淺論微信社群有效促進中學生完成體育作業(yè)的作用

王金芳 宋增雷 房方

摘要：利用新媒體微信社群的模式進行家庭體育運動，完成體育作業(yè)，激發(fā)運動興趣，挖掘運動潛力，培養(yǎng)體育特長，形成終身體育意識。

關鍵詞：微信;體育作業(yè);終身體育意識

當今社會是信息社會，人人離不開手機，中學生也不例外，雖然校內無法刷手機玩朋友圈，但是幾乎每個學生回到家都會刷手機。隨著各類APP的興起，運動軟件APP層出不窮，為個人獨自在家里做運動提供了科學的指導和社群的鼓勵。

近年來隨著社會和國家對青少年體質的關心和重視，學校也開始流行體育作業(yè)，體育活動不再只是局限于學校體育課堂上和學校大課間活動，學生也要在家里完成體育作業(yè)，即很多學生有了體育作業(yè)。但是，由于體育作業(yè)的單調乏味，很多學生從內心不喜歡這種枯燥的鍛煉模式，尤其是在家里沒有老師監(jiān)督的情況下很難保質保量的完成;體育作業(yè)完成的效果并不理想。近年來新媒體興起，結合新媒體，根據(jù)學生的年齡階段和自身狀況制定有趣生動的活動方式，能充分調動學生的激情，以微信群的模式配以微信社群的指導和視頻示范，并且每天打卡公示，以及運動量排名表。生動有趣的體育活動與這些信息時代的工具結合，充分調動學生完成作業(yè)的積極性與主動性，讓學生在興趣盎然中完成作業(yè)，在運動中體驗獲得增長知識、提高能力、超越自我的樂趣。為此，學校在加強體育教學的同時，嘗試從學校、家庭和學生等層面，尋找不同類型因素影響路徑，設計出許多充滿趣味的體育作業(yè)提高學生的身體素質培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識。使體育鍛煉從“學?；顒印毖由斓健凹彝セ顒印?，能夠收到良好的效果。

1、家庭親子作業(yè)，營造和諧家庭氛圍，鑄造健康家庭生活

親子型作業(yè)是指需要家長與孩子共同參與并且以互動模式進行，一起參加體育活動的一種方式。根據(jù)家庭活動空間小，家具類型多的情況，體育老師靈活多變可以設計如：爬樓梯，手持礦泉手爬樓梯、床上仰臥起坐，地板上俯臥撐，鴨子走，弓步跳，還有“牽山羊”等互動模式，家長可以作為榜樣鼓勵和帶動孩子一同鍛煉身體，也可以作為學習者跟孩子共同進步，同時幫助孩子記錄練習時間和次數(shù)，利用手機拍攝孩子運動的視頻，并且傳到微信群里打卡，同時配以總結。這樣的方式能促進了親子關系，讓孩子耳濡目染，不斷熏陶和互動，這樣的模式有利于養(yǎng)成日常運動的好習慣同時形成終身體育意識。

2、延伸體育教學、鞏固教學內容

家庭體育是學校體育的延續(xù)，所以可以充分利用家庭體育來復習鞏固學校體育課堂的教學內容。通過學校體育課上老師的重點講解，根據(jù)學生練習出現(xiàn)的錯誤和注意事項發(fā)到微信群里，讓學生在家里進行反復練習，從而從粗略掌握到鞏固提高，最后到動作技能自動的模式。比如：后滾翻，在學校練習后完全可以在家里床上進行練習，再比如，靠墻手倒立，側手翻等項目都可以延伸到校外延伸到家庭。這個過程中同樣需要拍視頻和圖片傳到微信群里，體育老師逐一點評針對具體問題，學生可以得到糾正和進步。

3、分層教學、因材施教

通過觀察了解學生的身體素質情況，分層分組進行安排體育作業(yè)和練習內容，比如彈跳力不好的，安排跳繩，比如上肢力量不好的安排“推小車”等等，體育教師統(tǒng)計好學生的狀況針對實際情況，并且制定出不同運動強度，比如同樣的推小車女生和男生的強度不同。但是在同一維度進行評比，同時要求要在微信群打卡，曬視頻曬照片，曬運動綜合排名，讓他們切實看到自己的進步以及自己同伴的水平，培養(yǎng)競爭意識和激勵他們更加積極主動的參與到體育運動中。

4、體育活動生活化

家庭生活是豐富多彩的，除了室內活動以外還有室外活動，比如，爬山、郊游、騎自行車、玩滑板車等，這些項目都可以作為體育作業(yè)的形式布置給學生，充分挖掘學生的潛能，調動學生的積極性。

5、合理的評價機制和展示舞臺

體育充滿了力量充滿了競爭，體育教師根據(jù)不同的項目制定不同的評價機制，排名順序和方法，讓學生了解自己的運動水平，同時激發(fā)內心運動的欲望。在此過程中，提供展示的舞臺，除了鼓勵他們拍視頻群里播放;在學校定期舉行家庭作業(yè)體育達人的擂臺賽，給與體育運動達人提供給他們現(xiàn)實的舞臺和給與充分的認可、肯定。同時也能讓更多的人以他們?yōu)榭?，激發(fā)參與體育運動的內驅力。

6、遞進模式、體驗成功，激發(fā)挑戰(zhàn)欲望

體育教師在制定家庭體育作業(yè)的時根據(jù)具體的項目難度和強度采取層層遞進的模式，設置成“闖關”方式，讓學體驗運動的同時體會成功，學生可以不斷挑戰(zhàn)自我能力，挖掘自身潛力，培養(yǎng)體育特長，給學生提供了一個自主、競爭的平臺。

7、觀摩運動比賽，提高綜合體育能力

體育教師在制定體育作業(yè)時除了進行身體力行的體育作業(yè)以外還要定期布置觀摩大型國際體育競賽和體育表演的作業(yè)，定時提供觀摩的視頻和網(wǎng)址。在觀摩比賽中培養(yǎng)學生的規(guī)則意識;學習技術和戰(zhàn)術的合理運用。以及很多項目中，個人與團體，個人與個人合作的合作意識，另外還能提高學生的鑒賞能力，技術水平，培養(yǎng)學生為國爭光、為國奉獻的愛國情操。

總而言之，體育運動要結合時代的發(fā)展，充分利用信息時代的工具，不僅重視學校體育課堂的教學還要充分調動學生的積極性，還要采用多種手段和措施鼓勵學生隨時隨地體育參與運動，按時完成體育作業(yè)。利用流行的微信社群模式進行展示、評價、監(jiān)督讓體育運動充分融入生活，深入家庭生活，針對不同的學生制定不同的體育作業(yè)，調動更多的家庭成員參與體育作業(yè)，提高體育水平，掌握體育技能，升華個人能力;從而養(yǎng)成體育鍛煉習慣，提高身體素質，形成終身體育意識。

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