睡眠期
- 做夢就意味著沒睡好覺嗎
相：非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期，二者交替出現(xiàn)，交替一次為一個睡眠周期。每個睡眠周期約為90～110分鐘，其中快速眼動睡眠期約占20%～25%，一晚上約重復(fù)4～5個周期。 睡眠時，人由清醒狀態(tài)最先進(jìn)入的是非快速眼動睡眠期。該期特點(diǎn)是全身代謝減慢，沒有明顯眼球活動。非快速眼動睡眠期一般來說分為4期，其中1、2期屬于淺睡眠期，睡眠最淺，受刺激后易醒；3、4期屬于深睡眠期，不易喚醒。 快速眼動睡眠期是較為特殊的睡眠狀態(tài)，約占整個睡眠周期的1/5～1/4。在快
科學(xué)導(dǎo)報 2023年23期2023-04-17
- 我國科學(xué)家揭示社會記憶鞏固的潛在神經(jīng)回路
通路在快速眼動睡眠期（REM）高水平激活，可能有助于海馬的社會記憶鞏固。該研究論文于近日發(fā)表在《Neuron》上，題為：REM sleep-active hypothalamic neurons may contribute to hippocampal social-memory consolidation。研究人員使用特定回路的光學(xué)和單細(xì)胞電生理記錄小鼠，在小鼠身上探索睡眠在社會記憶鞏固中的作用及其潛在的調(diào)控機(jī)制。他們發(fā)現(xiàn)，投射到CA2的SuM神經(jīng)元在
石河子科技 2022年5期2023-01-23
- 好習(xí)慣睡出好睡眠
為淺度（輕度）睡眠期、中度睡眠期、深度睡眠期和清晨睡眠期等，但事實上這都很難有明確的界定?？茖W(xué)的分期是根據(jù)其生理功能表現(xiàn)、腦電波研究來揭示人體的睡眠周期，即：（1）慢波睡眠期（非快速眼動睡眠，NRER）；（2）快速眼動睡眠期（REM）。非快速眼動睡眠又可分為3個階段，即從淺睡眠到深睡眠到漸次加深。在睡眠中，人體首先進(jìn)入慢波睡眠期，而后是快速眼動睡眠期、之后再重復(fù)開始。一夜約有4～6個周期，每個周期約為1.5 h。這些周期里有幾個常識問題，但許多人并不是十分
健康之家 2022年13期2022-11-10
- 起床氣不是脾氣差
相分為快速眼動睡眠期和非快速眼動睡眠期，在每天晚上的睡眠過程中，兩個睡眠期會交替循環(huán)出現(xiàn)。當(dāng)人體處于快速眼動睡眠期時，全身骨骼肌完全放松，肢體和軀體幾乎無法活動，而大腦皮層卻極為活躍，眼球快速轉(zhuǎn)動，很多夢境都是發(fā)生在這一階段。當(dāng)人們在快速眼動睡眠期被吵醒時，更容易出現(xiàn)起床氣的表現(xiàn)。2.睡眠不足或質(zhì)量差也會導(dǎo)致情緒失控。部分年輕人晚上刷視頻、玩游戲、聚會等，豐富的夜生活導(dǎo)致睡得過晚，而第二天早上又迫于工作、學(xué)習(xí)而不得不較早起床，以至于睡眠嚴(yán)重不足。另外，睡眠
大眾健康 2022年3期2022-03-25
- 睡眠剝奪和藥物誘導(dǎo)睡眠腦電圖診斷癲癇的臨床應(yīng)用價值探析
期腦電圖比較，睡眠期腦電圖記錄陽性結(jié)果更加容易[2]。為了對睡眠剝奪誘導(dǎo)與藥物誘導(dǎo)睡眠腦電圖在診斷癲癇中的運(yùn)用效果予以分析，本研究選取我院收治的72例癲癇患者作為研究對象，對患者的清醒期與睡眠期腦電圖變化情況予以比較分析。現(xiàn)報道如下。1 資料與方法1.1 一般資料 選取2019年3月至2020年5月福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院收治的癲癇患者72例作為研究對象，按照雙盲法分為睡眠剝奪組與藥物誘導(dǎo)組，每組36例。對照組中男13例，女23例；年齡1～69歲，平
