葉楊

中圖分類號(hào)：G807.4? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）01-056-02

摘? 要? 本文通過(guò)文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)據(jù)分析、體質(zhì)測(cè)試等研究方法對(duì)我校學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究。研究發(fā)現(xiàn)我校大三年級(jí)和大四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)呈逐年下降的趨勢(shì)，于是就造成這一問(wèn)題的具體原因進(jìn)行了深入剖析，提出了通過(guò)修建新的體育設(shè)施、為大三年級(jí)和大四年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)體育課、通過(guò)“課外一體化”模式、大力發(fā)展體育社團(tuán)等措施，以期為提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)帶來(lái)幫助。

關(guān)鍵詞? 武漢輕工大學(xué)? 學(xué)生身體素質(zhì)? 現(xiàn)狀? 對(duì)策研究

一、前言

作為一個(gè)工作在高校20年的體育教師，我見(jiàn)證了我校大學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降的殘酷現(xiàn)實(shí)。造成這一問(wèn)題的原因是多種多樣的，但主要原因是由于我國(guó)大中小學(xué)體育課的教育銜接出現(xiàn)了問(wèn)題，尤其是中小學(xué)由于學(xué)生有升學(xué)的壓力，體育課以及體育鍛煉只是流于形式。可以說(shuō)在青少年階段沒(méi)有打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，這一問(wèn)題給大學(xué)體育教學(xué)工作也造成了影響，最直接的就是由于身體素質(zhì)的限制，很多大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容無(wú)法實(shí)現(xiàn)，從而進(jìn)一步導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法通過(guò)體育課來(lái)提高身體素質(zhì)。近年來(lái)，大學(xué)生身體素質(zhì)研究也是大學(xué)學(xué)者研究的焦點(diǎn)問(wèn)題，如何改進(jìn)和提高是學(xué)術(shù)界探討的熱點(diǎn)問(wèn)題。

二、研究對(duì)象與方法

本研究以我校學(xué)生為研究對(duì)象，主要通過(guò)對(duì)近10年的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，就學(xué)生身體素質(zhì)成績(jī)（50米跑、1000米跑、男子立定跳遠(yuǎn)、引體向上、肺活量、坐位體前屈，女子50米跑、800米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐、肺活量、坐位體前屈）進(jìn)行具體數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。就提高我校學(xué)生身體素質(zhì)的相關(guān)問(wèn)題對(duì)我校大一、大二、大三、大四共四個(gè)年級(jí)的學(xué)生發(fā)放了問(wèn)卷，這也為本研究獲得了第一手的研究資料。另外，就學(xué)生身體素質(zhì)的有關(guān)問(wèn)題也以訪談的形式和我校體育部教師進(jìn)行了溝通，在解決方法上，各個(gè)老師也是獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，這也為本研究提供了新的思路和重要幫助。本研究通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)查閱了有關(guān)學(xué)生身體素質(zhì)的重要文獻(xiàn)，為本研究提供和重要的參考依據(jù)和幫助。

三、結(jié)果與分析

（一）我校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析

身體素質(zhì)，是指人體肌肉活動(dòng)的基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映，主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

1.我校男生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析

經(jīng)過(guò)對(duì)我校男生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)抽樣分析發(fā)現(xiàn)：在50米跑項(xiàng)目中我校大一和大二男生優(yōu)秀率為10%，良好率為15%，及格率為73%，不及格率為2%;在大三和大四男生中，優(yōu)秀率為7%，良好率為13%，及格率為75%，不及格率為5%。

在1000米跑項(xiàng)目中我校大一和大二男生優(yōu)秀率為2%，良好率為10%，及格率為55%，不及格率為33%;在大三和大四男生中，優(yōu)秀率為1%，良好率為6%，及格率為45%，不及格率為48%。

在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中我校大一和大二男生的優(yōu)秀率為8%，良好率為11%，及格率為72%，不及格率為9%;在大三和大四男生中，優(yōu)秀率為7%，良好率為9%，及格率為74%，不及格率為10%。

在引體向上項(xiàng)目中我校大一和大二男生優(yōu)秀率為2%，良好率為5%，及格率為30%，不及格率為63%;在大三和大四男生中，優(yōu)秀率為1%，良好率為3%，及格率為20%，不及格率為76%。

