)、研討、提高業(yè)務(wù)水平的機(jī)會(huì)，發(fā)揮“以寫(xiě)代讀”的優(yōu)勢(shì)，組織有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的授課教師編寫(xiě)了課程的配套教材《大學(xué)生心理適應(yīng)指南》。

（二）四個(gè)特色：針對(duì)不同群體提供四個(gè)維度的心理健康教育選修課程體系，增添學(xué)生心理營(yíng)養(yǎng)餐

心理健康教育必修課可以滿足學(xué)生對(duì)于心理健康教育的基礎(chǔ)需要，但是無(wú)法滿足不同學(xué)生對(duì)于不同側(cè)面主題的深層需要。因此，除了著力開(kāi)展心理健康必修課建設(shè)之外，也積極推動(dòng)心理健康教育選修課體系的建設(shè)。鼓勵(lì)心理健康工作團(tuán)隊(duì)的教師根據(jù)自身的特色和優(yōu)勢(shì)，嘗試和開(kāi)展多學(xué)科，立體式，分層式選修課體系。逐漸形成了面對(duì)全校心理感興趣的學(xué)生群體的校公選課課程體系，面對(duì)不同心理需求的學(xué)生群體的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程體系，面對(duì)班級(jí)心理委員骨干開(kāi)始的心理援助技能提升課程體系，面對(duì)各個(gè)學(xué)院不同學(xué)生特點(diǎn)的菜單式講座課程體系。從四個(gè)方面滿足學(xué)校不同學(xué)生的對(duì)于心理健康不同層次的需求，為學(xué)生提供多層次的支持系統(tǒng)，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，融入大學(xué)生活。

第一，以興趣為基礎(chǔ)，推進(jìn)心理健康全校公共選修課建設(shè)。在學(xué)生中間，有一部分學(xué)生對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，希望可以更深入的學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。目前開(kāi)設(shè)了全校選修課有人際交往心理學(xué)、積極心理學(xué)、愛(ài)情心理學(xué)和人格心理學(xué)，逐漸形成了系列的心理健康教育選修課群。

第二，以發(fā)展為導(dǎo)向，形成“三位一體”團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程實(shí)踐體系。對(duì)于學(xué)校進(jìn)行個(gè)體咨詢的情況分析，以人際困擾、學(xué)業(yè)發(fā)展、個(gè)性與成長(zhǎng)問(wèn)題為主的發(fā)展性問(wèn)題是占到總來(lái)訪人次的60%以上。同時(shí)，在學(xué)校開(kāi)設(shè)的全校必修課大學(xué)生心理適應(yīng)指導(dǎo)課堂上對(duì)于學(xué)校開(kāi)展哪些心理輔導(dǎo)的調(diào)查中，個(gè)人成長(zhǎng)，人際適應(yīng)，戀愛(ài)指導(dǎo)，壓力管理、情緒管理成了大學(xué)生普遍關(guān)注的方向。為此，針對(duì)學(xué)生的普遍需求，學(xué)校調(diào)配師資開(kāi)展了40余個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐課程。把“關(guān)注學(xué)生的發(fā)展性需求，解決學(xué)生的發(fā)展性問(wèn)題”作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程體系的主要導(dǎo)向，不斷探索團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)展模式，逐步形成了“以發(fā)展性心理問(wèn)題為基礎(chǔ)，以解決特殊心理問(wèn)題為特色，以學(xué)校重點(diǎn)學(xué)生工作為優(yōu)勢(shì)”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程實(shí)踐體系。

