中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康及體育教學(xué)改革

摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，分析了影響中職學(xué)生身體素質(zhì)的因素，闡述了中職體育教學(xué)存在的問(wèn)題，提出了中職體育教學(xué)改革內(nèi)容，為中職學(xué)校體育教學(xué)改革提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校;體質(zhì)健康;體育教學(xué);改革

中圖分類號(hào)：G807.3

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.04.009

體育是我國(guó)中職院校教育教學(xué)中的一門重要課程，不僅關(guān)系著中職學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展，而且對(duì)培養(yǎng)中職學(xué)生的體育精神、促進(jìn)中職學(xué)生的心理健康也發(fā)揮著重要的作用。隨著我國(guó)新課程教學(xué)改革的快速發(fā)展，中職學(xué)生的體質(zhì)健康逐漸受到大眾的關(guān)注，中職院校開(kāi)始對(duì)學(xué)生的爆發(fā)力、體力、耐力等身體素質(zhì)重視起來(lái)，開(kāi)始探索中職學(xué)生體質(zhì)健康教育的高效之路，重視中職學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性的培養(yǎng)，設(shè)法激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，為促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升打下基礎(chǔ)。

1 影響中職學(xué)生身體素質(zhì)的因素

1.1 正確的生活觀念

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，我國(guó)人民的物質(zhì)生活質(zhì)量逐漸提高，飲食上攝取過(guò)多的高脂肪、高蛋白食物，加上飲食的無(wú)節(jié)制，導(dǎo)致身體肥胖問(wèn)題。學(xué)校校園里，一些學(xué)生特別是一些女同學(xué)，追求身材苗條，過(guò)度節(jié)食，造成身體營(yíng)養(yǎng)不良，身體瘦弱，體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病。社會(huì)進(jìn)入到信息化時(shí)代，隨著網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅速發(fā)展，很多中職學(xué)生深陷其中，學(xué)生經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或是手機(jī)，久坐久躺的現(xiàn)象非常普遍，他們對(duì)電子產(chǎn)品產(chǎn)生了一定的依賴，不愿意去參與體育鍛煉。因此，當(dāng)前中職學(xué)生的飲食不科學(xué)、不良的生活作息及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等，直接造成了中職學(xué)生體質(zhì)健康逐漸下降的結(jié)果。

1.2 運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

眾所周知，習(xí)慣的養(yǎng)成和意識(shí)的形成不是短期內(nèi)能夠形成的，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累培養(yǎng)。傳統(tǒng)的教育教學(xué)，很多學(xué)校和教師不重視學(xué)生的體育鍛煉和體質(zhì)健康發(fā)展，精力和時(shí)間放在了學(xué)生的學(xué)習(xí)及成績(jī)上。一些高中的體育課程走過(guò)場(chǎng)，體育課堂教學(xué)學(xué)生自由安排，或者由文化課占用。這樣的教學(xué)狀況，學(xué)生失去了正當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉的機(jī)會(huì)，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提升。家庭是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，家長(zhǎng)的關(guān)注點(diǎn)與學(xué)校教師并無(wú)差異，文化考試成績(jī)才是最重要的。從我國(guó)的體育教育教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，學(xué)生沒(méi)有形成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，進(jìn)入中等教育階段后，中職學(xué)生的體質(zhì)健康狀況已經(jīng)到了令人擔(dān)憂的地步。

2 當(dāng)前我國(guó)中職院校體育教學(xué)中的突出問(wèn)題

2.1 體育課程重視程度不夠

我國(guó)中職院校教育的教學(xué)，都安排了體育課程教學(xué)，目的就是為了幫助中職學(xué)生們改善身體素質(zhì)，強(qiáng)壯身體，健康成長(zhǎng)。從我國(guó)中職學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)踐來(lái)看，一些中職院校的體育課程安排較少，每周只有2個(gè)課時(shí)，由于課時(shí)少，一個(gè)學(xué)期的體育課程教學(xué)內(nèi)容只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的教學(xué)，才能保證所授內(nèi)容基本完成。除了學(xué)校不重視體育教學(xué)外，部分體育教師其實(shí)也不重視體育教學(xué)，教師隨意安排體育課，體育課常常是學(xué)生的自由活動(dòng)課，學(xué)生體育鍛煉難以有效開(kāi)展，學(xué)生得到教師的指導(dǎo)和幫助，這成為制約當(dāng)今中職院校體育教學(xué)發(fā)展的重要原因之一[1]。

