• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      現(xiàn)代籃球防守戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新設(shè)計(jì)
      ——以“剝離-輪轉(zhuǎn)聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)為例

      2021-11-21 18:17:18朱勁楠集美大學(xué)體育學(xué)院
      灌籃 2021年13期
      關(guān)鍵詞:防守戰(zhàn)術(shù)持球空位

      朱勁楠 集美大學(xué)體育學(xué)院

      一、前言

      當(dāng)今籃球世界進(jìn)入了“小球時(shí)代”是由于球員的技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)入了新階段的體現(xiàn),在技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)上通過戰(zhàn)術(shù)的整合,形成節(jié)奏快、變化多、范圍大的快速比賽節(jié)奏。然而進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速發(fā)展的形勢下,防守戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展顯然有些后勁不足。陳瀟等人(2019)[1]指出,學(xué)界在籃球戰(zhàn)術(shù)方面存在相關(guān)文獻(xiàn)較少、觀點(diǎn)較為籠統(tǒng)、分析不夠貼合實(shí)際情況等不足之處,反映了我國籃球?qū)τ诨@球戰(zhàn)術(shù)專業(yè)性的缺乏。因此筆者將從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)積累出發(fā),力爭為我國籃球戰(zhàn)術(shù)研究作出貢獻(xiàn)。

      二、概述

      (一)籃球戰(zhàn)術(shù)

      籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中基于籃球戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想下全體隊(duì)員為戰(zhàn)勝對(duì)手而合理運(yùn)用技術(shù),相互協(xié)調(diào)配合和組織整體配合所采取的計(jì)謀和行動(dòng)[2]?;@球戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中發(fā)揮隊(duì)員競技水平和隊(duì)員之間默契程度的重要途徑。在雙方隊(duì)員競技基礎(chǔ)相當(dāng)?shù)那闆r下,球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格和戰(zhàn)術(shù)水平對(duì)比賽的勝負(fù)起著決定性的作用,如在巨星云集的美國職業(yè)籃球聯(lián)賽中每支球隊(duì)都擁有世界頂尖運(yùn)動(dòng)員,在“工資帽”的限制下各支球隊(duì)的綜合競技能力相差無幾,但是球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格各不相同使得球隊(duì)各有特點(diǎn),戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的相性使某些球隊(duì)成了另一些球隊(duì)的克星。

      (二)現(xiàn)代進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的特征及對(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的要求

      進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)都是建立在對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律基礎(chǔ)之上的,二者作為對(duì)立的雙方相互依存相互促進(jìn),使得籃球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展呈螺旋式上升[3]。要發(fā)展防守戰(zhàn)術(shù)體系不僅要站在當(dāng)前已建立起的基礎(chǔ)上,還要站在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢上進(jìn)行分析。

      當(dāng)代籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)特征是:進(jìn)攻速度加快,“跑轟打法”常用;注重內(nèi)外結(jié)合,多點(diǎn)進(jìn)攻;快攻憑能力優(yōu)勢攻擊的次數(shù)增多[4]。在比賽中,多人包夾配合必然導(dǎo)致進(jìn)攻球員出現(xiàn)空位,在進(jìn)攻跑動(dòng)速度和傳導(dǎo)球速度加快、傳球技術(shù)多樣化發(fā)展、快速投籃技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)上,空位得分率越來越高,對(duì)防守方的反應(yīng)判斷速度和跑動(dòng)速度提出了更高的要求。

      (三)防守戰(zhàn)術(shù)及創(chuàng)新形式

      完整的防守戰(zhàn)術(shù)是由個(gè)人防守行動(dòng)和多人配合防守行動(dòng)組成。根據(jù)場上防守形勢和作用的不同,防守戰(zhàn)術(shù)分為快攻防守、人盯人防守和區(qū)域防守等。區(qū)域防守是指防守方隊(duì)員組成一定的陣型,依照雙方隊(duì)員特點(diǎn)各自負(fù)責(zé)一定的區(qū)域,對(duì)區(qū)域內(nèi)的人、球進(jìn)行防守,并通過防守區(qū)域的重疊、特殊區(qū)域的特殊安排進(jìn)行協(xié)同防守,把各區(qū)域防守進(jìn)行有機(jī)結(jié)合的集體防守戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)進(jìn)攻方球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)風(fēng)格和各個(gè)球員特點(diǎn),可以將人盯人防守和區(qū)域防守進(jìn)行混合,形成混合防守戰(zhàn)術(shù),如針對(duì)一至二名技術(shù)較好的核心球員可以采用1人盯人4人區(qū)域防守;針對(duì)進(jìn)攻方兩名核心球員可以采用2人盯人3人區(qū)域防守;在進(jìn)攻方有三名威脅較大的球員,或我方有兩名高大但移動(dòng)速度較慢的球員時(shí)可以采用3人盯人2人區(qū)域防守。