世界睡眠醫(yī)學(xué)雜志 2021年10期2022-01-25
- 人為什么會做夢？夢境有何意義？
發(fā)生于快速眼動睡眠期。假如一個人被直接從快速眼動睡眠期中叫醒，那他極有可能向你報告自己正在做一個栩栩如生的夢。喚醒處于快速眼動睡眠期中的兒童或成年人，60%～90%的人會訴說醒前正在做夢?？焖傺蹌铀咧芷谥谐霈F(xiàn)的器官功能變化說明，快速眼動睡眠與夢之間具備一定的生理聯(lián)系。夢也有可能發(fā)生在其他睡眠時期中，不過比較少見，而且夢境更加模糊。夢境具有什么樣的意義？著名的心理學(xué)大師弗洛伊德對此作出了開拓性的解答，并發(fā)表了具有劃時代意義的作品——《夢的解析》。弗洛伊德認(rèn)
作文小學(xué)高年級 2021年5期2021-12-26
- 仔兔精細(xì)飼養(yǎng)管理要點(diǎn)
可以將仔兔分為睡眠期和開眼期，這2 個時期的仔兔對環(huán)境條件和飼養(yǎng)管理的要求有所不同。睡眠期的仔兔新陳代謝旺盛，主要靠母乳喂養(yǎng)，乳汁可以被充分消化吸收，排出的糞便很少，仔兔只要能吃飽睡好，就可以得到正常的生長和發(fā)育；開眼期的仔兔生長速度加快，要提供豐富的營養(yǎng)才能滿足其機(jī)體生長的需求，此時母兔泌乳量已逐漸無法滿足仔兔生長的需要，應(yīng)做好補(bǔ)充飼喂及其過渡工作，以保證仔兔的健康生長發(fā)育，達(dá)到提高其成活率的目的。1 仔兔睡眠期的管理要點(diǎn)1.1 熟悉仔兔睡眠期的生理特點(diǎn)
養(yǎng)殖與飼料 2021年4期2021-12-02
- 老年腦血管病患者非快速眼動睡眠期睡眠障礙對認(rèn)知功能的影響及相關(guān)性分析
病伴非快速眼動睡眠期睡眠障礙患者和60例不伴非快速眼動睡眠期睡眠障礙患者進(jìn)行研究，分別對其睡眠障礙情況與認(rèn)知功能的影響進(jìn)行分析，報告如下。1.資料與方法1.1 一般資料 本研究通過回顧性分析的方式選取2018年12月至2020年12月本院診治的120例腦血管病患者作為研究對象。根據(jù)睡眠障礙情況進(jìn)行分組。對照組60例，其中男性32例，女性28例；年齡62～87歲，平均年齡(76.52±8.25)歲；疾病類型：腦出血15例，腦梗死36例，蛛網(wǎng)下腔出血9例。觀察
中國老年保健醫(yī)學(xué) 2021年5期2021-11-17
- 睡覺竟然也有這么多小秘密
、淺睡期、中度睡眠期以及深度睡眠期。非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期共同組成一個完整的睡眠周期。在人們一晚上的睡眠過程中，睡眠周期會由非快速眼動睡眠期到快速眼動睡眠期依次交替4-5次。根據(jù)睡眠專家研究，做夢只在快速眼動睡眠期發(fā)生。只有非快速眼動睡眠期中的深度睡眠期才叫作深度睡眠。睡眠主要有三個功能。一是睡眠過程中身體進(jìn)行新陳代謝，通過睡眠節(jié)約能量，進(jìn)而恢復(fù)體力；二是充足的睡眠在促進(jìn)肝臟排毒的同時，體內(nèi)還會合成很多抗體，有助于提高人體免疫力；三是心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)
農(nóng)家參謀 2021年9期2021-09-30
- 心率變異性在心電圖ST-T改變患者中的變化及意義
