高姍

摘要：網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是心理健康教育在網(wǎng)絡(luò)世界中的滲透和延伸，是時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)的產(chǎn)物，是現(xiàn)實(shí)心理健康教育不斷創(chuàng)新和發(fā)展的必由之路。本文對(duì)高職院校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式進(jìn)行了論述。

關(guān)鍵詞：高職院校;網(wǎng)絡(luò)心理;健康教育

網(wǎng)絡(luò)作為新時(shí)代的產(chǎn)物，具有虛擬性、開(kāi)放性、交互性等特點(diǎn)，它在給人們的學(xué)習(xí)與生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。高校心理健康教育應(yīng)根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)及需求，將傳統(tǒng)的心理健康教育模式與網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合，構(gòu)建基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的心理健康教育新模式。

一、實(shí)施網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

1、有利于豐富和整合心理健康教育資源。互聯(lián)網(wǎng)在時(shí)空上具有高度的開(kāi)放性，在這樣的環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的內(nèi)容變得更加多樣化，與當(dāng)今時(shí)代發(fā)展的最新信息緊密相關(guān)?；ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)可將不同地域和獨(dú)立的計(jì)算機(jī)連接起來(lái)，從而突破時(shí)空限制，整合一些優(yōu)秀的高校心理健康教學(xué)資源，其不僅提高了教學(xué)內(nèi)容的即時(shí)性和選擇性，而且有效地提高了高職院校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的效率。此外，豐富的網(wǎng)絡(luò)形象形式能生動(dòng)形象地詮釋心理健康教育的內(nèi)容，有利于打破傳統(tǒng)教學(xué)模式單一課堂的局面，不斷創(chuàng)新拓展教學(xué)方法和手段，提高校園網(wǎng)絡(luò)心理健康教育在高職學(xué)生中的影響力和滲透力。

2、有利于提高心理健康教育的實(shí)效性。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)有諸多優(yōu)勢(shì)，借助這一平臺(tái)，學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性得到了顯著的提高。

1）網(wǎng)絡(luò)的保密性提高了心理健康教育的安全性。有很多學(xué)生都曾想過(guò)尋求心理幫助，但卻因害怕遭受他人的偏見(jiàn)而放棄想法。而網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性能很好地解決此問(wèn)題，在網(wǎng)絡(luò)世界里，學(xué)生可匿名咨詢，敞開(kāi)心扉，在不暴露真實(shí)身份的情況下訴說(shuō)自己的心理問(wèn)題。

2）網(wǎng)絡(luò)的虛擬性體現(xiàn)了心理健康教育的平等性。在網(wǎng)絡(luò)上，人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中的身份標(biāo)簽明顯被弱化。學(xué)生在與教師交流時(shí)，可更好地打破身份界限，平等地進(jìn)行對(duì)話，從而有效增強(qiáng)高職院校心理健康教師在學(xué)生群體間的親和力和自信心，有利于心理健康教育活動(dòng)的順利開(kāi)展。

3）網(wǎng)絡(luò)的交互性提高了學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)多方位的過(guò)程，在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境下，高職學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，自由獲取所需的學(xué)習(xí)資源，這種教學(xué)方法深受學(xué)生的喜愛(ài)。網(wǎng)絡(luò)交互性突出了自我教育在教學(xué)活動(dòng)中的重要性，進(jìn)而提高了高職院校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的實(shí)效性。

二、傳統(tǒng)心理健康教育模式存在的問(wèn)題

1、教學(xué)模式單一。對(duì)于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教條式的灌輸和僵化的教學(xué)模式致使學(xué)生參與度降低，學(xué)生在課堂中的主體作用無(wú)法發(fā)揮出來(lái)，導(dǎo)致學(xué)生自身的學(xué)習(xí)積極性不強(qiáng)。同時(shí)，在教學(xué)中可多采用合班與大課方式授課，授課群體相對(duì)較多，其內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，致使學(xué)生自身學(xué)習(xí)興趣受到影響，無(wú)法激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極性，也不能更好地參與到教師的教學(xué)中。