在肺活量項(xiàng)目中我校大一和大二男生優(yōu)秀率為6%，良好率為22%，及格率為71%，不及格率為1%;在大三和大四男生中優(yōu)秀率為5%，良好率為20%，及格率為74%，不及格率為1%。

在坐位體前屈項(xiàng)目中我校大一和大二男生的優(yōu)秀率為5%，良好率為33%，及格率為56%，不及格率為6%;在大三和大四男生中優(yōu)秀率為4%，良好率為30%，及格率為59%，不及格率為7%。

以上成績(jī)表明我校男生在50米、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈成績(jī)?cè)诖髮W(xué)四年中沒(méi)有明顯下降，大一和大二男生的1000米和引體向上成績(jī)非常不理想，大三和大四男生成績(jī)下降明顯。我校男生在力量和耐力方面的身體素質(zhì)需要加強(qiáng)和提高。

2.我校女生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析

經(jīng)過(guò)對(duì)我校女生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)抽樣分析發(fā)現(xiàn)：在50米跑項(xiàng)目中我校大一和大二女生優(yōu)秀率為8%，良好率為20%，及格率為70%，不及格率為2%;在大三和大四女生中，優(yōu)秀率為7%，良好率為17%，及格率為73%，不及格率為3%。

在800米跑項(xiàng)目中我校大一和大二女生優(yōu)秀率為5%，良好率為15%，及格率為62%，不及格率為18%;在大三和大四女生中，優(yōu)秀率為2%，良好率為9%，及格率為64%，不及格率為25%。

在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中我校大一和大二女生的優(yōu)秀率為4%，良好率為15%，及格率為73%，不及格率為8%;在大三和大四女生中，優(yōu)秀率為2%，良好率為12%，及格率為76%，不及格率為10%。

在仰臥起坐項(xiàng)目中我校大一和大二女生優(yōu)秀率為5%，良好率為17%，及格率為75%，不及格率為3%;在大三和大四女生中，優(yōu)秀率為4%，良好率為15%，及格率為78%，不及格率為3%。

在肺活量項(xiàng)目中我校大一和大二女生優(yōu)秀率為5%，良好率為27%，及格率為67%，不及格率為1%;在大三和大四女生中優(yōu)秀率為5%，良好率為25%，及格率為69%，不及格率為1%。

在坐位體前屈項(xiàng)目中我校大一和大二女生的優(yōu)秀率為8%，良好率為36%，及格率為55%，不及格率為1%;在大三和大四女生中優(yōu)秀率為7%，良好率為34%，及格率為58%，不及格率為1%。

以上成績(jī)表明我校女生的身體素質(zhì)在大三和大四階段下降不如男生明顯，但是我校女生的800米成績(jī)和跳遠(yuǎn)成績(jī)不甚理想，800米跑四個(gè)年級(jí)的平均不及格率高達(dá)23%，立定跳遠(yuǎn)的平均不及格率高達(dá)11%，這兩項(xiàng)身體素質(zhì)成績(jī)有待提高。

（二）我校學(xué)生身體素質(zhì)下降原因分析

1.中小學(xué)階段的體育缺失

眾多研究表明，我國(guó)大學(xué)生在中小學(xué)階段由于有升學(xué)的壓力，很多學(xué)校的體育課只是走過(guò)場(chǎng)，擠占體育課進(jìn)行文化課補(bǔ)習(xí)的事情比比皆是，這也導(dǎo)致大部分學(xué)生在這一階段只重視文化課的學(xué)習(xí)，而忽略了體育鍛煉，從而大多數(shù)學(xué)生沒(méi)有從小打下一個(gè)很好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，從而導(dǎo)致很多學(xué)生缺乏體育鍛煉、缺乏對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，也沒(méi)有對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。近些年來(lái)，雖然說(shuō)中考也要進(jìn)行體育考試，但是急功近利的中考體育給很多學(xué)生帶來(lái)的更多是壓力，學(xué)生只是為了成績(jī)而專門練習(xí)考試項(xiàng)目，如此使學(xué)生更加對(duì)體育鍛煉感到厭煩。由此更能說(shuō)明中小學(xué)階段的體育教育缺失是現(xiàn)今大學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因。

