小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中滲透近視防控指導(dǎo)

陳玉琴

摘 要：我國近視發(fā)病率高，年齡低，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。習(xí)近平總書記一直關(guān)心青年的視力健康，并為這項(xiàng)工作提供了重要指導(dǎo)。他指出，青少年關(guān)系到國家和民族前途的重大問題，必須引起高度重視。有必要結(jié)合深化教育改革，制定切實(shí)有效的近視預(yù)防措施，并敦促各地區(qū)，各部門認(rèn)真落實(shí)。本次小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)整合實(shí)踐的目的是通過小學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解近視的成因及預(yù)防措施，從而培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。通過小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)一體化的實(shí)驗(yàn)研究，培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自我發(fā)現(xiàn)、問題分析、問題解決能力和社會(huì)實(shí)踐能力。

關(guān)鍵詞：預(yù)防近視;小學(xué)生;教學(xué)整合;實(shí)踐研究

一、小學(xué)生眼睛近視的現(xiàn)狀和預(yù)防的重要性

（一）小學(xué)生眼睛近視的現(xiàn)狀

我國近視人口約4.5億，學(xué)生人數(shù)超過2億，近視發(fā)病率接近60%。近視眼的數(shù)量已居世界第一。近視在學(xué)生中越來越嚴(yán)重。在《中國學(xué)生近視高發(fā)急需干預(yù)》這一報(bào)道顯示，我國學(xué)生近視狀況令人震驚，學(xué)生近視程度不容樂觀。拯救兒童的眼睛是重中之重。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，對于學(xué)生來說，近視最重要的原因是不正確的眼習(xí)慣。因此，預(yù)防是解決學(xué)生視力問題的關(guān)鍵。小學(xué)生的不良眼習(xí)慣一旦形成和養(yǎng)成，糾正起來就更加困難。作為一名數(shù)學(xué)老師，在多年的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，清楚的認(rèn)識到這一問題的嚴(yán)重性。在數(shù)學(xué)課堂上，糾正學(xué)生不良的讀寫姿勢，保護(hù)他們的視力，預(yù)防近視，是每一位教育工作者義不容辭的責(zé)任。在此基礎(chǔ)上，提出了“近視預(yù)防與小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)整合的實(shí)踐研究”。

（二）數(shù)學(xué)課堂中預(yù)防小學(xué)生近視的重要性

由于近視在學(xué)生中的普遍存在，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了近視，對近視的危害和程度并不了解。上課注意力不集中，看不清黑板外，嚴(yán)重的會(huì)影響孩子的身心健康及正常生活。因此，注意學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時(shí)，也要積極防治近視眼，防止其無限發(fā)展。學(xué)生和家長也要對此應(yīng)有正確認(rèn)識。眼睛是人體的重要器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)和工作的第一要素。人們獲取外部信息的90%依賴于視覺。我們都需要用我們的眼睛看到和感受美麗的世界。如果從小就無法預(yù)防和矯正近視，它將影響我們未來的長期工作和生活。讓我們關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。

二、影響小學(xué)生近視的因素

（一）小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中學(xué)生書寫姿勢對學(xué)生近視的影響

在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生在寫作、閱讀和寫作的姿勢上都不正確，沒有做到“一拳、一尺、一寸”的距離，同時(shí)，由于有的學(xué)生每天做作業(yè)一個(gè)多小時(shí)，甚至課間十分鐘也在做，眼睛長時(shí)間工作，沒有好好休息，容易眼睛疲勞、近視。

（二）小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中學(xué)生座位對學(xué)生近視的影響

以小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)為例，教師通常以教學(xué)為主，學(xué)生主要通過聽覺和視覺感知學(xué)習(xí)信息，主要是聽覺。在課堂上，教師的語音信息強(qiáng)度會(huì)隨著距離的擴(kuò)大而減弱。同時(shí)，由于環(huán)境的影響，學(xué)生的視覺能力會(huì)下降，造成后排學(xué)生的視覺疲勞，出現(xiàn)看不清甚至看不清的現(xiàn)象。因此，長時(shí)間坐在后排和座椅兩側(cè)的學(xué)生通過視覺獲得的信息比坐在前排和中排的學(xué)生少，容易造成視力下降或斜視等生理問題。

（三）小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)課堂中教學(xué)強(qiáng)度對學(xué)生近視的影響