2、教學(xué)場(chǎng)所的限制。當(dāng)前，高職院校在心理健康教育過(guò)程中，面對(duì)心理咨詢的時(shí)空要求，致使目前的教學(xué)質(zhì)量不足，同時(shí)一些學(xué)生對(duì)心理咨詢產(chǎn)生懷疑，對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)不是很深入和全面，擔(dān)心自己成為學(xué)生中的“異類(lèi)”，最終導(dǎo)致心理咨詢課程的效果不是很理想，教學(xué)效果也無(wú)法提高。

三、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方式

1、做好網(wǎng)絡(luò)心理健康知識(shí)的宣傳工作。如今，人們獲取信息的渠道大多來(lái)自日常網(wǎng)絡(luò)的碎片化閱讀，學(xué)?？稍O(shè)立相應(yīng)的健康教育公告欄，同時(shí)，定期在學(xué)院公眾號(hào)平臺(tái)發(fā)布心理健康常識(shí)等相關(guān)信息，讓學(xué)生更多地了解心理健康知識(shí)，從而更好地保證每個(gè)學(xué)生都能相應(yīng)地學(xué)習(xí)。通過(guò)文本、圖像、聲音等形式進(jìn)行心理健康教育的宣傳，不但能在一定程度上提高學(xué)生對(duì)心理健康接受程度的認(rèn)識(shí)，而且能使學(xué)生更好地接受心理咨詢，及時(shí)改變學(xué)生的疑慮心理和抗拒心理。

2、做好網(wǎng)絡(luò)心理咨詢工作。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是指咨詢者在工作和生活中遇到的心理困惑、精神痛苦等問(wèn)題，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)向心理咨詢師求助，心理咨詢師給出解決方案與建議，幫助求助者克服當(dāng)前的情感障礙，充分發(fā)揮自己的潛能，從而更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)程。利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢具有保密性強(qiáng)、超距離性、方便等優(yōu)勢(shì)，越來(lái)越受到高校的重視及使用。當(dāng)前，高校網(wǎng)絡(luò)心理咨詢主要采取電子郵件、BBS論壇等形式。

3、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育人才隊(duì)伍建設(shè)。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育過(guò)程中，要及時(shí)整合人力資源，保證其研究成果能得到及時(shí)共享。同時(shí)，還需充分利用校外人才資源，幫助高校解決人才隊(duì)伍配置不完善的問(wèn)題。另外，學(xué)院還需建立院校、系部、班級(jí)等教育梯隊(duì)，各類(lèi)心理健康教育隊(duì)伍間能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)相互溝通，及時(shí)反饋問(wèn)題，并提高對(duì)心理異常學(xué)生的管理水平。

4、建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中，要建立完善的教育平臺(tái)，使其更好地實(shí)現(xiàn)資源共建共享，為心理咨詢師和學(xué)生提供新的溝通渠道。在傳統(tǒng)的高職院校中，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式雖然建立了信息系統(tǒng)，但其功能并不十分完善，而且系統(tǒng)的連通性相對(duì)較差。因此，在這種情況下，需構(gòu)建一個(gè)基于云計(jì)算平臺(tái)的大型心理健康教育平臺(tái)，不斷提高資源共享水平。另外，系統(tǒng)服務(wù)器應(yīng)科學(xué)地設(shè)置在云端，這樣能節(jié)省高職院校的投資。通過(guò)建立相應(yīng)的連接接口，可整合現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)教育資源，避免重復(fù)建設(shè)問(wèn)題的發(fā)生，同時(shí)，還可引入大數(shù)據(jù)技術(shù)，對(duì)學(xué)生心理健康教育平臺(tái)的利用情況進(jìn)行綜合分析，找到所需的教育資源。當(dāng)學(xué)生分層時(shí)，可為他們提供有針對(duì)性的網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)。采用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，可使網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作順利開(kāi)展。

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