2.2清醒期及睡眠期3組HRV參數(shù)比較 3組睡眠期SDANN、SDNN、rMSSD、PNN50均高于清醒期(P表1 3組HRV參數(shù)比較表2 清醒期及睡眠期3組HRV參數(shù)比較3 討 論心電圖是臨床上最常用的檢查手段之一，可應(yīng)用于記錄心臟電活動，診斷心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心臟擴(kuò)大，判斷人工心臟起搏狀況等，是公認(rèn)的價格低廉且無創(chuàng)的心血管疾病診斷工具[6]。ST段和T波的改變在臨床上較為常見，但不同類型改變的臨床意義卻有極大的差異[7]。ST段代表左、右心
檢驗醫(yī)學(xué)與臨床 2020年24期2020-12-28
- 睡覺竟然也有這么多小秘密
、淺睡期、中度睡眠期以及深度睡眠期。非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期共同組成一個完整的睡眠周期。在人們一晚上的睡眠過程中，睡眠周期會由非快速眼動睡眠期到快速眼動睡眠期依次交替4-5次。根據(jù)睡眠專家研究，做夢只在快速眼動睡眠期發(fā)生。只有非快速眼動睡眠期中的深度睡眠期才叫作深度睡眠。睡眠主要有三個功能。一是睡眠過程中身體進(jìn)行新陳代謝，通過睡眠節(jié)約能量，進(jìn)而恢復(fù)體力；二是充足的睡眠在促進(jìn)肝臟排毒的同時，體內(nèi)還會合成很多抗體，有助于提高人體免疫力；三是心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)
農(nóng)家參謀 2020年11期2020-12-08
- 醒來脾氣暴，因為沒睡好
就是非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期循環(huán)交替，交替1次為1個睡眠周期，每夜通常有4～5個睡眠周期，每個周期為90～110分鐘。在睡眠周期循環(huán)中，如果剛好趕上快速眼動階段被喚醒、打斷，會產(chǎn)生特別的生理反應(yīng)，導(dǎo)致更強(qiáng)烈且更負(fù)面的“起床氣”。這一現(xiàn)象在女性身上更為嚴(yán)重。英國一項問卷調(diào)查顯示，24%的男性表示從來沒有“起床氣”，但在女性中這個數(shù)字不到14%。另外，13%的女性表示，她們需要2～4小時才能讓自己從剛睡醒的壞脾氣中平穩(wěn)下來，而在男性中這一比例不到10%
百姓生活 2020年10期2020-11-20
- 睡眠是如何讓我們“滿血復(fù)活”的
、淺睡期、中度睡眠期、深度睡眠期的過程，它有助于體力的恢復(fù)，能夠促進(jìn)人體的生長發(fā)育。慢波睡眠過去以后，就進(jìn)入快動眼睡眠期。之所以叫作快動眼睡眠，是因為在這個睡眠過程當(dāng)中，人的眼睛是在不停地晃動的。這個階段又叫作做夢時期，因為在此期間夢是特別豐富的。這個階段有利于鞏固記憶，促進(jìn)智能的發(fā)育和恢復(fù)精力。經(jīng)歷一個慢波睡眠，再經(jīng)歷一個快動眼睡眠，時間大概在90-120 分鐘。在整夜的睡眠過程中，大約要經(jīng)歷5-6 個這樣的睡眠周期。所以即使一天的睡眠不到4-5個小時或
支部建設(shè) 2020年24期2020-11-17
- 睡覺竟有這么多小秘密？難怪以前背書慢
、淺睡期、中度睡眠期以及深度睡眠期。非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期共同組成一個完整的睡眠周期。在人們一晚上的睡眠過程中，睡眠周期會由非快速眼動睡眠期到快速眼動睡眠期依次交替4～5次。根據(jù)睡眠專家研究，做夢只在快速眼動睡眠期發(fā)生。只有非快速眼動睡眠期中的深度睡眠期才叫做深度睡眠。睡眠主要有3個功能：一是睡眠過程中身體進(jìn)行新陳代謝，通過睡眠節(jié)約能量，進(jìn)而恢復(fù)體力；二是充足的睡眠在促進(jìn)肝臟排毒的同時，體內(nèi)還會合成很多抗體，有助于提高人體免疫力；三是心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)
