基于自我效能感，提高小學(xué)英語單詞識記能力

葉蘭柱

【摘要】英語因字形特點、語言環(huán)境欠缺、加工圖式未形成以及小學(xué)生記憶單詞的特點，英語單詞的識記在小學(xué)英語中，既是重點，也是難點。從心理學(xué)的層面上，提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)自我效能感，創(chuàng)設(shè)成功的體驗、善用成功事例、引導(dǎo)正確自我歸因、及時強化，同時指導(dǎo)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生在積極、自信的心態(tài)下更好地識記英語單詞。

【關(guān)鍵詞】英語單詞;識記;自我效能感;積極

英語作為一門外語，語音、詞匯和語法是必學(xué)的基本功。在這些基本功中，英語單詞的識記和掌握是最難過的一個關(guān)卡。所謂“萬丈高樓平地起”，即使是蓋萬丈高的樓房，也是需要從平地開始，一個一個磚往上砌。而學(xué)習(xí)英語也是一樣，單詞就是最基礎(chǔ)的地基。英語單詞在小學(xué)階段，是重點也是難點。

一、英語單詞學(xué)習(xí)之難

（一）字形特點

英語單詞的特性與漢字不同，它是由許多不同字母構(gòu)成的，字母的增減，單詞的意思也大不相同。另外，單詞是造句的素材，同一個詞語在不同的語言環(huán)境中也有不一樣的意思。

（二）英語語言環(huán)境欠缺

環(huán)境對人的影響是潛移默化的，在沉浸式的英語學(xué)習(xí)環(huán)境中，英語單詞的學(xué)習(xí)與識記是水到渠成的。然而這種語言環(huán)境在中國并沒有遍地開花，在中式教育的背景下，學(xué)生學(xué)習(xí)英語單詞，識記英語單詞也是一個挑戰(zhàn)。

（三）加工圖式未形成

所謂“圖示”是指人類頭腦中的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，也是一種認(rèn)知模式。圖式是一種先前經(jīng)驗。英語作為一門外語，語言結(jié)構(gòu)和模式迥異于漢語，初學(xué)者頭腦里沒有相應(yīng)的圖式，對單詞的認(rèn)識和識記自然會呈現(xiàn)畏難的狀態(tài)，尤其是小學(xué)生。

（四）小學(xué)生在背單詞特點

小學(xué)生在背單詞的遺忘速度很快，背誦時很少找記憶技巧，往往時死記硬背式地把單詞背下來，容易越學(xué)越?jīng)]興趣，越學(xué)越?jīng)]信心。自我效能感也隨之低下。

二、自我效能感和英語學(xué)習(xí)之間的聯(lián)系

（一）自我效能感的特性

1.自我效能感其實是一種信念體系。

自我效能感是一種普遍性和持續(xù)性的信念體系，是個人對自身有無組織和執(zhí)行某一特定行為能力的信念體系，這種體系受個體的思維定勢影響。

2.對自我效感發(fā)展起影響作用的主要有四方面的因素。

作為自我效能感概念的提出者班杜拉認(rèn)為這四個因素為，過去經(jīng)驗、替代經(jīng)驗、情緒喚醒，社會說服。自我效能感高，個體傾向于采取積極上進(jìn)的態(tài)度及行為模式去應(yīng)對身邊所發(fā)生的事情;自我效能感低，個體很容易采取消極且回避的態(tài)度和行為模式去應(yīng)對身邊的變故。

3.自我效能感受先天遺傳影響。

自我效能感受后天環(huán)境和經(jīng)驗影響較大，也在一定范圍內(nèi)受先天遺傳的影響。一般認(rèn)為，多血質(zhì)和多血、黏液質(zhì)混合的孩子，他們的自我效能感較高，而黏液質(zhì)及抑郁質(zhì)的孩子，他們的自我效能感則較低。另外，一個家庭的成長環(huán)境和父母的教養(yǎng)方式也將影響到孩子的自我效能感。

