范國(guó)強(qiáng) 徐仰才 王 賓 吳志坤 秦海龍

上海中醫(yī)藥大學(xué)體育部，上海 201203

《國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》[1]指出要深入挖掘和傳承中醫(yī)藥文化精髓，加快推進(jìn)中醫(yī)藥文化傳播，把中醫(yī)藥文化核心內(nèi)涵貫穿國(guó)民教育始終，使我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化成為促進(jìn)群眾健康的文化自覺。中醫(yī)藥歷經(jīng)數(shù)千年的發(fā)展，現(xiàn)如今已成為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重要組成部分，其深受中國(guó)古代哲學(xué)思想的熏陶，不僅沉淀了深厚的中醫(yī)藥文化，還體現(xiàn)了鮮明的民族特色文化，這為新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義文化建設(shè)和國(guó)民健康打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和保障。傳統(tǒng)保健體育課程是高校必修課程中與中醫(yī)藥文化緊密聯(lián)系的課程之一，承擔(dān)著維護(hù)廣大學(xué)生身體健康的重要責(zé)任及傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要使命，因而探索中醫(yī)藥文化在傳統(tǒng)保健體育課程中的融入具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。

1 中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程的意義

1.1 國(guó)家層面——建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的實(shí)踐之需

中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于實(shí)施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》[2]指出，實(shí)施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程是面向未來，提升國(guó)家“軟實(shí)力”的重大戰(zhàn)略任務(wù)，其中強(qiáng)調(diào)要圍繞立德樹人，把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化全方位融入教育的各個(gè)環(huán)節(jié)。2019 年3 月18 日，習(xí)近平總書記在學(xué)校思想政治理論課教師座談會(huì)[3]上強(qiáng)調(diào)：“思政課建設(shè)長(zhǎng)期以來形成的一系列規(guī)律性認(rèn)識(shí)和成功經(jīng)驗(yàn)，為思政課建設(shè)守正創(chuàng)新提供了重要基礎(chǔ)?！薄丁敖】抵袊?guó)2030”規(guī)劃綱要》強(qiáng)調(diào)要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)校健康教育力度，把“大健康”理念融入教育，全方位維護(hù)人民群眾的健康[4]。中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化與傳統(tǒng)保健體育有著深厚的血緣聯(lián)系，兩者形神相依。中國(guó)古典哲學(xué)、倫理學(xué)和中醫(yī)學(xué)的相關(guān)理論構(gòu)成了傳統(tǒng)體育的精神命脈和理論基礎(chǔ)。經(jīng)過數(shù)千年的探索發(fā)展，早已形成了“拳起于易，理成于醫(yī)”的共識(shí)。因此，中醫(yī)藥文化作為優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精華，在融入高校傳統(tǒng)保健體育課程的過程中具有堅(jiān)實(shí)的政策支持和理論支持[5]。大學(xué)校園是開展和提升社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的重要場(chǎng)所，大學(xué)生作為社會(huì)主義建設(shè)的核心力量，將中醫(yī)藥文化貫穿于大學(xué)生的傳統(tǒng)保健體育教學(xué)之中，有利于擴(kuò)展其健康視野，促進(jìn)其了解中醫(yī)藥文化精髓，對(duì)民族文化的發(fā)展具有深刻的啟示意義。

1.2 社會(huì)層面——促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展

傳統(tǒng)保健體育是中華民族經(jīng)歷數(shù)千年自我錘煉創(chuàng)造的一份豐厚的文化遺產(chǎn)。在我國(guó)和諧社會(huì)構(gòu)建中，傳統(tǒng)保健體育是民族文化的重要載體，基于此，中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程對(duì)促進(jìn)和諧社會(huì)的發(fā)展可從以下兩方面來理解：

2019 年至今，我國(guó)已進(jìn)入高等教育普及化階段，因?yàn)榇髮W(xué)生人群數(shù)量較為龐大、思想較為活躍、價(jià)值觀尚不成熟，使其在步入社會(huì)化的過程中存在著不確定的因素，不利于其順利完成社會(huì)化過程。因此，幫助高校大學(xué)生樹立正確的人生方向尤為關(guān)鍵。中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育文化一脈相傳，所強(qiáng)調(diào)的“明理修身”“內(nèi)外兼修”的價(jià)值觀與新時(shí)代大學(xué)生培養(yǎng)的準(zhǔn)則和社會(huì)要求相符。因此，應(yīng)該積極構(gòu)建具有中醫(yī)藥文化內(nèi)涵的傳統(tǒng)保健體育課程，利用傳統(tǒng)保健體育“活”文化的屬性，積極宣揚(yáng)符合新時(shí)代培養(yǎng)要求的價(jià)值觀，幫助高校大學(xué)生樹立正確的人生導(dǎo)向[6]。