家庭醫(yī)藥 2020年10期2020-10-30
- 做夢不代表睡眠質(zhì)量差
進(jìn)入“非眼快動睡眠期NREM”，睡眠從1級到4級、越來越深;然后再越來越淺、回到1級。此時轉(zhuǎn)入“眼快動睡眠期REM”，就開始做夢，同時全身肌肉放松，而在閉眼的情況下，眼球出現(xiàn)不規(guī)則的快速轉(zhuǎn)動。隨著睡眠時間的推移，非眼快動睡眠越來越淺，從能夠達(dá)到4級的深度，變?yōu)橹荒苓_(dá)到3級、2級、最后醒轉(zhuǎn)。當(dāng)?shù)谝粋€眼快速運(yùn)動結(jié)束之后，就進(jìn)入第二個非眼快動睡眠期，這意味著第二個睡眠周期開始。眼快動睡眠期越來越長，就是說夢越做越長。一般來說，每個睡眠周期的長度是45～60分鐘;
祝您健康·文摘版 2020年8期2020-08-11
- 基于顳葉癲癇發(fā)作間期腦電數(shù)據(jù)圖論的初步研究
速眼動期的慢波睡眠期EEG數(shù)據(jù)，清醒期主要研究顳區(qū)為主的11～30 Hz的β節(jié)律，睡眠期主要針對慢波睡眠中的1～4 Hz的δ節(jié)律進(jìn)行研究。使用Matlab數(shù)學(xué)軟件分析，研究其腦網(wǎng)絡(luò)屬性變化，采用圖論的方法將分析結(jié)果可視化。此次研究主要分析左右顳區(qū)V-EEG腦電的數(shù)據(jù)，以分別代表左右前顳的F7、F8、左右中顳的T3、T4電極作為節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行分析。計算以上節(jié)點(diǎn)清醒期及睡眠期的聚類系數(shù)，分別用F7AC、F8AC、T3AC、T4AC，F(xiàn)7SC、F8SC、T3SC、T
臨床神經(jīng)病學(xué)雜志 2020年2期2020-06-13
- 睡覺竟有這么多小秘密？難怪以前背書慢
、淺睡期、中度睡眠期以及深度睡眠期。非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期共同組成一個完整的睡眠周期。在人們一晚上的睡眠過程中，睡眠周期會由非快速眼動睡眠期到快速眼動睡眠期依次交替4～5次。根據(jù)睡眠專家研究，做夢只在快速眼動睡眠期發(fā)生。只有非快速眼動睡眠期中的深度睡眠期才叫做深度睡眠。睡眠主要有3個功能：一是睡眠過程中身體進(jìn)行新陳代謝，通過睡眠節(jié)約能量，進(jìn)而恢復(fù)體力；二是充足的睡眠在促進(jìn)肝臟排毒的同時，體內(nèi)還會合成很多抗體，有助于提高人體免疫力；三是心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)
家庭醫(yī)藥 2020年19期2020-01-02
- 噩夢真的是疾病的信號嗎
做夢在快速眼動睡眠期進(jìn)行通常來說，可以把人每晚的睡眠周期可以分成兩部分：非快速眼動睡眠期（無夢或少夢）和快速眼動睡眠期（有夢或多夢），而做夢一般在快速眼動睡眠期進(jìn)行。正常成年人每晚有4～6個睡眠周期，也就是每晚可能會做4～6個夢。但是，并非所有夢都能夠被記住。如果你在快速眼動期醒來或被吵醒，就會比較清楚地記得夢境，覺得自己一直在做夢。這可能也是為什么患有神經(jīng)衰弱、情感障礙或焦慮障礙等人群容易多夢的原因。但如果你在深度睡眠階段醒來，則往往不記得自己做了什么夢
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2019年6期2019-07-08
- CHD2基因相關(guān)新生兒期癲性腦病1例并文獻(xiàn)復(fù)習(xí)
