劉小芳

[摘? ? ? ? ? ?要]? 心理健康問題在青少年學(xué)生群體中頻繁出現(xiàn)，尤其是近年來隨著經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，青少年心理健康問題已經(jīng)成為人民群眾關(guān)注度較高的問題之一。由于職業(yè)高中學(xué)生的特點(diǎn)，使心理健康問題在職業(yè)高中學(xué)生群體中的出現(xiàn)概率更高一些。因此，解決職業(yè)高中學(xué)生的心理健康問題是當(dāng)前人民群眾最迫切的需求之一。結(jié)合職業(yè)高中學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，詳細(xì)分析當(dāng)前職業(yè)高中學(xué)生中存在的心理健康問題，并結(jié)合素質(zhì)教育的要求，探尋解決職業(yè)高中學(xué)生心理健康問題的方式方法。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 職業(yè)高中;心理健康教育;改革;建議

[中圖分類號(hào)]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2022）08-0112-03

心理健康是學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵因素。由于國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展需要更多人才，學(xué)生面臨的壓力從四面八方不斷涌來。這些壓力出現(xiàn)在方方面面，如學(xué)習(xí)、家庭和社會(huì)帶來的心理壓力，讓學(xué)生的心理面臨巨大的挑戰(zhàn)，導(dǎo)致學(xué)生愈加頻繁地出現(xiàn)心理健康問題。從職業(yè)高中學(xué)生的角度來說，因?yàn)楸旧淼膶W(xué)習(xí)成績(jī)不佳，對(duì)其心理造成極大傷害。對(duì)于職業(yè)高中學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題要進(jìn)行及時(shí)的開導(dǎo)和有成效的幫助，才可能使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)職業(yè)高中學(xué)生身心向積極、健康的方向發(fā)展。

一、職業(yè)高中和心理健康的含義

職業(yè)高中，即普通職業(yè)高中，是中國(guó)的一類職業(yè)教育學(xué)校。職業(yè)高中教育重點(diǎn)培訓(xùn)的是中高級(jí)技術(shù)工人和管理者、中高級(jí)技能工作者和從業(yè)人員，對(duì)學(xué)習(xí)者的基本要求是應(yīng)當(dāng)掌握可以直接從事某一職業(yè)領(lǐng)域（工種）的基本技術(shù)理論、基本知識(shí)和專業(yè)技能;對(duì)與本專業(yè)有關(guān)的文化課，則規(guī)定應(yīng)當(dāng)達(dá)到等同于普通高中教育的水平。

心理健康是指心理的各個(gè)方面和活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)，在社交、生產(chǎn)、生活上能和其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中出現(xiàn)的各種情況。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好[1]。

二、職業(yè)高中學(xué)生的生理特點(diǎn)

職業(yè)高中學(xué)生依據(jù)其年齡特點(diǎn)，正處于青春期的后期階段。這一階段最顯著的變化主要有：身體內(nèi)部的變化、身體機(jī)能的變強(qiáng)以及性器官的成熟。

（一）腦部、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

在職業(yè)高中階段，腦部的發(fā)育表現(xiàn)在興奮和抑制過程的逐步平衡，特別是內(nèi)抑制機(jī)能逐步發(fā)育成熟[2]。16、17歲以后，腦部機(jī)能的成長(zhǎng)讓興奮和抑制逐漸一致，這個(gè)階段的學(xué)生能夠?qū)ψ约旱男袨榧右钥刂?。這個(gè)階段，學(xué)生身體內(nèi)部活躍的內(nèi)分泌腺能幫助組織器官快速成長(zhǎng)，但也造成了腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的異?；钴S，所以學(xué)生容易激動(dòng)，情緒變化快，也容易產(chǎn)生疲勞的感覺。

（二）第一、第二性征的發(fā)育

職業(yè)高中學(xué)生開始出現(xiàn)月經(jīng)、遺精的現(xiàn)象，這說明女生和男生的性器官已經(jīng)成熟，具備生育能力。除了性器官的發(fā)育之外，在外形上也有了差異。女生的主要變化有：乳房的發(fā)育、聲音變得尖而細(xì)、骨盆變寬等。男生的主要變化有：聲音變得低而沉、喉結(jié)變得突出、體形高大等。因?yàn)槠ぶ俚姆置谠龆啵槻繒?huì)出現(xiàn)粉刺或者青春痘。學(xué)生對(duì)此要樹立正確的認(rèn)識(shí)：這是青春期成長(zhǎng)發(fā)育的正常情況，隨著青春期的結(jié)束而結(jié)束。