高校體育課作為必修課，可以起到督促學(xué)生鍛煉的目的，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，提升身體健康水平具有重要作用。傳統(tǒng)保健體育是以身體運(yùn)動(dòng)為特征，以增強(qiáng)體質(zhì)為價(jià)值的民族體育形態(tài)方式，表現(xiàn)在內(nèi)向自我修養(yǎng)，整體和諧與對(duì)武德、武道的追求，體現(xiàn)出人對(duì)生命價(jià)值的美好追求，反映了中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的價(jià)值觀[7]。傳統(tǒng)保健體育動(dòng)作輕柔緩慢，既注重身體活動(dòng)，又重視思維活動(dòng)，要求外動(dòng)與內(nèi)念和諧一致，長(zhǎng)期練習(xí)，可使個(gè)體對(duì)這種具有修身養(yǎng)性功能、追求和諧發(fā)展的身心活動(dòng)方式產(chǎn)生一種內(nèi)心體驗(yàn)。大學(xué)生通過練習(xí)傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目的同時(shí)，也了解到中醫(yī)藥文化的真正內(nèi)涵，從而達(dá)到身心和諧[8]。

1.3 個(gè)人層面——提升個(gè)人文化內(nèi)涵

近兩年來，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，無論是在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外都出現(xiàn)了一種聲音，就是中國(guó)崛起。這崛起的背后從歷史角度來看，是一種社會(huì)形態(tài)的延續(xù)，更是一種長(zhǎng)期保持較為一致的價(jià)值觀作用的結(jié)果。當(dāng)前，為培養(yǎng)高校大學(xué)生的文化素養(yǎng)，維系自身文化、維護(hù)社會(huì)秩序，應(yīng)做到“潤(rùn)物細(xì)無聲”，全過程、全方位地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，充分利用思政等課程幫助高校大學(xué)生樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀[9-10]。中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程，能幫助學(xué)生汲取優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的精華，建立更加全面的價(jià)值體系[11]。這不僅可以有效解決當(dāng)代大學(xué)生思想觀念中存在的一些問題，還能全面提升高校大學(xué)生的文化素養(yǎng)。

對(duì)于當(dāng)代高校大學(xué)生而言，大學(xué)是人生過程中最精彩的階段，也是面臨重要轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵階段，是踏入社會(huì)前最重要的學(xué)習(xí)時(shí)期。在這個(gè)重要時(shí)期，人人都想從差別中找到自己的地位，發(fā)現(xiàn)生命的價(jià)值所在。中國(guó)近代以來發(fā)生西學(xué)東漸，西方文明的傳播引發(fā)了國(guó)內(nèi)價(jià)值觀的激烈爭(zhēng)論[12]。在思想活躍的大學(xué)校園，會(huì)出現(xiàn)少數(shù)人盲目地崇尚西方文化、個(gè)人主義等現(xiàn)象。中醫(yī)藥文化的傳播和學(xué)習(xí)，能幫助學(xué)生正確看待個(gè)人與集體的關(guān)系，樹立民族自豪感，因而中醫(yī)藥文化融入傳統(tǒng)保健體育課教學(xué)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2 中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育的優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)藥文化構(gòu)筑的“天人合一”“陰陽學(xué)說”等觀點(diǎn)是中醫(yī)理論體系的重要特色?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》作為中國(guó)最早的醫(yī)學(xué)典籍，對(duì)“天人合一”的哲學(xué)整體觀點(diǎn)進(jìn)行了具體闡述[13]。如《素問·舉痛論》有言：“善言于天者，必有驗(yàn)于人?！盵14]而“陰陽統(tǒng)一”是《易經(jīng)》的基本思想，可以看到二者相輔相成、相互融合的關(guān)系。傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目的理論與中醫(yī)藥文化的理論最為密切?！瓣庩栁逍小薄爸泻弦弧薄疤烊撕弦弧钡日軐W(xué)觀念自始至今都被傳統(tǒng)保健體育研究者譽(yù)為拳理的依據(jù)[15]。中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育背后哲學(xué)理論的高度契合性是兩者融合的先天優(yōu)勢(shì)。

3 中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程的路徑探析

高校傳統(tǒng)保健體育課程包含兩大部分：理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)。中醫(yī)藥文化的核心價(jià)值，需要借助教材、教師和教學(xué)工具等傳遞媒介和平臺(tái)，貫穿于理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的每一環(huán)節(jié)。

