論中職體育課堂多樣化田徑教學的開展

摘 要：中職體育課堂以體育鍛煉為主，其中田徑教學是體育教學的重要組成部分，是中職學生鍛煉身體和強健體魄的重要體育課程之一，更是體育課堂教學的重要內容。中職學生的身體處于生長發(fā)育期，田徑運動項目本身具備的優(yōu)勢和特色，不僅能夠促進學生身體健康成長，還能增強學生的心理健康素質。本文主要以中職體育課堂多樣化田徑教學為題，探討田徑教學中的問題及解決策略，以此激發(fā)學生對田徑的興趣和熱情，進而促進中職學生身心健康全面發(fā)展。

關鍵詞：中職體育課堂;田徑教學;多樣化

中圖分類號：G71? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2021）34-0011-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.34.005

體育是中職院校教學的重要組成部分，隨著新課改的推進，學校、家長和學生對體育的重要性給予了充分的肯定。田徑是體育項目的一種，是其他體育運動項目的基礎，在中職體育教學中，田徑項目占據(jù)著非常重要的地位。開展多樣化田徑教學有利于增加課堂教學的趣味性，增強學生的熱情和參與感。中職學生正處于身心健康成長的重要階段，營養(yǎng)充裕的同時還要加強體育鍛煉，這不僅有利于增強體魄，還有利于舒緩學習壓力，豐富中職體育活動。教師在體育課堂中，要創(chuàng)新教學水平，制訂適合中職學生的相關措施，為提高學生整體的身心素質助力。

一、多樣化田徑教學的概念

所謂多樣化田徑教學，是在傳統(tǒng)教學模式的基礎上進行再次創(chuàng)新，以學生為中心設計教學方案，目的是提升學生的參與感，并且在田徑運動的過程中充分發(fā)揮學生的主觀能動性。這是體育教學的新理念和新探索，多樣化田徑教學既符合學生個性化的體育特點，也完美詮釋了以學生為主體的教學目標。此外，田徑教學的形式以靈活化和科學化設計為標準，讓體育課堂增添趣味性，不僅豐富了體育課堂的氣氛，還提高了體育教學的效率和質量。

二、多樣化田徑教學的特點和優(yōu)勢

（一）多樣化田徑教學對場地要求不高

在日常體育訓練中，多樣化田徑教學重視學生的主體地位，并且采取靈活多樣的方式進行田徑教學和訓練。相對其他運動項目來說，多樣化田徑教學對訓練場地的要求不高，一般田徑器材，包括日常訓練的器材，都選用比較普通的材質和設計。當然，田徑運動對場地和器材的要求不高，并不代表田徑訓練的要求不高。多樣化田徑教學，采取多元化和個性化的設計，吸引學生參與，讓學生對田徑產生極大的興趣，目的是提升體育教學實效，同時促使學生在繁忙的學業(yè)中保證身心健康發(fā)展。

（二）多樣化田徑教學集趣味性和個性化于一體

在體育教學理論指導下，多樣化田徑教學大大提升了體育教學的實效，并且讓學生對體育課充滿了向往和期待，多樣化田徑教學集趣味性和個性化于一體。多樣化田徑教學的創(chuàng)新概念是讓每一個學生嘗試接觸田徑運動，因為學生的性格、愛好及喜愛的體育項目不可能相同，所以在田徑課堂中，設計多樣化田徑教學策略，引導和鼓勵每一個學生大膽嘗試，讓學生在多樣化的田徑運動體驗中掌握體育知識和領悟體育精神。田徑訓練項目比較單一化，在訓練中學生容易滋生單調、乏味、氣餒的情緒。教師采取多樣化的教學策略，為學生量身定制一套田徑訓練模式，在特定的體育環(huán)境下彰顯學生的個性特征，極大地提高了學生的好感，最大程度釋放了學生對田徑運動的主觀參與感。

