陳若涵

中國(guó)女籃多次在世界上展現(xiàn)不遜的表現(xiàn)和奪得優(yōu)異的成績(jī)。分別在1992年的奧運(yùn)會(huì)和1994年的世錦賽斬獲亞軍，并于2008年奧運(yùn)會(huì)奪得第四名，2018年亞運(yùn)會(huì)奪得冠軍等。而這獲勝的因素與優(yōu)秀中鋒密不可分。例如90年代中鋒的領(lǐng)袖人物鄭海霞，以及2000年之后的亞洲第一中鋒陳楠，再到現(xiàn)在的李月汝和韓旭，都為中國(guó)女籃在世界上的地位增加了強(qiáng)有力的一份力量。而WCBA作為國(guó)內(nèi)頂級(jí)女子籃球聯(lián)賽，是培養(yǎng)并發(fā)掘優(yōu)秀隊(duì)員的搖籃，也為中國(guó)女籃在國(guó)際賽場(chǎng)奪得優(yōu)異成績(jī)奠定了基礎(chǔ)。

在2020-2021賽季的WCBA女子籃球聯(lián)賽中內(nèi)蒙古女籃和新疆女籃這兩支實(shí)力雄厚的隊(duì)伍分別奪得了第一和第二名的優(yōu)異成績(jī)。通過觀察則可以發(fā)現(xiàn)，其獲得優(yōu)異成績(jī)的因素離不開兩支隊(duì)伍均擁有目前國(guó)內(nèi)頂級(jí)的中鋒隊(duì)員。雖然年齡均只有21歲，但卻具有豐富的大賽經(jīng)驗(yàn)。她們雖實(shí)力不相上下，但又具有不同的身體形態(tài)和技術(shù)特點(diǎn)。與2021-2022賽季W(wǎng)CBA女子籃球聯(lián)賽冠亞軍隊(duì)伍相比，雖兩次聯(lián)賽的冠亞軍隊(duì)伍都具有國(guó)內(nèi)頂級(jí)的中鋒隊(duì)員，但2020-2021賽季女子籃球聯(lián)賽冠亞軍隊(duì)伍的中鋒數(shù)量均衡，且中鋒攻防技術(shù)特點(diǎn)有明顯區(qū)別，為中鋒特點(diǎn)的研究提供了很好的數(shù)據(jù)。因此本人將通過研究?jī)?nèi)蒙古及新疆中鋒隊(duì)員的攻防各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析，期望找出目前中國(guó)女子籃球中鋒球員的發(fā)展趨向以及不足之處，為今后培養(yǎng)青少年女籃中鋒隊(duì)員的發(fā)展方向提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以2020-2021賽季W(wǎng)CBA聯(lián)賽季后賽內(nèi)蒙古隊(duì)與新疆隊(duì)中鋒各項(xiàng)攻防技術(shù)指標(biāo)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)課題研究目的，本人將通過在北京體育大學(xué)圖書館、中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等網(wǎng)站查閱相關(guān)論文期刊，以及籃球比賽中鋒技術(shù)的文獻(xiàn)資料。進(jìn)行數(shù)據(jù)提取和內(nèi)容分析，并在互聯(lián)網(wǎng)站獲取2020-2021賽季內(nèi)蒙古隊(duì)與新疆隊(duì)中鋒球員的個(gè)人資料及攻防的各項(xiàng)指標(biāo)，為本研究提供有關(guān)理論依據(jù)和思路。

1.2.2 錄像觀察法

通過官方電視臺(tái)轉(zhuǎn)播，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播回放等方式。利用慢放、重放、暫停等手段反復(fù)觀看2020-2021賽季W(wǎng)CBA季后賽的6場(chǎng)比賽，并認(rèn)真分析、統(tǒng)計(jì)雙方中鋒球員在出場(chǎng)貢獻(xiàn)率及技術(shù)運(yùn)用手段等方面的數(shù)據(jù)。同時(shí)借鑒WCBA中國(guó)官方網(wǎng)絡(luò)提供的數(shù)據(jù)，確保相關(guān)數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

