如何運(yùn)用信息技術(shù)手段訓(xùn)練體育特長(zhǎng)生

黎世德

【摘要】? ? 信息技術(shù)是主要用于管理和處理信息所采用的各種技術(shù)的總稱。它主要是應(yīng)用計(jì)算機(jī)科學(xué)和通信技術(shù)來設(shè)計(jì)開發(fā)和實(shí)施信息系統(tǒng)及應(yīng)用軟件。體育特長(zhǎng)生又叫高水平運(yùn)動(dòng)員，是指經(jīng)過教育部（省市縣）批準(zhǔn)的招生高一級(jí)學(xué)校根據(jù)該校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)項(xiàng)目的建設(shè)需要，推進(jìn)素質(zhì)教育，從參加統(tǒng)一招生考試的學(xué)生中特招有體育特長(zhǎng)且又符合高一級(jí)學(xué)校招生工作規(guī)定的學(xué)生。

【關(guān)鍵詞】? ? 信息? ? 訓(xùn)練? ? 體育特長(zhǎng)生

一、 國(guó)內(nèi)外學(xué)生假期，節(jié)假日和遇到特殊時(shí)期

國(guó)內(nèi)學(xué)生假期或節(jié)假日“窩”在家時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)身體機(jī)能水平下降，特別是體育特長(zhǎng)生，如果長(zhǎng)時(shí)間不訓(xùn)練就會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)，，運(yùn)動(dòng)水平迅速下降，在2020年1月提出了全國(guó)教育工作“停課不停練”的要求，所以體育特長(zhǎng)生運(yùn)用信息技術(shù)手段居家訓(xùn)練勢(shì)在必行，體育教師每天通過微信、QQ、釘釘?shù)韧ㄓ嵻浖曨l完成訓(xùn)練全過程。

國(guó)外學(xué)生假期或遇到特殊時(shí)期停課后，也選擇線上授課，以在家上網(wǎng)課的形式結(jié)束本學(xué)期剩下的課程。體育訓(xùn)練也不例外，采取居家訓(xùn)練增強(qiáng)自身抵抗力，做好健康第一，“居家體育鍛煉”成了全民的新時(shí)尚。體育教師通過學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的操作，視頻拍攝與剪輯，小程序、APP、網(wǎng)絡(luò)軟件等進(jìn)行有網(wǎng)絡(luò)靈活、有資源、有設(shè)計(jì)的體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練。

隨著假期或節(jié)假日的到來不斷影響學(xué)生的體育訓(xùn)練，長(zhǎng)期一直停留在“休息”的狀態(tài)，體育教師在這段時(shí)間一直管顧不到體育考生。此時(shí) ，在2020年1月提出了全國(guó)教育工作“停課不停學(xué)”的要求。作為體育特長(zhǎng)生的教練，因?yàn)閷W(xué)生不能到室外去進(jìn)行訓(xùn)練，所以在“停課不停學(xué)”的理念下，有了一種“停外訓(xùn)不停訓(xùn)”的思想，體育特長(zhǎng)生運(yùn)用信息技術(shù)手段居家訓(xùn)練有著重要的價(jià)值意義。

學(xué)生假期或節(jié)假日一直處于放松狀態(tài)，這對(duì)于初中體育特長(zhǎng)生而言正處于訓(xùn)練的重要時(shí)期，經(jīng)歷的不僅僅是一場(chǎng)前所未有的居家訓(xùn)練大考，更是一段人生命運(yùn)轉(zhuǎn)折的重要時(shí)期，所以運(yùn)用信息技術(shù)手段訓(xùn)練體育特長(zhǎng)生是勢(shì)在必行。

二、假期間體育特長(zhǎng)生

通過信息技術(shù)平臺(tái)進(jìn)行居家體育訓(xùn)練的實(shí)踐，完成初中體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練目標(biāo)。探討居家信息技術(shù)運(yùn)用于體育訓(xùn)練的若干問題。在訓(xùn)練方法、內(nèi)容、途徑的研究上，形成協(xié)調(diào)統(tǒng)一的訓(xùn)練成果。構(gòu)建信息技術(shù)平臺(tái)用于體育訓(xùn)練的若干模式，提高體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練的實(shí)效性，完善疫情期間通過信息技術(shù)平臺(tái)進(jìn)行居家體育訓(xùn)練的操作，達(dá)到訓(xùn)練指標(biāo)。