第三，以培養(yǎng)為目標(biāo)，完善心理委員心理援助技能課程體系心理委員作為學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)體系中最基礎(chǔ)的支持力量，在心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)、心理健康教育和普及中，發(fā)揮了重要的作用。同時(shí)，也彌補(bǔ)了高校心理健康教育資源的不足。但是，我們學(xué)校是以工科為主的學(xué)校，大部分心理委員缺乏相應(yīng)的心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)能力以及自我成長(zhǎng)的有限性，這些因素制約了心理委員工作的開(kāi)展。為此，中心以培養(yǎng)心理委員為主要目標(biāo)，采取逐級(jí)培養(yǎng)、遞進(jìn)發(fā)展的方式，從知識(shí)——技能——自我成長(zhǎng)三個(gè)層次完善了心理委員心理援助技能課程體系。初級(jí)課程的對(duì)象是第一層級(jí)的心理委員，主要是知識(shí)性課程，包括心理委員的工作職責(zé)、心理健康知識(shí)、心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的知識(shí)、學(xué)校心理健康教育工作、常用的助人技巧等。中級(jí)課程的對(duì)象是第二層級(jí)的心理委員，對(duì)其進(jìn)行助人技能的培訓(xùn)，主要內(nèi)容包括建立助人關(guān)系、傾聽(tīng)、共情、溝通、基本的改變技巧、團(tuán)體訓(xùn)練技術(shù)等。高級(jí)課程的對(duì)象是第三層的心理委員，重點(diǎn)在于幫助心理委員個(gè)人成長(zhǎng)，提高其心理素質(zhì)，提升心理健康水平，完善人格。

第四，以需求為重點(diǎn)，搭建校院聯(lián)動(dòng)的菜單式講座課程體系中心提供針對(duì)大學(xué)生群體普遍存在的問(wèn)題，提供可供學(xué)院選擇的菜單式講座課程方案，由各個(gè)學(xué)院根據(jù)班級(jí)學(xué)生和專(zhuān)業(yè)學(xué)生普遍的存在的問(wèn)題和需求，由學(xué)院牽頭，學(xué)校提供技術(shù)支持和講師配置，開(kāi)展專(zhuān)題講座課程。心理素質(zhì)教育的校院兩級(jí)管理體制的具體運(yùn)行，實(shí)施“以點(diǎn)帶線、以線帶面”的橫向、縱向相結(jié)合的系統(tǒng)化工作方針，以校級(jí)心理健康教育工作委員會(huì)為點(diǎn)，院級(jí)心理健康教育工作小組和心理健康團(tuán)隊(duì)教師為線，校級(jí)、院級(jí)心理健康協(xié)會(huì)的學(xué)生骨干、班級(jí)心理委員為面，在學(xué)校、學(xué)院、學(xué)生層面上，以制度落實(shí)和工作內(nèi)容支持為基礎(chǔ)，有效地建立起心理健康教育工作“點(diǎn)、線、面”相結(jié)合的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。

（三）三個(gè)支持：建設(shè)條件保障，過(guò)程監(jiān)控，效果評(píng)價(jià)體系，保證心理健康課程順利開(kāi)展

第一，落實(shí)條件，為心理健康課程提供科學(xué)有力保障為保證心理健康課程的順利開(kāi)展，中心從管理制度和備課制度、課程大綱制定、教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)和教材編寫(xiě)等方面進(jìn)行工作，為心理健康課程的順利開(kāi)展提供保障。

第二，過(guò)程監(jiān)控，為心理健康課程搭建多元互動(dòng)平臺(tái)?！洞髮W(xué)生心理適應(yīng)指導(dǎo)》課程設(shè)計(jì)與實(shí)施過(guò)程中，召開(kāi)集體備課會(huì)，大家一起根據(jù)課程大綱進(jìn)行研討。要求每位新授課教師需要完成至少一個(gè)學(xué)期的隨堂聽(tīng)課的制度，與老教師結(jié)對(duì)子，到課堂聽(tīng)課，填寫(xiě)聽(tīng)課記錄，參加課程討論會(huì)，跟班一學(xué)期后，將舉辦新教師試講活動(dòng)，通過(guò)試講的老師，可以在新學(xué)年負(fù)責(zé)正式教學(xué)工作。在課程講授方式上，使用情景模擬法、案例分析法、輕松教學(xué)氛圍創(chuàng)設(shè)和角色扮演法進(jìn)行教授，提高課程參與程度。