      在防守戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)上,可以已成型、且在實(shí)戰(zhàn)中廣泛運(yùn)用的防守戰(zhàn)術(shù)為基礎(chǔ)(如2-3區(qū)域聯(lián)防等),通過大量的比賽經(jīng)驗(yàn)和數(shù)據(jù)總結(jié),根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)優(yōu)化和修訂,優(yōu)化的方向可以以節(jié)省球員體力、提高協(xié)防效率、增加對(duì)手傳球次數(shù)等為目標(biāo),由運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)中增加或減少技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用和基礎(chǔ)配合得以完成。

      三、戰(zhàn)術(shù)構(gòu)建——以“剝離-轉(zhuǎn)換聯(lián)防”為例

      (一)防守指導(dǎo)思想和原則

      現(xiàn)代籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的傳導(dǎo)球速度快、人員跑動(dòng)多,多人包夾的形式使得防守空缺出現(xiàn)的概率提高,因此筆者認(rèn)為可以通過減少非必要的二防一,通過防守輪轉(zhuǎn)換位以達(dá)到對(duì)對(duì)方每一名球員都有壓迫性。經(jīng)過多方資料查詢,筆者發(fā)現(xiàn)了安哥拉國家隊(duì)主教練提出了“剝離-轉(zhuǎn)換聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)”[5]指導(dǎo)思想。

      此戰(zhàn)術(shù)的防守原則有兩點(diǎn)——①當(dāng)防守球員被對(duì)手持球突破后,距離最近的補(bǔ)防球員轉(zhuǎn)變?yōu)樵撏黄魄騿T的防守者,被突破的防守球員馬上“剝離”原盯防球員,轉(zhuǎn)向?qū)α硪粋€(gè)球員的防守。如果需要的話,其他防守球員也需要進(jìn)行轉(zhuǎn)換防守;②這種防守系統(tǒng)被設(shè)計(jì)為沒有“二防一”,在很多時(shí)候當(dāng)進(jìn)攻球員突破成功后,補(bǔ)防球員會(huì)進(jìn)行補(bǔ)防,此時(shí)突破球員往往會(huì)將球員傳給補(bǔ)防球員的原盯防球員,形成空位投籃的機(jī)會(huì)。

      (二)防守陣型與區(qū)域

      根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想和防守原則,防守球員的目標(biāo)需要時(shí)刻保持對(duì)每一名球員的干擾,因此可以采用“對(duì)位聯(lián)防”的站位,在退防陣地之時(shí)提前觀察好對(duì)方球員的位置,以一對(duì)一的方式進(jìn)行站位[6],避免固定站位帶來的跨區(qū)防守錯(cuò)亂。

      (三)對(duì)人防守方式

      對(duì)人防守方式需要從兩個(gè)方面進(jìn)行分析和嘗試。

      一是對(duì)持球人的防守方式,在“1-2-2聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)中,1號(hào)位置的球員在面對(duì)弧頂持球者時(shí)需要封堵球員的強(qiáng)側(cè)手,使對(duì)方必須使用弱側(cè)手進(jìn)行進(jìn)攻,從而達(dá)到提高對(duì)手失誤率的結(jié)果。戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)原則要求球員在被突破后迅速進(jìn)行剝離,進(jìn)行空位球員的補(bǔ)位防守,不需要進(jìn)行包夾防守,因此為了提高對(duì)手的失誤率,也可以運(yùn)用同樣的方法,對(duì)進(jìn)攻球員的強(qiáng)側(cè)手進(jìn)行封堵,迫使對(duì)方必須使用弱側(cè)手進(jìn)行運(yùn)球、傳球從而造成失誤。

      二是對(duì)無球人的防守方式,在對(duì)位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)中,對(duì)無球隊(duì)員的防守可以對(duì)弱側(cè)進(jìn)行松動(dòng)防守,隨時(shí)準(zhǔn)備協(xié)防。戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)原則要求協(xié)防球員立刻轉(zhuǎn)變?yōu)槎⒎狼騿T,因此在進(jìn)行協(xié)防之前,可以占據(jù)有利的觀察位置進(jìn)行松動(dòng)防守,同時(shí)觀察持球人和自身盯防的球員,在對(duì)方球員突破的同時(shí)進(jìn)行防守的剝離輪轉(zhuǎn)換位。