目前，自我效能感在英語語言的學(xué)習(xí)中的作用越來越受到重視。

（二）英語學(xué)習(xí)中的自我效能感

1.英語學(xué)習(xí)自我效能感可以分為四部分。

英語學(xué)習(xí)自我效能感，是指在英語學(xué)習(xí)領(lǐng)域上，學(xué)習(xí)者對自己能否在英語學(xué)科表現(xiàn)更好，能否具備學(xué)好英語的各方面能力和素養(yǎng)。英語學(xué)習(xí)自我效能感可以拆分為四部分，分別是：對英語學(xué)科的能力感、對學(xué)習(xí)目標(biāo)的自信感、對挫折的效能感和對策略的使用感。

2.自我效能感與英語學(xué)習(xí)成績的好壞有著密切關(guān)系。

一般英語自我效能感高的學(xué)生，他們的自信心會更加高，表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)成績也將會更加優(yōu)秀。英語自我效能感高的學(xué)生對自己能在英語學(xué)習(xí)方面做的更好，會表現(xiàn)出更加大的自信心，遇到瓶頸學(xué)習(xí)階段也是種堅信自己可以克服，總是以一種不折不撓，積極上進(jìn)的態(tài)度去對待。

3.自我效能感影響到個體對教師傳遞給學(xué)生期望高低的知覺能力。

英語自我效能感高的學(xué)生，對老師的積極期望能更敏銳地知覺到。其學(xué)習(xí)焦慮水平也將更低。而英語自我效能感相對較低的學(xué)生，習(xí)慣性地懷疑自己的能力，遇到困難總是采取消極退縮的態(tài)度，受思維定勢的影響，他們知覺到教師對自己的期望總是消極的。這將強化將降低學(xué)生的自我效能感，無形中也讓學(xué)習(xí)焦慮指數(shù)節(jié)節(jié)上升。

4.獲得較低的自我效能比較感容易產(chǎn)生習(xí)得性無助。

在英語學(xué)習(xí)中，長時間積累許多失敗經(jīng)驗和挫折，容易形成“習(xí)得性無助”，長期的習(xí)得性無助，會讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)方面產(chǎn)生自卑、焦慮以及逃避成功的消極態(tài)度，進(jìn)而在這一方面自暴自棄。

5.提高自我效能感，對識記好英語單詞有著重要作用。

學(xué)好英語，尤其是小學(xué)初學(xué)階段，單詞識記是最具基礎(chǔ)性和決定性的，它猶如英語成績的風(fēng)向標(biāo)，影響著英語學(xué)習(xí)成績。因此，要提高英語學(xué)習(xí)自我效能感，首先提高學(xué)生英語單詞識記的自我效能感，這對英語學(xué)習(xí)成績提升起著至關(guān)重要的作用。

三、提高英語單詞識記的自我效能感策略

（一）創(chuàng)設(shè)環(huán)境，體驗更多的成功經(jīng)驗

蒙臺梭利如是說：我聽過了，我就忘記了;我看見了，我就記得了;我做過了，我就理解了。在教學(xué)設(shè)計上，盡量考慮多層次的學(xué)生的需求有針對性的提問。過去成功經(jīng)驗的積累讓學(xué)生更自信，自我效能感也隨之提升，并從情緒、情感上接受了這門課程，學(xué)生的的學(xué)習(xí)動力會更強，單詞記憶也變得輕松容易。

（二）善用他人成功，助燃心中自我效能感

很多人的自我效能感和自我期望源于觀察他人的成功經(jīng)驗，通過觀察與自己能力相當(dāng)，激發(fā)自己的上進(jìn)心和求知欲望。接著會不斷地努力突破自己。

（三）注入情感因素，積極關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，提高自我效能感

對英語學(xué)習(xí)，除了表面知識的教授，還需要向?qū)W生注入英語的核心素養(yǎng)，把英語內(nèi)隱價值呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對英語有一種認(rèn)同感。著名心理學(xué)家羅森塔爾做了一個著名的實驗，得出了以下結(jié)論：給孩子以積極的期望和鼓勵，培養(yǎng)孩子的自信心，孩子可以取得更大的成功。教師在平日上課的過程中盡量適當(dāng)向?qū)W生傳達(dá)自己的積極期望和認(rèn)可，讓他們更自信從容地學(xué)習(xí)，背誦單詞也成了喜愛的課后作業(yè)。

（四）引導(dǎo)學(xué)生正確自我歸因

1.不正確的自我歸因，會產(chǎn)生很多學(xué)習(xí)和生活的問題會使小學(xué)階段的兒童，尤其是低年級段的兒童不能真正分析自己，不能熟練背誦單詞的真正原因?？倸w因為自己的能力不夠，當(dāng)孩子背誦英語單詞時，難免會產(chǎn)生畏難情緒。