（三）身體發(fā)育的不平衡

身體發(fā)育的不平衡主要體現(xiàn)在個(gè)體之間以及個(gè)體內(nèi)部生長(zhǎng)發(fā)育情況的不一致。個(gè)體之間發(fā)育情況的不一致主要體現(xiàn)在發(fā)育時(shí)間的早晚、發(fā)育程度的強(qiáng)弱等。一般而言，發(fā)育的早晚有很大的差異，甚至能夠相差好幾年。然而，青春期的學(xué)生對(duì)這方面的差異特別在意，總是和同齡人進(jìn)行對(duì)比，極其容易出現(xiàn)“早熟”或“晚熟”的思想顧慮。

個(gè)體內(nèi)部發(fā)育的不平衡，諸如身高、體重，或者心臟的發(fā)育慢于各器官系統(tǒng)的成長(zhǎng)等情況。一旦缺乏體育鍛煉，就會(huì)出現(xiàn)貧血、心跳過速等異常。

三、職業(yè)高中學(xué)生的心理特點(diǎn)

相較于普通學(xué)校高中生來說，職業(yè)高中學(xué)生的心理更容易出現(xiàn)健康問題。因?yàn)樗麄兂煽?jī)不理想，從而在中考中失利。再加上家庭結(jié)構(gòu)方面的差異，如留守兒童、單親家庭或是家庭經(jīng)濟(jì)條件拮據(jù)，使他們的內(nèi)心世界是缺乏穩(wěn)定和平衡的。主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)。

（一）內(nèi)心充滿自卑感，但自尊心強(qiáng)

大部分學(xué)生是基礎(chǔ)教育中容易被忽略的群體，他們由于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，常常受到教師、家長(zhǎng)的責(zé)罵以及同學(xué)的不平等對(duì)待，有些學(xué)生由于家庭結(jié)構(gòu)的不完整，長(zhǎng)期缺乏家長(zhǎng)的關(guān)愛，導(dǎo)致形成抑郁和自卑的心理，對(duì)社會(huì)、學(xué)校、家庭充滿冷漠和敵對(duì)。與此同時(shí)，大眾對(duì)職業(yè)教育的成見依然根深蒂固。部分學(xué)生覺得自己落后于成績(jī)好的同學(xué)，未來充滿了迷茫，所以內(nèi)心也非常自卑。在這種心理狀態(tài)的影響下，他們會(huì)表現(xiàn)出焦慮或者敵視的行為，采用過激的行為方式來表達(dá)自己的反抗或是掩飾自己受到的心理傷害。如逃課、打架等方式，如果不能正確引導(dǎo)學(xué)生，可能會(huì)造成學(xué)生的反社會(huì)心理。

（二）思想意識(shí)活躍但是缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

職業(yè)高中學(xué)校的教師對(duì)學(xué)生實(shí)際操作技能的訓(xùn)練非常重視，學(xué)生沒有升學(xué)的壓力，思想意識(shí)較活躍，有廣泛而豐富的興趣愛好。反之，部分學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)較弱并且缺乏學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神，在學(xué)習(xí)上既沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又無法找出適合自己的學(xué)習(xí)方式，缺乏積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。還有部分學(xué)生因?yàn)椴粫?huì)學(xué)而學(xué)不好，或者因?yàn)閷W(xué)不好而不想學(xué)，由此形成了厭學(xué)的心態(tài)和行為，并漸漸形成學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)形象[3]。

（三）迫切希望得到肯定，但人際關(guān)系不良

職業(yè)高中學(xué)生在青春期末期的心理發(fā)展存在兩個(gè)對(duì)立的主要矛盾。一方面他們渴望得到社會(huì)、學(xué)校以及家庭的關(guān)愛和理解，愿意向他人坦率地表達(dá)自己的想法和需求;另一方面又過多地關(guān)注自己內(nèi)心的感受和想法，甚至?xí)霈F(xiàn)固執(zhí)和敵視的心態(tài)，也會(huì)因?yàn)榕c別人的看法不同而變得暴躁，出現(xiàn)暴力行為。職業(yè)高中學(xué)生在這一階段十分希望能夠被看到自己的能力，希望獲得存在感，獲得他人的肯定和夸獎(jiǎng)，但是他們?cè)谂c人交往的過程中，溝通能力和思維能力還不全面，處理事情的能力還不強(qiáng)。可能存在以下原因：性格方面可能比較內(nèi)斂，總是以自我的感受去處理事情;個(gè)人的能力欠缺，認(rèn)知水平不高，缺乏很好的人際交往方式。

