淺談中職體育教學(xué)策略

王堯

摘要：隨著“科教興國”在我國大地上勃然興起，體育作為學(xué)校教育的重要組成部分也初露曙光。尤其是《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布實(shí)施，把學(xué)校體育又推向一個(gè)新的歷史彼岸。作為學(xué)校體育工作者面臨的任務(wù)之艱巨，責(zé)任之重大，擔(dān)子之沉重，自然不言而喻，許多新問題都等待著我們?nèi)ナ浪伎?、去解決。作為體育教師，我們也應(yīng)適應(yīng)時(shí)代的需要，構(gòu)建新的教學(xué)模式，完善課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，在創(chuàng)新上下功夫。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)? 心理健康 自主參與

中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)是培養(yǎng)各類實(shí)用型人才的素質(zhì)的重要途徑之一，本文結(jié)合職業(yè)學(xué)校的特點(diǎn)和職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的特殊性，對(duì)中職學(xué)校體育教學(xué)中的體育教學(xué)進(jìn)行了探討研究。中職學(xué)校體育教學(xué)是職業(yè)教育的一個(gè)重要方面，結(jié)合中職學(xué)校的特點(diǎn)和中職學(xué)校體育教學(xué)的特殊性進(jìn)行教學(xué)是中職學(xué)校體育發(fā)展的需要，也是培養(yǎng)合格職業(yè)技術(shù)人才的需要，因此上好中職體育課具有十分重要的意義。

一、體育教師要更新體育教學(xué)思想觀念

許多研究表明，體育鍛煉除了能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用外，還可以開發(fā)人的智力，降低人的消極情緒。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)有壓力，產(chǎn)生消極思想，從而出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象。適度的體育鍛煉，是使得身體機(jī)能不斷增強(qiáng)的有利方式，體育鍛煉對(duì)排泄不良情緒，對(duì)人格的完善具有重要的促進(jìn)作用。革新學(xué)校、教師、家長以及學(xué)生對(duì)體育健康教學(xué)的認(rèn)識(shí)認(rèn)清體育教學(xué)在改善學(xué)生體質(zhì)健康中的的作用，做到從思想上提高對(duì)學(xué)校體育教育工作的認(rèn)識(shí)，合理看待體育功能的多元化，最終建立學(xué)校、家長和教師三者相協(xié)調(diào)的關(guān)系網(wǎng)，共同幫助學(xué)生增強(qiáng)自身的體質(zhì)健康。學(xué)校體育老師應(yīng)該以“健康第一”、“快樂體育”為教學(xué)主導(dǎo)思想，重視對(duì)體育課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法更新，通過編排與項(xiàng)目相關(guān)的趣味游戲，提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，實(shí)現(xiàn)“健康第一”、“快樂體育”的教學(xué)課堂;學(xué)校還應(yīng)建立學(xué)生個(gè)人管理信息，做到與家長有效溝通，共同督促學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣;學(xué)生應(yīng)該對(duì)體育課重視，身體是革命的本錢，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才能應(yīng)對(duì)課業(yè)負(fù)擔(dān)和壓力，依靠體育活動(dòng)還可以調(diào)節(jié)身心的平衡、疏散郁氣，有一個(gè)良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成在文化課學(xué)習(xí)時(shí)間好好學(xué)習(xí)文化課.在體育課時(shí)間好好進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)習(xí)效率才是關(guān)鍵，不應(yīng)該拼時(shí)間。

