[摘 要] 職業(yè)教育重視培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能型人才，而勞動教育是職業(yè)教育的應(yīng)有之義。構(gòu)建基于“心流體驗”的勞動教育課程是高職勞動教育課程改革的一種可行的新思路。文章通過探討“心流”融入勞動教育課程的理論內(nèi)涵、價值意蘊和培育路徑，旨在助推勞動教育課程任務(wù)的順利執(zhí)行和課程育人效果的提升，實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的身心合一，最終發(fā)揮高職勞動教育課程的育人功能。

[關(guān)鍵詞] 高職教學(xué)；勞動教育；積極心理學(xué)；心流體驗

積極心理學(xué)創(chuàng)始人和“心流”理論提出者馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）和米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）認(rèn)為，幸福感通常根本不是作為目標(biāo)而浮現(xiàn)于人們的追求面前，而只不過表現(xiàn)為目標(biāo)既達(dá)的某種附帶現(xiàn)象[1]。這種“忘我”“全身心投入”、一種內(nèi)心秩序和安寧時的狀態(tài)，被視為“身心合一”的最佳體驗，即心流體驗。

職業(yè)教育旨在培養(yǎng)面向建設(shè)、生產(chǎn)、管理、服務(wù)等一線高素質(zhì)勞動者和技術(shù)技能人才。于高職學(xué)生而言，形成正確的勞動價值觀和良好的精神面貌更為現(xiàn)實和必要?，F(xiàn)代學(xué)校發(fā)展研究普遍認(rèn)為，真正意義上的課程，應(yīng)該由知識、技能及與之相應(yīng)的學(xué)生活動和體驗共同構(gòu)成[2]。近年來，職業(yè)教育中的勞動教育課程及效果評價備受關(guān)注，高職院校擁有大量的勞動實踐教育場所、勞動實踐經(jīng)驗豐富的雙師型教師，教學(xué)內(nèi)容本身就蘊含勞動元素，學(xué)生本質(zhì)上帶著樂趣工作和勞動，符合當(dāng)前人才培養(yǎng)目標(biāo)的內(nèi)在要求。

心流理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里·契克森米哈賴在他的博士論文中提出“心流”的概念。米哈里認(rèn)為，在心流狀態(tài)下，人的意識能夠全神貫注、秩序井然，這更有助于自我的整合。在心流狀態(tài)之下工作是發(fā)揮人類潛能的最好方法。近年來，勞動教育研究大多圍繞具身認(rèn)知理念，強調(diào)身心統(tǒng)一，在勞動教育課中既要關(guān)注學(xué)生知識的獲取、價值觀念的形成，也要兼顧學(xué)生的具身實踐?；谛牧黧w驗視角，設(shè)計貼合學(xué)生實際、符合職業(yè)技術(shù)教育期待的勞動教育課程內(nèi)容，能夠幫助學(xué)生體驗最優(yōu)的勞動教育實效，從而更好地樹立他們的勞動意識、煥發(fā)其工作和勞動熱情，增強學(xué)生的勞動幸福體驗感。

一、最優(yōu)體驗：“心流”的理論內(nèi)涵及形成條件

“心流”是指人在從事一項活動和任務(wù)，各組織器官發(fā)揮出最大潛能時，所處的一種心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個體可能會忘卻自我，全身心投入活動中，對過程的體驗本身就是樂趣和享受，并產(chǎn)生對動作過程的控制感，同時因過于關(guān)注、渾然忘我而無暇去思索其他問題，從而更加專注于當(dāng)下所從事的活動[3]。 處于心流狀態(tài)的人，工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)會增效數(shù)倍，達(dá)到身心合一、注意力高度集中的狀態(tài)?！吧怼迸c“心”是人的一體兩面，身心既具有統(tǒng)一性，也有分離性?！吧眢w”是勞動教育的邏輯起點。對職業(yè)學(xué)校學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)而言，高職教育應(yīng)注重學(xué)生的個體化、實踐性和價值觀培養(yǎng)，因此，從“如何勞動”到“如何更好地勞動”這一問題成為新時代勞動教育亟待探索的重要課題。在“身心共在”的基礎(chǔ)上，勞動教育能夠產(chǎn)生不同的認(rèn)知與實踐、智慧與知識，促使個體實現(xiàn)“身心合一”的價值旨?xì)w[4]。因此，指向“身心合一”的勞動教育實踐更加符合人全面發(fā)展的現(xiàn)實要求，探索“心流”在高職勞動教育課上的價值意蘊、培育路徑對勞動教育課程的有效實施有深遠(yuǎn)意義。

