才旦卓瑪

摘 要：心理健康對(duì)學(xué)生綜合發(fā)展起著非常重要的作用，在新課改的背景下，學(xué)生的心理健康教育與培養(yǎng)受到了越來越高的重視。團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)促進(jìn)學(xué)生人格品質(zhì)的成長(zhǎng)和發(fā)展有著比較好的效果，還能增強(qiáng)學(xué)生交際能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。本文概述了團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，分析了心理健康教育課程中應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)的重要性，研究了心理健康教育課程中應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)的策略。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo);心理健康教育課程;應(yīng)用

新時(shí)期，學(xué)生的心理健康問題變得越來越嚴(yán)重，這使得學(xué)生的心理健康越來越受到社會(huì)各界的重視，心理健康教育工作變得越來越重要。只是針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的相關(guān)心理進(jìn)行咨詢工作已經(jīng)不能滿足學(xué)生心理健康的需要，而且這樣的方式對(duì)學(xué)生部分心理問題不能達(dá)到較好的解決效果。團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用到心理健康教育課程當(dāng)中能夠省力、高效地對(duì)團(tuán)體當(dāng)中的成員形成大范圍的輔導(dǎo)，并且能夠充分利用團(tuán)體成員之間的相互影響來增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，能夠提升學(xué)生分析、解決問題的能力。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)的概述

在團(tuán)體情境下，以團(tuán)體作為輔導(dǎo)的對(duì)象來進(jìn)行心理咨詢的一種方式，團(tuán)體輔導(dǎo)主要利用團(tuán)體內(nèi)部中人際的交互作用，來觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，從而促使個(gè)體能夠更全面地認(rèn)識(shí)自我，更好地接納自我，從而在人際交往過程中去改善和調(diào)整與他人的關(guān)系，從中去學(xué)習(xí)良好的態(tài)度和行為方式，以便自身的潛力與適應(yīng)能力得到激發(fā)調(diào)動(dòng)[1]。團(tuán)體輔導(dǎo)一般有一到兩名指導(dǎo)教師來進(jìn)行主持，利用知識(shí)和技能來幫助團(tuán)體成員達(dá)成一定的共識(shí)，并且在這個(gè)過程中能夠形成一定的認(rèn)知和行為方式，這是一個(gè)團(tuán)體人員之間通過共同討論、相互啟發(fā)，鼓勵(lì)支持使成員相互了解、認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)，從而更好地了解自己，分析他人的心理和行為，能夠有效改善人際關(guān)系，促進(jìn)人格的成長(zhǎng)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

二、在心理健康教育課程中應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)的重要性

（一）進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生的主體作用

應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育的相關(guān)課程當(dāng)中，需要充分了解團(tuán)體的特點(diǎn)，以此來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，在開展相關(guān)教學(xué)活動(dòng)時(shí)需要采用探索的方式來進(jìn)行，并且在這個(gè)過程當(dāng)中要增強(qiáng)學(xué)生的參與度，充分尊重學(xué)生的特點(diǎn)和個(gè)性差異，這樣能夠讓學(xué)生更好地發(fā)揮教學(xué)的主體作用，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。團(tuán)體輔導(dǎo)中簡(jiǎn)單、有趣的教學(xué)活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生更能主動(dòng)地加入到相關(guān)教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，并且在此過程之中能夠使學(xué)生和教師之間得到更加深入的互動(dòng)，促使學(xué)生能夠更主動(dòng)積極地直面自身存在的問題。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程當(dāng)中學(xué)生主體作用的發(fā)揮，能夠幫助學(xué)生在與團(tuán)體中的人員進(jìn)行互動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，能夠更直觀地去面對(duì)，這使得學(xué)生存在的心理問題能夠得到有效的解決[2]。

（二）增強(qiáng)師生之間、學(xué)生之間的有效互動(dòng)

在心理健康教育課程中有效地應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)，需要教師做好積極的引導(dǎo)工作，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極、安全、相互信任、相互理解的環(huán)境，這樣的教學(xué)環(huán)境能夠使團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)揮出更好的作用。教師在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，可以采用圍坐的方式來進(jìn)一步拉近教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間的距離，教師要為學(xué)生創(chuàng)造良好的自由表達(dá)空間，并為團(tuán)體成員創(chuàng)造一個(gè)能夠進(jìn)行自我改進(jìn)的機(jī)會(huì)[2]。

三、在心理健康教育課程中應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)的策略研究

（一）構(gòu)建輔導(dǎo)的團(tuán)體

在開展團(tuán)體輔導(dǎo)之前，需要構(gòu)建所需要的團(tuán)體，這是進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的一個(gè)必要條件，在構(gòu)建團(tuán)體輔導(dǎo)教育時(shí)，可以把整個(gè)班集體作為一個(gè)團(tuán)體，也可以把學(xué)習(xí)小組當(dāng)成一個(gè)團(tuán)體。構(gòu)建的團(tuán)體需要讓其具有一定的凝聚力，讓中學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)他人的行為，在構(gòu)建的團(tuán)體當(dāng)中不能讓學(xué)生產(chǎn)生被孤立的感覺，教師要引導(dǎo)學(xué)生去有效地激發(fā)學(xué)生對(duì)團(tuán)體的歸屬感，構(gòu)建的團(tuán)體要讓成員之間能夠增強(qiáng)相互之間的了解和認(rèn)識(shí)，并加深成員之間的相互作用和影響，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展和成長(zhǎng)。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)的人數(shù)要適當(dāng)

