【摘要】本文基于混合式教學法的內涵與特點，分析混合式教學法在高職健美操課程中的應用價值，并從軟硬件建設、線上線下教學的有效銜接及對網(wǎng)絡資源的充分挖掘等方面探討混合式教學法在高職健美操課程中的實施路徑。

【關鍵詞】線上線下 混合式教學法 高職院校 健美操課程

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2023）24-0165-04

隨著信息技術在教育領域不斷推廣應用，依托互聯(lián)網(wǎng)及各種移動終端設備開展的線上教學方法得到了更加廣泛的應用，而“線上+線下”混合式教學法逐漸成為課堂教學的常規(guī)方法。高職健美操課程具有較強的實踐性，開展線上教學存在一定的局限，但其與傳統(tǒng)的現(xiàn)場解說、示范、練習等教學方法相比，具有更強的靈活性，能夠突破時空的限制，同時能夠提供豐富的網(wǎng)絡資源，有效拓展課程容量。因此，在高職健美操課程中科學融合線上教學和線下教學的優(yōu)勢，形成“線上+線下”混合式教學模式，對提高健美操教學質量以及學生的身體素質大有裨益。

一、混合式教學法的內涵與特點

混合式教學法的概念，最早是由美國斯隆聯(lián)盟于20世紀90年代提出，當時對其的解釋為“完全的面授教學與完全的在線教學之間的過渡階段”，是兩種教學方式基于信息技術的簡單結合。2007年斯隆聯(lián)盟對“在線”與“面授”的比例做了進一步厘清，認為必須有30%—79%的教學內容使用在線教學形式，方能稱為混合式教學。在這一階段，關注重點在于“在線”與“面授”中師生間、學生間及學生與資源間的相互作用。2013年后，在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，混合式教學的概念擴展為“基于移動通信設備、網(wǎng)絡學習環(huán)境和課堂相結合的教學情境”，強調創(chuàng)造能夠供學生真實參與且參與度高、個性化突出的學習體驗，重點探索以學生為中心的教學方式與輔導方式的混合模式。

國內對混合式教學法的研究始于北京師范大學的何克抗教授，其認為混合式教學模式即融合傳統(tǒng)教學與網(wǎng)絡教學的各自優(yōu)勢，既發(fā)揮教師在教學過程中的主導作用，又突出學生作為學習主體的主觀能動性和創(chuàng)造性。近年來，MOOC的興起給混合式教學法賦予了新的內涵，翻轉課堂式教學將課堂轉變?yōu)閹熒訄鏊?，主要用于答疑解惑和討論匯報，學生在課外時間利用網(wǎng)絡資源完成知識點的自學，從而提高學習質量。

混合式教學同時采用在線教學和傳統(tǒng)教學兩種教學組織形式，根據(jù)課程結構劃分線上、線下兩類教學內容，并合理分配二者教學時長，通過有機結合兩種教學形式的優(yōu)勢，引導學習者由淺入深地進行學習?；旌鲜浇虒W法并非完全摒棄傳統(tǒng)教學模式，而是在此基礎上借助現(xiàn)代信息技術及其他先進科技，充分挖掘教學資源，合理安排教學計劃，革新教學手段，最終提高整體教學質量。因此，其特征可總結為五個方面：一是外在表現(xiàn)為線上與線下兩種途徑；二是線上教學部分的定位并非整體教學的輔助，而是教學活動的必備組成部分；三是線下教學部分的定位并非完全照搬傳統(tǒng)課堂教學，而是基于線上教學部分所達到的教學成果而開展的進一步教學活動；四是混合式教學法沒有統(tǒng)一模式，但其目的均為消除傳統(tǒng)教學中教師過度講授造成的學生學習積極性不高、認知參與度較低、學習效果個體差異過大等弊端；五是混合式教學法延長了學習的時間和拓展了學習的空間，使“教”與“學”不再始終發(fā)生于同一時間和統(tǒng)一地點，這是對傳統(tǒng)課堂的一次重構。

二、混合式教學法在高職健美操課程中的應用價值

（一）有利于突破線下課堂時空限制，擴充教學容量

目前，高職健美操課程通常采用大班教學形式，教師需要面對較多學生，常規(guī)的教學流程是“教師演示動作并講解動作要領—學生集體模仿練習—教師點評、指正—學生課后強化練習”。這種線下大班教學的方式忽略了學生之間的個體差異，且線下課堂教學時間有限，學生的鞏固練習通常安排在課后，學生在課后練習中遇到疑問難以得到及時解決，這不利于學生在短時間內達到預期的學習效果?；旌鲜浇虒W法突破了線下課堂在時間和空間上的限制，學生能夠通過網(wǎng)絡獲得豐富的學習資源，可以較大程度滿足不同基礎、不同水平學生的學習需求。此外，在線教學平臺具有較強的交互性，便于學生課后與教師線上互動，獲得及時的指導。

