【摘 要】本文分析中職學(xué)校心理健康教育狀況，闡述在語文教學(xué)中融入心理健康教育的必要性，提出融入心理健康教育的有效路徑：以閱讀鑒賞為載體，融入心理健康教育;開展形式多樣的語文綜合實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生心理素質(zhì);借助寫作教學(xué)，提升心理疏導(dǎo)能力;加強(qiáng)語文教師心理健康培訓(xùn)，提高心理健康教育質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】語文教學(xué) 心理健康教育 實(shí)踐運(yùn)用

【中圖分類號】G ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2021）02-0120-02

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，要加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系建設(shè)和規(guī)范化管理，加大全民心理健康科普宣傳力度，提升全民心理健康素養(yǎng)。語文作為一門極富人文情感的學(xué)科，融入心理健康教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。語文教材中一篇篇或溫情或勵(lì)志或雋永或優(yōu)美的文章，能夠?yàn)閷W(xué)生帶來不一樣的心理體驗(yàn)，成為促進(jìn)學(xué)生心理健康的好素材。語文教師在教學(xué)中對學(xué)生心理行為問題進(jìn)行干預(yù)，可以促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，幫助其樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

一、中職學(xué)校心理健康教育狀況

（一）心理健康專業(yè)師資力量薄弱

對多所中職學(xué)校心理健康教師資源的調(diào)查顯示，有近四分之一的學(xué)校沒有專職心理健康教師，四分之三的學(xué)校有心理健康教師，其中，有兩名或兩名以上心理健康教師的學(xué)校不到二分之一，這說明當(dāng)前我國中職學(xué)校心理健康專業(yè)教師較缺乏，力量較薄弱。筆者所在單位屬于省級重點(diǎn)示范性中職學(xué)校，在校學(xué)生約7000人，但只有3名教師持有國家二級心理咨詢師資格證，心理健康教育方面師生比例嚴(yán)重失調(diào)。

（二）心理健康教育落實(shí)不到位

部分中職學(xué)校對心理健康教育不夠了解，沒有認(rèn)識到學(xué)生一切智慧、成就、財(cái)富和幸福都始于良好個(gè)性和健康心理，認(rèn)為心理健康教育并不能開發(fā)思維和智力，因此不斷壓縮課時(shí)，影響了教師和學(xué)生的上課時(shí)間。心理咨詢室沒有發(fā)揮其應(yīng)有的作用，值班教師基本上都是由班主任輪值，他們?nèi)狈ο鄳?yīng)的心理健康教育專業(yè)知識，對部分心理咨詢的學(xué)生不了解，因此在開展心理輔導(dǎo)工作時(shí)僅憑個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)，這樣不僅無法正確地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，而且面對自己不熟悉的學(xué)生，問題解決也達(dá)不到預(yù)期的效果，心理健康教育得不到有效落實(shí)。

（三）中職學(xué)生心理素養(yǎng)不足

中職學(xué)生大多來自農(nóng)村家庭，其中部分是單親或離異家庭及祖輩寄養(yǎng)家庭。他們的自卑心理較嚴(yán)重，自我認(rèn)知較淺，自信心不足，自我管理和人際關(guān)系較差，學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，對未來生活充滿困惑和迷惘，他們渴望與人溝通，得到認(rèn)可和理解。中職學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面存在的成長障礙，究其原因主要是心理素養(yǎng)不足。

二、在中職語文教學(xué)中融入心理健康教育的必要性

（一）語文課程標(biāo)準(zhǔn)和語文學(xué)科的人文性要求融入心理健康教育

《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》指出，要“通過各種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力”。中職語文課程標(biāo)準(zhǔn)的理念是“重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格，促進(jìn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展”。因此，語文學(xué)科在促進(jìn)學(xué)生良好思想品德和心理健康素養(yǎng)形成方面具有重要責(zé)任。除此之外，與其他學(xué)科相比較，語文學(xué)科中獨(dú)有的情感感召力、人文精神、思想觀念、道德規(guī)范等非常有利于學(xué)生形成健康心理，如良好性格、習(xí)慣及人際關(guān)系的形成，樹立正確的道德價(jià)值觀，提升明辨是非的本領(lǐng)等。