二、構(gòu)建新的教學(xué)模式，在創(chuàng)新上下功夫

隨著改革開放不斷向縱深發(fā)展，國內(nèi)外一些新思想、新觀點(diǎn)、新理論、新知識(shí)不斷滲入到體育領(lǐng)域。因此，我們也應(yīng)適應(yīng)時(shí)代的需要，構(gòu)建新的教學(xué)模式，完善課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，在創(chuàng)新上下功夫。如經(jīng)過幾年的實(shí)踐，提出了“啟動(dòng)—操作—回授—?jiǎng)?chuàng)造—因歸”的課堂教學(xué)新模式?！皢?dòng)”如航輪起錨，即將遠(yuǎn)行。就是指上課剛開始，通過游戲、藝術(shù)操、舞蹈等形式，既讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)節(jié)注意，又激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?！安僮鳌本褪歉鶕?jù)本課的教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練?！盎厥凇本褪菃l(fā)學(xué)生回顧操作過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)不到位的動(dòng)作，教師再作點(diǎn)撥講授，力求使每個(gè)學(xué)生都能完成目標(biāo)。“創(chuàng)造”就是利用學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)所得，指導(dǎo)他們向外遷移拓展，進(jìn)行類似的活動(dòng)或?qū)Ρ菊n的訓(xùn)練環(huán)節(jié)以質(zhì)疑，設(shè)計(jì)出更完善的動(dòng)作或更理想的環(huán)節(jié)，使他們由模仿到創(chuàng)造，提高能力，深化教學(xué)效果?！盎貧w”就是如大海退潮式的由洶涌到平靜的回復(fù)過程，主要是小結(jié)本課所學(xué)知識(shí)，做好放松運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我們還重視改革課堂結(jié)構(gòu)，做到多樣化、韻律化、趣味化、愉快化，通過多種途徑，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，全面提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)其對(duì)體育的舉及自覺鍛煉的習(xí)慣，做到“寓教于樂”。

三、體育教學(xué)應(yīng)實(shí)施心理健康教育

中職學(xué)生普遍入學(xué)成績差，常被傳統(tǒng)的教學(xué)觀念視為中考的失敗者，受到社會(huì)、家庭、學(xué)校和就業(yè)的壓力，造成中專學(xué)生普遍存在嚴(yán)重的自卑感、害怕考試、害怕與人交往。而有關(guān)調(diào)查研究表明：體育運(yùn)動(dòng)是一種良好的治療心理疾病的方法，可以轉(zhuǎn)移個(gè)體不愉快的意識(shí)、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來，是治療抑郁癥、焦慮癥的有效手段。再者，體育運(yùn)動(dòng)是一種積極的休息方式，在持續(xù)緊張的學(xué)習(xí)、工作壓力下，或是在情緒消極低沉的時(shí)候，參加適量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)消除疲勞、保持良好的情緒狀態(tài)、提高學(xué)習(xí)、工作效率和生活質(zhì)量大有益處。因此，在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育非常必要。在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，首先，要加強(qiáng)健康教育專題的教學(xué)。國家有關(guān)部門已頒布《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》將健康教育專題列為體育與健康課程必修課，并分配了一定的學(xué)分。在體育教學(xué)中開展健康教育專題的教學(xué)，對(duì)學(xué)生培養(yǎng)健康意識(shí)、提高心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力顯得很有必要，也更符合“健康第一”的指導(dǎo)思想和精神。其次，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育。體育教學(xué)中，教師要及時(shí)采用激勵(lì)和肯定的方法，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在身體練習(xí)過程中能主動(dòng)參與課堂、培養(yǎng)自我意識(shí)、樹立自信心。教師要通過創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)情景，著力營造一種寬松、愉快的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度，教師要密切關(guān)注學(xué)生的心理感受和情緒變化，培養(yǎng)學(xué)生情緒的調(diào)控能力。

四、培養(yǎng)學(xué)生自主參與體育鍛煉的意識(shí)

培養(yǎng)學(xué)生自主參與體育鍛煉的意識(shí)，是體育教師在教學(xué)過程中的重要內(nèi)容之一。因此，在實(shí)際的教學(xué)過程中，廣大體育教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生自主參與體育鍛煉的意識(shí)和自覺性作為教學(xué)的重點(diǎn)。具體而言，一節(jié)體育課，教師不僅要向?qū)W生傳授一定的體育知識(shí)和技術(shù)、技能，還要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的認(rèn)知能力，讓學(xué)生懂得每個(gè)體育項(xiàng)目對(duì)人體的生理意義，從而使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)改造人體機(jī)能的重要作用，更進(jìn)一步地培養(yǎng)學(xué)生自覺從事體育鍛煉的意識(shí)。學(xué)生一旦有了自主參與的意識(shí)，自然會(huì)對(duì)體育課充滿興趣，有了學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效率將不再是一件難事。

總之，重視中專生體育能力培養(yǎng)是各類中等職業(yè)學(xué)校體育工作的基本任務(wù)之一。也是培養(yǎng)學(xué)生達(dá)到職業(yè)素質(zhì)要求的重要途徑。因此，學(xué)校體育應(yīng)不斷改革和完善，以適應(yīng)不同時(shí)期對(duì)中職體育教學(xué)的要求更好的促進(jìn)中職學(xué)生的全面發(fā)展。

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