沈燁

摘 要：午睡是幼兒在園一日活動(dòng)中承上啟下的環(huán)節(jié)，良好的午睡質(zhì)量可以緩解幼兒上午在園活動(dòng)的疲勞，為幼兒參與下午的在園活動(dòng)提供體力和精力，是優(yōu)化下午半日活動(dòng)的基礎(chǔ)。文章以幼兒的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，對(duì)午睡環(huán)節(jié)的價(jià)值進(jìn)行了挖掘和組織實(shí)施研究，以期促進(jìn)幼兒整體發(fā)展。

關(guān)鍵詞：幼兒;午睡;組織

中圖分類號(hào)：G617 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2020-05-25 文章編號(hào)：1674-120X（2020）22-0127-02

一、調(diào)查午睡現(xiàn)狀，了解幼兒午睡環(huán)節(jié)的差異

午睡時(shí)間到了，小二班的幼兒陸續(xù)走進(jìn)了午睡室，午睡室里也隨之熱鬧嘈雜了起來，教師安撫道：“寶貝們，我們要準(zhǔn)備睡覺啰！”較獨(dú)立的幼兒已經(jīng)早早地脫完衣服躺了下來，還有部分幼兒在自己的小床上不停地呼喚著教師。

笑笑（眼淚汪汪地說）：老師，我要媽媽......

添添（眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)）：老師，我不想睡覺......

不同的幼兒來自不同的家庭，由于家庭教養(yǎng)方式和生活習(xí)慣的不同，幼兒在入園前養(yǎng)成的午休習(xí)慣也是各不相同。入園后，幼兒從家庭進(jìn)入集體，午休環(huán)境、午休方式、午休規(guī)則的變化，讓其產(chǎn)生了哭鬧不入睡、睡眠時(shí)間少、入睡慢、不正確的睡姿等實(shí)際問題。

新入園的幼兒對(duì)午睡的需求還是有很大差異的，在以往的午睡環(huán)節(jié)中，由于班內(nèi)幼兒人數(shù)較多，教師往往無暇顧及幼兒上午活動(dòng)量的差異、不同幼兒對(duì)睡眠需求的差異等實(shí)際需求，會(huì)出現(xiàn)“集體”式統(tǒng)一午睡、起床忙亂等現(xiàn)象，進(jìn)而忽略對(duì)午睡環(huán)節(jié)教育價(jià)值的挖掘和幼兒自理能力的培養(yǎng)。同時(shí)，午睡環(huán)節(jié)的安全性也不容忽視。

二、對(duì)話幼兒主體，關(guān)注幼兒午睡環(huán)節(jié)的需要

幼兒是活動(dòng)主人、是自己生活的主人，教師要把午睡這個(gè)環(huán)節(jié)的主動(dòng)權(quán)還給幼兒，關(guān)注幼兒午睡環(huán)節(jié)的需要，讓幼兒更好地適應(yīng)在園午睡。那么，在了解幼兒午睡習(xí)慣差異的基礎(chǔ)上，教師如何正視這些差異并從差異中找到午睡環(huán)節(jié)的價(jià)值挖掘和組織實(shí)施策略呢？

議題一：午睡前幼兒可以做什么？

教師：寶貝們，在幼兒園里睡覺前你們想做什么呢？

甜甜：我想在走廊里聽小雨的聲音。

青青：我想聽老師講故事。

琪琪：我想要先去小便。

晨晨：我想老師抱抱我。

從幼兒稚嫩的話語中，教師可以看出他們?cè)谖缢坝兄髯缘男⌒氖拢?/p>

（1）散步活動(dòng)：幼兒想去看看幼兒園里的動(dòng)植物，感受幼兒園里的變化。

（2）睡前故事：幼兒想聽教師講故事或者一些輕柔、安靜的鋼琴曲。教師可以拉好窗簾，調(diào)好室溫、光線，幫助幼兒保持情緒的穩(wěn)定，營(yíng)造安靜、溫馨的氛圍。

（3）盥洗活動(dòng)：經(jīng)過一段時(shí)間的幼兒園生活，有的幼兒已經(jīng)漸漸養(yǎng)成了午睡前先小便的習(xí)慣。

（4）教師關(guān)心：有的幼兒想在午睡前尋求教師的關(guān)心和幫助，想讓教師像媽媽一樣抱他們或者幫助他們穿脫衣服。

在午睡前，教師可以有計(jì)劃地組織幼兒的睡前活動(dòng)，制定一周的睡前活動(dòng)安排，幫助小班幼兒建立良好的安全感，使之在情緒上愉悅、放松。教師還可以指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)脫上衣、褲子的正確方法，并疊放整齊放在固定位置。同時(shí)，教師還需關(guān)注幼兒在午睡環(huán)節(jié)的安全。上床前，檢查幼兒口腔內(nèi)有無食物殘留，是否將發(fā)卡等小物件集中統(tǒng)一放置在籃子里，避免幼兒因在午睡時(shí)玩弄小物件而發(fā)生安全事故。