通過觀看比賽錄像，統(tǒng)計(jì)雙方中鋒運(yùn)動(dòng)員攻防能力的各項(xiàng)指標(biāo)，并利用互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)常規(guī)處理和分析。為研究提供有效數(shù)據(jù)。

1.2.4 對(duì)比分析法

結(jié)合數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，分析內(nèi)蒙古、新疆女籃中鋒球員的攻防技術(shù)特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)，從而得出研究結(jié)論。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 2020-2021賽季W(wǎng)CBA季后賽內(nèi)蒙古與新疆中鋒進(jìn)攻能力對(duì)比分析

進(jìn)攻能力包含多個(gè)方面，本文主要從三個(gè)方面進(jìn)行分析。第一個(gè)方面為得分能力，通過得分能力可以直觀的分析出運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻能力以及得分效率；第二個(gè)方面為助攻能力，通過該能力可以反映出成熟的支配球能力以及注重與同伴配合的程度。第三個(gè)方面為搶前場(chǎng)籃板球能力，從中可以反映出中鋒隊(duì)員的對(duì)抗性及在籃下占據(jù)位置的能力。

2.1.1得分能力對(duì)比分析

在籃球比賽中，得分是要根據(jù)對(duì)手的防守情況，利用個(gè)人與同伴之間有效的進(jìn)攻配合，攻擊對(duì)手籃圈獲取分?jǐn)?shù)，而通過個(gè)人得分不僅可以直接反映某一運(yùn)動(dòng)員的能力大小，并且也是衡量一支球隊(duì)的綜合實(shí)力的高低。由于中鋒運(yùn)動(dòng)員分為四號(hào)位和五號(hào)位，并且兩個(gè)位置略有區(qū)別，因此將分開分析。

通過表1發(fā)現(xiàn)，在四號(hào)位上，內(nèi)蒙古得分最多的是黃思靜，新疆得分最多的為朱美琦。通過錄像觀察發(fā)現(xiàn)內(nèi)蒙古隊(duì)的黃思靜得分在兩分三分以及罰籃中都有較高的得分，說明其進(jìn)攻較全面，進(jìn)攻范圍較廣，此外由于其身高較高，且出手速度快，所以防守封蓋對(duì)其影響較??；而新疆隊(duì)中四號(hào)位的三分出手以及命中率較低，多數(shù)為兩分的得分，由此看出新疆隊(duì)四號(hào)位的進(jìn)攻范圍多為三分線內(nèi)。

通過觀看錄像結(jié)合表2數(shù)據(jù)分析，在五號(hào)位上，內(nèi)蒙古的李月汝與新疆的韓旭分別是其隊(duì)伍的主要得分點(diǎn)，在整個(gè)季后賽中得分分別為79和74，實(shí)力不相上下。其中李月汝在籃下的投籃次數(shù)較多，二分出手與命中率較高，此外其更善于近距離身體對(duì)抗，并且多數(shù)以在籃下強(qiáng)攻得分以及搶完前場(chǎng)籃板后的二次進(jìn)攻為主。而韓旭雖2分球次數(shù)略低于李月汝，但從數(shù)據(jù)中可以發(fā)現(xiàn)其具有遠(yuǎn)投能力，雖命中率為20%，但在高位也具有一定威脅性。

2.1.2 助攻能力的對(duì)比分析

優(yōu)秀的中鋒助攻較多的發(fā)生在籃下要位之后，通過一對(duì)一的對(duì)抗，吸引外線防守隊(duì)員進(jìn)行包夾，然后將球合理準(zhǔn)確的傳給出機(jī)會(huì)的外線隊(duì)員出手三分。這不僅要求中鋒隊(duì)員需要較強(qiáng)的籃下殺傷力從而吸引防守人，更需要中鋒隊(duì)員的觀察能力以及合理處理球的能力。

內(nèi)蒙古中鋒的總計(jì)助攻次數(shù)為33次，而新疆中鋒為14次，這說明內(nèi)蒙古中鋒在與同伴的配合以及支配球能力上更占據(jù)優(yōu)勢(shì)。通過觀看錄像進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)內(nèi)蒙古中鋒與外線的聯(lián)接更為緊密，配合較為頻繁，助攻較多的出現(xiàn)在大中鋒在籃下要位后吸引外線防守隊(duì)員協(xié)防，從而將球快速轉(zhuǎn)移給出機(jī)會(huì)的外線隊(duì)員進(jìn)攻，而新疆隊(duì)中鋒助攻次數(shù)相對(duì)較少，中鋒與外線的配合較多為掩護(hù)，策應(yīng)相對(duì)較少，中鋒在外線支配球的次數(shù)較少，多為在籃下遇到協(xié)防后出現(xiàn)的助攻。