（三）多樣化田徑教學能有效提高學生的參與度

中職學生的學業(yè)繁重，常常忽略了鍛煉身體的重要性。據(jù)權威機構統(tǒng)計，全國中職學生的身體健康和心理健康狀態(tài)處于中等偏下水平。俗話說“身體是革命的本錢”，有一個健康的體魄，學生才能更加專注于學習，在知識的海洋里遨游。所以體育教學不僅是檢驗教學質量的標準，更是中職學生強身健體的關鍵所在。中職體育課程中，多樣化田徑教學能有效提高學生的參與度，一方面依賴于田徑知識理論和田徑實踐的創(chuàng)新型教學策略;另一方面依賴于田徑項目的靈活多樣化，充分調動了學生的積極性，并且滿足了學生的多元化體育需求。

三、中職田徑教學存在的問題和現(xiàn)狀

（一）學校對體育重視不足，田徑教學難以全面展開

當前，中職學校對體育重視不足，田徑教學難以全面展開。首先，在體育教學中，教師對田徑理論知識過多加以渲染，而對田徑運動項目的訓練有所忽略。這主要體現(xiàn)在體育課堂中，尤其是田徑項目運動，教師的教學模式是讓學生自由進行訓練，學生常常應付了事或分散鍛煉。這種模式直接導致學生無法真正體驗田徑運動帶來的快樂，久而久之就不會再去參加田徑運動項目的鍛煉，這與體育教學的初衷大相徑庭。學校忽視甚至是直接忽略體育教學，影響了學生對體育、甚至是田徑運動項目的態(tài)度，學生不僅對體育產生懶散的態(tài)度，而且在身體成長發(fā)育階段不能及時進行充足的鍛煉，從而導致學生身體素質始終處于偏下的狀態(tài)。

（二）學生對田徑運動項目缺乏興趣，參與積極性低

新課改已經明確表明了體育教學對學生身心健康的重要性，但在教學過程中仍然存在一個問題，就是學生對體育運動的整體好感度偏低。俗話說“興趣是最好的老師”，學生只有對田徑運動項目產生興趣，才能發(fā)揮主觀能動性積極參與和實踐。學生對田徑運動項目缺乏興趣，參與積極性低，主要原因在于田徑教學沒有采用創(chuàng)新策略，不能激起學生的好奇心和探索欲望。從田徑教學的實際情況來看，經常出現(xiàn)學生在訓練中偷懶和敷衍的不良行為，這都是因為學生沒有真正了解田徑運動展現(xiàn)的頑強拼搏的精神。

（三）田徑教學方式頭重腳輕，單一化明顯

在中職學校的體育教學中，田徑教學方式單一化明顯，并且表現(xiàn)出了頭重腳輕的態(tài)勢，導致學生在進行田徑運動項目時出現(xiàn)煩躁、乏味的感覺。傳統(tǒng)的教學模式中，田徑教學通常是教師先講解注意事項，然后組織學生依次跑步，結束后帶領學生做簡單的拉伸動作，避免腿部抽筋酸脹，這些完成后就讓學生自由活動，自主安排剩余時間。這種教學模式無法發(fā)揮學生正常的田徑能力，也無法挖掘學生潛在的田徑能力。此外，田徑教學策略的不專業(yè)，不能讓學生了解田徑運動項目的理論知識，對學生的身體健康起不到任何幫助。

四、多樣化田徑教學策略創(chuàng)新

（一）重視田徑教學內容和形式的多樣化

當前，中職體育教學力求打破陳規(guī)，創(chuàng)新體育教學模式，一切改變的重點將圍繞學生身體健康這一中心展開。針對過去學校教育中對體育重視不足、田徑教學難以全面展開的局勢，學校要態(tài)度堅決地徹底清除體育教學的思想障礙，更加重視體育教學中田徑運動內容和形式的多樣化。教師在教學中要重視田徑運動內容的多樣化，將田徑運動的理論知識和注意事項加以整理，用新穎、獨特的視角傳授給學生，把理論知識融合、滲透于田徑實踐中，讓學生在體驗中領悟和理解理論知識。在田徑運動的實際訓練中，教師可以結合百米跑、接力跑以及跳高等，既能保證教學內容的多樣化，又能大幅提高學生的參與熱情。教師在教學中還要重視田徑運動形式的多樣化，可以開展游戲教學方法和引進輔助工具，讓田徑運動以多樣化的特點充分調動學生的參與感和好奇心。游戲教學方法可以是球類游戲或接力游戲，都可以讓學生對田徑運動引發(fā)更多關注和投入;引進輔助工具，可以在訓練時播放學生喜歡的音樂或讓學生自己唱歌加油助威，以此增加學生的參與度和好感度。