（二）有利于分層設計教學內容，實現(xiàn)個性化教學

健美操對協(xié)調性、節(jié)奏感及靈活性均有較高的要求，但高職學生在運動能力、身體素質、領悟能力等方面存在著明顯的差異。傳統(tǒng)課堂教學受時間及場地所限，往往采取無差別教學方式，這不利于整體提高教學質量。新時代的教學要求以人為本，強調因材施教，將學生視為學習主體，結合其不同學習水平在教學內容及教學方式上分層設計，從而保障學生的學習質量?；旌鲜浇虒W法依托信息技術，利用微課、MOOC等信息化授課方式將教學內容分層化、碎片化處理，便于學生制訂適合自身需求的學習計劃，進一步激發(fā)學生的學習內驅力，從而提高其學習效果。

（三）有利于轉變教學模式，增加師生交流的機會

傳統(tǒng)的教學模式是以教師單向講授、學生被動接受的形式為主，師生間缺乏互動、交流不暢。混合式教學法利用在線教學平臺或社交軟件等信息技術工具，在課堂之外開辟新的教學空間和學習場域，使學生擺脫傳統(tǒng)課堂環(huán)境的約束，獲得更多與教師、同學的互動、交流的機會，教師也能及時解答學生的疑問，促使師生交流順暢。混合式教學自帶即時性和互動性，將其運用于高職健美操課的實際教學中，是健美操教學模式的一次重大變革，有利于提高教學質量。

三、混合式教學法在高職健美操課程中的實施路徑

（一）重視人才培養(yǎng)和引進，夯實混合式教學師資基礎

混合式教學為學生帶來了比傳統(tǒng)教學更廣闊的學習視野，這也意味著混合式教學對師資力量提出了更高的要求。教學活動是學生獲得知識的最直接方式，師資力量強弱直接影響到教學質量。因此，高職院校應當高度重視健美操教學人才的引進和培養(yǎng)，不斷提高師資水平。高職院校進行健美操教師隊伍建設，應從提高教師的專業(yè)化水平和信息素養(yǎng)兩個方面入手。

1.注重提高教師的專業(yè)化水平

健美操的線下教學對教師的專業(yè)能力要求較高，首先要具備完善的專業(yè)知識體系，主要包括教育學、運動心理學、運動生理學、運動解剖學、運動保健學等方面的理論知識；其次要具備扎實的專業(yè)技術能力，包括動作示范能力、動作編排能力、動作創(chuàng)新能力、動作與音樂的匹配能力等，這是健美操教師的基本功；再次要具備突出的教學能力，包括教學設計能力、動作示范能力、技能觀察能力、教學評價能力等，這是保障教學順利推進、提高教學質量的關鍵點；最后要具備職業(yè)精神，這是體現(xiàn)教師專業(yè)化的內在特質。2020年，體育總局、教育部印發(fā)了《關于深化體教融合 促進青少年健康發(fā)展的意見》的指導文件，可見我國未來體育將以體教融合為主要發(fā)展趨勢。高職院校建立專業(yè)化水平較高的健美操教師隊伍，除了利用常規(guī)的教師培訓方式，還可以通過體教融合的途徑，與體校及專業(yè)運動團體密切聯(lián)系，積極引進教練員、退役運動員等專業(yè)人士擔任教師或輔導員，并定期派遣教師到體校、體育俱樂部或運動隊實習培訓，積極促進教師與教練員、運動員之間的技術及學術交流，提高教師的理論水平、技術水平及訓練技巧，同時組建起一支專兼職結合的專業(yè)教師隊伍。

2.注重培養(yǎng)教師的信息素養(yǎng)

混合式教學要求健美操教師不但要具備過硬的理論水平和技術水平，而且要具備必備的信息素養(yǎng)。因此，高職院校應該將教師發(fā)展項目重點調整到信息化教學設計及實施方面，開展具有針對性的信息化教學培訓，如開展微課制作、交互式課件制作、線上教學數(shù)據(jù)的采集及分析測評等的訓練，使教師重視信息化教學。此外，高職院校應該大力提倡并著手推進協(xié)同育人，在健美操課程中引入跨專業(yè)的師資力量，如聯(lián)合計算機專業(yè)課教師進行健美操線上教學內容設計，或與信息化教學成果顯著的兄弟院校開展校際交流調研，拓寬教師的教學視野，同時增進其對混合式教學的了解與認知，為本校更好地開展健美操混合式教學打牢基礎。

