摘 要 體教融合是我國為加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動素質(zhì)教育、推動青少年體質(zhì)發(fā)展的必要舉措。本文主要就體教融合視角下的高中體育業(yè)余訓(xùn)練現(xiàn)狀、存在的具體問題展開研究分析，并從處理好業(yè)余課與文化課的關(guān)系、科學(xué)并合理設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容、優(yōu)化業(yè)余課的教育管理機(jī)制、豐富業(yè)余課項(xiàng)目訓(xùn)練的方法等多個(gè)方面，探究體教融合視角下高中體育業(yè)余訓(xùn)練的實(shí)施路徑，助力學(xué)生錘煉意志、健全人格、健康成長。

關(guān)鍵詞 體教融合；高中體育；業(yè)余訓(xùn)練；現(xiàn)狀；對策

中圖分類號 G633.96

文獻(xiàn)標(biāo)識碼 A

文章編號 2095-5995（2023）04-0073-03

伴隨著國家的發(fā)展、社會的進(jìn)步，人們的教育理念和體育觀念也在不斷發(fā)展，對教育和體育的要求也在不斷變化。體教融合的概念就是為適應(yīng)這種變化而適時(shí)提出的。體教融合是一種將體育與教育相融合的教育理念，其主要是將過去分離的教學(xué)內(nèi)容又重新聚合在一處，探討體育在教育中的地位、功能與價(jià)值問題，強(qiáng)調(diào)體育也是教育的一部分，必須充分協(xié)調(diào)處理好體育與教育之間的關(guān)系，通過體育促進(jìn)學(xué)生思想認(rèn)知力的整體提高，進(jìn)而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康生態(tài)完成教育學(xué)習(xí)。

一、體教融合視角下高中體育業(yè)余訓(xùn)練現(xiàn)狀

在體教融合視角下對高中體育業(yè)余訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，可以發(fā)現(xiàn)相關(guān)專家學(xué)者對高中體育業(yè)余訓(xùn)練的關(guān)注度有所提高，高中學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)工作得以穩(wěn)步開展。目前高中體育業(yè)余訓(xùn)練項(xiàng)目有所增多，而開展最多的訓(xùn)練項(xiàng)目為籃球、田徑、足球以及排球等，這些項(xiàng)目在高中體育業(yè)余訓(xùn)練中展現(xiàn)出良好的效果。其中籃球、田徑兩項(xiàng)的開展力度最大，也最受學(xué)生歡迎，足球與排球項(xiàng)目因受到場地及訓(xùn)練方式、人員數(shù)量等多方面因素的影響，開展力度相對小一些。此外，武術(shù)、健美體操以及跆拳道等項(xiàng)目受教學(xué)資源（師資與經(jīng)費(fèi)）方面影響較多，在高中校園開展力度較小。目前，大部分高中學(xué)校已經(jīng)開始研究體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)策略，不僅開始重視師資隊(duì)伍的建設(shè)，聘用專業(yè)能力較強(qiáng)且具有一定經(jīng)驗(yàn)的教師負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生參與體育業(yè)余訓(xùn)練活動，還從教學(xué)場地、教學(xué)設(shè)備、訓(xùn)練計(jì)劃上進(jìn)行深入研究并落到實(shí)處，更重視在校園內(nèi)向?qū)W生宣講體育項(xiàng)目訓(xùn)練的優(yōu)勢與價(jià)值，以此吸引更多高中生主動參與到體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)中，從而強(qiáng)化運(yùn)動意識，增強(qiáng)運(yùn)動能力，培育體育精神，最終助力高中學(xué)生身心健康發(fā)展及綜合能力的全面提升。

二、體教融合視角下高中體育業(yè)余訓(xùn)練存在的問題

（一）業(yè)余課與文化課關(guān)系不融洽

從體教融合視角分析目前高中體育業(yè)余訓(xùn)練存在的問題，可以發(fā)現(xiàn)，雖然目前大部分高中已經(jīng)開始重視體育業(yè)余訓(xùn)練，并且在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)落實(shí)業(yè)余訓(xùn)練計(jì)劃方案，但因應(yīng)試教育思想的根深蒂固，導(dǎo)致師生及家長下意識地忽略、排斥體育業(yè)余訓(xùn)練課程，認(rèn)為體育訓(xùn)練會耽誤學(xué)生正常的學(xué)習(xí)時(shí)間，甚至要求學(xué)生收斂一切體育愛好，將所有的精力與注意力都集中到文化課學(xué)習(xí)上。此外，也有部分學(xué)生不夠自律，對自身要求不嚴(yán)，對學(xué)習(xí)不重視、態(tài)度懶散，認(rèn)為體育項(xiàng)目訓(xùn)練更“好玩”，甚至參加業(yè)余訓(xùn)練的動機(jī)僅僅是逃避文化課學(xué)習(xí)。無論是上述哪種情況，都清晰明了地表明高中階段業(yè)余訓(xùn)練與文化教學(xué)之間的關(guān)系并不融洽，沒有找到一個(gè)科學(xué)的平衡點(diǎn)，導(dǎo)致學(xué)生的各項(xiàng)能力無法得到全面地培養(yǎng)與提升。