2.引導(dǎo)學(xué)生全面看待問題。

要引導(dǎo)學(xué)生不能把目前學(xué)習(xí)上的失敗，武斷地歸因為自己努力不夠，自己能力不夠。幫助學(xué)生客觀全面的尋找原因。在教學(xué)的過程中，要讓學(xué)生明白，失敗和成功都會并存的，學(xué)習(xí)記憶英（下轉(zhuǎn)第23版）（上轉(zhuǎn)第18版）語單詞的道路不會一帆風(fēng)順的。

（五）及時強化，家校聯(lián)合

1.及時強化是指，當(dāng)學(xué)生做出預(yù)期中的行為或成績時，立即給與強化。

可以及時鼓勵很贊美，也可以是物資上的小禮品。贊美和鼓勵需要言之有物，如：“每天的認(rèn)真背誦，這次考試取得了很大進(jìn)步”、“課后作業(yè)都認(rèn)真對待，本次聽寫取得滿分，真棒”。通過這些有實際事例支撐的表揚，學(xué)生會強化學(xué)生的努力的行為，并且為自己的努力取得成果，讓學(xué)生有著積極的情緒體驗。

2.家庭教養(yǎng)的方式、家長期望對學(xué)生的自我效能感形成起重要作用。

專制型和溺愛型的家庭教養(yǎng)方式不利于學(xué)生逐漸形成積極的、勇敢的心理品質(zhì)，也不利于學(xué)生自我效能感的發(fā)展。鼓勵家長形成民主教育的氛圍，幫助孩子形成積極的自我效能感。家長適度合理的期望，會讓學(xué)生形成積極上進(jìn)的心態(tài)，有利于潛能的發(fā)揮和自我效能感的提升。有利于英語學(xué)習(xí)和單詞識記。

（六）在提升自我效能感的同時指導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法

1.識記英語單詞的自我效能感提升的同時，適度授予學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。

這可以使得學(xué)生的學(xué)習(xí)技能得到進(jìn)一步的提升，鞏固自我效能感帶來的成果。與此同時，還需要對學(xué)生進(jìn)行技巧性的單詞識記指導(dǎo)，比如游戲記憶法、圖片記憶法歸類記憶法、聯(lián)想記憶法、音標(biāo)記憶法等。在積極的情緒下，學(xué)生習(xí)得有效的單詞記憶技巧，單詞的識記也變得輕而易舉，英語學(xué)習(xí)也成了一件快樂的事情。

2.運用小學(xué)生記得快，忘得快的記憶特點，要求學(xué)生反復(fù)記憶。

引導(dǎo)學(xué)生了解要長久記住單詞，秘訣只有一個，就是反復(fù)識記和復(fù)習(xí)。讓學(xué)生了解和明白這個道理，對待遺忘的單詞，學(xué)生會以更平和的心態(tài)和更積極的態(tài)度去重新背誦。

3.引導(dǎo)學(xué)生善用記憶規(guī)律。

引導(dǎo)學(xué)生利用好大腦的記憶的時間規(guī)律能達(dá)到事半功倍的效果。一般早上起床和睡前一個小時記憶效果是最好的，其原因是沒有前攝抑制和后攝抑制。鼓勵學(xué)生早上起來和網(wǎng)上睡覺前背誦英語單詞，單詞會記得更加牢固。

總之，在系統(tǒng)化、規(guī)范化的學(xué)習(xí)策略下，學(xué)生在英語單詞識記方面的自我效能感不斷增強，學(xué)生對英語的排斥感減弱，喜愛感增強，對英語單詞識記的積極性不斷提高。同時，在行之有效的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)下，學(xué)生的英語單詞識記能力也節(jié)節(jié)攀升，個體在不斷取得單詞識記成功的經(jīng)驗之余，自我效能感也隨之上升。自我效能感提升與英語單詞識記的成功經(jīng)驗，二者形成一個良性循環(huán)，彼此相輔相成，互為前提。因此，提高學(xué)生識記單詞能力的同時，要著手提高學(xué)生的自我效能感。

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（特約編輯：羅良英）