（二）在田徑教學中導入學生互動和競技項目

在傳統(tǒng)的體育教學中，學生對田徑保持的都是消極應付、敷衍了事的態(tài)度，認為這是一項枯燥、乏味的運動，面對田徑教學中出現(xiàn)的此類情況，在學習和訓練田徑運動時，教師可以有意識地導入學生互動和競技項目。在教學過程中，教師可以導入競技項目，讓學生以分組的形式進行比拼，在競技中傳授給學生田徑運動的理論知識、體育精神以及體育人應該保持的態(tài)度，在促進學生鍛煉身體的同時，讓學生樹立正確的人生價值觀。值得一提的是，在傳統(tǒng)的田徑教學模式中，學生對田徑運動項目缺乏興趣，參與積極性低，但是在多樣化田徑教學中導入學生互動和競技項目，學生對田徑運動表現(xiàn)出了極大的興趣和熱情，并且積極、踴躍參與到田徑活動中。

（三）在田徑教學中增加趣味性和個性化設置

趣味性教學是激發(fā)學生對田徑運動項目產生好感和熱情的有利助手，而個性化教學是根據(jù)學生的不同特點進行分層教學。因此開展田徑教學，增加趣味性和個性化設置是基本標準。首先，教師以趣味性作為田徑教學的開篇，容易激發(fā)學生對田徑運動項目產生興趣，引發(fā)學生躍躍欲試的欲望;其次，個性化教學更容易拉近田徑運動項目和學生之間的距離，讓田徑項目以適合學生的形式呈現(xiàn)，增加學生對田徑運動項目的好奇心和熱情。

五、開展多樣化田徑教學的重要性

開展多樣化田徑教學是體育教學改革的具體體現(xiàn)。近些年教育體制改革，明確提出了體育課程的重要性以及推行建議，這是對體育教育的全新定位和實質性改革。如今無論是普通中學還是中職學校，體育教學的改革都務必要以學生為中心，在學生個體化存在差異的前提下，以提升學生身體健康狀況的整體水平為目標，推出體育教學，在強身健體的要求下重視學生的全面發(fā)展。中職院校的學生獨立意識逐漸成熟，所以更加需要高效的體育教學方法對其進行鼓勵和引導，幫助學生建立參與體育鍛煉的良好習慣，讓運動成為學生身心健康成長的重要部分。由此可見，開展多樣化田徑教學，其實質正是體育教學改革的具體體現(xiàn)，田徑已經成為學生鍛煉身體、緩解學業(yè)疲勞的良好運動方式。

六、結語

多樣化田徑教學，采取靈活多樣的教學方法，是為了學生能夠以積極的心態(tài)主動參與體能體質的鍛煉，讓學生喜歡田徑運動，提升體育方面的內在能力，達到文化教學和身體素質教學的高效融合。在認識到體育教學中存在的問題和不足時，及時調整體育教學態(tài)度和方案，推行實質有效的教學改革創(chuàng)新策略。多樣化田徑教學就是具體的體育教學方式的改變：以學生為出發(fā)點和立足點，讓田徑運動為學生的身體素質保駕護航，為宣揚體育教學的真正價值發(fā)揮重要影響力。

參考文獻：

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[2]卓冰冰.對中職體育田徑教學的創(chuàng)新探究[J].教師，2019（2）.

作者簡介：安玲（1979.11— ），女，漢族，甘肅臨澤人，一級教師，研究方向：中職體育教學。

[責任編輯 呂 媛]