2.2 體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不足

隨著我國(guó)教育事業(yè)改革的不斷發(fā)展，中職院校擴(kuò)招持續(xù)實(shí)施，中職院校的招生數(shù)量不斷增多。部分中職院校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)難以匹配學(xué)校的招生人數(shù)增加速度，不可避免地造成中職院校體育基礎(chǔ)設(shè)置建設(shè)的相對(duì)滯后[2]。另外，一些中職院校在體育教育發(fā)展上的經(jīng)費(fèi)投入非常有限，隨著中職學(xué)生招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，有限的體育教育場(chǎng)地，有限的體育教學(xué)器材難以滿足各年級(jí)學(xué)生參與體育鍛煉的實(shí)際需要，一定程度上給學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展造成消極的影響。

2.3 學(xué)生體質(zhì)變差的原因認(rèn)識(shí)不全面

隨著新課程教學(xué)改革的深入發(fā)展，大部分中職院校已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要價(jià)值，正在積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，加強(qiáng)體育教學(xué)。但仍有部分學(xué)校不能深刻全面地認(rèn)識(shí)到學(xué)生身體素質(zhì)變差的原因。當(dāng)前，中職院校體育教學(xué)依然將教學(xué)重點(diǎn)放在體育項(xiàng)目的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)。體育教師都清楚，單純依靠每周幾節(jié)課的教學(xué)，很難有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到良好的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)效果。為此，改變觀念，提高認(rèn)識(shí)，探尋方法，努力實(shí)踐，才有可能改變這種局面。

3 中職院校體育教學(xué)改革的探索

3.1 樹(shù)立正確的中職院校體育教學(xué)觀念

我國(guó)中職院校教育教學(xué)，之所以設(shè)置體育教學(xué)課程，目的就是通過(guò)體育教學(xué)，中職學(xué)生積極參與體育鍛煉，提升身體素質(zhì)，樹(shù)立健身意識(shí)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成“終身體育”的意識(shí)。要想真正提升中職院校體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，關(guān)鍵一點(diǎn)，對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行思想觀念教育和引導(dǎo)，讓他們知道，當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需求，身體素質(zhì)是非常重要的一項(xiàng)。身體是基礎(chǔ)，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能正常地投入工作，為國(guó)家建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。如果身體素質(zhì)不好，經(jīng)常生病或需要人照顧，不僅不能參與工作，還會(huì)成為社會(huì)和家庭的負(fù)擔(dān)，個(gè)人的理想和抱負(fù)也只是空談。因此，作為中職學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的最后的校園學(xué)習(xí)時(shí)期，一定要樹(shù)立強(qiáng)烈的健康意識(shí)和體育鍛煉意識(shí)，積極參與到體育鍛煉中，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)和健康，為今后順利走上工作崗位，奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

3.2 中職院校要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視

依照新課程教學(xué)改革的要求，中職院校要高度重視體育教學(xué)，依據(jù)學(xué)校學(xué)生的整體身體素質(zhì)狀況和本校實(shí)際情況，制定出科學(xué)、合理的體育課程教學(xué)安排。對(duì)學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)不佳的狀況，中職院?？蛇m當(dāng)增加體育課程的教學(xué)課時(shí)，為學(xué)生提供充足的參與體育課程學(xué)習(xí)和參與體育鍛煉的時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高[3]。另外，中職院校要適當(dāng)提高對(duì)本校體育教學(xué)的經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，盡可能保證學(xué)校的體育器材、場(chǎng)地與要盡量追學(xué)校學(xué)生人數(shù)匹配，讓每一名中職學(xué)生都能夠得到高質(zhì)量的體育教學(xué)，滿足他們參與體育鍛煉，提升身體素質(zhì)的實(shí)際需求，保障中職學(xué)校體育教學(xué)順利、高效地開(kāi)展。