2.1.3 搶前場(chǎng)籃板球能力的對(duì)比分析

內(nèi)蒙古中鋒的前場(chǎng)籃板總計(jì)39次，新疆中鋒為14次，如此大的籃板球差距，體現(xiàn)出內(nèi)蒙古在前場(chǎng)籃板球的搶奪能力很強(qiáng)，在場(chǎng)上更占有主動(dòng)性。通過觀看錄像發(fā)現(xiàn)，內(nèi)蒙古隊(duì)中鋒身材高大，有力，在籃下?lián)尰@板球占據(jù)很大優(yōu)勢(shì)，能利用自身優(yōu)勢(shì)主動(dòng)發(fā)力搶位，占據(jù)更好的位置，且沖頂搶籃板球意識(shí)較好。而新疆隊(duì)中鋒其力量略小于內(nèi)蒙古中鋒，所以在對(duì)抗中往往有被防守中鋒擠出有力區(qū)域的情況。這就使新疆球員更應(yīng)該判斷球的落點(diǎn)，提前先發(fā)力頂人。

2.2 2020-2021賽季W(wǎng)CBA季后賽內(nèi)蒙古與新疆中鋒防守能力對(duì)比分析

防守是籃球技術(shù)中一項(xiàng)十分重要的技術(shù)環(huán)節(jié)。而防守能力又包括很多方面，其中包括搶斷、蓋帽、犯規(guī)以及后場(chǎng)籃板球，綜合在一起可以反映一支隊(duì)伍的整體防守能力，而中鋒運(yùn)動(dòng)員作為隊(duì)伍中防守的最后一道防線，往往在隊(duì)伍中起到很大的作用，因此一名優(yōu)秀的中鋒運(yùn)動(dòng)員，不僅要在進(jìn)攻上有絕對(duì)的殺傷力，在防守上也能對(duì)對(duì)手起到絕對(duì)的威脅作用。

2.2.1搶斷球能力對(duì)比分析

根據(jù)表3可以發(fā)現(xiàn)內(nèi)蒙古中鋒的搶斷球次數(shù)為13次，而新疆中鋒為7次，內(nèi)蒙古中鋒的搶斷球次數(shù)接近新疆隊(duì)的兩倍，通過錄像可以發(fā)現(xiàn)，內(nèi)蒙古隊(duì)整體同伴之間的防守配合更有默契，因此整體的防守更具有壓迫性，容易讓進(jìn)攻人處理球更慌張，從而使得搶斷球就更容易。

2.2.2 蓋帽能力對(duì)比分析

而中鋒作為防守的最后一道防線，身高具有相對(duì)優(yōu)勢(shì)，因此全隊(duì)往往蓋帽次數(shù)最多的便是中鋒，而一位蓋帽能力強(qiáng)的中鋒也為隊(duì)伍的防守成功起了很大的作用。

根據(jù)表3數(shù)據(jù)，內(nèi)蒙古中鋒的總體蓋帽數(shù)據(jù)為6次，新疆隊(duì)中鋒為10次，其中兩支隊(duì)伍中蓋帽次數(shù)最多的為新疆隊(duì)的韓旭，蓋帽次數(shù)為8次，次數(shù)甚至超過內(nèi)蒙古總數(shù)。觀看錄像進(jìn)行分析看出，身為五號(hào)位的韓旭具有優(yōu)越的身高以及臂長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，不僅如此，她能夠準(zhǔn)確預(yù)判持球人什么時(shí)候出手，會(huì)對(duì)持球的外線隊(duì)員突到籃下上籃會(huì)造成很大的威脅。

