【摘要】本文基于職業(yè)體能教學(xué)觀，論述高職體育課程創(chuàng)新的價值與原則，提出設(shè)計清晰、可操作的目標(biāo)定位及合理的教學(xué)內(nèi)容，在課程創(chuàng)新中融入職業(yè)體能教學(xué)觀念，建立以職業(yè)體能訓(xùn)練為主的特色體育課程體系，分階段實施職業(yè)體能課程教學(xué)，創(chuàng)新職業(yè)體能課程考核評價方式等高職體育課程創(chuàng)新路徑。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)體能教學(xué) 高職院校 體育課程

【中圖分類號】G64 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2022）03-0165-04

21世紀(jì)核心的發(fā)展資源是人，人對社會經(jīng)濟的建設(shè)和發(fā)展起著重要作用，因而人的身體素質(zhì)是社會可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。黨的十九大提出“健康中國”戰(zhàn)略，旨在完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)，全面提高全民健康水平。高職院校是培養(yǎng)技術(shù)型核心人才的前沿陣地，高職教育不僅要提升學(xué)生的職業(yè)技能水平，更要培養(yǎng)學(xué)生擁有與未來崗位相適應(yīng)的職業(yè)體能。體育課程作為高職教育專注學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的重要組成部分，是職業(yè)體能教學(xué)的主要載體。在職業(yè)體能教學(xué)目標(biāo)的要求下，傳統(tǒng)的高職體育課程需要進行改革，使教學(xué)目標(biāo)和高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)保持一致。本文從職業(yè)體能教學(xué)的內(nèi)涵出發(fā)，探討高職院校在職業(yè)體能教學(xué)觀下進行體育課程改革的價值，并提出一些促進高職院校體育課程改革的措施，為高職院校的體育課程創(chuàng)新與探索提供理論支撐。

一、職業(yè)體能教學(xué)的內(nèi)涵

（一）職業(yè)體能的定義

“體能”即“體適能”，主要指身體各部位或各系統(tǒng)對突發(fā)狀況的應(yīng)變能力，包括速度、反應(yīng)、耐力、肌力、平衡性、柔軟性、協(xié)調(diào)性和敏捷性等方面的能力。而“職業(yè)體能”是與職業(yè)（勞動）有關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，是經(jīng)過特定的工作能力分析后所需具備的身體活動能力，包括重復(fù)性操作能力、背肌承載靜態(tài)力的能力、其他肌肉群能達到維持工作姿勢要求的能力以及人體對工作環(huán)境的忍耐程度等。

（二）職業(yè)體能教學(xué)的內(nèi)涵

職業(yè)體能教學(xué)是職業(yè)院校對學(xué)生體能訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、職業(yè)病預(yù)防及身體康復(fù)所實施的一種教學(xué)活動，通常是依托體育課程實施，即在體育課程教學(xué)中開展兼具社會職業(yè)崗位需求的體能訓(xùn)練活動。高職院校的學(xué)生未來主要從事技術(shù)性和勞動性工作，這些工作負荷大，對身體素質(zhì)要求高。尤其是一些特殊的崗位，對體能更是有著幾近苛刻的要求。因此，高職院校開展體育教學(xué)，不僅要培養(yǎng)學(xué)生具備專業(yè)技術(shù)知識，更需要培養(yǎng)他們的職業(yè)體能，使他們更好地適應(yīng)未來工作崗位和生活方式，從而不斷提高職業(yè)幸福感。

二、基于職業(yè)體能教學(xué)觀高職體育課程創(chuàng)新的價值

（一）滿足新時代職業(yè)體能教學(xué)的需要

如今就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，不僅需要學(xué)生具備相應(yīng)的專業(yè)知識，而且要求他們能夠適應(yīng)工作環(huán)境、工作時間和工作強度等。高職院校原有的體育課程體系中，普遍缺乏與未來崗位需求相適應(yīng)的職業(yè)體能教學(xué)設(shè)計。課程大多是依據(jù)學(xué)生的興趣愛好以及學(xué)生的生理發(fā)展特點而設(shè)計，并且設(shè)置為選修課程，沒有根據(jù)專業(yè)性質(zhì)設(shè)計相應(yīng)的職業(yè)體能培養(yǎng)目標(biāo)。另外，傳統(tǒng)的體育課程普遍將職業(yè)體能訓(xùn)練定義為學(xué)生專業(yè)課程之外的體育鍛煉活動，沒有齊步開展職業(yè)體能課程與專業(yè)課程，這不符合職業(yè)體能教學(xué)視角下將職業(yè)體能訓(xùn)練有機融入體育課程的要求。因此，高職院校傳統(tǒng)體育課程體系難以適應(yīng)新時代高職院校體育發(fā)展的要求，在發(fā)展學(xué)生職業(yè)體能的時代需求下，應(yīng)進行必要的體育課程改革，設(shè)置職業(yè)針對性較強的體育項目，落實高職學(xué)生職業(yè)技能與職業(yè)體能齊頭發(fā)展的目標(biāo)。