3.3 適當(dāng)調(diào)整和優(yōu)化體育課程教學(xué)的內(nèi)容

中職院校的體育教學(xué)，體育課程設(shè)置基于全體中職學(xué)生的整體情況，依據(jù)國(guó)家指定的課程教學(xué)目標(biāo)，學(xué)校要對(duì)本校的體育教學(xué)內(nèi)容教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行全面設(shè)計(jì)和安排。中職院校體育課程的具體實(shí)施，要依據(jù)學(xué)校學(xué)生實(shí)際情況和教學(xué)實(shí)際情況，進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇和安排。實(shí)際教學(xué)中要突出“理論+實(shí)踐”的教學(xué)模式[4]，一方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)安全等知識(shí)有基本的了解，加強(qiáng)對(duì)健康概念的理解和認(rèn)知。另一方面，要加強(qiáng)學(xué)生的體育實(shí)踐教學(xué)，教學(xué)設(shè)置，不能僅僅看重體育測(cè)試成績(jī)的達(dá)標(biāo)情況，而要把關(guān)注的重點(diǎn)放在日常體育課程的教學(xué)中，重視學(xué)生參與的身體素質(zhì)訓(xùn)練。只有采用“理論教學(xué)+實(shí)踐教學(xué)”的教學(xué)模式，才能有效提升學(xué)校體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，切實(shí)提升中職學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.4 注重科學(xué)的體育課堂評(píng)價(jià)方式

傳統(tǒng)的中職學(xué)校體育課程教學(xué)，體育教師最常采用的課堂評(píng)價(jià)方式是，對(duì)某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行考核，通過(guò)給學(xué)生測(cè)評(píng)打分來(lái)評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)和水平。這種課堂評(píng)價(jià)方式有一定的主觀性和片面性，只能檢測(cè)出學(xué)生某一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)狀況和掌握情況，并不能了解到學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。如果單依靠某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的考核來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生體育課程的全部學(xué)習(xí)狀況，顯然是不科學(xué)、不合理的。因此，體育課程的考核評(píng)價(jià)，不能僅僅局限在某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或課堂教學(xué)，應(yīng)該把學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)態(tài)度、課外體育鍛煉、課外體育活動(dòng)參與情況、身體素質(zhì)等方面做一定的量化，進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和體育觀念也屬于體育評(píng)價(jià)的內(nèi)容，這可以通過(guò)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)效果體現(xiàn)出來(lái)[5]。中職院校的體育教學(xué)評(píng)價(jià)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化，評(píng)價(jià)的科學(xué)和合理，不僅有利于中職學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉、體育學(xué)習(xí)的興趣和積極性，幫助學(xué)生樹(shù)立“健康第一，終身體育”運(yùn)動(dòng)觀念，為他們的健康成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展將發(fā)揮積極的推動(dòng)作用。

4 結(jié)語(yǔ)

中職學(xué)生是我國(guó)的未來(lái)建設(shè)者，他們的身體素質(zhì)狀況和綜合能力影響著國(guó)家的發(fā)展。因此，中職院校要關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康和專業(yè)能力的提升。由于受到一些不良生活方式、飲食習(xí)慣的影響、參與體育鍛煉的時(shí)間少，我國(guó)中職學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀。中職院校要擔(dān)負(fù)起責(zé)任和使命，正視中職院校體育教學(xué)中的突出問(wèn)題，積極參與中職院校體育教學(xué)的探索和實(shí)踐，尋找有效的措施，進(jìn)一步提升在校中職學(xué)生的體質(zhì)健康，為學(xué)生未來(lái)的工作和生活奠定良好的身體基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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收稿日期：2021-07-18

作者簡(jiǎn)介：邱小將（1977年-），男，漢，廣東湛江人，講師，本科

研究方向：體育教學(xué)