2.2.3 搶后場(chǎng)籃板球能力的對(duì)比分析

防守籃板球爭(zhēng)搶的多少可以體現(xiàn)出一支球隊(duì)在場(chǎng)上球權(quán)掌握的程度，甚至是影響比賽勝負(fù)的重要因素之一。因此，對(duì)于中鋒運(yùn)動(dòng)員來(lái)說，不僅進(jìn)攻是衡量其優(yōu)秀與否的指標(biāo)，籃板球的指標(biāo)更是綜合評(píng)價(jià)了其防守與進(jìn)攻的能力。

根據(jù)表3的數(shù)據(jù)可以看出，內(nèi)蒙古隊(duì)中鋒搶奪后場(chǎng)籃板球的總次數(shù)為61次，新疆隊(duì)中鋒搶奪后場(chǎng)籃板球總次數(shù)為49次。通過錄像觀察發(fā)現(xiàn)，內(nèi)蒙古在頂搶籃板球時(shí)，更加有意識(shí)的先頂住進(jìn)攻人再?zèng)_搶籃板球，而且場(chǎng)上的兩名中鋒沖搶都非常積極且兇狠。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）在得分能力及進(jìn)攻方式上，內(nèi)蒙古四號(hào)位二分、三分和罰籃的命中次數(shù)均高于新疆隊(duì)，進(jìn)攻方式更加全面，在五號(hào)位上，內(nèi)蒙古中鋒運(yùn)用次數(shù)最多的為籃下要位，而新疆隊(duì)中鋒則更多以中遠(yuǎn)投為主。

（2）在助攻能力上，內(nèi)蒙古中鋒助攻次數(shù)高于新疆中鋒，與外線的聯(lián)接更為緊密，配合較為頻繁。而新疆隊(duì)中鋒助攻次數(shù)相對(duì)較少。

（3）相比新疆，內(nèi)蒙古中鋒的沖頂搶籃板球意識(shí)更好，并且善于利用自身優(yōu)勢(shì)，在籃下占據(jù)有利位置，使得前場(chǎng)籃板球次數(shù)多于新疆，也為隊(duì)伍奪得更多球權(quán)。這說明要想奪得比賽的勝利，內(nèi)線隊(duì)員的沖頂搶籃板球能力至關(guān)重要。

（4）在防守上，內(nèi)蒙古中鋒的防守整體要優(yōu)于新疆中鋒，防守腳步更快，更為靈活，且防守的整體協(xié)調(diào)性較好，整體防守輪轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)，中鋒在與同伴進(jìn)行協(xié)防補(bǔ)防的時(shí)機(jī)掌握的更好。

3.2 建議

（1）注重身體素質(zhì)訓(xùn)練。培養(yǎng)優(yōu)秀中鋒時(shí)除了要注重身高選拔的同時(shí)，還要注重身體素質(zhì)的培養(yǎng)。在比賽中中鋒的位置離籃筐最近，占據(jù)最有利的優(yōu)勢(shì)，也對(duì)防守最具有威脅，因此中鋒在比賽中的對(duì)抗性往往最強(qiáng)。此外在訓(xùn)練的對(duì)抗中應(yīng)注重加強(qiáng)對(duì)抗強(qiáng)度，鼓勵(lì)主動(dòng)對(duì)抗。

（2）拓展中鋒進(jìn)攻手段，向技術(shù)全面化發(fā)展?，F(xiàn)代中鋒不僅需要具有在籃下強(qiáng)攻的能力，還要有在外突破的能力以及一定的外線投射能力。因此不僅要加強(qiáng)中鋒運(yùn)動(dòng)員在近區(qū)投籃的能力，還要培養(yǎng)中遠(yuǎn)距離的投射能力，加強(qiáng)腳下的靈活性，豐富中鋒的進(jìn)攻手段，在對(duì)抗中強(qiáng)調(diào)中鋒大膽運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，從中培養(yǎng)出特長(zhǎng)技術(shù)。

（3）加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)整體配合意識(shí)?；@球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽中光靠一人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此團(tuán)隊(duì)整體配對(duì)比賽的勝負(fù)起到至關(guān)重要的作用。因此要加強(qiáng)內(nèi)線與外線的銜接默契，明確統(tǒng)一攻防戰(zhàn)術(shù)思想，提高整體攻防效率。

（作者單位：北京體育大學(xué)）