高中音樂課堂舞蹈形體課型探究

王晶

摘要：現(xiàn)階段我國對于中學教育越來越重視，對我國高中教育的發(fā)展提出了新的要求。高中音樂舞蹈形體課的出現(xiàn)，正是順應了新課改要求的。高中的舞蹈形體課不同于專業(yè)的舞蹈課教學，目前仍然處在探索發(fā)展階段，為此針對如何開展高中舞蹈形體課展開探究，希望為我國舞蹈形體課建設提供思考與借鑒。

關鍵詞：高中音樂;舞蹈教學;形體課

高中階段的教育對于學生的終生成長都會產(chǎn)生較為深遠的影響，因此，注重高中教育的全面素質(zhì)化發(fā)展，培養(yǎng)一批具有突出能力、適應時代發(fā)展需求的人才隊伍是我國社會主義建設新時期的必然要求。

一、對課型的認識

課型指的是教學的類型或者模式，是一種具備較強操作性的教學結(jié)構(gòu)與程序。在現(xiàn)代教學理念中，一般認為將教學過程結(jié)構(gòu)作為我們分析課程類型的依據(jù)，對于不同的課型來說，其教學過程一定是與其他課型完全不同的[1]。因此，要把握好舞蹈形體課這一課型，那么就需要對于舞蹈形體課的教學結(jié)構(gòu)有一個準確的認識，這是掌握舞蹈形體課教學的關鍵。

音樂課的課堂形式是多種多樣的，就高中階段來說，音樂課能夠幫助學生培養(yǎng)興趣，緩解緊張的學習壓力，這對于提高高中教師的教學興趣、提升學生的學習能力具有重要作用。在筆者開展舞蹈教學的過程中，根據(jù)自身的教學經(jīng)驗總結(jié)出來舞蹈形體課的開展模式。

二、對目前現(xiàn)狀的分析

經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展使得人們對于素質(zhì)教育的呼聲日益高漲，人們越來越重視教學效率，培養(yǎng)全面發(fā)展的復合型人才。近年來，越來越多的學校都開始開設舞蹈形體課，一些學校甚至將其作為必修科目[2]。根據(jù)學生們的反饋，舞蹈形體課的開設在很大程度上能夠提高學生的學習積極性和主動性，幫助學生放松自我，體驗快樂。

總體來看，現(xiàn)階段開展的高中形體課可以分為三大類型，包括培養(yǎng)學生的興趣愛好一類、培養(yǎng)學生的舞蹈能力一類及兼顧二者的第三種類型。由于舞蹈形體課具備審美功能，因此在高中學生群體中很受歡迎，但是目前舞蹈形體課的發(fā)展時間較短，仍然處在探索階段，因此有很多不足的地方需要解決。在新課改背景下，推動高中舞蹈形體課的改進對于促進高中教學效果的提升具有重要意義。根據(jù)新課改的要求，高中音樂課應包括音樂鑒賞、演唱、創(chuàng)作、演奏、音樂與舞蹈、音樂與戲劇表演六大模塊。其中，音樂鑒賞模塊是核心，其他模塊可以由學生來自主選擇，也正因如此，音樂舞蹈形體課的創(chuàng)設，在很大程度上是對于傳統(tǒng)音樂課堂的革新。舞蹈形體課的教學以實踐訓練為主，同時輔之以欣賞藝術(shù)文化的教學。就課程的內(nèi)容而言，其重視學生的綜合全面發(fā)展，針對學生的實際形體需求，在尊重學生認知能力的基礎上開展。其教學目的既重視提高學生的形體，同時又能夠提高學生的審美能力。

三、舞蹈形體課范式

就課堂的實際教學過程而言，其整體的教學環(huán)節(jié)需包括熱身和準備活動、基礎性訓練、舞蹈鑒賞、舞蹈組合以及調(diào)整活動五個方面。對于不同的環(huán)節(jié)來說，其側(cè)重點也不盡相同。

第一階段是熱身環(huán)節(jié)，采用較為輕松活潑的音樂充分調(diào)動學生的積極性，在教師的引導下，學生逐步完成全身的熱身運動[3]。熱身運動要讓全身的每一個關節(jié)都充分舒展開來，這對于緩解學生久坐、疲憊等問題十分奏效，同時熱身環(huán)節(jié)也能夠為學生開展第二環(huán)節(jié)的活動打下基礎。