用眼程度多，缺乏合理的休息，容易造成學(xué)生近視。如今，小學(xué)生作業(yè)多，不少家長申請了課外補(bǔ)習(xí)班。小學(xué)成長期的學(xué)習(xí)、閱讀和做作業(yè)，對學(xué)生的近視的影響程度比較大。

（四）小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中電子產(chǎn)品對學(xué)生近視的影響

隨著教育現(xiàn)代化的逐步推進(jìn)，多媒體教學(xué)設(shè)備（主要指投影儀、視頻顯示器、電視機(jī)、電腦、交互式電子白板、投影屏）在小學(xué)課堂教學(xué)中得到了廣泛的應(yīng)用，它不僅使教師從繁重的板書中解放出來，而且使教師在課堂教學(xué)中的地位更加重要，同時(shí)也改變了一成不變的傳統(tǒng)教學(xué)模式，使課堂更加輕松有趣。但如果電子產(chǎn)品對比度調(diào)節(jié)不好或字體過小，多媒體課件的內(nèi)容模糊不清，或者學(xué)生在光線不足的多媒體顯示環(huán)境中長時(shí)間觀看電子屏幕，閱讀書籍和做筆記，這可能會(huì)損害學(xué)生的眼睛并影響他們的健康。

三、小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中預(yù)防小學(xué)生近視的策略

（1） 有正確的寫作姿勢。頭挺直，肩平，身體挺直，腳安全。。堅(jiān)持“三個(gè)一”的正確寫作姿態(tài)，培養(yǎng)良好的寫作習(xí)慣。眼睛離書一英尺遠(yuǎn)，身體離桌子一拳遠(yuǎn)，書離筆尖一英寸遠(yuǎn)。

（2） 你的眼睛用不了多久。堅(jiān)持“兩個(gè)務(wù)必”，端正讀寫姿勢。讀寫一個(gè)小時(shí)，休息一下。

（3） 在教室里安排座位時(shí)，老師應(yīng)該考慮每個(gè)學(xué)生的需要。座位應(yīng)根據(jù)兒童身高、近視等因素安排。我們也應(yīng)該靈活。例如，有的學(xué)生視力不好，往中間或者稍微靠后有利于視力的恢復(fù);低個(gè)子的小學(xué)生座位要墊高，定期適當(dāng)調(diào)整班級座位。座位安排需要根據(jù)學(xué)生情況調(diào)整，并注意間隔，通常每隔一個(gè)月為宜。調(diào)整時(shí)，不僅要注意左右旋轉(zhuǎn)，還要注意前后旋轉(zhuǎn)。在這個(gè)過程中，我們必須積極接受學(xué)生的意見，以避免近視和斜眼。

（4） 小學(xué)數(shù)學(xué)教師借助多媒體教學(xué)時(shí)，應(yīng)該規(guī)范使用，數(shù)學(xué)教師在制作多媒體課件時(shí)，要根據(jù)數(shù)學(xué)教材的教學(xué)內(nèi)容，選擇合適的背景、字體、顏色和字號，背景簡單明了，色彩對比明顯，使最后一排的學(xué)生也能清晰識別。在播放多媒體課件時(shí)，屏幕切換速度不應(yīng)太快，以免造成學(xué)生的視覺疲勞。在多媒體教學(xué)過程中，應(yīng)控制小學(xué)每節(jié)課使用多媒體的時(shí)間在15分鐘之內(nèi)，以最大程度地減少電子學(xué)習(xí)對學(xué)生視力的損害。

結(jié)論

總之，學(xué)校和教師應(yīng)承擔(dān)起提高學(xué)生護(hù)眼意識和護(hù)眼技能的重要責(zé)任，提醒學(xué)生適度用眼，預(yù)防近視。只有引導(dǎo)學(xué)生、家長和社會(huì)的支持與合作，才能形成合力，把“培養(yǎng)學(xué)生良好的眼習(xí)慣”的重要性提高到重要的高度，才能提高學(xué)生的健康素質(zhì)。做好科研工作，就能以身作則，使“教師引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)校帶動(dòng)家庭，家庭帶動(dòng)社區(qū)，社區(qū)帶動(dòng)社會(huì)”，形成良性循環(huán)，全民參與，共同守護(hù)學(xué)生的眼睛健康，促進(jìn)青少年發(fā)展。

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課題：本文系2020年度三明市兒童青少年近視防控研究課題《預(yù)防近視與課堂教學(xué)整合的實(shí)踐研究》（課題編號jsfk202056）階段性成果。

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