3.1 中醫(yī)藥文化融入傳統(tǒng)保健體育課程的總體設(shè)計(jì)

中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程應(yīng)堅(jiān)持“三維六面”的布局方針策略，即圍繞“教育普及、科學(xué)研究、傳播交流”3 個(gè)維度，從“課程建設(shè)、社團(tuán)建設(shè)、教師能力提升、科學(xué)研究、輻射帶動(dòng)、展示交流”6 個(gè)方面協(xié)同推進(jìn)中醫(yī)藥文化融入傳統(tǒng)保健體育課程，為中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化傳承貢獻(xiàn)新思路和典型個(gè)案。

3.2 中醫(yī)藥文化核心理念融入傳統(tǒng)保健體育課程的設(shè)計(jì)方案

3.2.1 傳統(tǒng)保健體育課程目標(biāo)體系 傳統(tǒng)保健體育教學(xué)目標(biāo)作為體育教學(xué)的一個(gè)構(gòu)成要素，對(duì)整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行起著導(dǎo)向和調(diào)節(jié)作用。在設(shè)置體育課程教學(xué)目標(biāo)時(shí)應(yīng)根據(jù)中醫(yī)藥文化核心要素、傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目階梯式遞進(jìn)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)段（水平）、學(xué)年、學(xué)期、單元、課時(shí)體育教學(xué)目標(biāo)這5 個(gè)層級(jí)進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)置。其中上位目標(biāo)為下位目標(biāo)的確立提供依據(jù)，下位目標(biāo)則是對(duì)上位目標(biāo)內(nèi)容的細(xì)化，并為上位目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供前提。以上海中醫(yī)藥大學(xué)課程實(shí)施方案為例，大一年級(jí)采用傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目進(jìn)行授課，此階段的課程目標(biāo)建設(shè)應(yīng)從中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育背后的哲學(xué)文化出發(fā)，凸顯公民基本政治素質(zhì)及“天人合一”等元素，幫助學(xué)生理解個(gè)人與整體的關(guān)系；大二、三年級(jí)采用“一貫制教學(xué)”方式，在傳統(tǒng)保健體育教學(xué)授課時(shí)，以時(shí)間序列為軸，描述傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)目標(biāo)的縱向銜接，完整地闡釋傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目教學(xué)目標(biāo)體系。即大二、三年級(jí)課程目標(biāo)建設(shè)應(yīng)強(qiáng)化“五性一體”，即生命文化教育、吃苦耐勞、甘于奉獻(xiàn)的職業(yè)操守教育，幫助學(xué)生樹立為一生所追求的職業(yè)奮斗的信念。各層級(jí)目標(biāo)相互呼應(yīng)，彼此銜接，引導(dǎo)高校大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和職業(yè)觀念。

3.2.2 課程教學(xué)體系 完善并優(yōu)化傳統(tǒng)保健體育課程，形成傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)體系。為大一年級(jí)學(xué)生開設(shè)五禽戲、八段錦、形意拳、太極拳等傳統(tǒng)保健項(xiàng)目作為必修課程；大二、三年級(jí)部分學(xué)生開設(shè)五禽戲、八段錦、形意拳、太極拳等傳統(tǒng)保健項(xiàng)目，每學(xué)期各開設(shè)2 個(gè)班級(jí)（約占年級(jí)人數(shù)的1/8），各課程設(shè)置均不少于42 個(gè)學(xué)時(shí)，3 個(gè)學(xué)分。大四、五年級(jí)以五禽戲、八段錦、形意拳、太極拳等傳統(tǒng)保健項(xiàng)目社團(tuán)活動(dòng)為補(bǔ)充，使1/2 以上的學(xué)生在傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目上持續(xù)4～5 年參與課堂學(xué)習(xí)及課外社團(tuán)研習(xí)。

