提升高中田徑教學(xué)趣味性的策略探討

陳曉鋒

◆摘? 要：作為高中階段體育教學(xué)的核心內(nèi)容，田徑教學(xué)在傳統(tǒng)教學(xué)手段影響下顯得單一、枯燥，這種現(xiàn)象如果沒(méi)有得到有效的扭轉(zhuǎn)和改變，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理，如處理不當(dāng)也會(huì)讓體能存在弱勢(shì)狀態(tài)的孩子們更加抗拒對(duì)田徑教學(xué)的練習(xí)和應(yīng)用，最終導(dǎo)致整個(gè)教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效果受到影響。

◆關(guān)鍵詞：田徑教學(xué);趣味性;策略

新課改下的中國(guó)教學(xué)理念得到了前所未有的發(fā)展和轉(zhuǎn)變，在這種背景下更多的體育教師將目光放在了對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)和激發(fā)上面，而趣味性教學(xué)手段的導(dǎo)入更是應(yīng)當(dāng)成為整個(gè)高中田徑教學(xué)中的核心與重點(diǎn)，真正的結(jié)合時(shí)代發(fā)展以及學(xué)生認(rèn)知需要，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)手段和教學(xué)作風(fēng)，為提升整個(gè)高中田徑體育教學(xué)提供支撐與基礎(chǔ)。下面就來(lái)結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)如何提升高中田徑教學(xué)趣味性展開(kāi)探索，希望能夠?yàn)閺V大同行業(yè)從業(yè)者帶來(lái)一定的幫助。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，明確教學(xué)目標(biāo)

高中階段的學(xué)生們一方面要面對(duì)著較大的壓力準(zhǔn)備升學(xué)考試，另一方面從實(shí)際成長(zhǎng)的角度來(lái)看，他們也需要擁有良好的身體作為革命的本錢。因此在這種環(huán)境下，高中體育教學(xué)必須要從一些學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的角度來(lái)對(duì)學(xué)生的身體素養(yǎng)進(jìn)行關(guān)注，通過(guò)引入一些易操作的手段來(lái)真正的實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素養(yǎng)提升。結(jié)合高中教學(xué)實(shí)際來(lái)看，田徑教學(xué)就是一種最佳的教學(xué)手段，每一名體育教師都應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)法寶，通過(guò)對(duì)個(gè)人教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變來(lái)明確田徑教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生強(qiáng)身健體的意義。

二、導(dǎo)入多元化的體育游戲教學(xué)方式

對(duì)于高中階段的學(xué)生們而言，田徑體育教學(xué)活動(dòng)必須要從他們的認(rèn)知需求角度入手，導(dǎo)入多元化的體育游戲手段，在調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性與參與熱情的透視，通過(guò)對(duì)學(xué)生心理的分析和需求的考慮，來(lái)提升體育課堂教學(xué)質(zhì)量與效果。通過(guò)游戲這一載體，實(shí)現(xiàn)活學(xué)活用、強(qiáng)身健體的目標(biāo)。

（一）在熱身訓(xùn)練中導(dǎo)入趣味教學(xué)

在田徑課堂正式授課前，教師就可以通過(guò)帶領(lǐng)學(xué)生做一些“報(bào)數(shù)抱團(tuán)”、“原地踏腳”、“石頭剪刀布”等趣味教學(xué)手段，在抓住學(xué)生注意力的同時(shí)，將傳統(tǒng)的“徒手操”、慢跑動(dòng)作等枯燥的熱身訓(xùn)練進(jìn)行創(chuàng)新，在趣味性的引導(dǎo)下鼓勵(lì)學(xué)生能夠發(fā)動(dòng)自己的體育認(rèn)知，將一些長(zhǎng)距離、高耐力的訓(xùn)練手段融入到體育熱身訓(xùn)練之前。在充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性與參與熱忱的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)既定的訓(xùn)練目標(biāo)。

在這個(gè)過(guò)程中，體育教師必須要鼓勵(lì)學(xué)生們通過(guò)循序漸進(jìn)的方式來(lái)開(kāi)展各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，將相對(duì)靜止的的狀態(tài)調(diào)整成為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小、運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)游戲，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)既定的田徑運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