假期間，體育特長(zhǎng)生無法進(jìn)行室外訓(xùn)練，而不訓(xùn)練有可能會(huì)導(dǎo)致原有訓(xùn)練水平下降，長(zhǎng)時(shí)間的不訓(xùn)練甚至可能讓隊(duì)員出現(xiàn)肥胖、身體素質(zhì)下降等情況。而教師通過信息技術(shù)組織學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)讓學(xué)生在家長(zhǎng)的要求與督促下根據(jù)場(chǎng)地進(jìn)行各種力量室內(nèi)訓(xùn)練活動(dòng)，這可以很大程度的解決學(xué)生身體素質(zhì)下降的問題，以此讓其保持原有的運(yùn)動(dòng)水平。

假期間，由于學(xué)校不開學(xué)開課，但“停課不停學(xué)”的理念已引入日常，這需要學(xué)生在家中進(jìn)行學(xué)習(xí)。很多學(xué)科都已經(jīng)開展了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，可體育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)則在一定程度上被忽視——體育課常常需要在室外開展，而假期的存在使得體育課室外開展受限，特別是對(duì)于體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練更是難上加難。因此研究如何運(yùn)用信息技術(shù)手段進(jìn)行體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練，讓隊(duì)員通過信息技術(shù)平臺(tái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，進(jìn)行自主訓(xùn)練，就是作為教練的教師必須提上日程的研究課題。

近年來假期間學(xué)校教學(xué)中體育特長(zhǎng)生的學(xué)習(xí)成了大家關(guān)注的焦點(diǎn)，由于初中體育特長(zhǎng)生正青春期，他們具有活潑好動(dòng)，個(gè)性較強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己。因此，我們?cè)诩倨陂g體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練活動(dòng)中，開始前可用信息技術(shù)在室內(nèi)為體育特長(zhǎng)生展示精彩的田徑運(yùn)動(dòng)三大素質(zhì)技術(shù)，如頑強(qiáng)拼搏，你追我趕，超越極限，拿到奧運(yùn)金牌，這些特點(diǎn)都在吸引體育特長(zhǎng)生。又如運(yùn)用信息技術(shù)了解世界田徑鉆石大獎(jiǎng)賽，世界田徑錦標(biāo)賽，通過以上賽事，使學(xué)生有一種享受，通過點(diǎn)滴激發(fā)田徑運(yùn)動(dòng)興趣。

因此，通過信息技術(shù)播放觀看立定三級(jí)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，觀看后在方法上仍采用一些原始易犯錯(cuò)誤的動(dòng)作，借助信息視頻再次觀察， 教師分析第三跳沒有騰空步和收腹動(dòng)作，第三次觀察讓學(xué)生借助不同高度器材教學(xué)，通過以上發(fā)現(xiàn)特長(zhǎng)生普遍反對(duì)單一的訓(xùn)練方法，沒有新鮮感，因此教師運(yùn)用信息技術(shù)手段做行之有效的新穎的訓(xùn)練。

教師也要經(jīng)常觀看網(wǎng)絡(luò)視屏，如精彩的田徑100米跑特別是訓(xùn)練起跑后加速跑先進(jìn)方法和沖刺跑力量網(wǎng)絡(luò)視屏，同時(shí)教師不斷借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)看原地推鉛球視頻教學(xué)和推鉛球時(shí)出手速度和蹬地轉(zhuǎn)跨技術(shù)細(xì)節(jié)，通過視頻教學(xué)充實(shí)自己的訓(xùn)練方法，并運(yùn)用到訓(xùn)練中去，提高課課訓(xùn)練效果， 所以在平時(shí)訓(xùn)練中，不能一味地追求運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)體育特長(zhǎng)生具體情況合理地安排運(yùn)動(dòng)方法，才能最終達(dá)到考試的要求，將促進(jìn)體育特長(zhǎng)健康快樂全面發(fā)展，這是教練想要達(dá)到的效果。