議題二：起床后幼兒可以做什么？

教師：寶貝們，起床了你們可以做什么事情呢？

青青：起床了要穿衣服。

牛牛：要去小便。

教師與幼兒一起小結(jié)了起床幾件事：穿衣、如廁、洗手、喝水、梳頭、桌面游戲等，并進(jìn)行了環(huán)境上的表征。

議題三：哪些事適合先做，哪些事可以后做？

對(duì)先做什么再做什么，每個(gè)幼兒都有著自己的理由。例如，有的幼兒認(rèn)為要先小便，因?yàn)椤澳蚰驎?huì)憋在身上的”。有的幼兒認(rèn)為可以先喝水，因?yàn)椤靶l(wèi)生間人很多，而喝水的地方人很少?！?/p>

三、梳理關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)，明確幼兒午睡環(huán)節(jié)的目標(biāo)

為了更好地挖掘午睡環(huán)節(jié)的教育價(jià)值，基于對(duì)午睡活動(dòng)、師幼對(duì)話的觀察與分析，筆者根據(jù)觀察的情況，結(jié)合《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，從五大領(lǐng)域分別提煉出了午睡環(huán)節(jié)小班幼兒的關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)。

（一）健康領(lǐng)域關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)

（1）能適應(yīng)新環(huán)境，在提醒下按時(shí)午睡和起床，并堅(jiān)持午睡，午睡時(shí)學(xué)會(huì)蓋好被子。

（2）雙腳交替，靈活地從扶梯上、下床，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

（3）在教師幫助下能穿脫衣服或襪子。

（二）語言領(lǐng)域關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)

（1）愿意表達(dá)自己的需求，必要時(shí)配以手勢(shì)動(dòng)作。

（2）能在成人的提醒下使用“請(qǐng)、謝謝、好嗎”等禮貌用語。

（3）能用兒歌輔助自己練習(xí)穿、脫衣褲的技能。

（三）社會(huì)領(lǐng)域關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)

（1）遇到困難不哭鼻子，能主動(dòng)尋求同伴或教師的幫助。

（2）自己能做的事情愿意自己做。

（3）在教師提醒下，午睡時(shí)保持安靜，不打擾他人。

（四）科學(xué)領(lǐng)域關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)

（1）感知床的空間位置和方位，理解“上下、前后、里外”等方位詞，發(fā)現(xiàn)生活中很多地方都用到的標(biāo)記。

（2）了解正確的睡姿（側(cè)睡、仰睡），不趴睡、不蒙頭睡。

（3）知道午休能讓身體得到休息，有益健康。

（4）感知和體驗(yàn)天氣對(duì)午睡的影響。

（五）藝術(shù)領(lǐng)域關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)

（1）喜歡聽好聽的音樂，為入睡做好準(zhǔn)備。

（2）欣賞搖籃曲，豐富對(duì)搖籃曲的體驗(yàn)。

（3）能聽音樂信號(hào)起床。

根據(jù)這些關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)，教師可以更清楚地了解幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基本規(guī)律和特點(diǎn)，實(shí)施科學(xué)的保育和教育，引導(dǎo)幼兒不斷練習(xí)，幫助幼兒習(xí)得午睡的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓幼兒度過快樂、溫馨的午睡時(shí)光。

四、優(yōu)化教育方法，開展幼兒午睡環(huán)節(jié)的組織

（一）教師關(guān)愛浸潤(rùn)

在午睡過程中，教師應(yīng)通過關(guān)愛的體態(tài)、表情、語言等與幼兒進(jìn)行多維度的互動(dòng)，讓幼兒的心情處于愉悅的狀態(tài)。特別是對(duì)一些入睡較困難或有午睡特殊需要的幼兒，教師可通過個(gè)別教育、環(huán)節(jié)優(yōu)化等形式進(jìn)行引導(dǎo)，形成良好的師幼互動(dòng)關(guān)系。

（二）環(huán)境氛圍浸潤(rùn)