（二）促進特色體育課程的建設(shè)

進入新時代，高職院校體育創(chuàng)新的重要方向包括結(jié)合本?；蛘弑镜貐^(qū)開設(shè)特色體育課程。在特色體育課程建設(shè)的過程中，不僅要注重體育專業(yè)知識與技能教育，還要注重職業(yè)教育，保證學(xué)生身體素質(zhì)獲得提高的同時，職業(yè)體能也得到不同程度的訓(xùn)練，幫助學(xué)生在未來的職業(yè)崗位上適應(yīng)良好。此外，在廣西少數(shù)民族地區(qū)，依托少數(shù)民族文化資源開設(shè)民族體育特色課程，不僅有利于當(dāng)?shù)孛褡弩w育文化的傳承與發(fā)展，而且能夠培養(yǎng)高職學(xué)生的民族自信和文化自信。

（三）培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式和終身學(xué)習(xí)理念

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)迅速發(fā)展，高職學(xué)生普遍使用甚至過度使用電腦、智能手機、游戲機等電子產(chǎn)品，其視力、體能素質(zhì)、生活方式均受到嚴(yán)重影響，而體育課程可以增加高職學(xué)生的運動量，使他們減少接觸電子產(chǎn)品的時間，養(yǎng)成良好的生活方式與運動習(xí)慣。在高職體育課程融入職業(yè)體能內(nèi)容，是素質(zhì)教育縱向深入發(fā)展，是高職院校為培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)人才而提出的課程改革方向，其有力地推動了素質(zhì)教育，有利于學(xué)生形成終身體育學(xué)習(xí)理念，為學(xué)生適應(yīng)日后工作做準(zhǔn)備，也使學(xué)生能夠成為一個具有良好體魄和健康生活方式的人。

三、基于職業(yè)體能教學(xué)觀高職體育課程創(chuàng)新原則

（一）學(xué)生全面發(fā)展的原則

教育是一個不斷發(fā)展和完善的過程，高職教育本質(zhì)上是培養(yǎng)學(xué)生成為一個全面發(fā)展的人才，因此課程的設(shè)計需圍繞學(xué)生全面發(fā)展展開。高職體育課程是高職院校常規(guī)開設(shè)的一門課程，其主要類型有基礎(chǔ)體育課、選項體育課、選修體育課三種。通常基礎(chǔ)體育課每一名學(xué)生都要學(xué)習(xí)，目的是讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育理論知識、技術(shù)、技能，普遍提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，增進學(xué)生的健康水平;選項體育課由學(xué)生根據(jù)自己的興趣或特長選擇，目的是使學(xué)生在某一運動項目上獲得更多的發(fā)展;選修體育課則是為進一步提高學(xué)生體育理論水平和體育實踐能力，為其終身體育學(xué)習(xí)打牢基礎(chǔ)。高職院校要根據(jù)國家要求，開足基礎(chǔ)體育課程，同時創(chuàng)新性地在選項體育課、選修體育課中融入職業(yè)體能的內(nèi)容，使學(xué)生在提高身體素質(zhì)與基礎(chǔ)運動能力的基礎(chǔ)上，形成與工作崗位相適應(yīng)的體能，進而能在未來更好地實現(xiàn)工作與生活銜接。

（二）職業(yè)崗位需求的原則

高職院校是為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)技術(shù)性人才的搖籃，因此在高職院校體育課程體系的改革研究中，要始終本著與學(xué)生未來工作崗位相契合的原則和理念，將職業(yè)體能教學(xué)有機地滲透到體育課程體系中，實現(xiàn)兩者的共同發(fā)展，滿足未來崗位對學(xué)生能力和素質(zhì)的要求。

（三）理論與實際相結(jié)合的原則

高職院校學(xué)生未來多從事技術(shù)型工作，需要進行大量實際的操作。因此，在高職院校的體育課程體系改革中，要遵循理論與實際操作相結(jié)合的原則，除了讓學(xué)生獲得豐富的職業(yè)體能理論知識，還要指導(dǎo)學(xué)生掌握相關(guān)的實際操作技能。職業(yè)體能教學(xué)理念的提出，既能培養(yǎng)學(xué)生具備與未來職業(yè)相適應(yīng)的體能，也能培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育學(xué)習(xí)的理念。