（二）加強硬件建設，保障混合式教學有效開展

充足的硬件資源是開展混合式教學的必備條件。混合式教學的硬件資源一方面指體育場地、器材設備等資源，如專用教室、健美操器械、音響及麥克風等。但場地及器材設備的投入往往需要花費大筆資金，這會對學校造成較大的經(jīng)濟壓力。因此，對現(xiàn)有基礎設施進行合理改造和科學搭配顯得更為現(xiàn)實。如部分高職院校對現(xiàn)用籃球館加以統(tǒng)籌，在固定時間段將其劃分為健美操專用教學場地。由于籃球館已經(jīng)配備了音響等設備，為健美操的線下教學創(chuàng)造了較好的條件。另一方面指適用于混合式教學的網(wǎng)上教學平臺、多媒體設備、移動終端設備等資源。線上教學平臺具備師生實時互動、學習資源共享、疑難問題解答、學習進度監(jiān)督、教學數(shù)據(jù)分析等功能。多媒體設備及移動終端設備集聲音、視頻、圖片、動畫等元素于一體，有利于創(chuàng)設生動的教學情境，進而提高健美操教學的趣味性和吸引力。如部分高職院校開通了超星學習通在線教學平臺使用權限，便于教師利用手機投影展示課堂，教師也能夠在平臺上新建課程，并設置討論組，實現(xiàn)即時交流、實時互動等功能，極大地提高了線上教學效率。

（三）優(yōu)化課程設計，促進線上教學和線下教學有效銜接

混合式教學強調線上教學與線下教學互為補充、有效銜接，這是最大限度發(fā)揮這一教學模式作用的保障。將混合式教學法運用于高職健美操課程，可以通過優(yōu)化課程設計，提高教學效果。本文主要從課前、課中和課后三個階段論述線上教學和線下教學的銜接設計，推動混合式教學在健美操課中的實際運用。

1.課前準備階段

課前預習是為新課教學做準備，其對授課的質量具有較大的影響。課前預習雖然是以學生自主學習的形式開展，但同樣需要教師的指導。在課前預學習中，教師可以通過線上的方式進行預習指導，先通過網(wǎng)絡收集相關資料，然后根據(jù)學生的個體差異制作健美操學習課件，再通過微信群、QQ群、公共教學平臺等發(fā)布這些課件。學生在線上平臺學習教師發(fā)布的內容，對預習中遇到的疑難問題可以即時使用交際軟件在線提問，也可以將其記錄好在線下課堂提問。教師收集好學生預習時遇到的問題，可以清楚掌握學生的學習情況，全面分析健美操教學的難點、重點，從而更有針對性地撰寫教學方案、制作教學課件、制訂教學策略、挖掘教學素材?？傮w而言，課前階段的混合式教學，主要體現(xiàn)在教師在線提供資源、學生在線預習，為線下的新課教學做好充分的準備。

2.課中教學階段

健美操課程具有較強的實踐性，線下面對面講解和現(xiàn)場示范是主要的教學形式。雖說如此，但為了增加課程的容量和課程趣味性，教師需要適當結合線上教學平臺或線上教學資源實施混合式教學。如結合學生課前預習的情況確定教學難點，根據(jù)不同基礎和水平的學生制作分層教學課件。課中集體講授健美操理論知識和集體示范基本動作后，利用提前錄制好的視頻進行分層教學。學生分為ABC三組：A組為有健美操或舞蹈基礎且學習能力強的學生，其教學目標設定為準確理解動作要領，練習中能夠規(guī)范、正確、連貫地完成所學動作，并富有節(jié)奏感和表現(xiàn)力；B組為學習基礎和能力均一般的學生，其教學目標設定為能夠較好地理解動作要領，通過教師指導及A組學生的幫助下較好地掌握動作，并能夠做到動作準確和合拍；C組為缺乏學習基礎或學習能力較弱的學生，其教學目標設定為基本了解動作要領，能夠在教師及AB兩組學生的幫助下，自主完成所學內容。在分組練習時由A組學生輔助B組學生、AB組學生共同輔助C組學生。這一方式尊重學生的個體差異，使學生在所屬層級中均能有效學習，避免兩極分化，充分凸顯學生的學習主體性，激發(fā)學生的學習內在動力，同時能夠促進師生間、團隊間的交流協(xié)作，實現(xiàn)共同提高。在課堂教學的收尾階段，教師可以鼓勵學生課后利用手機拍攝練習視頻，并將視頻上傳線上教學平臺，便于教師點評、反饋學生的練習效果。

3.課后反饋及拓展階段

學習健美操需要不斷練習新動作、復習舊動作，在這個過程中學生需要根據(jù)自身的練習情況發(fā)現(xiàn)問題、反饋問題、解決問題?；趯W生此種需求，結束健美操線下教學后，教師仍要繼續(xù)實施混合式教學，幫助學生拓展提升。一方面教師要及時查看學生上傳的練習視頻，對學生的練習給出詳細的點評和糾正意見，同時組織學生觀看自己和其他同學的練習視頻并展開討論。當學生對自己或同學的練習提出疑問，教師需要及時為學生答疑解惑，進一步鞏固和提高健美操教學效果。另一方面教師要結合學生在線上反饋的問題、建議等，制訂下一次上傳網(wǎng)絡平臺的課前導學案，為學生下一堂課提供預習資料，實現(xiàn)線上線下教學的銜接循環(huán)。