第二環(huán)節(jié)便開始進行基礎性訓練，也可以對之前學習內(nèi)容進行鞏固和復習。在此環(huán)節(jié)教師需要對學生的身體動作進行及時糾正，防止學生存在的小毛病影響最終的訓練成效。本階段的訓練重點是把桿訓練以及地面基訓，通過增強學生各部位的協(xié)調(diào)性來為后續(xù)深入的學習打下基礎。就此階段的開展來說，一定要遵循適量適度的原則，循序漸進地開展。

第三階段是引導學生進行舞蹈鑒賞，學生舞蹈鑒賞能力的提高對于學生學習舞蹈作品，感受音樂魅力來說具有重要作用。這樣做的目的是為了充分調(diào)動起學生的感官和學習興趣，啟發(fā)學生去感悟音樂與舞蹈中的聯(lián)系以及二者的獨特魅力。

第四階段引導學生開展舞蹈組合，舞蹈組合的目的是為了引導學生開始接觸一些短小、優(yōu)美的動作組合。肢體語言是開展舞蹈編排的前提，通過對舞蹈組合的反復實踐和切磋，幫助調(diào)動身體各個部分的協(xié)調(diào)性。在這個過程中也能最大限度地調(diào)動學生的學習積極性，讓學生主動參與是提高學生熱情和積極性的關鍵。

第五階段是調(diào)整階段。作為整個課堂的收尾，重點在于對本堂課程進行復習，應當要在舒緩的音樂聲中通過對肌肉進行收緊調(diào)整練習[4]。這一階段的設計是為了讓身體各個部分的肌肉和關節(jié)能夠再次緊致、梳理。就上述幾個階段來說，具體實施過程中應根據(jù)課程內(nèi)容、時間安排及學生的實際學習情況來進行適當調(diào)整。

四、教學實例分析

以坐姿壓前腿為例，對高中音樂課堂舞蹈形體課的開展進行分析。首先，應明確教學目標，做到有的放矢，坐姿壓前腿的目標是通過組合訓練讓學生掌握“基本坐姿”“坐姿壓前腿”“勾繃腳”等相關概念和動作要領;同時在課堂教學中還能讓學生的腳步靈活性得到鍛煉，讓學生舞蹈樂感得到初步提升;舞蹈基礎性訓練能夠幫助學生做好上身直立、基本坐姿、勾繃腳組合動作規(guī)范;通過開展舞蹈鑒賞活動能夠讓學生對于舞蹈文化有不一樣的認識，進一步拓寬學生的藝術(shù)視野。

在課堂教學過程中的重難點是勾繃腳和身體的協(xié)調(diào)性以及相關基礎訓練動作規(guī)范性，因此在實際訓練的過程中應當要針對這些內(nèi)容進行強化訓練，不斷加深學生肌肉記憶。具體教學過程如下：

第一，熱身準備。開展熱身活動，教師組織學生進行原地小踏步、高抬腿、轉(zhuǎn)身擰身跳等相關活動，讓學生的肌肉得到舒展。同時開始軟開度練習，逐步開展全身放松組合訓練、壓肩訓練、腰部訓練、壓腿練習、壓胯練習、立半腳尖等。

第二，基礎部分?；A部分的教學主要包括基本坐姿，在基本坐姿的基礎上，后背伸展挺直、胸部向前延伸盡量腹部貼腿、腿伸直、手臂伸直延伸。

第三，鑒賞環(huán)節(jié)。鑒賞環(huán)節(jié)引導學生學習《校園腳步聲》，這是一部女子群舞作品，教師在對作品進行簡單的介紹之后應當要引導學生對這部作品中表現(xiàn)的內(nèi)容、動作和特點認真分析，然后一一解答學生的困惑。

第四，舞蹈組合。在舞蹈組合的過程中考慮運用《校園腳步聲》中的主體動作來進行組合訓練。

第五，調(diào)整活動。播放較為舒緩的輕音樂放松身心，對肌肉進行舒展。

五、結(jié)語

高中音樂課堂舞蹈形體課的開展對于我們提升高中音樂課教學效率、激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生健康的身心具有重要意義。但當前仍然存在很多問題，要求我們在實踐活動中進行不斷完善，提高音樂課堂對學生的吸引力。

參考文獻：

〔1〕陳艷春.新課改背景下高中音樂教學的創(chuàng)新[J].基礎教育論壇，2020（20）：65-66.

〔2〕景俊林.新課改背景下高中音樂教學的創(chuàng)新研究[J].北方音樂，2019，39（02）：227-228.

〔3〕周燕萍，王捷.高中音樂課堂舞蹈形體課型研究[J].北方音樂，2015，35（04）：111-112.

〔4〕吳健.淺析新課程改革形勢下高中音樂教學的創(chuàng)新[J].音樂時空（理論版），2012（06）：108-109.