（四）自我意識(shí)得到強(qiáng)化，但缺乏自控力

在心理學(xué)上，職業(yè)高中學(xué)生已經(jīng)對(duì)自己的年齡有了清晰的認(rèn)知，覺得自己已經(jīng)長(zhǎng)大，能夠自己處理生活和學(xué)習(xí)中的各種事情，他們的關(guān)注點(diǎn)集中在對(duì)自我的追求上，潛意識(shí)里把自己當(dāng)成是和父母、老師一般的大人，希望獲得和成年人同樣的社會(huì)地位和關(guān)注，對(duì)依附關(guān)系非常抵觸，甚至用過激的行為表達(dá)對(duì)管教的不滿。但是由于他們的生理、心理發(fā)育的不完全以及缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)出現(xiàn)一些問題和不足，使他們處于矛盾的心理狀態(tài)，情緒上的變化使他們對(duì)自己的行為缺乏控制，容易出現(xiàn)暴力行為。

四、當(dāng)前已有的職業(yè)高中學(xué)生心理健康問題的改革

（一）意識(shí)層面

大眾已經(jīng)對(duì)職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育愈加重視，學(xué)者對(duì)心理健康教育的研究和探索也愈加豐富。我們可以在一些文獻(xiàn)中看到，最先的心理健康教育只聚焦在心理健康問題的咨詢或心理健康問題的治療上，甚至將兩者等同看待，純粹地以為心理健康問題只要通過心理咨詢或治療就可以解決。之后，隨著不斷深入的研究和探索，心理健康教育的研究方向開始向預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和早期解決的方向上轉(zhuǎn)變，在預(yù)防心理健康問題的全新角度上給職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育工作開辟了一片新的天地。

（二）實(shí)踐層面

一些職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育要求從單調(diào)的心理治療向豐富的心理知識(shí)傳播工作轉(zhuǎn)變。20世紀(jì)90年代以前，大部分職業(yè)技術(shù)學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)非常粗陋，當(dāng)發(fā)生極端案例時(shí)才會(huì)進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)和治療?，F(xiàn)在，隨著社會(huì)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)的不斷發(fā)展，職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育采用的措施也豐富多彩。同時(shí)，這種從治療向預(yù)防思維觀念的轉(zhuǎn)變，經(jīng)過很大程度上的變革，也加速了父母“重養(yǎng)輕教”思想觀念的轉(zhuǎn)變，可以從根源改變職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育困局。

（三）社會(huì)整體角度

把職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育要求從傳統(tǒng)的對(duì)學(xué)生單方面的關(guān)注，慢慢向家庭引導(dǎo)、社會(huì)關(guān)懷的全方位發(fā)展。并結(jié)合職業(yè)高中學(xué)生的個(gè)人、家庭、學(xué)校以及社會(huì)等全方面推動(dòng)和改革職業(yè)高中學(xué)生的心理教育工作，對(duì)目前更多、更廣泛、更復(fù)雜、更嚴(yán)重的職業(yè)高中學(xué)生心理問題的處理，占了十分關(guān)鍵的地位。

五、職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育改革的建議

（一）精準(zhǔn)定位職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育

職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育應(yīng)注重實(shí)效，精準(zhǔn)定位職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育的目標(biāo)和要求。職業(yè)高中心理健康素質(zhì)教育的具體目標(biāo)包括：“使職校高中學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，提高控制自己、接受挫折、適應(yīng)新環(huán)境的能力;健全職校高中學(xué)生的心理素質(zhì)，培育學(xué)生健康的社會(huì)性格和完善的個(gè)人心理品質(zhì);對(duì)個(gè)別有心理行為問題和心理疾病的職業(yè)技校生，給予科學(xué)、有效的心理咨詢和引導(dǎo)，使學(xué)生盡早消除心理疾病，并調(diào)節(jié)好自身，從而形成健全的心理素質(zhì)[4]。而根據(jù)教育部所頒布的有關(guān)文件精神指示，職業(yè)學(xué)校心理德育的重要任務(wù)是：全面實(shí)施素質(zhì)教育，提高職業(yè)學(xué)校心理德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體職校學(xué)生，促進(jìn)職校生的心理和諧發(fā)展，形成良好的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，減少和避免各種不良影響，培養(yǎng)身心健康、具有較強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。