（二）借助趣味性的語(yǔ)言激發(fā)課堂活力

作為一種課堂教學(xué)手段，體育教學(xué)必須要通過(guò)一定的趣味性表達(dá)來(lái)讓每一名學(xué)生都能夠跟上教師的思路，在最短的時(shí)間內(nèi)領(lǐng)悟教師的要求和田徑訓(xùn)練的重點(diǎn)操作點(diǎn)。因此在這種環(huán)境下，田徑體育教師就可以通過(guò)轉(zhuǎn)變說(shuō)話節(jié)奏、運(yùn)用教學(xué)語(yǔ)調(diào)、融入一些有趣的擬聲詞來(lái)進(jìn)行內(nèi)心情緒的表達(dá)。相信在這種夸張、生動(dòng)、詼諧并且有感染力和號(hào)召力的語(yǔ)言指引下，整個(gè)的田徑體育教學(xué)氛圍都能夠得到有效提升，在轉(zhuǎn)移學(xué)生助理的同時(shí)，最大程度上調(diào)動(dòng)他們對(duì)田徑訓(xùn)練的喜愛(ài)和興趣。

需要注意的是，在實(shí)際的田徑教學(xué)過(guò)程中教師必須要結(jié)合學(xué)生的態(tài)度以及認(rèn)知情況進(jìn)行語(yǔ)言和語(yǔ)速的調(diào)整，通過(guò)將一些積極、正能量的語(yǔ)言進(jìn)行傳導(dǎo)的同時(shí)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的田徑訓(xùn)練環(huán)境，真正積極、主動(dòng)的投入到相關(guān)的訓(xùn)練和體能提升中。

（三）強(qiáng)調(diào)田徑訓(xùn)練活動(dòng)的多元性

對(duì)于高中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，必須要通過(guò)對(duì)教學(xué)手段以及組織形式的創(chuàng)新，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)與參與積極性，在感受快樂(lè)、感受美好的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)的作用。在田徑教學(xué)推進(jìn)的過(guò)程中，更是要通過(guò)導(dǎo)入一些素質(zhì)練習(xí)以及多元化的學(xué)習(xí)方式，將看似枯燥、乏味的體育田徑訓(xùn)練項(xiàng)目轉(zhuǎn)化為一種趣味性、生動(dòng)性的游戲，鼓勵(lì)學(xué)生們能夠?qū)⒏嗟淖⒁饬D(zhuǎn)移到技能的提升，和體驗(yàn)成功的喜悅上面。真正的通過(guò)轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方式和訓(xùn)練形式提升學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性與興趣。例如，在進(jìn)行100米跑的訓(xùn)練項(xiàng)目推進(jìn)過(guò)程中，高中體育教師就可以通過(guò)激發(fā)學(xué)生對(duì)周邊環(huán)境適應(yīng)程度的方式，轉(zhuǎn)變起跑姿勢(shì)，以背面起跑、蹲姿起跑、站姿起跑等方式來(lái)進(jìn)行各種“比賽”的推進(jìn)。而在跑步的過(guò)程中，則是要通過(guò)導(dǎo)入追逐跑、阻力跑甚至搶位置跑等比賽方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與興趣以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在循序漸進(jìn)的鍛煉過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)而努力。

（四）不斷豐富田徑教學(xué)方式

在實(shí)際的高中體育田徑趣味訓(xùn)練過(guò)程中，教師還應(yīng)當(dāng)從巧妙的運(yùn)用運(yùn)動(dòng)器材的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與熱忱，在一種快樂(lè)、積極的訓(xùn)練中感受到喜悅、成功與滿足，在喜歡上體育田徑運(yùn)動(dòng)的同時(shí)養(yǎng)成終身體育訓(xùn)練、體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。在實(shí)際的教學(xué)推進(jìn)過(guò)程中，教師也可以通過(guò)將學(xué)生們平均分為幾個(gè)比賽小組的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)既定的田徑訓(xùn)練目標(biāo)，從學(xué)生的需求以及興趣的角度進(jìn)行教學(xué)延伸。對(duì)于一些有條件的體育課堂而言，還可以通過(guò)引入多媒體教學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行田徑訓(xùn)練。例如教師可以通過(guò)視頻演示的方式以及3D動(dòng)漫的方式，將一些田徑比賽的慢動(dòng)作進(jìn)行回放，讓學(xué)生們能夠更加直觀的將肌肉在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所產(chǎn)生的一些狀態(tài)進(jìn)行展現(xiàn)和應(yīng)用，更好的提升自身運(yùn)動(dòng)方式而努力。

三、總結(jié)

綜上所述，新課改下的高中田徑體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)，必須要以學(xué)生的興起和需求進(jìn)行教學(xué)方案的設(shè)計(jì)，在不斷拉近學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與課堂之間、學(xué)生與教師之間距離的同時(shí)，感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的神奇和美好，在田徑體育訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自我、完善自我、突破自我，真正的擺脫各種枯燥、乏味的束縛中，感受快樂(lè)和喜悅。也只有這樣，才能夠?qū)崿F(xiàn)體育回歸本質(zhì)的目標(biāo)。

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