陳妮

[摘要]隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)于教育的要求愈加嚴(yán)格，英語(yǔ)作為國(guó)際主要交流的語(yǔ)言，其教育水平的高低受到人們一直以來(lái)的高度關(guān)注。尤其是高中生，英語(yǔ)這門(mén)學(xué)科是高考的主要考試科目，對(duì)高中生來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵，但是在高中生進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)之時(shí)會(huì)遇到各種心理障礙，這也是阻礙高中英語(yǔ)教學(xué)的一大問(wèn)題。本文主要從心理學(xué)方面分析了高中生學(xué)習(xí)英語(yǔ)面臨的主要心理障礙以及解決的方法，并且將心理學(xué)近幾年研究的關(guān)于如何學(xué)習(xí)的研究成果應(yīng)用在英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中，希望可以幫助高中生以及教師更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)與教學(xué)。

[關(guān)鍵詞]心理學(xué);心理障礙;高中生;學(xué)習(xí)方法;英語(yǔ)學(xué)習(xí)

引言

在高中這一關(guān)鍵時(shí)期，英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率對(duì)高中生來(lái)說(shuō)極其重要，而提升英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵就在于其是否掌握一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法。在過(guò)去英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中，大部分學(xué)生都是通過(guò)數(shù)量累計(jì)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并不知曉科學(xué)的學(xué)習(xí)方法及其規(guī)律。因此，盡管學(xué)生付出了大量的時(shí)間與精力，也無(wú)法有效地提升英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)習(xí)效率也并沒(méi)有太大的提升。在這種情況之下，教師應(yīng)當(dāng)將心理學(xué)關(guān)于如何學(xué)習(xí)的研究成果應(yīng)用其中，指導(dǎo)學(xué)生正確的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且解決其學(xué)習(xí)英語(yǔ)之中產(chǎn)生的心理障礙，以此來(lái)提升英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率。

一、高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)遇到的心理障礙

（一）教師的嚴(yán)厲態(tài)度

在高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中，造成學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生心理障礙的主要原因就是教師的態(tài)度，在高中英語(yǔ)教師隊(duì)伍之中，許多教師都是以嚴(yán)厲的態(tài)度進(jìn)行教學(xué)，這就會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性。教師一直給學(xué)生施壓，再加上即將面臨高考的壓力，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)會(huì)很重。從心理學(xué)角度來(lái)看，原本熱愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生往往會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)外界的督促而削減對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，而原本就不喜歡學(xué)習(xí)英語(yǔ)的學(xué)生甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)的心理障礙。

（二）缺乏對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自信

高中學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面的基礎(chǔ)良莠不齊，一些基礎(chǔ)較差的學(xué)生就會(huì)自卑，缺乏學(xué)習(xí)的自信。近些年，應(yīng)試教育占據(jù)主流，學(xué)生學(xué)習(xí)的目的成為如何更好地應(yīng)對(duì)考試，而忽略了基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)。一些學(xué)生基礎(chǔ)較差，在課堂之中不敢發(fā)聲，缺乏自信，長(zhǎng)期以來(lái)就會(huì)出現(xiàn)自卑的心理障礙。

（三）青春期所面臨的的心理障礙

高中生正處于青春期，心思較多并且比較敏感。因此，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程之中，往往會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)τ⒄Z(yǔ)產(chǎn)生反感，甚至產(chǎn)生更多的心理障礙，回避英語(yǔ)學(xué)習(xí)，這對(duì)提升高中生的綜合素質(zhì)以及英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率是及其不利的。針對(duì)此，應(yīng)當(dāng)從心理學(xué)角度采取措施解決心理障礙。

二、克服心理障礙的方法

（一）和諧師生關(guān)系的建立

英語(yǔ)教師在教學(xué)之中不能太過(guò)嚴(yán)厲，應(yīng)當(dāng)采取嚴(yán)厲之中結(jié)合鼓勵(lì)的方式進(jìn)行教學(xué)，這樣可以更好的促進(jìn)學(xué)生接受教育。英語(yǔ)學(xué)習(xí)相對(duì)其它科目來(lái)說(shuō)，比較枯燥無(wú)趣。因此，教師需要了解每個(gè)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)所持的態(tài)度，針對(duì)不同態(tài)度的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)題的解決。對(duì)于本身就很熱愛(ài)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)給予肯定與鼓勵(lì)，而面對(duì)本身對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)有抵觸心理的學(xué)生應(yīng)當(dāng)與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，找出問(wèn)題.所在并且針對(duì)此進(jìn)行解決，就可以很好的提升學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情與積極性。

（二）提升學(xué)習(xí)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上的自信

英語(yǔ)的基礎(chǔ)是一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的，需要學(xué)生自身的努力與教師的正確引導(dǎo)，教師指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立一個(gè)明確的目標(biāo)，這有利于學(xué)生朝著目標(biāo)不斷努力，汲取知識(shí)，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力與熱情，在學(xué)習(xí)的過(guò)程之中找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣、收獲學(xué)習(xí)的果實(shí)，找回英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自信。而英語(yǔ)基礎(chǔ)比較差的學(xué)生通過(guò)努力學(xué)習(xí)與積累也可以解決英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏自信心的心理障礙。

（三）緩解青春期學(xué)生的特殊心理

學(xué)生在青春期可能產(chǎn)生各種不良反應(yīng)，包括厭學(xué)、不適應(yīng)高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)的環(huán)境以及抑郁等等。家長(zhǎng)與老師應(yīng)當(dāng)在日常學(xué)生活動(dòng)之中觀(guān)察學(xué)生，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒以及消極態(tài)度之時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行正確的引導(dǎo)與勸解，避免產(chǎn)生更多的不利于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的心理障礙。