（二）業(yè)余課訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置不科學(xué)

從體教融合視角分析高中體育業(yè)余課訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置情況，可以發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置缺乏科學(xué)性，沒有充分考慮到當(dāng)前及當(dāng)?shù)馗咧袑W(xué)生的實(shí)際情況，同時(shí)也不能有效發(fā)揮體育業(yè)余課對教育的促進(jìn)作用。體教融合視角下的高中體育業(yè)余課訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)包括力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、反應(yīng)速度訓(xùn)練等內(nèi)容，并且應(yīng)為這些訓(xùn)練內(nèi)容制定科學(xué)完善的訓(xùn)練計(jì)劃，以更好地利用這些訓(xùn)練內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生有序、有效、沉浸式進(jìn)行體育業(yè)余訓(xùn)練，提高體育技能，發(fā)展體育素養(yǎng)。但目前有些學(xué)校在體育業(yè)余訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置上存在目標(biāo)不清晰、訓(xùn)練項(xiàng)目單一、訓(xùn)練安排不系統(tǒng)等問題，這嚴(yán)重制約著高中體育業(yè)余課持續(xù)、健康的發(fā)展。

（三）業(yè)余課教育管理機(jī)制不完善

從體教融合視角分析目前高中體育業(yè)余訓(xùn)練教育管理機(jī)制，可以發(fā)現(xiàn)部分高中的體育業(yè)余訓(xùn)練存在教育管理機(jī)制不完善的問題，不能全面進(jìn)行學(xué)生思想和行為的管理，難以通過有效的教育管理方式引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育運(yùn)動觀念，不能利用有效的教育管理方式培養(yǎng)學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格律己的良好品質(zhì)。導(dǎo)致目前的體育業(yè)余訓(xùn)練活動更注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和身體體能的鍛煉，而關(guān)于體育育人方面的教育功能關(guān)注度不夠，這不僅無法充分發(fā)揮體育業(yè)余課的育人價(jià)值，更與體教融合的初衷相違背，不利于學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展和進(jìn)步。

（四）業(yè)余課項(xiàng)目訓(xùn)練方法太單一

從體教融合視角分析目前高中體育業(yè)余課項(xiàng)目訓(xùn)練方法，可以發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練方法存在太過單一的問題。一方面，在確定體育業(yè)余課項(xiàng)目訓(xùn)練方法前并未充分考慮相關(guān)學(xué)段學(xué)生的愛好與需求，不能根據(jù)學(xué)生的學(xué)情特點(diǎn)合理采取有效的訓(xùn)練方式。教師一味地進(jìn)行課堂現(xiàn)場示范性指導(dǎo)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練技能理論，導(dǎo)致課堂教學(xué)氛圍枯燥、缺乏趣味性，體育業(yè)余訓(xùn)練的教育作用及教育優(yōu)勢得不到充分發(fā)揮。另一方面，部分學(xué)生身體素質(zhì)較好，可以承受更具挑戰(zhàn)性的體育業(yè)余訓(xùn)練；部分學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，體質(zhì)較差，只能承受基礎(chǔ)性體育業(yè)余訓(xùn)練。教師不能根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異采用多樣化、有效性的訓(xùn)練方法，導(dǎo)致體育業(yè)余訓(xùn)練無法取得預(yù)想教學(xué)成效。

三、體教融合視角下高中體育業(yè)余訓(xùn)練具體對策

（一）處理好業(yè)余課與文化課的關(guān)系

高中體育業(yè)余訓(xùn)練課的存在價(jià)值突出，其一可以強(qiáng)化高中學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)其身體機(jī)能的鍛煉提高；其二可以通過業(yè)余課訓(xùn)練為國家體育事業(yè)的發(fā)展選拔、培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才；其三可以指導(dǎo)學(xué)生樹立健康生活觀與學(xué)習(xí)觀，使其更好地平衡文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉之間的關(guān)系，在提升文化素養(yǎng)的同時(shí)也有健康的體魄助力自己實(shí)現(xiàn)夢想。為此，高中體育教師應(yīng)重視業(yè)余訓(xùn)練與文化教學(xué)的關(guān)系，協(xié)調(diào)好學(xué)生體育業(yè)余訓(xùn)練及文化課學(xué)習(xí)的時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到全面發(fā)展的重要性。與此同時(shí)，高中體育教師還應(yīng)重視制定科學(xué)的體育業(yè)余課訓(xùn)練方案，組織各類融合學(xué)科知識的業(yè)余課訓(xùn)練活動，充分發(fā)揮體育業(yè)余課訓(xùn)練的育人價(jià)值，推動體教融合，促進(jìn)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