度異常腦電圖，睡眠期左側(cè)額區(qū)少量尖波、尖慢波發(fā)放，睡眠期顯著。復(fù)測腦電圖提示，睡眠期雙側(cè)中央、中顳區(qū)稍多量尖波、尖慢波發(fā)放，左側(cè)顯著。GMs(全身運(yùn)動)評估提示痙攣-同步性全身運(yùn)動。頭顱MR未見異常。核型分析未見異常。線粒體基因組未檢測到明確致病變異。圖1患兒CHD2基因突變位點(diǎn)Sanger驗證和保守性分析注 A：患兒存在CHD2基因c.3951G>C(p.L1317F)突變，患兒父親、母親均未攜帶該突變；B：L1317F位點(diǎn)高度保守2 文獻(xiàn)復(fù)習(xí)以“CHD
中國循證兒科雜志 2019年1期2019-03-28
- “達(dá)·芬奇睡眠法”真的靠譜嗎？
中包含快速眼動睡眠期和非快速眼動睡眠期的循環(huán)更替，而達(dá)·芬奇睡眠法每次只睡15～20分鐘，從時間來看，大腦根本無法保證進(jìn)入深度睡眠?！标惛扇A認(rèn)為，如果強(qiáng)行實施此睡眠法，只會讓人持續(xù)處于睡眠不足狀態(tài)，使人體睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制受到損傷。當(dāng)我們無法保證一次完整的6～8小時睡眠時，稍稍打個盹的確可以緩解疲勞，但是持續(xù)地采取這樣的方法進(jìn)行睡眠，并不能達(dá)到傳說中的高效休息。而且，想用打盹代替睡眠從而增加工作時間，是一件得不償失的事情。這種睡眠方法會破壞人體的晝夜節(jié)律，當(dāng)人無
戀愛婚姻家庭·青春 2019年3期2019-03-15
- 當(dāng)睡夢被剝奪
稱為非快速眼動睡眠期或者正相睡眠期。在正相睡眠中，人的各種神經(jīng)感覺功能弱化，骨骼肌肉得到放松，生長素、胃液分泌增多，有利于促進(jìn)身體生長和體力恢復(fù)。而60分鐘后，睡眠會進(jìn)入神奇的第5個階段，即快速眼動睡眠期或者異相睡眠期。這時，人體會繼續(xù)放松，但腦波開始由慢波轉(zhuǎn)為高頻率的快波，大腦活動比清醒狀態(tài)時還要活躍，大多數(shù)的夢境發(fā)生在這一時期。由于人體肌肉處于麻痹狀態(tài)，人在夢中不會做出明顯的肢體動作，但人的眼球還是會按照夢中看到的情景快速的轉(zhuǎn)動，另外還會間斷地出現(xiàn)肢體
科學(xué)之謎 2018年6期2018-09-14
- 你經(jīng)歷過“鬼壓床”嗎？
、淺睡期、中度睡眠期和深度睡眠期4期，而夢境大部分發(fā)生在快速眼動睡眠期。正常的睡眠首先是非快速眼動睡眠，該循環(huán)由淺入深再由深入淺，然后進(jìn)入快速眼動睡眠。在快速眼動睡眠期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護(hù)作用，可以避免我們隨著夢境做出動作，而傷害到自己或是枕邊人。睡眠癱瘓則是因在快速眼動睡眠期中，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，造成不聽意識指揮的情形。那么，睡眠癱瘓算不算很嚴(yán)重的疾病呢？其實，對于大多數(shù)人
婚姻與家庭·婚姻情感版 2018年6期2018-06-08
- 成人癲癇患者睡眠結(jié)構(gòu)的多導(dǎo)睡眠圖研究
型癲癇組在不同睡眠期IEDs分布的差異。使用美國Rembrandt Embla公司生產(chǎn)的N7000 60導(dǎo)多導(dǎo)睡眠儀進(jìn)行監(jiān)測，包括腦電圖(16導(dǎo))、眼電、肌電、胸腹式呼吸等，針對癲癇發(fā)作及睡眠行為異常，采用同步紅外線視頻錄像監(jiān)測，人工分析睡眠期有無出現(xiàn)癲癇發(fā)作或發(fā)作間期癇樣放電。主要對睡眠期時間、總睡眠時間、總覺醒時間、入睡潛伏期、REM睡眠潛伏期、睡眠效率、各期睡眠占總睡眠時間的百分比、睡眠起始后清醒百分比(WASO%)、醒覺指數(shù)、睡眠周期次數(shù)、呼吸暫停