（二）語文教材蘊(yùn)含豐富的心理健康教育內(nèi)容

語文既是一門工具性學(xué)科，又是一門極富人文情感的學(xué)科。筆者所在學(xué)校選用倪文錦、于黔勛主編，高等教育出版社出版的《語文（基礎(chǔ)模塊）》（第四版）教材，該教材具有豐富的心理健康教育內(nèi)容。教師在語文教學(xué)中應(yīng)堅(jiān)持以人為本的改革理念，精心選取蘊(yùn)含豐富思想觀念、人文精神、道德規(guī)范的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，充分挖掘潛在的心理健康教育內(nèi)容，營造積極輕松的課堂氛圍，創(chuàng)設(shè)情境，真誠地站在學(xué)生的角度去了解學(xué)生的需求，聆聽學(xué)生的心聲，關(guān)心學(xué)生的成長，感受學(xué)生真情的流露，幫助學(xué)生渡過難關(guān)，進(jìn)而培養(yǎng)其健康的心理。在師生互動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)面對文本，感受體驗(yàn)，在“做中學(xué)”和“學(xué)中做”中端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極進(jìn)取。

三、在中職語文教學(xué)中融入心理健康教育的有效路徑

（一）以閱讀鑒賞為載體，融入心理健康教育

美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛提出需求層次理論，將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。中職學(xué)生很多來自農(nóng)村，存在一定的自卑心理。語文閱讀鑒賞課程提供了許多可借鑒的“生活范例”，為心理健康教育提供良好的素材。如《哦，香雪》以北方小山村臺兒溝一個(gè)新辟小火車站為背景，描寫鄉(xiāng)村姑娘在每天只停留一分鐘的火車上賣農(nóng)產(chǎn)品核桃、雞蛋、紅棗等，換取城里常見的發(fā)卡、香皂、火柴、尼龍襪、裝有吸鐵石的自動(dòng)鉛筆盒等，以鳳嬌和香雪關(guān)注物品作對比，將“香雪們”的需求層層推進(jìn)，生動(dòng)形象地再現(xiàn)了山里姑娘的自愛自尊和她們對文明的追求，給人以生命美的啟迪。學(xué)生通過閱讀鑒賞，進(jìn)入不同時(shí)空的諸多他人的世界，感知那些與自身相似的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，體會小姑娘生活的不易與堅(jiān)忍，在潛移默化中養(yǎng)成勤勞、善良、堅(jiān)毅的品格。因此，閱讀鑒賞在培養(yǎng)學(xué)生人文情懷、辨別人生的真善美和假丑惡、塑造健全人格和健康心理方面發(fā)揮著不可替代的作用。此外，語文教師還應(yīng)該進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生升華情感，將個(gè)人情感置于國家、民族大義中，促進(jìn)學(xué)生健康成長，成為合格人才。

（二）開展形式多樣的語文綜合實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生心理素質(zhì)

美國著名心理學(xué)家霍華德·加德納在1983年提出多元智能理論，他認(rèn)為“人的智能不是一元的，而是多元的，包括語言智能、邏輯數(shù)學(xué)智能、空間智能、肢體運(yùn)作智能、音樂智能、人際智能、內(nèi)省智能和自然探索智能，且每種智能在每個(gè)人身上的表現(xiàn)程度和形式又是不一樣的，有的強(qiáng)一些，有的弱一些”。在大部分學(xué)校教育中，因?yàn)橛猩龑W(xué)壓力，所以學(xué)生成績是評判學(xué)生的主要指標(biāo)，但在以培養(yǎng)技能為主的職業(yè)教育中，語文教學(xué)應(yīng)弱化單一的評價(jià)方式，加強(qiáng)賞識教育，積極為學(xué)生營造溫馨、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)設(shè)情境，開展形式多樣的綜合實(shí)踐活動(dòng)，如講述我與大自然的故事，認(rèn)識自我;為“空巢老人”服務(wù)青年志愿者宣傳活動(dòng);好書伴隨我成長—— 優(yōu)秀圖書推介會;誦讀經(jīng)典古詩，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化—— 中華古詩誦讀比賽等。通過分組合作學(xué)習(xí)，學(xué)生充分發(fā)揮自己的長處，認(rèn)識到“天生我材必有用”的深刻內(nèi)涵，在活動(dòng)合作探究過程中產(chǎn)生積極愉快的情緒體驗(yàn)。同時(shí)，教師應(yīng)鼓勵(lì)、表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，用溫和的語言指點(diǎn)表現(xiàn)稍欠佳的學(xué)生。這樣可以讓每一名學(xué)生都有出彩的機(jī)會，不斷挖掘自身的潛能，同時(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)老師與學(xué)生、同學(xué)之間關(guān)系的融洽，幫助學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。在實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生在潛移默化中得到思想熏陶，內(nèi)化于心，外化于行，激發(fā)積極向上的情感，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德和行為素養(yǎng)，改善心理素質(zhì)。

