摘要：心理健康問題現(xiàn)在受到越來越多的關(guān)注，困擾了眾多高校學(xué)生，對于學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來說，不僅僅對于不利于自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，還會(huì)直接影響到從業(yè)后的發(fā)展，對于學(xué)齡前的幼兒群體心理健康造成傷害。通過對學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)可以有效的幫助其避免或者是克服可能會(huì)出現(xiàn)的心理健康問題，找到行之有效的解決措施

關(guān)鍵詞：心理健康;學(xué)前教育專業(yè);心理壓力;自我調(diào)節(jié)

引言

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，一些就業(yè)后有特殊的指向服務(wù)性專業(yè)來說，很多的學(xué)生都會(huì)有焦慮情緒，內(nèi)心產(chǎn)生自卑以及自閉等心理疾病，這些疾病的主要來源是由于對如今生活環(huán)境的不適應(yīng)，對未知環(huán)境的恐懼，對于自己的能力產(chǎn)生自我懷疑等等。對于學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來說，本身在畢業(yè)之后的工作方向就是需要對學(xué)齡前的兒童進(jìn)行服務(wù)，那么作為幼兒專業(yè)的學(xué)生本身的心理健康水平應(yīng)該正常，這是最起碼的標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行心理自助能力培養(yǎng)能夠明顯的提升學(xué)生的心理素質(zhì)，使其在未來就業(yè)以后能夠更好的為學(xué)生服務(wù)。

一、學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)

1、關(guān)注學(xué)生心理健康問題

對于學(xué)生來說，學(xué)校就是他們的保護(hù)傘，是保護(hù)學(xué)生心理健康的主要場所，需要幫助學(xué)生建立心理自助能力。在學(xué)生來學(xué)校報(bào)道的時(shí)候，作為校方就需要對學(xué)生的家庭背景以及成長經(jīng)歷進(jìn)行調(diào)查，掌握學(xué)生對于專業(yè)知識(shí)的了解程度，并且對學(xué)前教育專業(yè)的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查，了解其可能需要面臨的心理壓力，及時(shí)的和學(xué)生進(jìn)行溝通交流，掌握學(xué)生的心理健康狀態(tài)并且進(jìn)行登記。對于一些特殊家庭，或者成長經(jīng)歷比較特別的學(xué)生一定多多加關(guān)注。除此之外，學(xué)校方面還可以聘請專業(yè)的心理咨詢師為學(xué)生做定期的心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的心理自助能力。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理方面存在問題，就需要及時(shí)的和學(xué)生的家長以及班主任進(jìn)行聯(lián)系，多方聯(lián)合幫助學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題所在，積極鼓勵(lì)學(xué)生將自己內(nèi)心的情緒表達(dá)出來，宣泄自己的負(fù)面情緒，在以后遇到類似問題要及時(shí)進(jìn)行排解，積極求助，不能夠?qū)⒆约旱膬?nèi)心封閉起來，一定要懂得化解情緒，釋放負(fù)能量。學(xué)校還可以利用現(xiàn)有的教學(xué)設(shè)備，比如圖書館、電子閱覽室等成立專門的心理疏導(dǎo)區(qū)域，借助專業(yè)的知識(shí)，幫助學(xué)生走出陰霾，重新獲得陽光。

2、幫助本專業(yè)學(xué)生強(qiáng)大內(nèi)心

學(xué)前教育專業(yè)和其他的專業(yè)的學(xué)生相比具有自己的特點(diǎn)，需要他們有較強(qiáng)的耐心以及對事物的洞察能力，在以后就業(yè)的過程中要對學(xué)齡前兒童投入十分的關(guān)注，關(guān)愛他們的身體健康以及心理變化。除此之外，在學(xué)齡前的兒童一般心智不夠完全，沒有自我約束能力，自理能力也比較差，對于外界的認(rèn)知以及處理問題的能力都比較欠缺，還處在比較敏感的發(fā)育階段。作為幼兒老師，除了要關(guān)注幼兒的教學(xué)以外，還需要時(shí)刻關(guān)注幼兒的行為發(fā)展情況，引導(dǎo)幼兒形成正確的是非觀。在網(wǎng)絡(luò)上一直都有部分幼兒園對孩童進(jìn)行虐待的視頻出現(xiàn)，現(xiàn)在又是大數(shù)據(jù)時(shí)代，全民都在使用網(wǎng)絡(luò)，這樣的不良影響也使得學(xué)習(xí)學(xué)前教育的學(xué)生在就業(yè)時(shí)面臨非常大的壓力。這時(shí)，作為老師就需要及時(shí)對學(xué)前教育的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，鼓勵(lì)學(xué)生建立自信心，將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)樯线M(jìn)的動(dòng)力，在學(xué)生出現(xiàn)動(dòng)搖的時(shí)候及時(shí)的幫助學(xué)生找準(zhǔn)就業(yè)方向，對自己的專業(yè)能力進(jìn)行自我肯定。當(dāng)然，作為老師也可以發(fā)動(dòng)同班級的學(xué)生成立心理互助小組，鼓勵(lì)學(xué)生之間互相傾訴，幫助學(xué)生敞開心門，說出自己的顧慮，然后在進(jìn)行集中解決，讓學(xué)生的心靈得到排解，顧慮得以消失。