當(dāng)前，大多數(shù)人認(rèn)為，體育特長(zhǎng)生升學(xué)考試只靠體育成績(jī)，與其他體育特長(zhǎng)生的學(xué)業(yè)要求不同，只要他們?cè)隗w育方面出成績(jī)就行了。部分教師對(duì)大多數(shù)體育特長(zhǎng)生較差的文化成績(jī)和個(gè)別體育特長(zhǎng)生較差的思想表現(xiàn)一清二楚。 這些觀念使得體育特長(zhǎng)生在文化學(xué)習(xí)方面被忽視，從而導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)業(yè)上會(huì)越來越困難。同時(shí)體育特長(zhǎng)生在專業(yè)特長(zhǎng)方面得到老師的重視，但是比較容易忽視對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方面能力的發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高。

這種現(xiàn)狀必須得到體育工作者重視，否則學(xué)生將會(huì)除具有一定水平的體育能力外，其他方面都將被忽視而失去發(fā)展的機(jī)會(huì)。

最后利用這時(shí)間開好思想會(huì)，教師用網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練時(shí)抓思想教育。人無品德行之不遠(yuǎn)。體育特長(zhǎng)生往往滿足于個(gè)性的張揚(yáng)和發(fā)展，但大多數(shù)又往往存在過分自信或信心不足的不良心態(tài)，不太注重文化學(xué)習(xí)。因此，教練和班主任應(yīng)針對(duì)這些特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，注意加強(qiáng)思想品德與理想教育工作，以身作則，用道理去疏通疑惑，用制度去規(guī)范行為。

三、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是信息技術(shù)手段

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是信息技術(shù)手段的呈現(xiàn)，具有科學(xué)創(chuàng)新等特點(diǎn)，是我國(guó)教育改革的一方面。對(duì)于訓(xùn)練體育特長(zhǎng)生來說，其本身具備實(shí)踐性。要通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，發(fā)揮組長(zhǎng)引領(lǐng)和重視交流，進(jìn)行自主訓(xùn)練，且依然能保持大半年來的實(shí)訓(xùn)水平乃至獲得提高，教練就必須要有自己獨(dú)到創(chuàng)新點(diǎn)：

3.1在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)揮組長(zhǎng)引領(lǐng)和重視交流

我所在學(xué)校是一所寄宿制隴上重點(diǎn)初級(jí)中學(xué)，由于學(xué)校教學(xué)質(zhì)量較好，學(xué)生比較多，所以對(duì)每個(gè)學(xué)生去選拔的話，教師的時(shí)間精力必定有限，既要安排補(bǔ)差， 又要輔導(dǎo)學(xué)生測(cè)試，給每個(gè)學(xué)生天天去輔導(dǎo)也不現(xiàn)實(shí)， 這就要求教師在學(xué)生中建立每項(xiàng)的帶頭人。

選拔時(shí)注意學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)較強(qiáng)，在同學(xué)中威信較好的學(xué)生作為帶頭人，協(xié)助教師訓(xùn)練。在教學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的帶頭人更要帶領(lǐng)學(xué)生貫徹教師的計(jì)劃，合理運(yùn)用假期訓(xùn)練的要求，使每位學(xué)生發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

在平時(shí)訓(xùn)練要注重與兄弟學(xué)校的線上交流，帶頭人是準(zhǔn)備活動(dòng)前期尤為重要。重視線上或釘釘群交流，能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短，找出差距并及時(shí)補(bǔ)救，可以積累經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)比賽的環(huán)境，對(duì)整個(gè)比賽有個(gè)輪廓上的認(rèn)識(shí)，做到心中有數(shù)，可以適應(yīng)各種場(chǎng)地變化，從而提高自己的訓(xùn)練水平，更有利于指導(dǎo)學(xué)生提高成績(jī)。

3.2利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的資源

利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的資源培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生教育要充分體現(xiàn)人文關(guān)懷與道德情感， 作為教育工作者，做體育特長(zhǎng)生的思想工作， 要以情感人，才能以理服人。然而目前簡(jiǎn)單體罰和打罵訓(xùn)斥學(xué)生的現(xiàn)象越來越突出。這實(shí)際上不利于學(xué)生身心的發(fā)展。

因此，作為體育教師應(yīng)以鼓勵(lì)人的自主發(fā)展為主，以愛為基石充分地理解學(xué)生和尊重學(xué)生的情感需求以人為本，更要著力培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感產(chǎn)生集體歸屬感。

以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)的體育訓(xùn)練可以對(duì)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)資源豐富的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行發(fā)揮，網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)資源不僅僅包括圖片及文本，同時(shí)還存在很多的視頻信息。視角上的直觀能夠激發(fā)隊(duì)員對(duì)體育訓(xùn)練的興趣，提升體特生的訓(xùn)練積極性。