在協(xié)調(diào)業(yè)余訓(xùn)練與文化教學(xué)的關(guān)系時(shí)，高中體育教師應(yīng)加強(qiáng)與班主任及文化課任課教師的溝通，首先向班主任了解學(xué)生的基本情況，如學(xué)生是否有基礎(chǔ)性疾病，是否存在身體素質(zhì)差等情況；其次與各科任教師展開溝通，了解各學(xué)科教學(xué)時(shí)間安排；最后依據(jù)收集到的學(xué)生資料及各學(xué)科教學(xué)時(shí)間安排制定體育業(yè)余課訓(xùn)練計(jì)劃。體育業(yè)余課應(yīng)以學(xué)生為本，以促進(jìn)文化課教學(xué)為原則，因此制定的體育業(yè)余課訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)多樣化且個(gè)性化，以一定的標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)將學(xué)生分為多個(gè)層級，確定不同的教學(xué)目標(biāo)與訓(xùn)練達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，確定每一名學(xué)生都能在體育業(yè)余課訓(xùn)練中有所收獲、有所成長。

（二）科學(xué)并合理設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容

體育業(yè)余訓(xùn)練是指學(xué)校利用業(yè)余或課余時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行有目的、有規(guī)律的體育訓(xùn)練活動，它還包括有組織、有目的進(jìn)行的專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練和競賽等活動。高中體育教師及相關(guān)教育管理部門若能夠從多個(gè)角度進(jìn)行研究考量并科學(xué)合理地設(shè)置體育業(yè)余課訓(xùn)練內(nèi)容，將更有助于體育與教育的深度融合，從而促使學(xué)生更有效地進(jìn)行體育訓(xùn)練，并達(dá)到以體育人的目的。

例如，在設(shè)置田徑類業(yè)余課訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，教師首先要明確田徑類運(yùn)動的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的身體力量與耐力，鍛煉靈敏度與反應(yīng)速度，并依此教學(xué)目標(biāo)確定相應(yīng)的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。如設(shè)置長跑、體操類訓(xùn)練以培養(yǎng)學(xué)生的身體力量與耐力，增加各種起跑技巧訓(xùn)練以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，為加快學(xué)生的跑步速度，則應(yīng)設(shè)置跑步技巧與方法教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生知道如何依據(jù)風(fēng)速、風(fēng)向及體能選擇更適合的跑步技巧^［1］?？茖W(xué)并合理設(shè)置體育業(yè)余課訓(xùn)練內(nèi)容，其根本目的是強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，所以還應(yīng)重視增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)方面的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，具體如下：一是杠鈴與啞鈴練習(xí)，學(xué)生可以通過對抗阻力的方式增加肌肉力量，改善自身力量素質(zhì)，為強(qiáng)化身體素質(zhì)奠定良好基礎(chǔ)；二是對抗性練習(xí)，學(xué)生需要將注意力全部集中到訓(xùn)練項(xiàng)目上，巧用身體力量進(jìn)行對抗性訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)；三是個(gè)人力量練習(xí)，蛙跳、深蹲跳、沙地跳遠(yuǎn)、上坡跑等訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)，將有助于學(xué)生進(jìn)行個(gè)體能力訓(xùn)練。

（三）優(yōu)化業(yè)余課的教育管理機(jī)制

高中體育教師應(yīng)注重從體教融合視角進(jìn)行體育業(yè)余課教學(xué)管理制度的制定研究，優(yōu)化高中體育業(yè)余課的教育管理機(jī)制，充分發(fā)揮體育育人價(jià)值。為此，體育教師自身必須有明確的業(yè)余課教學(xué)定位，并將言傳身教作為教育準(zhǔn)則，嚴(yán)格落實(shí)每一堂業(yè)余課的教學(xué)工作。同時(shí)，體育教師應(yīng)在業(yè)余課訓(xùn)練教學(xué)中認(rèn)真且細(xì)致地觀察學(xué)生的訓(xùn)練效果，反思自身教學(xué)方法與學(xué)生學(xué)習(xí)方法之間的契合度，找出改善關(guān)鍵點(diǎn)，接著從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，研究更具科學(xué)性和合理性的教學(xué)方案，穩(wěn)步落實(shí)教學(xué)任務(wù)，致力于在教學(xué)策略、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)手段的共同作用下，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動行為習(xí)慣，并逐步形成健康的體育運(yùn)動思想觀念^［2］。此外，教師還應(yīng)重視為體育業(yè)余課設(shè)計(jì)完善的教學(xué)評價(jià)體系，從學(xué)生的自我評價(jià)、學(xué)生互評中進(jìn)一步了解學(xué)生對體育業(yè)余課的喜愛程度和參與熱度，找出教學(xué)中存在的不足與缺失，并有針對性地進(jìn)行完善與補(bǔ)足，為學(xué)生打造更富吸引力的體育業(yè)余訓(xùn)練課程，助力高中學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下找到身心放松的方式，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