2.我校體育設(shè)施嚴(yán)重不足

由于擴(kuò)招，我校學(xué)生人數(shù)急劇增加，但是體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)沒(méi)有及時(shí)跟上。目前，我校在校學(xué)生人數(shù)達(dá)到17000人，但是我校兩個(gè)校區(qū)只有一個(gè)校區(qū)有體育館，有兩個(gè)正規(guī)的體育場(chǎng)，籃球場(chǎng)和排球場(chǎng)也嚴(yán)重不足，沒(méi)有網(wǎng)球場(chǎng)和游泳館，乒乓球臺(tái)也是屈指可數(shù)，沒(méi)有正規(guī)的健身房，很多體育社團(tuán)由于受到場(chǎng)地等因素的影響無(wú)法開(kāi)展活動(dòng)，各個(gè)體育社團(tuán)參加體育鍛煉的人數(shù)也是少之又少。于是，我們就體育場(chǎng)地設(shè)施使用方面與學(xué)生代表進(jìn)行了座談，學(xué)生們一致反映我校體育設(shè)施嚴(yán)重不足，這也導(dǎo)致我校相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏業(yè)余體育鍛煉。這說(shuō)明可供學(xué)生進(jìn)行體育健身的場(chǎng)地設(shè)施匱乏也影響了我校學(xué)生的體育鍛煉。

3.不健康的生活方式

電子產(chǎn)品在現(xiàn)今社會(huì)中幾乎充斥了人們的生活，從手機(jī)到電腦，無(wú)一不是當(dāng)今大學(xué)生的最愛(ài)，很多學(xué)生玩電腦游戲和手機(jī)游戲，或者看手機(jī)娛樂(lè)等消遣方式占用了學(xué)生寶貴的時(shí)間，這也使相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，成為靜居少動(dòng)一族。很多學(xué)生由于使用手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，熬夜導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，有的甚至給健康帶來(lái)了不同程度的危害，從而也導(dǎo)致了身體素質(zhì)進(jìn)一步下降?？梢哉f(shuō)，中小學(xué)時(shí)期的運(yùn)動(dòng)不足一直延續(xù)到大學(xué)階段，因此說(shuō)不健康的生活方式也是我校大學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因之一。

4.其他因素的影響

在和學(xué)生就業(yè)余體育鍛煉的有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行座談中獲悉，有的學(xué)院學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，有的學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)承擔(dān)了過(guò)多的社會(huì)工作，有的學(xué)生在校外進(jìn)行兼職、考研、找工作等，這些活動(dòng)都影響了學(xué)生平時(shí)參加體育鍛煉的頻率和時(shí)間。再加上大三和大四學(xué)生沒(méi)有體育課，學(xué)生也忽略了平時(shí)的體育鍛煉，從而導(dǎo)致我校大三和大四學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)一步下降。

四、結(jié)論與建議

1.我?，F(xiàn)有的體育設(shè)施已經(jīng)無(wú)法滿足我校學(xué)生的健身需求，建議我校有關(guān)部門在我校東校區(qū)建設(shè)游泳館、籃球場(chǎng)以滿足常青校區(qū)學(xué)生健身的需要;在我校金銀湖校區(qū)再修建一個(gè)體育場(chǎng)供學(xué)生跑步健身使用，因?yàn)槟壳拔倚＝疸y湖學(xué)生人數(shù)已達(dá)到12000人，一個(gè)體育場(chǎng)顯然不能滿足學(xué)生課余鍛煉的需要。

2.我校大三和大四學(xué)生身體素質(zhì)下降嚴(yán)重，建議我校在大三年級(jí)和大四年級(jí)開(kāi)設(shè)體育健身課程，教學(xué)內(nèi)容以提高身體素質(zhì)為核心，教學(xué)目標(biāo)以提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)為主。

3.僅僅通過(guò)體育課還無(wú)法提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，建議我校通過(guò)“課外一體化”教學(xué)模式，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)課余時(shí)間鍛煉的方式增強(qiáng)身體素質(zhì)。

4.現(xiàn)階段我校體育社團(tuán)只是少數(shù)有興趣的學(xué)生參與，因此大力發(fā)展學(xué)校體育社團(tuán)，吸引更多的學(xué)生參加體育社團(tuán)的活動(dòng)，也是增強(qiáng)身體素質(zhì)的重要途徑之一。

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武漢輕工大學(xué)體育部