為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨、整潔、安靜的環(huán)境，如在午睡室中放置一些云朵、星星、月亮等圖案，入睡前拉上窗簾，選擇適宜幼兒入睡的光線等。同時(shí)，教師還可以在午睡室放置穿脫衣服、褲子的步驟圖，以增強(qiáng)幼兒的自理能力。

（三）音樂渲染浸潤(rùn)

節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美的音樂可以為幼兒營(yíng)造輕松溫馨的睡前氛圍，教師可通過播放經(jīng)典的古典音樂、鋼琴曲等幫助幼兒養(yǎng)成安靜入睡的習(xí)慣。

（四）文學(xué)作品浸潤(rùn)

結(jié)合幼兒午休的現(xiàn)狀，教師可選擇語言優(yōu)美、情景豐富、情感細(xì)膩的繪本，如《睡覺吧，寶貝！》《該睡覺了，小寶貝》《第一次自己睡覺》等，豐富幼兒獨(dú)立入睡的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒在午休的過程中學(xué)會(huì)自我管理和自我服務(wù)。

《0—8歲兒童學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)》中指出：“通過教給兒童放松技能以及示范如何營(yíng)造放松的氛圍，我們?yōu)閮和统扇颂峁┝擞鋹偟乃斑^渡;同時(shí)，也教會(huì)了他們一生的技能和習(xí)慣?！绷己玫膸熡谆?dòng)與多維度浸潤(rùn)，使幼兒在午休環(huán)節(jié)中感受到尊重、關(guān)愛，教師應(yīng)不斷挖掘午休環(huán)節(jié)中的價(jià)值，鍛煉幼兒的自理能力，幫助幼兒養(yǎng)成良好的午休習(xí)慣。

五、聚焦組織策略，提升幼兒午睡環(huán)節(jié)的能力

（一）鍛煉幼兒自理能力

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：“教師要引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活技能的方法?！苯處煾幪幾鰝€(gè)有心人，在午睡環(huán)節(jié)通過鼓勵(lì)、表揚(yáng)等方式，幫助幼兒樹立“我能行”的信心，通過兒歌、視頻等方法幫助幼兒掌握穿脫衣物、蓋被子的正確方法，鍛煉幼兒的自理能力。

（二）培養(yǎng)幼兒服務(wù)能力

教師可以在平時(shí)的午睡環(huán)節(jié)中觀察哪些幼兒的自理能力比較強(qiáng)，培養(yǎng)自理能力較強(qiáng)的幼兒的服務(wù)意識(shí)，明確規(guī)劃幼兒的服務(wù)內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒與同伴之間相互合作、相互幫助，不斷提升幼兒的服務(wù)能力。

（三）注重幼兒習(xí)慣培養(yǎng)

教師要把握幼兒在園一日活動(dòng)中的習(xí)慣培養(yǎng)，及時(shí)捕捉幼兒教育的契機(jī)，多給幼兒操作、體驗(yàn)、互動(dòng)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，教師也可以與家長(zhǎng)進(jìn)行合作，讓家長(zhǎng)引導(dǎo)、鼓勵(lì)、陪伴幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)幼兒在家中自己的事情自己做，針對(duì)幼兒存在的問題提出可行性的策略，通過家園共同努力，幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

（四）關(guān)注幼兒個(gè)別教育

由于幼兒能力的差異，每個(gè)幼兒的午睡情況都不同。有的幼兒在家園共同配合下養(yǎng)成了較好的午睡習(xí)慣，自理能力也有了很大的提升;也有的幼兒動(dòng)作不熟練、速度比較慢，需要教師、同伴的幫助;還有的幼兒午睡時(shí)間較短，容易出汗、多尿等，教師要通過一段時(shí)間的觀察及時(shí)調(diào)整自己的教育策略，關(guān)注好這些個(gè)別幼兒的需要。

幼兒午睡環(huán)節(jié)需要教師的細(xì)心、愛心與耐心，教師要在了解不同幼兒的午睡需要后，對(duì)話幼兒主體、梳理關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)化教育方法、聚焦組織策略、探究生成課程，組織實(shí)施幼兒午睡環(huán)節(jié)，讓幼兒舒適、輕松地在園入睡。

參考文獻(xiàn)：

[1]王占霞.幼兒在園午睡問題及對(duì)策研究[J].學(xué)周刊，2011（9）：82-83.

[2]姚佳麗.創(chuàng)設(shè)音樂環(huán)境改善小班幼兒午睡狀況的研究[J].課程教育研究，2019（33）：227.