羅春濤 李曉敏

摘要：隨著教學(xué)改革不斷深入，如何在學(xué)生學(xué)習(xí)之余提升身體素質(zhì)已經(jīng)成為了社會關(guān)注的課題之一，高中體育就是一個提升學(xué)生身體素質(zhì)的學(xué)科，如何讓該學(xué)科積極響應(yīng)國家教育政策要求，為學(xué)生身體素質(zhì)提升助力值得研究，本文以此為切入點，探索體育教學(xué)與運動訓(xùn)練如何彼此依托，相互促進，共同助力高中體育教學(xué)質(zhì)量提升。

關(guān)鍵詞：高中;?體育教學(xué);?運動訓(xùn)練;?策略

中圖分類號：A?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：（2021）-37-246

體育教學(xué)與運動訓(xùn)練是高中體育課堂的兩個環(huán)節(jié)，兩種形式，一個偏向理論與傳統(tǒng)一個偏向?qū)嵺`與創(chuàng)新，但是最終目的都是為了促進學(xué)生體育素養(yǎng)提升。兩者的緊密合作可以更好的為學(xué)生的身體素質(zhì)提升、訓(xùn)練興趣提升奠定基礎(chǔ)，下文將對此展開具體分析。

一、體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的教學(xué)側(cè)重點研究

（一）二者概念解析

高中體育教學(xué)是指在體育老師的指導(dǎo)下具有計劃性、組織性、目的性的教學(xué)活動，目的是為了增強學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們形成良好的運動喜歡，為日后生活和學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)的教學(xué)過程，這個過程中老師會親自示范、注重引導(dǎo)，將抽象的理論知識形象化，讓學(xué)生可以方便理解與實操，進而提升他們的運動涵養(yǎng)和體育素質(zhì)。運動訓(xùn)練是指在教練員的引導(dǎo)下進行較為專業(yè)性的體育訓(xùn)練，可以提升學(xué)生體育專項性能力，獲取更好成績的教學(xué)過程。這個過程中運動員是主體，教練員是整個過程的引導(dǎo)者，運動員需要按照教練員的計劃與指引進行訓(xùn)練，從而實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。因而高中體育運動訓(xùn)練則是高中生特性而形成的一種訓(xùn)練過程，最終目的是為了激發(fā)高中生學(xué)生的運動潛質(zhì)，讓他們擁有正確的訓(xùn)練方式，取得更為凸顯的訓(xùn)練成績。

（二）二者關(guān)系解析

高中體育教學(xué)與運動訓(xùn)練是一個相互配合的教學(xué)過程，有著一定的共同點，例如，二者都會受到教學(xué)場地、軟硬件因素的影響，在教學(xué)過程中都可能涉及到一定的危險動作，發(fā)生磕碰也在所難免，因此老師應(yīng)當(dāng)注重安全意識的培養(yǎng)，讓他們充分認(rèn)識到這種教學(xué)與其他理論學(xué)科的不同之處，做到能力提升但是也要注重安全系數(shù)提升。

除此之外，二者都比較注重學(xué)生身體素質(zhì)、理論知識以及思維能力的提升，同時還可以融入一定的德育教育讓他們在學(xué)習(xí)體育與訓(xùn)練知識之余還可以提高綜合素養(yǎng)。但是二者又有一定的不同性，這種不同性也是二者的側(cè)重點所在。例如，高中體育教學(xué)偏向理論與傳統(tǒng)，是教授課程內(nèi)容之余還要兼顧育人理念的學(xué)科，希望培養(yǎng)出更加符合社會需求的高素質(zhì)人才，而運動訓(xùn)練則偏向?qū)嵺`與創(chuàng)新，通過科學(xué)的訓(xùn)練科目、訓(xùn)練環(huán)節(jié)來增強學(xué)生的身體機能，讓他們擁有較強的專項運動能力和訓(xùn)練技巧，從而在運動方面取得一定更為凸顯的成績的訓(xùn)練模式。

二、高中體育教學(xué)與運動訓(xùn)練有效策略探究

綜上可以看出，高中體育教學(xué)與運動訓(xùn)練看似是兩個獨立的個體環(huán)節(jié)，但是對于高中生身體素質(zhì)和運動能力的提升卻有著一定的相通性，因此二者如何合作是教學(xué)工作者需要思考的問題，下文結(jié)合工作經(jīng)驗，提出幾種觀點，希望對高中體育教學(xué)質(zhì)量再上新臺階提供一些思考。

（一）相互推動，共同助力教學(xué)

生命在于運動，對于高中生來說擁有一個良好的運動習(xí)慣也十分關(guān)鍵，因此本文認(rèn)為可以嘗試讓二者相互融合，因為他們對于健康的追求是一致的，目的也都是為了提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。因此在體育教學(xué)過程中可以融合一些專項訓(xùn)練，讓學(xué)生在負(fù)荷可以接受的情況下進行一些專項的運動訓(xùn)練活動，讓他們找到體能提升的突破口，增強技能性訓(xùn)練。同時也可以在運動訓(xùn)練過程中去融入一些理論知識、德育因素等，讓訓(xùn)練遵循一定的教學(xué)規(guī)律，輔助學(xué)生綜合素質(zhì)提升。

（二）注重教師引導(dǎo)，利用有效資源

在體育教學(xué)與運動訓(xùn)練過程中高中體育老師應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)方式，設(shè)置合理的教學(xué)計劃，引入學(xué)生主動思考，提升他們的觀察能力、分析能力、模仿能力，最終提升運動素質(zhì)與技巧。例如在教學(xué)過程中老師要注重合理示范，讓一些復(fù)雜的動作簡單化，讓學(xué)生感受到各種動作之間的關(guān)聯(lián)、連貫，從而更愿意去學(xué)習(xí)。課后還可以發(fā)布一些微課視頻，利用網(wǎng)絡(luò)公共平臺去分享一些動作和教學(xué)內(nèi)容，利用課后時間讓高中生進行知識鞏固與探索，從而提升體育教學(xué)的有效性。

（三）引入多元因素，激發(fā)學(xué)生興趣

不論是體育教學(xué)還是運動訓(xùn)練都需要學(xué)生具有一定的興趣，否則這種學(xué)習(xí)與訓(xùn)練將不能起到預(yù)期價值，久而久之學(xué)生還可能產(chǎn)生一定的厭煩心理。因此本文認(rèn)為老師在實際教學(xué)過程中可以進行興趣培養(yǎng)，讓他們積極主動的去學(xué)習(xí)、去思考、去訓(xùn)練、去提升。例如，在教學(xué)與訓(xùn)練過程中老師可以引入一些體育游戲、體育相關(guān)的視頻音頻等，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好去選擇，進而了解體育課程價值以及訓(xùn)練過程價值。老師在進行一定的引導(dǎo)，利用學(xué)生喜歡的方式來進行知識講解和訓(xùn)練指引，從而推動學(xué)生體育素質(zhì)和訓(xùn)練技能的穩(wěn)步提升。

結(jié)語

綜上可以看出，體育教學(xué)與運動訓(xùn)練并不是獨立的個體，各有各自的優(yōu)勢，老師應(yīng)當(dāng)充分挖掘各自價值，處理好二者之間的關(guān)系，在教學(xué)與訓(xùn)練中進行協(xié)調(diào)，既可以滿足學(xué)生身體素質(zhì)的提升，也可以實現(xiàn)運動訓(xùn)練的要求，最終都是將體育教學(xué)目的落地，促進學(xué)生綜合素質(zhì)提升。

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