在網(wǎng)絡(luò)條件下，教練還能夠與隊(duì)員進(jìn)行在線視頻通話等交流活動(dòng)，從而向隊(duì)員傳授一些在家進(jìn)行自主訓(xùn)練的方法，達(dá)到不讓隊(duì)員中斷體育訓(xùn)練的目的。同時(shí)運(yùn)用信息交流群，讓學(xué)生上傳網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)教學(xué)訓(xùn)練方法資源到微信群共享交流學(xué)習(xí)，提高體育特長(zhǎng)生積極學(xué)習(xí)實(shí)效。將個(gè)人存在的問題反饋;也可對(duì)學(xué)習(xí)過程中教師的教法，學(xué)生的學(xué)情分層區(qū)別對(duì)待分享。

同時(shí)，教練也應(yīng)時(shí)常參與總結(jié)反思，及時(shí)分析體育特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)情況，指導(dǎo)體育特長(zhǎng)生在手機(jī)百度網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)田徑素材及視頻，并對(duì)素材和視頻給予適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)，激發(fā)其體育特長(zhǎng)生練習(xí)積極性和趣味性。

3.3合理設(shè)計(jì)體育網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練項(xiàng)目

對(duì)于體育網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練項(xiàng)目，教練師要以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)平臺(tái)，以信息技術(shù)技術(shù)為主要手段，對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)、管理并實(shí)施。只要教練在線下整理好體育訓(xùn)練內(nèi)容，搜集合理的體育訓(xùn)練素材，以課件或視頻的形式將其上傳到網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)上，就可以讓體特生通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)相關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行自訓(xùn)。

在學(xué)校進(jìn)行自訓(xùn)中，微信交流群設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃在很大程度上將依賴于為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)而采用的教學(xué)媒體，微信交流群的合理選擇和優(yōu)化組合起著決定性的作用。因此，在設(shè)計(jì)教學(xué)項(xiàng)目的同時(shí)，要針對(duì)教學(xué)內(nèi)容，著重考慮選擇什么微信交流群才能最大限度地發(fā)掘體育特長(zhǎng)生潛在的積極性。手機(jī)微信交流群作為一種現(xiàn)代化信息教學(xué)手段，具有許多優(yōu)點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)項(xiàng)目來選擇，能更合理地發(fā)揮體育網(wǎng)絡(luò)的作用，突出它的優(yōu)點(diǎn)。

在中學(xué)田徑課堂教學(xué)中，有許多問題是語(yǔ)言講解所難以直觀表現(xiàn)的，體育特長(zhǎng)生理解起來比較困難，恰當(dāng)?shù)夭捎皿w育網(wǎng)絡(luò)交流群往往能很好地解決這些問題。

例如，要解決定西市中考體特生考試項(xiàng)目立定三級(jí)跳遠(yuǎn)第三跳從低處向高處跳、二跳畫標(biāo)記練習(xí)，一跳打開大小腿夾角等問題，可以用體育網(wǎng)絡(luò)交流群直觀的展現(xiàn)這幾種運(yùn)動(dòng)，且教練可以把三跳動(dòng)作進(jìn)行任意播放，反復(fù)把三跳動(dòng)作比較，有利于體育特長(zhǎng)生加深認(rèn)識(shí)和理解，使合理設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目高質(zhì)量實(shí)效地完成。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，教練除了可以上傳資料、指導(dǎo)隊(duì)員自主訓(xùn)練，還能對(duì)學(xué)生的自訓(xùn)情況進(jìn)行管理和評(píng)價(jià)。不僅如此，還可以在平臺(tái)設(shè)置的評(píng)論區(qū)與隊(duì)員進(jìn)行溝通交流，同時(shí)可以利用微信、qq、釘釘?shù)韧ㄓ嵻浖曨l完成訓(xùn)練全過程。

參? 考? 文? 獻(xiàn)

[1]張仁茂.淺談現(xiàn)代信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].中國(guó)信息技術(shù)教育，2010（10）.

[2]《美國(guó)田徑訓(xùn)練指南》 美國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)編 計(jì)劃協(xié)調(diào)人 JL·羅格斯劉江南等編譯人民體育出版社.