（四）明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

一般來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)成績(jī)較好的學(xué)生往往在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上付出了許多精力，其中一部分學(xué)生是因?yàn)橄矚g英語(yǔ)，而大多數(shù)學(xué)生并不是因?yàn)橄矚g，而是因?yàn)椴坏貌粚W(xué)習(xí)，這在心理學(xué)上就存在動(dòng)機(jī)上的不同。動(dòng)機(jī)在很大程度上會(huì)直接影響到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效果。著名心理學(xué)家霍華德·加德納認(rèn)為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要包括學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望、學(xué)習(xí)之中所付出的努力以及對(duì)學(xué)習(xí)的積極性態(tài)度。從這個(gè)理論來(lái)說(shuō)，我們可以從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上反思自己，思考自己對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的態(tài)度以及想法，它們是否可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。認(rèn)知心理學(xué)之中有研究表明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部與外部動(dòng)機(jī)，喜歡學(xué)習(xí)英語(yǔ)的學(xué)生可以主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，它們的內(nèi)部動(dòng)機(jī)比較強(qiáng)烈，與此同時(shí)，他們也具備外部動(dòng)機(jī)，因?yàn)榕W(xué)習(xí)英語(yǔ)可以在考試之中取得良好的成績(jī)。與之相反，另外一部分學(xué)生則只有外部動(dòng)機(jī)，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中僅僅依賴(lài)外部動(dòng)機(jī)是不可取的，因?yàn)橥獠縿?dòng)機(jī)容易失去效果，堅(jiān)持不久。

根據(jù)研究顯示，學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)之時(shí)，其動(dòng)機(jī)主要反應(yīng)在成就感之上。也就是成就動(dòng)機(jī)，它可以推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)之時(shí)，如果無(wú)法喜歡上英語(yǔ)學(xué)習(xí)，可以樹(shù)立成就動(dòng)機(jī)，以此來(lái)提升英語(yǔ)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。英語(yǔ)學(xué)習(xí)可以為學(xué)生帶來(lái)許多有益之處，表現(xiàn)在溝通交流、專(zhuān)業(yè)選擇等方面。學(xué)生將學(xué)習(xí)與自身價(jià)值實(shí)現(xiàn)聯(lián)系在一起，可以更好的提升自身對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的熱情。

三、應(yīng)用心理學(xué)的科學(xué)方法進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)

綜上所述，學(xué)生在克服心理障礙、樹(shù)立起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)之后，可以提升其學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是，學(xué)習(xí)動(dòng)力也需要正確的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行輔佐，不然付出的精力與時(shí)間可能會(huì)付諸東流。

第一，在高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中，需要大量的單詞作為學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，需要進(jìn)行記憶。因此，在單詞的記憶上，學(xué)生可以根據(jù)自己記憶的規(guī)律以及記憶的科學(xué)規(guī)律制定自己的計(jì)劃，這樣可以提升單詞記憶的效果。通過(guò)研究表明，遺忘這一過(guò)程是先快后慢的，因此，學(xué)生在單詞記憶之中應(yīng)當(dāng)以這一規(guī)律為基礎(chǔ)，在背誦完成之后要注意復(fù)習(xí)，直至將內(nèi)容完全熟記。教師也課程設(shè)計(jì)之中也應(yīng)當(dāng)注意將新舊知識(shí)進(jìn)行結(jié)合，這樣不僅可以學(xué)習(xí)新知識(shí)，也可以進(jìn)行舊知識(shí)的再一次記憶。另外，教師需要根據(jù)不同基礎(chǔ)的學(xué)生制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象。

第二，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)認(rèn)知規(guī)律更好的安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如，在進(jìn)行復(fù)習(xí)之時(shí)，應(yīng)當(dāng)將注意力更多的放在中間部分，因?yàn)橹虚g部分比較容易遺忘，這就是認(rèn)知心理學(xué)之中首因效應(yīng)。

第三，應(yīng)當(dāng)根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)之中關(guān)于學(xué)習(xí)的相關(guān)成果掌握一些科學(xué)單詞記憶的方式方法。在短時(shí)記憶之中，容量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小，通常為七個(gè)模塊。其中一個(gè)模塊可以代表一個(gè)字母，也可以是一個(gè)單詞、一個(gè)句子或者一個(gè)短語(yǔ)。在記憶的過(guò)程之中有一個(gè)編碼的過(guò)程，它可以將集中不一水平的代碼轉(zhuǎn)化為高水平或者單一的代碼，這一過(guò)程就稱(chēng)之為組塊，把英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中需要記憶的部分進(jìn)行組塊可以提升記憶的有效性以及容量。因此，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中，需要記憶的部分不可以進(jìn)行死記硬背，應(yīng)當(dāng)根據(jù)其特點(diǎn)將其進(jìn)行拆分、歸類(lèi)以及聯(lián)想，賦予其自身比較容易理解的意義，這樣可以使得記憶更加深刻。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，高中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)隨著社會(huì)的發(fā)展不斷加深，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，教師與家長(zhǎng)都應(yīng)仔細(xì)觀(guān)察學(xué)生，幫助學(xué)生克服英語(yǔ)學(xué)習(xí)的心理障礙，并且應(yīng)用認(rèn)知心理學(xué)的研究成果進(jìn)行正確的指引，使得學(xué)生不止對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)擁有熱情，同時(shí)也可以幫助他們掌握正確科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，從而提升學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率。

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