（三）借助寫作教學(xué)，提升心理疏導(dǎo)能力

寫作練習(xí)是中職語文教學(xué)必不可少的一部分，同時(shí)也是學(xué)生直面真實(shí)自我、直抒胸臆的方法之一。因此，語文教師要充分利用好寫作這一陣地，搭建傾訴平臺，讓學(xué)生把內(nèi)心真實(shí)感受寫出來，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀，在寫作中不斷提高自身的心理健康水平。如以“哦，香雪，我想對你說”為題，引導(dǎo)學(xué)生展望未來，珍惜現(xiàn)在來之不易的生活;寫作《項(xiàng)鏈》和《荷花淀》讀后感，幫助學(xué)生認(rèn)清愛慕虛榮的害處，養(yǎng)成勤勞善良的品質(zhì);以“我的父親母親”為題，讓學(xué)生喚醒自己的生命意識，認(rèn)識到父母對自己的關(guān)心、愛護(hù)，懂得感恩父母，回報(bào)他人;練習(xí)以“我眼中美好的愛情”為主題的寫作，幫助學(xué)生樹立平等獨(dú)立的愛情觀。教師在批改作文時(shí)要仔細(xì)甄別學(xué)生習(xí)作中透露的心理問題，及時(shí)幫助學(xué)生疏導(dǎo)不良情緒。如2020屆農(nóng)村醫(yī)學(xué)3班劉某是高中畢業(yè)的應(yīng)屆生，但由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，兄弟姐妹讀書多，父母負(fù)擔(dān)不起，她只好就讀學(xué)校訂單培養(yǎng)、免學(xué)費(fèi)的涉農(nóng)專業(yè)。她在作文中寫道：“我恨父母，我本可以讀大學(xué)，卻被迫讀中專，我真的很不甘心?！惫P者在批閱中寫道：“你應(yīng)該感謝父母為你做的一切，用雙手撐起一個(gè)家，總是竭盡所有，把最好的給你。命運(yùn)給你一個(gè)低的起點(diǎn)，是讓你拼盡全力絕地反擊。”后來筆者在她的朋友圈看到一些積極向上的心情表達(dá)，感受到她字里行間所滲透的堅(jiān)韌、勇敢和不屈服于生活磨難的倔強(qiáng)。因此，教師要將學(xué)生的心理健康教育融入寫作教學(xué)教案中，讓學(xué)生在表達(dá)心聲的同時(shí)，無形中也可以提高自我心理疏導(dǎo)能力，以更積極樂觀的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)。

（四）加強(qiáng)語文教師心理健康培訓(xùn)，提高心理健康教育質(zhì)量

俗話說，教師要想給學(xué)生一滴水，自己要有一桶水。語文教師要想將心理健康教育很好地融入語文課堂，必須加強(qiáng)自我心理健康培訓(xùn)，保持良好的心理健康水平。語文教師應(yīng)正確認(rèn)識自我，以身作則，以樂觀向上的心態(tài)面對教學(xué)生涯，建立合理的自我期望值。自我期望值過高經(jīng)常會導(dǎo)致活動(dòng)失敗而引發(fā)挫折感，期望值過低則沒有前進(jìn)的動(dòng)力。建立適度的期望，不做自己力所不及的事，平日多學(xué)習(xí)、多實(shí)踐，修煉內(nèi)功，做好自己的事情，做好眼前的事情，盡到眼前能盡的責(zé)任。同時(shí)，要立足“心理自助與助人”的理念，多與心理專家交流，化解心中的煩悶和學(xué)習(xí)一些基本的心理溝通技巧，授課之余多閱讀一些心理方面的書籍，豐富心理健康教育理論知識，提高心理健康教育水平。

中職學(xué)生年齡小，心理、生理不夠成熟，語文教學(xué)不但要培養(yǎng)學(xué)生的語文知識技能，更要發(fā)揮其心理健康教育優(yōu)勢，使學(xué)生在優(yōu)秀文化的熏陶中養(yǎng)成良好的精神品格，形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度，成長為全面發(fā)展的合格人才。

【參考文獻(xiàn)】

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[3]呂見.關(guān)于提高中職教師心理健康水平的思考[J].中國校外教育，2016（14）.

【作者簡介】顧國惠（1990— ），女，廣西北流人，講師，大學(xué)本科學(xué)歷，研究方向?yàn)檎Z文教學(xué)。

（責(zé)編 李小林）