課后利用線上線下混合教學法，還能進一步拓展健美操教學的形式，為學生提供了更多學習健美操的機會，如利用課后的時間開展健美操競賽及健美操社團演練等課外活動。學生在排練、表演健美操節(jié)目的過程中，如果缺乏教師現(xiàn)場指導，那么可以通過觀看網(wǎng)絡教學視頻提升練習效果。廣西工商職業(yè)技術學院成立了學生健美操社團，教學內容包括形體訓練、有氧舞蹈、搏擊操、踏板操、啦啦操等，主要采取教師指導與跟學網(wǎng)絡視頻相結合的教學方式。實踐表明，這樣的教學方式較受學生歡迎，同時學生的練習效果較單一教師指導或跟學網(wǎng)絡視頻更理想。在開展社團活動的基礎上，廣西工商職業(yè)技術學院經(jīng)常舉辦“空中斗舞擂臺”等健美操競賽活動，設立健美操規(guī)定動作（含有氧舞蹈和表演輕機械舞）、健美操自選動作（含競技健美操和徒手健美操）及街舞規(guī)定動作等多個競賽項目，參賽選手錄制參賽視頻上傳到網(wǎng)絡平臺，由師生在線投票決出優(yōu)秀節(jié)目。健美操競賽推動了學生學習健美操的積極性，并拓寬了學生的視野、豐富了學生的課余生活。

由此可見，線上與線下教學在不同階段的有機互補，使課堂教學與互聯(lián)網(wǎng)教學兩種教學方式之間形成“乘法效應”，能夠充分調動學生的學習自主性，縮小學生學習健美操的差異，提高教學效率。

（四）挖掘線上資源，建設混合式教學優(yōu)質資源庫

隨著信息科技不斷進步，當代社會已經(jīng)成為互聯(lián)網(wǎng)社會，網(wǎng)上海量的資源是健美操教學資源的重要來源。因此，健美操課教師應充分結合網(wǎng)絡的優(yōu)勢開展混合式教學，整合利用線上優(yōu)質資源，建設混合式教學資源庫，為學生提供更加豐富、多元、優(yōu)質的學習資源，提高學生的學習主動性。

首先，在海量的網(wǎng)絡資源中收集適合課堂教學的資源，如經(jīng)典的健美操音樂、健美操比賽實錄、健美操主題電影、健美操教學視頻等，并結合教學目標及學生的學習需求等對這些資源進行整合、優(yōu)化和改編，使之適合混合式教學要求，滿足學生的學習需求。如在新冠病毒感染疫情期間，筆者利用多媒體進行線上教學，在線上教學平臺上傳了多項健美操比賽的實況視頻，如世界健美操冠軍賽、世界啦啦操錦標賽、全國萬人健美操大賽等，讓學生通過觀看這些高水平的競賽視頻提高欣賞能力，同時也產(chǎn)生學習健美操的內在動力。此外，筆者不定期搜索推出適合健美操的中外歌曲，如《浪漫櫻花》《花田錯》《日不落》《不得不愛》《如果沒有如果》等，為學生提供更多練習資源，以此調動學生的練習積極性。

其次，健美操教學的核心目標之一是培養(yǎng)學生的審美意識和人文素養(yǎng)。因此，教師不能將健美操僅僅作為一門單純的體育學科課程，而應將其看作包含著豐富藝術元素、深厚文化底蘊的藝術性學科，在教學過程中有意識地將健美操的工具性和人文性特征結合起來。如教師利用線上資源鼓勵學生了解國外的健美操文化，對其精華部分加以借鑒吸收，使學生形成更廣闊的國際視野，促進學生文化品格的提升；還可以將其與國內的體育舞蹈文化相比較，引導學生增強文化自信。

混合式教學法在高職院校健美操課程中的應用，不僅體現(xiàn)了教學改革的基本要求，同時也是教師提高教學質量、學生獲得知識技能的共同需求。在高職健美操課程中有效運用混合式教學法，必須從軟硬件建設、線上線下教學的有效銜接及對網(wǎng)絡資源的充分挖掘等多方面入手，實現(xiàn)線上和線下教學的相互協(xié)調配合，才能推動健美操教學模式的改革創(chuàng)新，有效提高健美操教學質量。

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作者簡介：曾昭婷（1984— ），廣西玉林人，本科，講師，研究方向為體育教育、民族體育。

（責編 黃健清）