世界睡眠醫(yī)學(xué)雜志 2018年4期2018-05-23
- Creutzfeldt?Jakob 病與睡眠障礙
異常，如從一個睡眠期突然跳至另一個睡眠期，非快速眼動睡眠期（NREM）Ⅲ期睡眠比例明顯減少，快速眼動睡眠期（REM）消失［11］。隨著病程進(jìn)展，睡眠周期嚴(yán)重破壞，非快速眼動睡眠期典型紡錘波和K復(fù)合波消失，無法觀察到各期睡眠之間的轉(zhuǎn)化，甚至無法用常規(guī)睡眠分期方法對各期睡眠進(jìn)行分期。通過視頻多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測、體動記錄儀和臨床行為等多模式聯(lián)合進(jìn)行睡眠?覺醒評價，有利于綜合評價散發(fā)性Creutzfeldt?Jakob 病患者睡眠和覺醒。（2）至疾病中后期，除標(biāo)志性睡
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2018年4期2018-01-19
- 快速眼動睡眠期的阻塞型呼吸暫停與高血壓
n，其特征在于睡眠期間出現(xiàn)快速眼球運(yùn)動、腦電活動活躍(類似Ⅰ期睡眠)、交感神經(jīng)活性增強(qiáng)，而肌張力卻在整個睡眠期最低，故又稱為異相睡眠，且多數(shù)人在此期出現(xiàn)夢境，發(fā)生機(jī)制和功能目前尚不明確[1,2]。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(obstructive sleep apneasyndrome， OSAS)是最常見的睡眠呼吸疾病，因其在睡眠期間反復(fù)發(fā)生上氣道完全或不完全阻塞，造成反復(fù)的呼吸暫停和低通氣，造成睡眠低氧血癥和微覺醒。阻塞型睡眠呼吸暫停(obstructi
中華老年多器官疾病雜志 2018年6期2018-01-12
- 快速眼動睡眠期行為障礙患者運(yùn)動和認(rèn)知功能障礙及腦功能連接研究
像學(xué)·快速眼動睡眠期行為障礙患者運(yùn)動和認(rèn)知功能障礙及腦功能連接研究張紅菊 白瑩瑩 王泓力 周瑤 尤陽 秦玉龍 李中林 張亞萌 張杰文目的探討快速眼動睡眠期行為障礙（RBD）患者運(yùn)動和認(rèn)知功能障礙以及黑質(zhì)與各腦區(qū)的功能連接。方法共14例快速眼動睡眠期行為障礙患者和8例性別、年齡、受教育程度相匹配的正常對照者，采用統(tǒng)一帕金森病評價量表第三部分（UPDRSⅢ）和Hoehn?Yahr分期評價運(yùn)動功能，數(shù)字排序測驗之注意力部分、符號數(shù)字模式測驗（SDMT）、Stro
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2017年9期2017-11-30
- 特發(fā)性快速眼動睡眠期行為障礙紋狀體微結(jié)構(gòu)磁共振成像研究
特發(fā)性快速眼動睡眠期行為障礙紋狀體微結(jié)構(gòu)磁共振成像研究張亞萌 王泓力 白瑩瑩 賀文頡 尤陽 張紅菊 張杰文目的 探討帕金森?。≒D）和特發(fā)性快速眼動睡眠期行為障礙（iRBD）患者紋狀體結(jié)構(gòu)和白質(zhì)纖維束完整性。方法 聯(lián)合應(yīng)用基于體素的形態(tài)學(xué)分析和擴(kuò)散張量成像對12例特發(fā)性快速眼動睡眠期行為障礙患者、12例帕金森病患者及10例性別、年齡和受教育程度相匹配的正常對照者進(jìn)行頭部MRI檢查，觀察紋狀體結(jié)構(gòu)（灰質(zhì)體積）和白質(zhì)纖維束完整性［部分各向異性（FA）值］變化。