二、意義表征：“心流”在高職勞動教育課上的價值意蘊

（一）“心流”的塑造與勞動品質(zhì)的培養(yǎng)互為因果

塑造“心流”能夠讓人在工作、學(xué)習(xí)中感受到積極愉快?！靶牧鳌崩碚撝兄匾膬蓚€概念是挑戰(zhàn)和技能，個體是否能夠達(dá)到理想心流狀態(tài)主要依托于學(xué)習(xí)者參加挑戰(zhàn)的難度和個人技能是否平衡。這種平衡的一貫性能夠引導(dǎo)學(xué)習(xí)者在面對難度進一步加大的任務(wù)時，利用習(xí)得性技能接受更高難度的挑戰(zhàn)，在技能和挑戰(zhàn)的平衡關(guān)系中產(chǎn)生“心流體驗”。因此，心流體驗強調(diào)人本身的潛在積極因素，強調(diào)人類主動創(chuàng)造尋求積極情緒體驗，強調(diào)超越時間感的實踐經(jīng)歷和現(xiàn)實感受；勞動教育與積極心理學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)一致，共同指向“勞動創(chuàng)造美好生活”。在勞動教育課堂上，“心流”的塑造能夠促使課堂中的學(xué)生產(chǎn)生投入感、愉悅感，增強學(xué)生在課堂中的注意力與參與度，進一步推動學(xué)生勞動品質(zhì)的培養(yǎng)。同時，培養(yǎng)勞動品質(zhì)能夠激發(fā)學(xué)生對課堂的內(nèi)在呼應(yīng)與興趣指向，高職學(xué)生在勞動教育課堂中有更強烈的心流體驗感，“心流”的培育與勞動教育課程育人功能的發(fā)揮是互為因果、互融互通的。

（二）“心流”可成為勞動教育課堂實效的評價標(biāo)準(zhǔn)

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，個體需要在新時代勞動形態(tài)中不斷更新知識和提升技能，以適應(yīng)快速變化的市場需求。高職勞動教育具有典型的職業(yè)性導(dǎo)向，對高職生而言，根據(jù)自己的需求和興趣安排工作能夠提高勞動效率，因此，勞動者一般更傾向于選擇讓自己感到幸福的工作。任何職業(yè)的勞動者都需要幸福愉悅的情緒價值，這給予高職院校勞動教育課程更明確的指向：將“心流”作為勞動教育課程效果的評價標(biāo)準(zhǔn)，即高職學(xué)生是否在勞動教育課程中有更好的體驗感，也即“身心合一”的最優(yōu)體驗。勞動教育是高職院校技能型人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容，是高職教育中的一種主要教育教學(xué)渠道，培養(yǎng)好高職學(xué)生正確的勞動觀，讓深刻領(lǐng)會“勞動最光榮”的內(nèi)涵和價值意義深遠(yuǎn)。高職教育以專業(yè)實踐為載體的勞動教育課堂更加突出勞動意識、勞動精神的培養(yǎng)，這也符合國家關(guān)于職業(yè)教育的目的和任務(wù)的總體要求?！靶牧鳌弊鳛閯趧咏逃n堂中重要的認(rèn)知，直接決定了課堂效果以及學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。有學(xué)者就將“心流”融入高職心理健康教育課程中，認(rèn)為心理健康教育課程的變革需要以客觀掌握高職生心理健康教育課程學(xué)習(xí)中的心流體驗現(xiàn)狀為基礎(chǔ)，通過觀測心流體驗的樣態(tài)來評價課程實施成效。

三、身心合一：“心流”在高職學(xué)生勞動教育上的培育路徑

（一）調(diào)控意識：改善課堂體驗的品質(zhì)

意識的功能是收集組織內(nèi)外的一切資訊，加以評估后，由身體做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。意識是各種知覺、感覺、觀念轉(zhuǎn)換的中樞，并且會就各種資訊排定先后次序。米哈里等人研究發(fā)現(xiàn)，心流體驗的觸發(fā)條件包含三個方面：一是有明確目標(biāo)、既定的規(guī)則和即時的反饋；二是有能夠勝任的挑戰(zhàn)；三是完成任務(wù)后，可滿足個體的個性化心理需求。提升高職勞動教育課堂體驗品質(zhì)，就需要從“意識的塑造”著手，運用巧妙的課堂設(shè)計藝術(shù)延長勞動教育課堂的心流體驗時間。當(dāng)然，心流體驗雖是以“自我”為標(biāo)準(zhǔn)，但和教師在課堂中的引導(dǎo)和指導(dǎo)是分不開的。在勞動教育課堂上，一是在課前十分鐘設(shè)置“獨特化”和“整合型”的導(dǎo)入性內(nèi)容，控制學(xué)生的課堂注意力；二是提高勞動教育課程總體的體驗感、秩序感，把握課程環(huán)節(jié)的銜接內(nèi)容的吸引力；三是重視“心流”產(chǎn)生前、“心流”產(chǎn)生和“心流”結(jié)束三個過程的課程環(huán)節(jié)的控制，改善課堂體驗的品質(zhì)。