（二）結(jié)合社會(huì)、學(xué)校、家庭以及個(gè)人的作用，努力提高對(duì)學(xué)生的心理健康教育

在職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育任務(wù)中，社會(huì)對(duì)學(xué)生的態(tài)度和看法、學(xué)校對(duì)學(xué)生的幫助和引導(dǎo)、家庭對(duì)學(xué)生的關(guān)懷和理解以及學(xué)生自我的努力，每一個(gè)環(huán)節(jié)都非常重要，不可缺失。職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育事業(yè)是一項(xiàng)龐大的工程，不能各為其主、各干各的。必須全方位聯(lián)合職校高中生的個(gè)人發(fā)展、家庭的積極引領(lǐng)作用、學(xué)校的主力引導(dǎo)以及社區(qū)的協(xié)同推動(dòng)，將能夠更好地促進(jìn)職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育的工作。所以，職業(yè)高中學(xué)生心理教學(xué)也必須在職業(yè)教學(xué)過程中凸顯主體地位，但也應(yīng)該有機(jī)融合德育、智育、體育、美術(shù)、勞育和心理教學(xué)，并有機(jī)融合在職業(yè)院校、社區(qū)、家庭和自我四方面。

（三）利用不同設(shè)施，豐富教學(xué)模式

充分利用現(xiàn)存職業(yè)高中學(xué)校的心理教育設(shè)施，進(jìn)一步完善和改革當(dāng)前尚未完善的職業(yè)高中學(xué)生心理教育發(fā)展途徑[5]。需要時(shí)刻謹(jǐn)記的是，職業(yè)高中學(xué)校的心理教育設(shè)備并不會(huì)因局限于短期性的心理教學(xué)尷尬狀況被遷走，相反，合理利用現(xiàn)存的職業(yè)高中心理教育設(shè)施，變廢為用，是比較高明的方法。在職業(yè)高中學(xué)校心理教育工作全面開展以來，已經(jīng)取得了一定的成功，并總結(jié)了現(xiàn)有的成功經(jīng)驗(yàn)，在已有的教育基礎(chǔ)上嘗試多樣化的教育模式和教學(xué)方式。

（四）利用已有的互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，建立心理健康信息交流通道

目前的職業(yè)高中學(xué)生心理教育信息交流仍處在起步階段，但從前文順德區(qū)的有關(guān)材料中表明，即使是在教師強(qiáng)市、資本雄厚的順德區(qū)職業(yè)高中，也并沒有在實(shí)際層面上貫徹落實(shí)心理教學(xué)信息交流平臺(tái)的建設(shè)。生活在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的人們都對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的威力有了比較深切的感受，為了整合心理健康教育資訊，加強(qiáng)各地區(qū)心理健康教育信息的溝通和交流，就可以取得事半功倍的成效。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的功能，通過促進(jìn)不同職業(yè)技術(shù)學(xué)校間的信息互動(dòng)，并制作了關(guān)于職高學(xué)校心理教育問題的網(wǎng)上黃頁，同時(shí)也把成功的心理教學(xué)經(jīng)驗(yàn)通過互聯(lián)網(wǎng)迅速傳遞開來，進(jìn)而幫助更多心理存在問題的職業(yè)高中學(xué)生，最終必將有助于職業(yè)教育事業(yè)的不斷發(fā)展。

六、結(jié)語

職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)久、繁雜的工程，加強(qiáng)對(duì)職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育，對(duì)發(fā)展職業(yè)學(xué)校的素質(zhì)教育起著重要的作用。因此，要準(zhǔn)確定位職業(yè)高中學(xué)生的心理需求，在此基礎(chǔ)上尋求優(yōu)化心理健康教育的方式，推動(dòng)職業(yè)高中學(xué)生全面發(fā)展。

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