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2017年5期2017-11-22
- 早期帕金森病患者快速眼動睡眠期行為障礙研究
病患者快速眼動睡眠期行為障礙研究鄒慧莉 趙顯超 江應(yīng)聰 雷革勝 楊偉毅 宿長軍目的探討早期帕金森病患者快速眼動睡眠期行為障礙發(fā)生情況，以及帕金森病運(yùn)動癥狀、非運(yùn)動癥狀和快速眼動睡眠期行為障礙特點(diǎn)。方法共60例原發(fā)性帕金森病患者，采用統(tǒng)一帕金森病評價量表第二和第三部分（UPDRSⅡ和UPDRSⅢ）以及Hoehn?Yahr分期評價帕金森病非運(yùn)動癥狀和運(yùn)動癥狀，蒙特利爾認(rèn)知評價量表評價認(rèn)知功能，漢密爾頓焦慮量表和漢密爾頓抑郁量表評價焦慮和抑郁癥狀；中文版快速眼動
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2017年10期2017-11-21
- 肌萎縮側(cè)索硬化癥患者睡眠障礙及睡眠呼吸障礙特點(diǎn)分析
數(shù)、非快速眼動睡眠期各期和快速眼動睡眠期比例、睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)。Pearson相關(guān)分析評價快速眼動睡眠期睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)和周期性腿動與臨床資料和AALS評分的相關(guān)性。結(jié)果延髓麻痹組患者AALS總評分（P=0.007）、延髓功能評分（P=0.000）和呼吸功能評分（P=0.000）高于，上肢肌力（P=0.016）低于肢體受累組。兩組患者均出現(xiàn)睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，表現(xiàn)為睡眠片段化，其中延髓麻痹組覺醒次數(shù)多于（P=0.027）、快速眼動睡眠期比例低于（P=
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2017年10期2017-11-21
- sleep+run周期模式下的低能耗估算
頻率；運(yùn)行期；睡眠期；周期T總能耗中圖分類號：TP311 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-3044（2017）26-0045-031 概述運(yùn)行（run）→睡眠（sleep），再運(yùn)行→再睡眠，周而復(fù)始，這種工作模式出現(xiàn)在許多嵌入式場合。從無人氣象測量、智能家居、到物聯(lián)網(wǎng)節(jié)點(diǎn)等等方面，都可找到類似的應(yīng)用方式。之所以安排睡眠，一個主要目的當(dāng)然是降低能耗，特別是電池供電的裝置。多年來學(xué)者們關(guān)于實時和嵌入式能效問題進(jìn)行了大量研究[1]。因為一個CMOS電路的功率
電腦知識與技術(shù) 2017年26期2017-11-20
- 胎動是什么
，胎動大約分為睡眠期與清醒期兩個時期。睡眠時期又可分為安靜睡眠期及活動睡眠期。孕后期胎兒在母體內(nèi)的時間，有將近25%為安靜睡眠期，60%～70%為活動睡眠期，其余的時間則為清醒期。但要特別注意的是：胎兒沒有白天和黑夜的分別，他們的睡眠周期約為半個小時，并不是和我們成人一樣的睡眠周期。這也是為什么有許多孕婦會在晚上因?qū)殞殑拥锰珔柡Χ鵁o法入睡的原因。胎動的規(guī)律從時間上來說，準(zhǔn)媽媽晚上睡覺前能感覺到寶寶動多，這是因為臨睡前媽媽心情平靜，能專心感受寶寶的胎動，另外