第三，效果評(píng)價(jià)，為心理健康課程建立長(zhǎng)效反饋機(jī)制。心理健康教育的課程不同于一般的專(zhuān)業(yè)課程或公共基礎(chǔ)課，不能單單依靠出勤率、考試成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)課程的效果。心理健康課程的實(shí)施與效果評(píng)價(jià)在時(shí)間上并非并行統(tǒng)一的，往往具有很明顯的遲滯性，其效果的體現(xiàn)又需要借助其他生活事件，具有多樣性和分散性，因此，要客觀科學(xué)公正去評(píng)價(jià)心理健康課程的效果，是相當(dāng)困難的。但通過(guò)多年的心理健康課程體系的實(shí)踐，完美可以總結(jié)出一系列的經(jīng)驗(yàn)，力求進(jìn)行客觀科學(xué)公正的評(píng)價(jià)，為心理健康課程體系建立長(zhǎng)效反饋機(jī)制。通過(guò)心理普查的數(shù)據(jù)評(píng)價(jià)來(lái)反饋教學(xué)的質(zhì)量和效果.通過(guò)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)強(qiáng)化和延續(xù)課程的效果。本課程體系的最后一個(gè)目標(biāo)是培養(yǎng)心理技能。心理技能不僅僅需要傳授和講解，更需要實(shí)踐。例如在微信公眾平臺(tái)上推出實(shí)踐平臺(tái)——樹(shù)洞，旨在幫助學(xué)生解決心理困惑，傾聽(tīng)學(xué)生的苦惱，為學(xué)生提供真正的“心”的交流，同時(shí)也可以廣泛宣傳心理知識(shí)，為學(xué)生提供一個(gè)能夠了解心理知識(shí)的途徑，在日常繁忙的學(xué)業(yè)生活中，為學(xué)生提供一片寧?kù)o與溫馨，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)心靈的綠洲。

基于“以學(xué)生為中心”理念，經(jīng)過(guò)5年的實(shí)踐探索，通過(guò)反思與凝練，構(gòu)建起了“1個(gè)核心，4個(gè)特色”的“1+4”心理健康課程體系（見(jiàn)下圖），即在相關(guān)政策、人員、經(jīng)費(fèi)、教材等條件保障的情況下，以著力推動(dòng)心理健康教育必修課建設(shè)為核心，為學(xué)生提供心理健康基礎(chǔ)餐，同時(shí)針對(duì)不同學(xué)生群體的不同需求，提供面向全校對(duì)心理學(xué)感興趣學(xué)生的心理健康教育選修課，面向特殊學(xué)生群體心理需求的團(tuán)體輔導(dǎo)課，面向全校心理委員的心理援助技能課，面向各個(gè)學(xué)院不同學(xué)生特點(diǎn)的菜單式講座課，通過(guò)4大特色課程，增添學(xué)生心理營(yíng)養(yǎng)餐。并通過(guò)多元互動(dòng)的課程過(guò)程監(jiān)控方式，最大效用的使得課堂教學(xué)成為學(xué)生提升心理素質(zhì)的主要陣地，建立起學(xué)生心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。

四、結(jié)語(yǔ)

經(jīng)過(guò)多年來(lái)的努力，以學(xué)生為中心的1+4的心理健康課程體系對(duì)學(xué)校心理健康教育的工作取得了顯著的效果。對(duì)同期國(guó)內(nèi)大學(xué)生、北京市大學(xué)生和北京工業(yè)大學(xué)學(xué)生在心理健康狀況量表SCL-90的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析的結(jié)果表明，北京工業(yè)大學(xué)學(xué)生的心理健康狀況明顯優(yōu)于國(guó)內(nèi)大學(xué)生和北京市大學(xué)生。該體系即完成對(duì)全校學(xué)生心理健康的普及性教育，幫助學(xué)生解決現(xiàn)有的心理困擾，同時(shí)也為學(xué)生提供多層次的支持系統(tǒng)，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，融入大學(xué)生活，帶動(dòng)學(xué)生和教師的共同發(fā)展。

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