3、結(jié)合家庭教育，提供愛的港灣

父母是孩子的第一任老師，家庭環(huán)境的好壞直接影響學(xué)生的性格以及成長發(fā)展。作為家長應(yīng)該在孩子成長的過程中，不斷的轉(zhuǎn)變自己的角色，在孩子需要的時(shí)候承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。在孩子沒有成年時(shí)，承擔(dān)起教育以及指導(dǎo)的責(zé)任，幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。在孩子成年之后，孩子已經(jīng)具有了獨(dú)立的思想，能夠進(jìn)行自主選擇，作為家長更多的是進(jìn)行守護(hù)以及陪伴。要學(xué)會(huì)傾聽，不能總是說教，要及時(shí)做好角色的轉(zhuǎn)化工作，多聽孩子說，了解他們的思維模式。作為家長，應(yīng)該尊重自己孩子的決定，他們已經(jīng)有了能夠?yàn)樽约贺?fù)責(zé)的能力，我們需要做他們強(qiáng)大的后盾，給孩子營造一個(gè)溫馨的避風(fēng)港，等待孩子遠(yuǎn)航歸來。學(xué)習(xí)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，本身都比較關(guān)愛兒童的成長，與此同時(shí)他們的心思也比較縝密，對于外界刺激比較敏感，對于一些外來的壓力得不到有效的釋放時(shí)，他們的內(nèi)心就會(huì)感覺到壓抑，甚至于疲憊，懶于訴說，只想回歸家庭，安靜的待著。對于心理自助能力的培養(yǎng)來說，并不是必須要求學(xué)生將自己的問題宣泄出來，有時(shí)候也僅僅只是需要家人的支持以及鼓勵(lì)，學(xué)生自己就能夠得到排解，作為家長只有默默陪伴在身邊就是對他們最好的支持。學(xué)生家長應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生十分的信任與關(guān)愛，作為他們的港灣給他們心靈一片凈土。

4、科學(xué)管理自己的情緒

別人說的再多，也不如學(xué)生自己想開，所以說，心理自助能力最終還是需要依靠學(xué)生自己去進(jìn)行努力。他人的幫助只是輔助作用，并不能夠起到任何決定性的作用。心理自助能力的培養(yǎng)歸根結(jié)底還是需要從學(xué)生的自我認(rèn)知入手，學(xué)會(huì)進(jìn)行自我評價(jià)，客觀的看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不能夠盲目自信當(dāng)然也不能夠過度自卑。學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生在進(jìn)行專業(yè)選擇的時(shí)候就應(yīng)明確自己專業(yè)的定位，了解自己身上的責(zé)任，并且將自己的壓力還有責(zé)任全部轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，積極的完善自身專業(yè)，用豐富的知識(shí)去打消心中的迷茫。對于一些受到自身家庭環(huán)境影響的學(xué)生，本身心理健康就出現(xiàn)了一些問題，為此一定要具備清晰的頭腦，正視自己的心理健康問題，用科學(xué)的態(tài)度去對待遇到的問題，嘗試打開自己緊閉的心門，向自己的朋友家人傾訴自己的委屈以及愁苦，什么事情只要說出來就能夠解決，千萬不能夠顧影自憐，自怨自艾。

二、結(jié)束語

總而言之，在物質(zhì)條件富足的今天，人們對于心理健康問題的關(guān)注度越來越高，時(shí)代發(fā)展迅速，導(dǎo)致社會(huì)壓力也比較大，心理自助能力也受到了越來越多的目光。在如今的教學(xué)形式下，學(xué)校要進(jìn)行針對性的服務(wù)，積極進(jìn)行教育形式的創(chuàng)新，樹立科學(xué)合理的培養(yǎng)目標(biāo)，讓學(xué)生能夠健康成長，更好的為社會(huì)服務(wù)。

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作者簡介：

楊依里（1990年出生），女，漢族，廣西北流人，畢業(yè)于廣西師范大學(xué)心理健康教育專業(yè)2015級碩士研究生，就職于廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，主要研究方向?yàn)榍嗌倌晷睦斫】?，幼兒心理發(fā)展。