淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

葛遠(yuǎn)程

摘要：在初中體育教學(xué)中，教師要注重引入拓展訓(xùn)練，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練不僅能傳授給學(xué)生更多的體育技能，還能借助集體活動(dòng)與個(gè)人活動(dòng)開(kāi)展有效的體育訓(xùn)練，屬于一種新型的訓(xùn)練模式與學(xué)習(xí)模式。通過(guò)多元化的體育活動(dòng)，能有效激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力、個(gè)人潛能，培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合學(xué)科素養(yǎng)。同時(shí)，在體育拓展訓(xùn)練中，教師要全面了解每個(gè)學(xué)生具體的、真實(shí)的運(yùn)動(dòng)水平與體育素質(zhì)能力，以此來(lái)構(gòu)建差異化的體育拓展訓(xùn)練，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的自主性和積極性，讓每個(gè)學(xué)生都能跟上體育拓展訓(xùn)練的進(jìn)度，真正有所收獲、有所成長(zhǎng)，并養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?；诖?，本篇文章對(duì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究，以供參考。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育教學(xué);應(yīng)用

中圖分類(lèi)號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-26-092

引言

對(duì)體育教學(xué)而言，拓展訓(xùn)練是對(duì)課堂內(nèi)容的補(bǔ)充和延伸，主要是通過(guò)娛樂(lè)的方式使學(xué)生積極參加訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練中，場(chǎng)地的選擇及器材的使用非常重要。而以?shī)蕵?lè)的方式開(kāi)展課外訓(xùn)練則能夠更好地激發(fā)學(xué)生的興趣，從而充分挖掘?qū)W生潛能，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。

1初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的重要作用

1.1有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

體育越來(lái)越得到重視，體育教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)的不同點(diǎn)在于，體育課不光要傳授知識(shí)，還要增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生形成終身體育的意識(shí)。在初中階段開(kāi)展豐富多彩的拓展訓(xùn)練，是提高學(xué)生綜合素養(yǎng)的有效手段。與傳統(tǒng)教學(xué)相比，拓展訓(xùn)練教學(xué)的知識(shí)面更廣，能提高學(xué)生參與的積極性，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)打下基礎(chǔ)，同時(shí)，這也是新形勢(shì)下教學(xué)改革的要求。要想更好地在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，教師有必要不斷更新自己的教學(xué)理念，轉(zhuǎn)變?cè)械慕虒W(xué)思路，積極學(xué)習(xí)和組織拓展訓(xùn)練，掌握適宜的教學(xué)方法和內(nèi)容，為現(xiàn)階段教學(xué)做準(zhǔn)備，培養(yǎng)出具有較強(qiáng)心理素養(yǎng)和綜合能力的學(xué)生。

1.2豐富體育教學(xué)內(nèi)容

在初中體育教學(xué)中，教師不能把教學(xué)內(nèi)容局限在體育教材中，而要善于為學(xué)生構(gòu)建多元化、豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣才能為體育理論知識(shí)教學(xué)與學(xué)科技能傳授奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。雖然大部分學(xué)生都有很強(qiáng)的體育精神，但因體育教學(xué)內(nèi)容存在一定的局限性，使得初中體育教學(xué)形式比較枯燥，部分學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)存在一定的抵觸心理，這會(huì)影響最終的體育教育質(zhì)量。而體育拓展訓(xùn)練更符合學(xué)生的興趣愛(ài)好、身心發(fā)展需要以及體育鍛煉需求，能通過(guò)學(xué)生愿意接受的方式開(kāi)展體育訓(xùn)練，讓學(xué)生擁有更多參與體育鍛煉的空間與機(jī)會(huì)。

2拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

2.1制定趣味性的訓(xùn)練，豐富訓(xùn)練教學(xué)有效性

初中階段的學(xué)生正處于青春期，這時(shí)候的學(xué)生大多還保留小學(xué)時(shí)的貪玩、調(diào)皮，所以在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的教學(xué)中教師一定要向授課項(xiàng)目環(huán)節(jié)融入一些趣味性的活動(dòng)或具有娛樂(lè)特點(diǎn)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，從而使學(xué)生們能夠?qū)ν卣褂?xùn)練始終保持好奇心，激發(fā)學(xué)生們的訓(xùn)練熱情，漸漸地讓學(xué)生們?cè)谟?xùn)練中愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中都自帶趣味性，能夠與初中時(shí)期的學(xué)生身心發(fā)展有一個(gè)完美的結(jié)合。例如，項(xiàng)目孤島求生，要求學(xué)生想象自己是一個(gè)被惡劣天氣困在島上需要求助的人，教師利用分組抓鬮的方式將學(xué)生分成三組，每組分別扮演健全人、失聰、失明人，并以此在島上模擬。待學(xué)生進(jìn)入島中后要求完成指定任務(wù)并從中設(shè)置眾多挑戰(zhàn)與關(guān)卡，例如，對(duì)島嶼的面積進(jìn)行設(shè)置，或者要求小組在限定時(shí)間內(nèi)找出生還的機(jī)會(huì)，否則海水將淹沒(méi)島嶼……通過(guò)多種設(shè)置，每一項(xiàng)都能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的訓(xùn)練興趣，并使其在訓(xùn)練過(guò)程中體能得到鍛煉，心理素質(zhì)也同時(shí)獲得提升。

2.2對(duì)學(xué)?，F(xiàn)有教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源予以充分利用

現(xiàn)在我國(guó)多數(shù)初中學(xué)校的校園面積都很小，特別是一些大中城市的學(xué)校，可用于體育教學(xué)的場(chǎng)地更小。拓展訓(xùn)練教學(xué)正好彌補(bǔ)了這個(gè)不足，拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地資源的要求比較低，而且一些訓(xùn)練通過(guò)使用學(xué)校閑置的書(shū)桌和板凳就能滿足體育拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)要求。一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練器材，可以師生共同動(dòng)手制作，一些比較專(zhuān)業(yè)的器材，學(xué)校就要自己購(gòu)買(mǎi)或者自己建設(shè)?？傊磺卸际且蕴岣邔W(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康為出發(fā)點(diǎn)的。

2.3結(jié)合實(shí)際情況合理選擇拓展項(xiàng)目

初中體育拓展訓(xùn)練的有效開(kāi)展與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇有很大的關(guān)系。體育教師在開(kāi)展拓展訓(xùn)練時(shí)，要根據(jù)學(xué)校的設(shè)施情況、學(xué)生的體能情況以及現(xiàn)階段的教學(xué)目標(biāo)，合理選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。教師要明白進(jìn)行拓展訓(xùn)練不僅要提升學(xué)生的身心素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的個(gè)體差異性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。此外，現(xiàn)階段大多數(shù)學(xué)校都面臨著體育資金有限的情況，體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)這一現(xiàn)狀選擇適宜的器材，如選擇耐用、成本低一些、不易受場(chǎng)地影響的設(shè)施，這樣能減輕學(xué)校的經(jīng)濟(jì)壓力，提高資源的利用效率。

結(jié)束語(yǔ)

在初中體育教學(xué)中，教師要注重拓展訓(xùn)練的融入，要結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好與運(yùn)動(dòng)需求，設(shè)定多元化的拓展訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)體育課內(nèi)活動(dòng)與課外活動(dòng)的結(jié)合，為學(xué)生提供更豐富的體育課程內(nèi)容，增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的自主性與積極性，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中真正有所收獲，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的終身體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

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