學校體育活動對中學生身心健康發(fā)展的研究

蘇航申

摘要：積極地開展高質量和有效化的體育活動，對于塑造學生良好品格，促進中學生身心健康的全面發(fā)展會有積極地促進價值。本文將結合筆者的經驗積累，就學校體育活動對中學生身心健康發(fā)展的影響，以及有效借助體育活動促進學生發(fā)展的對策和方法開展討論，希望可以起到拋磚引玉的效果，更好的服務每個學生的不斷發(fā)展和提升。

關鍵詞：體育后的;身心健康;發(fā)展;影響;策略

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

積極地探索體育活動對中學生身心健康發(fā)展的影響，并組織和開展有效化的體育活動，進一步助力每個學生的不斷發(fā)展和提升，已經成為每一名高中體育教師的基本共識，同時也是體育教師進一步貫徹素質教育理念的主動選擇。體育教師要積極地強化認識，積極地探索活動對學生發(fā)展的影響，并探索有效借助體育活動發(fā)展學生身心的策略和方法，促進學生的全面發(fā)展。

一、學校體育活動對中學生身心健康發(fā)展的影響

（一）強健學生體質

當前，由于部分學校收到應試教育的影響，往往更加注重學生在課堂的學習，使得學生的學習負擔較重，直接導致學生課外活動時間減少，繼而使得學生的體質明顯下降，而通過積極地開展體育活動，可以讓學生有了充足的鍛煉時間，有效的強健學生體質，提高學生的身體協(xié)調能力、跑動能力，繼而不斷強健學生體質，促進學生體能的有效化提升。

（二）鍛造堅毅品格

當前，班級中的獨生子女較多，且這些獨生子女在家中收到父母的溺愛，使得學生獨立意識不強、吃苦耐勞意識不強、個人獨立分析和解決問題問題的能力不強。通過積極地開展豐富化和多樣化的體育活動，可以讓學生在活動提升自身的耐力，積極地克服活動中遇到的各種問題，有效的鍛造學生堅毅的品格，促進學生良好品格的塑造。

（三）促進全面發(fā)展

積極地強化體育活動實施，可以有效的促進學生多想能力的發(fā)展和提升。如在活動中可以讓學生之間進行互動交流，提升學生的口頭交流和表達能力，通過積極地制定合理的活動計劃，可以提升學生的計劃制定和計劃執(zhí)行能力。同時在體育活動中促進學生之間遇到的困難，繼而可以提升學生抗壓能力，讓學生積極和樂觀向上，自然可以促進學生的全面發(fā)展和提升。

二、有效借助體育活動促進學生發(fā)展的策略

（一）合理選擇體育活動

要想更好的借助體育活動來達到強身健體的目的，則需要高中體育教師積極地結合實際的情況，科學與合理的選擇體育活動主題，以借助契合教學主題的體育活動來更好地健全學生的人格，提升學生的體質，促進學生的全面發(fā)展。例如，在具體的活動選擇中，教師要選擇契合教學主題、滿足學生認知特點的活動，如所選擇的活動應當和教學內容有著較強的相關性，同時要能夠盡可能的凸顯教學的重難點。此外，所選擇的活動主題要符合該階段學生的認知特點和發(fā)展規(guī)律，并要求活動易于組織和實施，規(guī)則簡單，且內容積極向上，如可以選擇廣播體操活動，還可以選擇拔河活動，真正的優(yōu)選活動主題。

（二）精心組織體育活動

積極地強化體育活動的組織和實施，是更為有效發(fā)揮體育活動開展價值的重要依托和載體，高中體育教師要充分認識到精心進行體育活動組織的意義所在，并積極地在具體的體育活動開展和實施過程中，更為科學合理的進行體育活動組織，助力學生更好地借助體育活動來提升自身的各項素養(yǎng)。例如，以開展拔河活動為例，體育教師要積極地明確活動的時間、活動的具體規(guī)則，還要對活動的負責人進行明確，如有的人負責進行組織，有的人負責比賽的裁判，有的人負責活動秩序維持，同時還要在具體的活動中給予學生指引，如當學生積極性不高時，教師要積極地給予學生鼓勵，為學生打氣助威，還要發(fā)揮啦啦隊的作用，繼而聚集學生精力。當學生在活動中遇到突發(fā)狀況時，要及時根據實際的情況進行妥善處置，幫助學生破解活動瓶頸，繼而在精心組織和實施下促進活動的有效開展和實施。

（三）有效強化活動總結

積極地在體育活動之后進行精準化和高質量的總結與歸納，是高中體育教師進一步發(fā)現活動中遇到的問題并指引學生進行改進和提升的有效渠道，還需要高中體育教師進一步深化認識，并全面地強化體育活動之后的總結和歸納，以更好地發(fā)揮體育活動的開展價值，助力學生的不斷發(fā)展和提升。例如，在開展了“拔河比賽”之后，教師要積極地強化活動總結。教師要對每個小組在體育活動中的表現進行分析，了解不同小組的活動表現情況，同時引導不同的小組進行自我評價，教師則要積極地結合學生的基本情況，給予學生更加客觀化評價，并為學生指引改進的方向，繼而在活動總結中更好地幫助學生改進，鞏固活動效果。

綜上所述，積極地開展有效化和高質量的體育活動，對于塑造學生健全的人格，不斷地提升學生體質和助力學生全面發(fā)展具有非常重要的意義和價值，每一名高中體育教師都要進一步深化認識，并積極地聯合其他優(yōu)秀的教師同行，全面地探索有效借助體育活動促進學生發(fā)展和提升的對策和方法，從而更好地強化體育活動實施。

參考文獻

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