（四）豐富業(yè)余課項(xiàng)目訓(xùn)練的方法

體育業(yè)余訓(xùn)練的效果，在很大程度上取決于訓(xùn)練方法的正確選擇與運(yùn)用，體教融合視角下的高中體育業(yè)余課項(xiàng)目訓(xùn)練方法必須多樣化、豐富化。高中體育教師除了要研究更富實(shí)際的多樣化訓(xùn)練方法外，還要重視從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，從教學(xué)價(jià)值處思考，根據(jù)課余項(xiàng)目訓(xùn)練的特點(diǎn)，廣泛采用重復(fù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、競賽訓(xùn)練法等多種方法。

例如，籃球是備受學(xué)生喜愛的業(yè)余訓(xùn)練項(xiàng)目之一，以籃球業(yè)余課訓(xùn)練方法研究為例，可以依據(jù)學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)如下訓(xùn)練方法：其一是分解與組合訓(xùn)練方法，此訓(xùn)練方法更強(qiáng)調(diào)籃球動作要領(lǐng)教學(xué)，如運(yùn)球、投籃、帶球等，接著再進(jìn)行動作組合訓(xùn)練，以循序漸進(jìn)式訓(xùn)練方法指導(dǎo)學(xué)生掌握籃球動作要領(lǐng)，提高體育技能。其二是持續(xù)性訓(xùn)練方法，此訓(xùn)練方法強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生耐力與意志力，教師將訓(xùn)練時(shí)間分為長、中、短三種情況，短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練可培養(yǎng)鍛煉學(xué)生基礎(chǔ)技能，中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練課培養(yǎng)學(xué)生的專項(xiàng)耐力，如運(yùn)球、投籃、傳球等技能訓(xùn)練，長時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練則是綜合性訓(xùn)練，便于增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動信心，促進(jìn)其綜合技能鍛煉提高。其三是重復(fù)性訓(xùn)練方法，此訓(xùn)練方法主要遵循體育運(yùn)動技能鍛煉特點(diǎn)設(shè)計(jì)，學(xué)生在重復(fù)性訓(xùn)練中可以從生疏到熟練，再到掌握技巧，而且在重復(fù)性訓(xùn)練中可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生技能掌握不足之處，進(jìn)而及時(shí)改正，夯實(shí)技能^［3］。其四是游戲訓(xùn)練方法，此訓(xùn)練方法更多以興趣激發(fā)為主，通過個(gè)人游戲賽、團(tuán)體合作游戲賽的組織與實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身籃球技能的不足，進(jìn)而自覺進(jìn)行鍛煉彌補(bǔ)。其五是比賽訓(xùn)練方法，此訓(xùn)練方法在體育教學(xué)中應(yīng)用最為廣泛，可以取得的教學(xué)成效也更突出，在籃球訓(xùn)練中應(yīng)用比賽訓(xùn)練方法，可以培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，引導(dǎo)其學(xué)會自我成就與成就他人，塑造健全人格。

自國家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》以來，各地區(qū)體育部門和教育部門創(chuàng)新思路、多措并舉，嘗試優(yōu)化體育和教育環(huán)境，學(xué)校體育如何抓住體教融合的發(fā)展契機(jī)，探索體育業(yè)余訓(xùn)練新方案成為擺在眼前的一大難題。在體教融合視角下進(jìn)行高中體育業(yè)余訓(xùn)練具體對策研究時(shí)，應(yīng)從學(xué)生實(shí)際、訓(xùn)練實(shí)際、教學(xué)實(shí)際、業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)等方面進(jìn)行綜合考慮與分析，以此更好地促進(jìn)高中體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)工作順利穩(wěn)步開展，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的全面發(fā)展與提升，實(shí)現(xiàn)高中體育業(yè)余訓(xùn)練的育人價(jià)值。

（程洪濤，山東省博興縣第三中學(xué)，山東 濱州 256500）

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責(zé)任編輯：毛盼盼

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