四、基于職業(yè)體能教學(xué)觀高職體育課程創(chuàng)新路徑

（一）設(shè)計清晰、可操作的目標(biāo)定位及合理的教學(xué)內(nèi)容

高職院校學(xué)生將來要面對不同的工作崗位，而不同的工作崗位需要不同的職業(yè)體能。在職業(yè)體能教學(xué)觀的指導(dǎo)下，高職院校教師進行體育課程設(shè)計時，一定要充分考量學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特殊性，找準(zhǔn)不同專業(yè)所需的職業(yè)體能，有清晰、可操作的目標(biāo)定位，以更好地實現(xiàn)體育課程為職業(yè)體能教學(xué)服務(wù)的目標(biāo)。具體的職業(yè)體能課程目標(biāo)定位如表1所示。

基于職業(yè)體能教學(xué)觀高職體育課程的建構(gòu)需要清晰的課程目標(biāo)定位，更需要科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計。教學(xué)內(nèi)容是發(fā)展學(xué)生體育素質(zhì)和實施職業(yè)體能教學(xué)的主要載體，在設(shè)計時既要考慮學(xué)生對基礎(chǔ)體育知識、技能的掌握，也要考量能否幫助學(xué)生達到未來工作所需要的職業(yè)技能素質(zhì)要求。通常，體育課程內(nèi)容設(shè)計方向主要有三個，一是基本的體育項目，可以設(shè)置一些通識的體育項目，如田徑、球類、體操類、游泳等，以發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)，夯實學(xué)生的基礎(chǔ)體育能力。二是職業(yè)體能和特殊體能方面的內(nèi)容。高職院校學(xué)生未來多從事技術(shù)性和勞動性工作，這些工作負荷大，對身體素質(zhì)要求高，尤其是一些特殊性工作，對人的體能要求更高。如就讀航海專業(yè)的學(xué)生，他們未來的工作環(huán)境主要是相對固定和狹窄的船艙，工作地點以水上為主，工作內(nèi)容以肢體勞動和耐力性居多，這就要求該專業(yè)學(xué)生具備相應(yīng)的狹窄空間適應(yīng)能力、水上生存和救護能力，以及極強的心理承受能力;又如未來從事救生員等救援工作的學(xué)生，要求其具備較強的背部肌肉活動能力、肌肉靜態(tài)強度和肌肉機械重復(fù)性。因此，高職院校應(yīng)開設(shè)基礎(chǔ)增肌課程、職業(yè)體能課程、職業(yè)病預(yù)防及康復(fù)課程。三是體育保健內(nèi)容，包括對常見運動損傷的預(yù)防與處理、職業(yè)保健等，有針對性地預(yù)防和減少職業(yè)帶給人體的傷害和影響，幫助學(xué)生掌握良好的體能問題應(yīng)對技能。

（二）在課程創(chuàng)新中融入職業(yè)體能教學(xué)觀念

要以職業(yè)體能教學(xué)作為導(dǎo)向進行高職院校體育課程的創(chuàng)新，教育管理者須積極轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，站在時代的前沿了解最新的職業(yè)教育動態(tài)，汲取先進的教育思想，以更好地指導(dǎo)教學(xué)實踐。首先，高職院校的教學(xué)管理層思想上要緊跟時代潮流，清晰認識在體育教學(xué)中融入職業(yè)體能教學(xué)的必要性和重要性，積極學(xué)習(xí)和引進先進的體育教學(xué)理念和模式，并結(jié)合人才培育目標(biāo)，將體育教學(xué)目標(biāo)定位從單一的目標(biāo)轉(zhuǎn)向與未來工作需求相結(jié)合的多元化目標(biāo)，把封閉式教學(xué)模式轉(zhuǎn)為開放式教學(xué)模式，更好地迎合學(xué)生未來的就業(yè)需求。其次，體育教師作為教學(xué)實施的主體，其教學(xué)觀念會直接影響教學(xué)質(zhì)量，因此體育教師要深刻認識自身的教育責(zé)任，努力挖掘現(xiàn)有的體育教育資源優(yōu)勢，樹立一種以體育教學(xué)為載體、符合社會需求發(fā)展的新型職業(yè)體能教學(xué)思路，在教學(xué)中切實滲透與職業(yè)體能相關(guān)的知識與技能，構(gòu)建一種“專業(yè)+職業(yè)”同步發(fā)展的教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生清晰了解職業(yè)體能的意義，并樹立正確的職業(yè)體能發(fā)展意識，進而自覺、自主地參與職業(yè)體能學(xué)習(xí)。

