新興體育項目融入高中體育與健康課程的路徑研究

張福軍

關(guān)鍵詞：新興體育項目;高中;體育與健康課程;路徑

伴隨全民健身運動理念的推廣，越來越多體育運動項目被開發(fā)出來，為大眾鍛煉身體、強健體魄、陶冶情操提供了有利條件。作為體育教育工作者，教師應緊跟現(xiàn)代化體育教育發(fā)展潮流，要客觀分析新型體育項目的運動價值，挖掘體育項目的育人功能，找準新興體育項目、高中體育與健康課程的融合點，開闊高中體育教學空間，為學生帶來多樣化的運動和訓練方案，并根據(jù)高中生身心特點小調(diào)整教學過程，讓學生主動投身到活動環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)其體育運動愛好、體育鍛煉習慣。

一、開展定向運動，創(chuàng)新體育內(nèi)容

與以往的體育運動相比，定向運動具有較強的新穎性、趣味性、合作性，要求教師靈活選取運動地點，準備一系列的教學用具。在具體教學實踐中，教師要詳細規(guī)劃教學準備和實施流程。首先，準備前期用具。教師需要制作規(guī)則介紹課件、繪制地圖、采購指北針。在繪制地圖前，教師可了解校內(nèi)或周邊的空闊區(qū)域，如操場、公園，作為定向運動的活動地點，還要驗證和明確目標點是夠可行。其次，根據(jù)高中生的發(fā)展特點和內(nèi)心需求，一般組建雙人運動小組。在定向運動前，教師要開展熱身操活動，將八極拳、太極拳、五禽戲等動作融入熱身環(huán)節(jié)中，調(diào)動學生熱身的積極性，避免在后續(xù)活動中出現(xiàn)運動損傷。接下來，教師設(shè)置1分鐘間隔，組織各個小組分批次出發(fā)，結(jié)合地圖尋找相應的目標點，計時最短的小組為勝利隊伍。在評價各組學生表現(xiàn)的同時，教師可了解學生的運動體驗和反饋，主動聆聽學生們的建議，在后續(xù)教學設(shè)計中優(yōu)化教學活動流程和內(nèi)容，強化學生運動能力。

二、實施拓展訓練，激發(fā)鍛煉熱情

拓展訓練與高中體育教學的結(jié)合，將為師生帶來更多運動項目。因此，在實施拓展訓練活動前，教師要綜合考察學校高中生身體素質(zhì)、運動水平，聯(lián)系學校資源、設(shè)備條件，精確選取多元化訓練項目，組織學生參與團隊拓展類、訓練類體育項目，增強學生們的團隊協(xié)作體驗，激發(fā)他們的鍛煉熱情。首先，在選取拓展訓練項目時，教師不僅要從安全性角度考慮項目內(nèi)容，還應分析實踐項目的教育性、可行性、便捷性，針對高中生特點設(shè)置教學內(nèi)容。例如，對于學生們感興趣的團隊競技類項目，如可以選擇“無敵風火輪”“信任背摔”項目。其次，準備和檢查項目相關(guān)設(shè)備，確保拓展訓練活動的安全性。以“雷區(qū)取水”項目為例，教師需要提前設(shè)計動畫微課，呈現(xiàn)項目活動過程、規(guī)則、要求，準備好質(zhì)量上乘的麻繩，引導學生根據(jù)圖像和視頻演示訓練流程，再繼續(xù)開展實踐活動。在活動實施和實踐階段，教師應關(guān)注學生心理波動，及時給予畏懼、膽小的學生鼓勵，多引導勇敢的學生示范，為其他同學樹立榜樣，激發(fā)學生們運動熱情。最后，為強化學生運動體驗感，教師可組織學生開展經(jīng)驗分享會、討論會，讓學生結(jié)合體驗談一談運動感受，提升其身心健康水平。

三、引入跆拳道運動，培養(yǎng)運動愛好

在新興的體育運動項目中，跆拳道的對抗性較強。根據(jù)這一項目的特點，教師不應一味地講解動作，還要根據(jù)學生情況設(shè)置競賽活動。在具體實踐教學活動中，首先，教師應與學生交談和對話，以互相尊重為前提，了解學生提出的建議和反饋。比如，對于學生提出的游戲競賽機制，教師可組織大家探討是否合理，適當?shù)馗膭痈傎愐?guī)則。接下來，教師可按照規(guī)則，引導大家組建對抗小組，保證各個小組實力均衡。在比賽規(guī)則上，可采用五局三勝、三局兩勝制，有序安排車輪戰(zhàn)出場人員，在兩個小組的對抗中，若一方輸?shù)舯荣?，則需要安排下一名同學出戰(zhàn)，讓每名同學都有展現(xiàn)自身的機會。在競賽的獎懲機制上，教師可響應學生的需求，采納學生們的意見，對于輸?shù)舻膶W生，需要表演一段文藝或體育節(jié)目;獲勝的小組則可以合理提出節(jié)目內(nèi)容。在競賽活動后，教師可開展教學評價和表彰大聚會，讓學生們自由地分享看法，指出活動中表現(xiàn)最出彩的人員，并根據(jù)其表現(xiàn)分析優(yōu)點、不足。通過開展類似的新興體育項目，教師能夠調(diào)動學生學習和競技熱情，讓大家主動學習和琢磨假動作和技巧。

四、結(jié)語

綜上所述，新興體育項目、高中體育與健康課程的有機融合，關(guān)乎高中生體能素質(zhì)提升、心理健康發(fā)展。因此，體育教師應結(jié)合高中生特點和需求，通過開展定向運動、實施拓展訓練、組織跆拳道競賽等方式，滿足學生個性化鍛煉需求，讓更多在課堂中感受體育運動的魅力，激發(fā)學生體育鍛煉和運動的興趣，促使其成為擁有終身體育意識的健康青少年。

參考文獻：

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