      (四)區(qū)域防守配合方式

      完全依照戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)原則,在一些特殊的區(qū)域進(jìn)行輪轉(zhuǎn)換位難度較大,因此需要通過特殊的安排進(jìn)行防守配合,以達(dá)到最好的防守效果,特殊安排有以下幾個(gè)類型:

      1.45°突破-邊側(cè)剝離:當(dāng)防守球員在45°角被進(jìn)攻球員從邊路持球突破時(shí),常見的轉(zhuǎn)換來自于邊側(cè)的補(bǔ)防球員,在轉(zhuǎn)換防守時(shí)會(huì)漏防底線的投手,此時(shí),原防守球員剝離原進(jìn)攻球員,直接轉(zhuǎn)換防守底線投手。如果補(bǔ)防球員過早的進(jìn)行補(bǔ)防,此時(shí)底線的球員將會(huì)有很大的機(jī)會(huì)接球出手,因此這種剝離需要訓(xùn)練,并且需要教練員根據(jù)場上的情況予以及時(shí)的調(diào)整。但如果剝離轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)掌握得好,則會(huì)導(dǎo)致進(jìn)攻上的混亂,并且在進(jìn)攻球員給底線球員傳球時(shí),剝離的防守球員會(huì)有很大的搶斷機(jī)會(huì)。

      2. 45°突破-后側(cè)剝離:情況同樣發(fā)生在防守球員在45°角被進(jìn)攻球員突破后,另一種情況是當(dāng)進(jìn)攻球員試圖從中路進(jìn)行突破時(shí),低位防守球員將放棄原本的防守進(jìn)行中路的堵截,原防守球員則從原進(jìn)攻球員的背后轉(zhuǎn)換至對(duì)低位進(jìn)攻球員的身后進(jìn)行防守。

      3.中心啟動(dòng)-后側(cè)剝離:當(dāng)防守球員在罰球圈被進(jìn)攻球員運(yùn)球突破后,先在進(jìn)攻球員身后進(jìn)行跟隨,當(dāng)?shù)臀谎a(bǔ)防球員轉(zhuǎn)換上前防守時(shí),立刻進(jìn)行“剝離”轉(zhuǎn)換至低位球員的身前進(jìn)行防守。根據(jù)不同的情景,教練會(huì)提前布置或防守球員之間進(jìn)行語言的溝通來決定“剝離”后的輪轉(zhuǎn)方向,被突破的防守球員會(huì)被安排輪轉(zhuǎn)至低位進(jìn)行卡位,或輪轉(zhuǎn)至外圍對(duì)外線球員進(jìn)行防守。

      4.頂部啟動(dòng)-邊側(cè)剝離:防守球員在弧頂位置被突破時(shí),由邊線防守隊(duì)員進(jìn)行輪轉(zhuǎn)防守,原防守球員直接奔向底角進(jìn)行輪轉(zhuǎn)防守。在進(jìn)攻球員進(jìn)行連續(xù)突破分球的情況下,則進(jìn)行多次的“剝離-輪轉(zhuǎn)”。

      5.擋拆剝離輪轉(zhuǎn):第一種情況,當(dāng)持球進(jìn)攻球員在弧頂位置形成擋拆時(shí),在三分線45°沒有進(jìn)攻球員,內(nèi)線防守球員直接向內(nèi)線進(jìn)行收縮防守,外線防守球員則向外則進(jìn)行輪轉(zhuǎn)防守封鎖由底線向上移動(dòng)的空位球員。第二種情況,當(dāng)持球進(jìn)攻球員在45°角形成擋拆,并在三分線45°有接應(yīng)時(shí),則由防守45°三分的防守球員就近對(duì)突破球員進(jìn)行輪轉(zhuǎn)防守,原防守球員進(jìn)行“剝離”輪轉(zhuǎn)至45°角進(jìn)行空位補(bǔ)防。

      (五)籃板球爭搶

      根據(jù)戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)原則,完成戰(zhàn)術(shù)需要防守球員多次輪轉(zhuǎn)換位使得各個(gè)位置球員會(huì)被很大程度地打亂,為了保證籃板球的爭搶,需要所有球員的加入。在對(duì)方出手后,所有防守球員應(yīng)該立刻轉(zhuǎn)身進(jìn)行卡位,在限制進(jìn)攻球員移動(dòng)的情況下進(jìn)行沖搶籃板。若沖搶籃板失敗,必須迅速尋找身邊的空位球員進(jìn)行防守。