（三）建立以職業(yè)體能訓(xùn)練為主的特色體育課程體系

特色體育教學(xué)體系的建立應(yīng)與高職院校的發(fā)展定位相匹配，使所培養(yǎng)的人才能夠體現(xiàn)院校的教學(xué)優(yōu)勢、教育特色等。例如，筆者所在的北海職業(yè)學(xué)院是一所立足北部灣經(jīng)濟區(qū)、依托區(qū)域優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)、深受海洋文化的熏陶的高等職業(yè)學(xué)校，以海洋特色創(chuàng)品牌，以校企融合育人為辦學(xué)特色，因此學(xué)校在設(shè)置專業(yè)課程時，較多地傾向與海洋相關(guān)的課程，如港口機械與自動控制、物流管理（港口物流）、輪機工程技術(shù)、食品營養(yǎng)與檢測（海洋食品）、國際郵輪乘務(wù)管理等。為了彰顯海洋品牌專業(yè)的優(yōu)勢，同時為了培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來這些工作崗位要求的身體素質(zhì)，學(xué)校比較注重體育課程的設(shè)置和設(shè)計，尤其著力建立以職業(yè)體能訓(xùn)練為主的特色體育教學(xué)體系。如港口機械與自動控制專業(yè)的學(xué)生，未來可能從事港口機電設(shè)備的制造安裝、使用操作、保養(yǎng)維修和技術(shù)管理等工作，工作空間比較狹窄，需要久坐、久站，或長時間保持一個姿勢，容易產(chǎn)生眼部勞累、肌肉酸痛、下肢腫脹、腰肌勞損，甚至精神壓抑等問題。對此，教師在體育課中除了進行基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，還針對性地開展俯臥撐、跳繩、引體向上、有氧操、舉啞鈴等課程教學(xué)，以此增強學(xué)生核心肌肉力量以及肢體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，增強學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來相應(yīng)崗位和工種的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的核心競爭力。

（四）分階段實施職業(yè)體能課程教學(xué)

以職業(yè)體能教學(xué)為主導(dǎo)的體育課程教學(xué)，是一個非常復(fù)雜的教學(xué)過程，為了確保各個教學(xué)任務(wù)更好地開展，需要將課程教學(xué)分階段開展。第一階段，注重學(xué)生對體育和職業(yè)體能相關(guān)的理論知識學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握充足的體育基本知識、職業(yè)疾病防御知識是開展體育實踐教學(xué)的基礎(chǔ)。第二階段，將理論知識和實踐知識相結(jié)合，設(shè)計合適的教學(xué)內(nèi)容，加強學(xué)生的職業(yè)體能訓(xùn)練。其中“俱樂部式”和“基礎(chǔ)課程+選修課程”教學(xué)模式等都是將理論與實踐教學(xué)高度融合的教學(xué)方式。第三階段，采取體育強化班和體育競賽的方式，主要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和公平競爭、頑強拼搏、不服輸?shù)捏w育精神。

（五）創(chuàng)新職業(yè)體能課程考核評價方式

傳統(tǒng)高職體育教學(xué)重訓(xùn)練結(jié)果輕訓(xùn)練過程，這不利于學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)?；诼殬I(yè)體能教學(xué)觀，高職院校需要通過創(chuàng)新職業(yè)體能課程考核評價方式，進行體育課程的創(chuàng)新，如采取“過程+標(biāo)準(zhǔn)+考試”的評價方法，“過程”即根據(jù)具體教學(xué)過程的考查給予評價?！皹?biāo)準(zhǔn)”指根據(jù)不同年級、專業(yè)、年齡、性別等因素，參考國家對學(xué)生體質(zhì)健康的評價標(biāo)準(zhǔn)，制訂上課班級學(xué)生的考核標(biāo)準(zhǔn)。高職院校的體育課程最大的特點在于“標(biāo)準(zhǔn)”，院校應(yīng)根據(jù)國家對學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和不同專業(yè)特點，制訂不同專業(yè)體育課程考核標(biāo)準(zhǔn)，最大限度地使不同專業(yè)的學(xué)生保持學(xué)習(xí)興趣。“考試”指根據(jù)“標(biāo)準(zhǔn)”給予職業(yè)體能學(xué)習(xí)的成績。評價模式科學(xué)合理，既能使學(xué)生平時的體育鍛煉獲得充分的保障，也能有效推動職業(yè)體能教學(xué)長效開展。

基于職業(yè)體能教學(xué)觀，高職院校的體育課程體系改革應(yīng)將職業(yè)體能訓(xùn)練有機融入體育教學(xué)中，通過增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在以后的工作中身心素質(zhì)和工種崗位需求相匹配。高職院校作為教育發(fā)展的中堅力量，相關(guān)教育工作者要高度重視高職體育課程體系的改革，而且要堅持不懈地進行長期的探索。

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作者簡介：張偉雄（1979— ），廣西北海人，大學(xué)本科學(xué)歷，講師，研究方向為體育教育訓(xùn)練與管理等。

（責(zé)編 黃健清）