團(tuán)體輔導(dǎo)的有效開展受到團(tuán)體人數(shù)的限制，在教師進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，對(duì)教師組織能力和協(xié)調(diào)能力有著比較高的要求，若是學(xué)生的人數(shù)比較多，這個(gè)時(shí)候教師在組織進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)過程中就很難做到照顧所有的學(xué)生，由于人數(shù)太多各種活動(dòng)需要的道具，如筆、紙張、彩筆盒、膠帶等也會(huì)受到一定的限制，這樣會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。因此，在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的教學(xué)當(dāng)中不宜人數(shù)過多，一般情況下一名教師輔導(dǎo)二十多名學(xué)生是比較適合的，同時(shí)可以根據(jù)課堂的情況，在分組過程中可以確定一名組長(zhǎng)幫助教師負(fù)責(zé)開展各種活動(dòng)，共同帶動(dòng)團(tuán)體成員一起發(fā)展和成長(zhǎng)[4]。

（三）根據(jù)專題進(jìn)行針對(duì)性活動(dòng)設(shè)計(jì)

在心理健康教育課程當(dāng)中，將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用到教學(xué)課堂當(dāng)中能夠根據(jù)授課的專題來進(jìn)行更加具有針對(duì)性的相關(guān)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，這樣針對(duì)性的設(shè)計(jì)能夠增強(qiáng)學(xué)生參加特定情境的積極性，激發(fā)學(xué)生的新奇感，讓學(xué)生能夠在輕松愉悅的氛圍當(dāng)中，親身感受和體驗(yàn)學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，成員之間的相互分享和交流，能夠增加師生間的良性互動(dòng)，這樣也能夠讓教師從中獲得有效的反饋，促進(jìn)教學(xué)效果的提高。比如通過團(tuán)體輔導(dǎo)的方式來進(jìn)行新生適應(yīng)主題教學(xué)的開展，幫助新生盡快熟悉學(xué)校環(huán)境，提高學(xué)生之間的交流和交往，幫助學(xué)生建立歸屬感，團(tuán)體輔導(dǎo)主要包括四個(gè)活動(dòng)來進(jìn)行，在第一個(gè)熱身活動(dòng)當(dāng)中，通過幾個(gè)有趣的小游戲來加強(qiáng)學(xué)生之間的熟悉程度，在課堂中要鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)、積極地參與游戲和談?wù)?，這樣能夠讓學(xué)生放下膽怯的心理積極參與進(jìn)來;第二個(gè)活動(dòng)主要是為了增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體之間的協(xié)調(diào)和配合，以此來增進(jìn)學(xué)生間的感情;第三個(gè)活動(dòng)主要讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等各方面的感受進(jìn)行分享，并做一個(gè)簡(jiǎn)單的未來規(guī)劃。這樣一些列的活動(dòng)能夠增進(jìn)學(xué)生之間的了解和認(rèn)識(shí)，能夠增加學(xué)生的歸屬感，并且從中學(xué)到知識(shí)[5]。

（四）創(chuàng)新團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)形式

在應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)開展心理健康教學(xué)活動(dòng)的過程中，需要教師合理設(shè)計(jì)和安排教學(xué)的過程，這樣才能使教學(xué)活動(dòng)更好地實(shí)現(xiàn)。在設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)時(shí)，教師要加強(qiáng)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)形式的創(chuàng)新，新穎的方式能夠更有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，營(yíng)造良好的氛圍，讓學(xué)生能夠更放松，使學(xué)生能夠更加勇敢地去表達(dá)自我，這樣能夠促進(jìn)成員之間更加深入、有效地溝通交流。教師要做好引導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓學(xué)生更好地發(fā)揮主體作用。教師在教學(xué)過程中還要注重對(duì)學(xué)生啟發(fā)，讓學(xué)生能夠更加深入地探討問題，促進(jìn)心理健康教育教學(xué)效果的提升[6]。

在開展心理健康教育過程時(shí)，教師需要充分了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，以此作為出發(fā)點(diǎn)來全面、系統(tǒng)地挖掘教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)模式的有效應(yīng)用，教師先要構(gòu)建輔導(dǎo)的團(tuán)體，要使團(tuán)體輔導(dǎo)的人數(shù)適當(dāng)，根據(jù)專題進(jìn)行針對(duì)性活動(dòng)設(shè)計(jì)，創(chuàng)新團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)形式等，來有效緩解學(xué)生的消極心理，增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力，幫助學(xué)生形成健康的心理，進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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[3] 趙瓊.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在《大學(xué)生心理健康》課程中的應(yīng)用研究[J].教育現(xiàn)代化， 2018，5（5）：173-174.

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