      (六)訓(xùn)練步驟

      1.首先通過畫圖、戰(zhàn)術(shù)演示等形式讓隊(duì)員產(chǎn)生心理痕跡,對(duì)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容產(chǎn)生基本的理解。

      2.對(duì)戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)原則進(jìn)行講解,強(qiáng)調(diào)“剝離-輪轉(zhuǎn)”的技術(shù)要點(diǎn)和重要性,通過2~3人對(duì)抗演練,進(jìn)行簡單的換位練習(xí),使戰(zhàn)術(shù)思想逐步進(jìn)入隊(duì)員的腦中。

      3.針對(duì)特殊區(qū)域安排,進(jìn)行45°突破-邊側(cè)剝離、45°突破-后側(cè)剝離、中心啟動(dòng)-后側(cè)剝離、頂部啟動(dòng)-邊側(cè)剝離、擋拆剝離輪轉(zhuǎn)的練習(xí)。訓(xùn)練要注重團(tuán)隊(duì)的整體性,盡量使每一名球員都能夠掌握每一個(gè)區(qū)域的輪轉(zhuǎn)換位方式,提高球隊(duì)整體配合默契度,保證多次輪轉(zhuǎn)換位后的防守效率。

      4.通過全場對(duì)抗練習(xí)完成整體戰(zhàn)術(shù)配合,在各個(gè)區(qū)域的輪轉(zhuǎn)完成后教練員需要及時(shí)予以反饋,此時(shí)需要強(qiáng)調(diào)籃板球的爭搶,褒獎(jiǎng)積極卡位爭搶籃板的球員。

      四、結(jié)語

      每一種戰(zhàn)術(shù)都有其獨(dú)特的優(yōu)勢與劣勢,不存在完美的戰(zhàn)術(shù)只存在合理的運(yùn)用。因此籃球戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)必須要有明確的目標(biāo)導(dǎo)向和運(yùn)用場景,在面對(duì)已知的對(duì)手時(shí)做到揚(yáng)長避短,在面對(duì)未知的對(duì)手時(shí)做到穩(wěn)中探索。以上提及的“剝離-轉(zhuǎn)換聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)是一次戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的嘗試,在對(duì)位聯(lián)防的基礎(chǔ)上進(jìn)行改變,以面對(duì)個(gè)人進(jìn)攻能力不過于出眾但傳導(dǎo)球快、團(tuán)隊(duì)配合好的球隊(duì)。根據(jù)運(yùn)用場景的不同,也可以以同樣的方式對(duì)傳統(tǒng)的“區(qū)域聯(lián)防”“全場緊逼防守”等戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行改進(jìn),以應(yīng)對(duì)更加多樣化的對(duì)手。

      猜你喜歡
      防守戰(zhàn)術(shù)持球空位
      “嚴(yán)防死守”
      Zn空位缺陷長余輝發(fā)光材料Zn1-δAl2O4-δ的研究
      籃球交叉步持球突破案例分析
      現(xiàn)代足球防守戰(zhàn)術(shù)原理分析及其運(yùn)用探討
      足球攻防戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)與訓(xùn)練
      籃球教學(xué)中持球突破易犯的預(yù)防建議
      空位
      讀者欣賞(2014年6期)2014-07-03 03:00:48
      說者無心,聽者有意——片談?wù)Z言交際中的空位對(duì)舉
      現(xiàn)代足球防守戰(zhàn)術(shù)原理及運(yùn)用研究
      中學(xué)生英語·閱讀與寫作(2008年11期)2008-11-21 10:27:36
      榆中县| 合阳县| 措勤县| 凤冈县| 龙海市| 库尔勒市| 陕西省| 蒙自县| 新乡市| 同德县| 顺昌县| 宜州市| 平阳县| 霞浦县| 三台县| 樟树市| 龙山县| 桃源县| 那坡县| 江达县| 鄂托克旗| 花垣县| 喀喇沁旗| 宁乡县| 全州县| 田阳县| 山阴县| 内黄县| 宜兰县| 宕昌县| 贵德县| 龙门县| 当阳市| 高安市| 永登县| 海伦市| 永安市| 屏边| 昌宁县| 淳安县| 抚宁县|