（二）樂趣體驗：課程實踐的延伸拓展

“自我”在體驗“心流”后可能會變得復(fù)雜，人只有在不摻雜其他動機，只為行動而行動時，才能學(xué)會做一個比原來的自己更“復(fù)雜”的人。受此啟發(fā)，勞動教育課程在強化樂趣體驗的基礎(chǔ)上，可層級化地設(shè)置不同難度的任務(wù)，延伸或拓展課程實踐內(nèi)容。動機的自我決定理論認(rèn)為，人擁有自主需要、能力需要和關(guān)系需要三種先天需要，當(dāng)這三種需要得到滿足時，內(nèi)在動機最有可能發(fā)生，人們會得到幸福感并發(fā)揮人的潛能。因此，高職勞動教育課程要探尋學(xué)生在課程中的自主需要，根據(jù)學(xué)生的個性特點，調(diào)動學(xué)生的內(nèi)在積極性，延伸勞動課堂實踐內(nèi)容。高職勞動教育課堂所面臨最大的問題就是存在“無趣感”，“化無趣為有趣”是課堂實踐教學(xué)的首要任務(wù)。具身性的高職勞動教育課堂更具有實操性和體驗感，基于心流體驗的勞動教育課堂內(nèi)容注重具身性，避免“灌輸式”課堂的單一、枯燥，可增加高職學(xué)生職業(yè)情景的參與性實踐，并且不設(shè)置層級化的復(fù)雜實踐項目任務(wù)，讓勞動教育課堂從“離身”走向“具身”。

（三）內(nèi)在秩序：課程設(shè)計的創(chuàng)新探索

米哈里認(rèn)為每當(dāng)資訊對意識的目標(biāo)構(gòu)成威脅，就會發(fā)生內(nèi)在失序的現(xiàn)象，也可稱之為“精神熵”，它會導(dǎo)致自我解體，使效率大打折扣。如果持續(xù)在失序中，就會對自我造成嚴(yán)重的損害，使自我再也不能集中注意力實現(xiàn)任何目標(biāo)。高職學(xué)生普遍存在專注力不夠、韌性不強等心理特征，在“心流”和“精神熵”的對抗關(guān)系中，“失序”已然成為高職學(xué)生在日常學(xué)習(xí)體驗中的慣常狀態(tài)。因此，勞動教育課程設(shè)計應(yīng)探索“井然有序”又具備“多維層次”的課堂體驗過程，一方面要蘊藏豐富的情境與互動元素，增強課程的秩序性；另一方面要合理分配理論講授與實踐體驗的結(jié)構(gòu)，從理論走向?qū)嵺`，從實踐回歸理論，讓課程更具有層次感與生命力。勞動教育課堂中“內(nèi)在秩序”的最佳維護方式就是具備一定的挑戰(zhàn)性，“心流”之中沒有自我反省的空隙，有樂趣的活動目標(biāo)穩(wěn)定、規(guī)則分明，挑戰(zhàn)與能力水平相當(dāng)，自我受到威脅的可能性極小。課堂目標(biāo)的共同設(shè)定、教師的及時反饋都是提升學(xué)生秩序感的策略。

（四）心身相輔：協(xié)同機制的多重效應(yīng)

從身體現(xiàn)象學(xué)視角來看，提倡具身實踐的勞動教育，也就是將教育與教學(xué)的“身心統(tǒng)一”作為最理想狀態(tài)，這需要形成一種多重效應(yīng)的協(xié)同機制，即課程資源多樣化、課程模式多元化。因此，高職勞動教育課堂應(yīng)聚焦“學(xué)生立場”，有效協(xié)調(diào)家庭、社會、學(xué)校等各項特色的育人資源，避免單一、空泛的勞動教育模式。一是要充分彰顯與企業(yè)合作的特色，能夠為學(xué)生提供更多專業(yè)實踐機會，搭建有特色的勞動實踐場景，充分發(fā)揮勞動教育協(xié)同育人和勞動教育教師的課堂引導(dǎo)作用；二是在勞動教育課堂中，引導(dǎo)學(xué)生體驗合作的愉悅感、投入的真實感。在課程結(jié)束環(huán)節(jié)，組織勞動成果分享，引導(dǎo)學(xué)生體會“辛苦付出的滿足感、勞動成果被需要的幸福感”等；在課程總結(jié)時，組織學(xué)生互動交流，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)可自己的進步、優(yōu)勢和長處，獲得成就感。高職院校勞動課程也可與社區(qū)組織、社會團體和行業(yè)組織等合作，在課程考核評價中增加實踐分?jǐn)?shù)，結(jié)合不同類型學(xué)生的專業(yè)特長，逐步構(gòu)建勞動教育協(xié)同育人機制。

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