基于終身體育意識(shí)的初中體育教學(xué)研究

尹靜　李洋

摘要：初中階段是學(xué)生身體發(fā)展的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生的身體功能逐漸完善，也在體育教師和一些環(huán)境的影響下逐漸開(kāi)始意識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性。由于應(yīng)試制度的影響，我國(guó)目前的初中體育教學(xué)一般都是體育教師開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，而沒(méi)有注重培養(yǎng)初中生終身體育的意識(shí)。本文旨在分析終身體育意識(shí)對(duì)初中生的發(fā)展的重要作用以及在初中體育教學(xué)的過(guò)程中融入終身體育意識(shí)的策略，以期幫助初中體育教師開(kāi)展初中體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。

關(guān)鍵詞：終身體育意識(shí);初中體育;教學(xué)策略

引言：素質(zhì)教育的發(fā)展對(duì)我國(guó)的人才培養(yǎng)提出新的目標(biāo)。素質(zhì)教育不再要求學(xué)生“高分低能”，而是希望學(xué)生能夠加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在教師的幫助下，在德智體美勞等方面綜合發(fā)展，提高自身的身體素質(zhì)。因此，初中體育教師要重視體育教學(xué)以及注重在體育教學(xué)的過(guò)程中向?qū)W生灌輸終身體育意識(shí)。

一、在初中體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要作用

（一）強(qiáng)健體魄是培養(yǎng)學(xué)生思維意識(shí)的基礎(chǔ)

俗話說(shuō)：身體是革命的本錢。只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，學(xué)生才能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更好地投入，運(yùn)用更多的精力去解決問(wèn)題。時(shí)代在發(fā)展，技術(shù)性人才越來(lái)越緊缺，為了讓孩子在未來(lái)更好地就業(yè)，有更多的選擇的機(jī)會(huì)，教師和家長(zhǎng)都十分注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和技能訓(xùn)練，忽略了學(xué)生本身的身體素質(zhì)的鍛煉和發(fā)展，導(dǎo)致很多初中生的身體素質(zhì)不過(guò)關(guān)，很難應(yīng)對(duì)高壓力的考試。隨著時(shí)間的發(fā)展，學(xué)生的身體素質(zhì)日益下降，更難培養(yǎng)學(xué)習(xí)的思維邏輯能力。因此，在初中階段，學(xué)業(yè)壓力不是很重的情況下，向?qū)W生普及終身體育意識(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到體育訓(xùn)練對(duì)思維能力培養(yǎng)的重要性，有助于初中生養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

（二）終身體育意識(shí)的建立有助于初中體育教學(xué)工作順利開(kāi)展

我國(guó)的升學(xué)制度主要是以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)評(píng)判，為了學(xué)生能夠升入更好的高中，學(xué)生會(huì)利用一切空閑的時(shí)間去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，復(fù)習(xí)舊的知識(shí)，很少有同學(xué)主動(dòng)去參與體育活動(dòng)，加強(qiáng)身體的鍛煉。甚至在有些中學(xué)，體育教師還會(huì)在期末周的時(shí)候?qū)⒆约旱恼n程調(diào)換給其他科目的老師，這都是因?yàn)槌踔薪處熀统踔猩鷽](méi)有養(yǎng)成終身體育意識(shí)。因此，為了保障初中體育教學(xué)的順利開(kāi)展，加強(qiáng)對(duì)初中生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)勢(shì)在必行。

（三）終身體育意識(shí)的培養(yǎng)有利于全民健身目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

2021年，國(guó)家號(hào)召全民健身，讓健康譜寫(xiě)生命之歌。而此時(shí)，初中體育教師在展開(kāi)體育教學(xué)的過(guò)程中，體育教師要注重讓學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，形成良好的鍛煉習(xí)慣，不僅在學(xué)?？梢詧?jiān)持鍛煉，在家里也會(huì)自主鍛煉，加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，提高生活水平，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識(shí)，這種終身體育意識(shí)的養(yǎng)成也可以促進(jìn)國(guó)家全民健身目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

二、培養(yǎng)初中生終身體育意識(shí)的策略研究

（一）提高初中生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平

在傳統(tǒng)認(rèn)知中，大家都會(huì)將體育課程當(dāng)作一個(gè)用來(lái)調(diào)和學(xué)習(xí)壓力的娛樂(lè)性課程，并且體育考核也不耗費(fèi)心力，因此初中生相當(dāng)不重視體育課程。因此，在開(kāi)展體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的過(guò)程中，初中體育教師要提升初中生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平，讓其認(rèn)真地對(duì)待體育課堂，讓學(xué)生放下學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，感受體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中多巴胺的分泌，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，進(jìn)而有效培養(yǎng)初中生的終身體育意識(shí)。

（二）豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，提高初中生參與體育活動(dòng)的熱情

俗話說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。興趣永遠(yuǎn)是一個(gè)人去探索一件事情的內(nèi)在動(dòng)力。因此，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力，是初中體育教師變革教學(xué)方法所需考慮的重要因素，其主要包括以下三個(gè)方面：

豐富體育活動(dòng)形式。目前我國(guó)初中體育活動(dòng)的形式較少，沒(méi)有辦法滿足初中生發(fā)展的身心特點(diǎn)以及學(xué)生的興趣愛(ài)好。為了讓初中生更好地融入體育活動(dòng)的教學(xué)中去，加強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，初中體育教師應(yīng)該積極開(kāi)拓體育教學(xué)資源，豐富體育運(yùn)動(dòng)形式，讓初中生可以按照自己的興趣愛(ài)好選擇體育運(yùn)動(dòng)，充分釋放自己學(xué)習(xí)上的壓力，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣。

建立完善的體育運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)機(jī)制。在我國(guó)目前的體育教學(xué)中，許多學(xué)校為了使得學(xué)生能夠更好地融入體育活動(dòng)，采取強(qiáng)制性參學(xué)，給學(xué)生的體育課堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分，在這種機(jī)制的影響下，初中生為了能夠獲得更高的分?jǐn)?shù)，逼迫自己參與體育活動(dòng)，完全沒(méi)有辦法感到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，很難養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。因此，初中體育教師應(yīng)該取消體育考試評(píng)分機(jī)制，對(duì)學(xué)生的身體能力以及參學(xué)度進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)初中體育教學(xué)的長(zhǎng)久發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展以及體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)都是具有重要意義的。因此，初中體育教師應(yīng)該注重在進(jìn)行體育訓(xùn)練的同時(shí)，將終身體育意識(shí)傳授給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生自身的發(fā)展情況，結(jié)合已有的體育教學(xué)資源，制定適合學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生走出舒適區(qū)，鍛煉自己的身體，為培養(yǎng)高素質(zhì)全能人才做出努力。

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