3.2.3 挖掘中醫(yī)藥文化核心要素融入傳統(tǒng)保健體育課程教材 梳理中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育背后的哲學(xué)思想，深入挖掘中醫(yī)藥文化核心要素，將其融入傳統(tǒng)保健體育課程教材。從政策角度來看，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在眾多會(huì)議都講到中醫(yī)藥文化傳承的重要性。通過講解關(guān)于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)展的重要政策，可以引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)展的重要性，堅(jiān)定文化自信；從哲學(xué)思想角度來看，傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目是中醫(yī)藥文化傳承的重要手段，“陰陽五行”“知行合一”“重視生命”等哲學(xué)觀念，早已相輔相成、相互融為一體；從發(fā)展歷程角度來看，通過挖掘古代文本書籍經(jīng)典著作（如《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》）、國(guó)醫(yī)大師傳記等故事背后的生命觀和價(jià)值觀，以及講解、觀看名醫(yī)立志行醫(yī)的故事及影視資料，幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)道德觀。通過整合，將以上材料納入課程教材，教師在課堂教學(xué)中可按采用不同單元、不同教學(xué)內(nèi)容滲透式引入相關(guān)的中醫(yī)藥文化，以達(dá)到加強(qiáng)傳統(tǒng)文化教育的目的。

3.3 提升傳統(tǒng)保健體育教師“文武兼修”的文化素養(yǎng)

眾所周知，傳統(tǒng)保健體育課程學(xué)習(xí)方式與學(xué)校其他課程學(xué)習(xí)方式截然不同。在如高等數(shù)學(xué)等公共必修課程中，學(xué)生主要是以內(nèi)隱的理論性思維為學(xué)習(xí)手段[16]，其參與過程不需要對(duì)身體產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)則不同，教師授課和學(xué)生學(xué)習(xí)過程是在身體練習(xí)的場(chǎng)景下進(jìn)行的。因此，要達(dá)到令學(xué)生滿意的課堂效果，體育教師不僅要具備“技高一籌”的技能，并且要有一定的文化儲(chǔ)備，綜合能力至關(guān)重要。技能提升方面，體育教師應(yīng)充分利用第一課堂，認(rèn)真?zhèn)湔n，虛心向同行教師請(qǐng)教[17-18]。提升技能過程可采用“拜師傳承”“青年教師培養(yǎng)計(jì)劃”“翻轉(zhuǎn)課堂” 等方式增加自己的能力[19-21]；文化修養(yǎng)方面，體育教師可通過旁聽名師一線課堂、線上課程及參加中醫(yī)藥文化名師工作坊等方式學(xué)習(xí)中醫(yī)理論基礎(chǔ)等中醫(yī)藥課程，系統(tǒng)掌握中醫(yī)藥文化核心哲學(xué)內(nèi)涵。

3.4 優(yōu)化傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的實(shí)施方法

針對(duì)目前傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目在高校開展?fàn)顩r，結(jié)合當(dāng)前中華優(yōu)秀文化傳承發(fā)展的需要，可以采取以下對(duì)策：

3.4.1 社團(tuán)建設(shè) 社團(tuán)立足學(xué)校中醫(yī)藥特色，結(jié)合傳統(tǒng)保健體育課程，以“豐富大學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)大學(xué)生文化傳承意識(shí)，激發(fā)大學(xué)生社會(huì)服務(wù)熱情和奉獻(xiàn)精神”為宗旨，分項(xiàng)目建立“傳習(xí)社團(tuán)”。通過學(xué)生的“第二課堂”，加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目的開發(fā)、推介和傳播，爭(zhēng)創(chuàng)上海市“五星級(jí)”體育社團(tuán)。

3.4.2 工作坊建設(shè) 借助中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承基，圍繞學(xué)校專業(yè)特色、實(shí)踐基地等學(xué)校優(yōu)勢(shì)，建設(shè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目文化實(shí)踐工作坊，組織開展有關(guān)傳承項(xiàng)目的系列活動(dòng)和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)。

3.4.3 展示交流 一是以傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)會(huì)為舞臺(tái)，開展傳統(tǒng)保健項(xiàng)目競(jìng)賽活動(dòng)。二是借助中醫(yī)藥文化普及教育平臺(tái)，加快傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目融入高等教育體系，從下至上增強(qiáng)文化認(rèn)同感[5，22]。協(xié)助各傳承學(xué)校開展傳統(tǒng)保健體育教學(xué)和訓(xùn)練及社團(tuán)建設(shè)，每年不定期到學(xué)校開展傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目技藝的表演，以技術(shù)指導(dǎo)、中醫(yī)藥文化的宣傳、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目表演的方式宣傳中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化[23]。三是深化國(guó)際交流與合作，積極共享建設(shè)成果，大力弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化成果，最大程度推廣和傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化[24-25]。

4 結(jié)語

中醫(yī)藥文化本身具有深厚的文化內(nèi)涵和豐富的哲學(xué)思想，將中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育當(dāng)中，可以跨越學(xué)科整合文化資源，不僅有助于弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，而且有利于學(xué)生成長(zhǎng)成才，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。