健康博覽 2017年9期2017-09-27
- “鬼壓床”原來是“睡癱癥”
會先進(jìn)入慢眼動睡眠期，睡眠由淺轉(zhuǎn)深，再進(jìn)入快眼動睡眠期，隨后又進(jìn)入慢眼動睡眠期，一個晚上會出現(xiàn)這樣的周期4-5個?！八c癥”多發(fā)生在入睡時或?qū)⑿褧r。“鬼壓床”的發(fā)病原因，目前有的是可以解釋的，有的則還不明。偶爾出現(xiàn)“鬼壓床”對身體并無大礙，不必過度焦慮。發(fā)作時別人觸及身體或向其說話?？芍兄拱l(fā)作。特別提醒一句，如果多次發(fā)作“鬼壓床”，一定要注意自己的睡眠習(xí)慣、作息規(guī)律，避免晚睡晚起、睡得過多或過少；還需注意改善睡眠的外部環(huán)境因素，如被子不宜太厚重、室溫不宜過
飲食保健 2017年8期2017-04-27
- 夢多與神經(jīng)衰弱無關(guān)
。進(jìn)入快波圖形睡眠期后，人的各種感覺機(jī)能逐步減退，會出現(xiàn)心率增快、血壓增高、呼吸不太規(guī)則等現(xiàn)象，持續(xù)20~30分鐘后，便又進(jìn)入新陳代謝率減低、各系統(tǒng)活動減弱的慢波圖形睡眠期。睡眠中，快波與慢波會數(shù)次交替。正常情況下，成年人一夜做夢3~6次，每次時間少則10分鐘，多達(dá)30分鐘。一般來說，夜間睡眠越長，快慢波交替的次數(shù)就越多，相對做夢時間也越多。做夢是人腦的正?；顒?，對健康無害。它不但能完善腦細(xì)胞的功能，還能促進(jìn)記憶和產(chǎn)生靈感。有心理學(xué)家認(rèn)為，單純的夢多決不是
金秋 2017年2期2017-04-21
- 您對睡眠了解多少
入睡期（或稱淺睡眠期）、中度睡眠期和深度睡眠期。睡眠開始后，需要30～40分鐘才進(jìn)入深度睡眠期，然后由深度睡眠期經(jīng)過中度睡眠期再回復(fù)到淺睡眠期。淺睡眠期持續(xù)10～20分鐘后又按順序進(jìn)入深度睡眠期，然后再按反向順序回到淺睡眠期。如此周而復(fù)始，一夜之中反復(fù)4～5次。每次能達(dá)到的睡眠深度并不是都一樣的。通常越接近早晨，可達(dá)到的最大睡眠深度越弱，甚至達(dá)不到深度睡眠。快波睡眠 淺睡眠期的腦電圖表現(xiàn)為快波，所以又稱為快波睡眠。慢波睡眠 中度睡眠期和深度睡眠期的腦電圖均
家庭用藥 2017年3期2017-04-17
- 帕金森病兩種常見睡眠障礙關(guān)聯(lián)性研究
S）和快速眼動睡眠期行為障礙（RBD）是帕金森?。≒D）兩種常見睡眠障礙，本研究探討帕金森病合并兩種睡眠障礙的臨床特點(diǎn)和睡眠參數(shù)變化，以及二者之間相互作用機(jī)制。方法采用統(tǒng)一帕金森病評價量表（UPDRS）、簡易智能狀態(tài)檢查量表（MMSE）和蒙特利爾認(rèn)知評價量表（MoCA）中文版、Epworth嗜睡量表（ESS）和匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）、非運(yùn)動癥狀問卷（NMSQuest）、帕金森病預(yù)后量表-自主神經(jīng)功能部分（SCOPA-AUT）、39項帕金森病調(diào)查表（
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2017年1期2017-03-29
- 快速眼動睡眠期行為障礙與神經(jīng)變性病發(fā)病機(jī)制研究進(jìn)展
綜述·快速眼動睡眠期行為障礙與神經(jīng)變性病發(fā)病機(jī)制研究進(jìn)展姜海洋 黃金莎 王濤快速眼動睡眠期行為障礙系指快速眼動睡眠期肌肉失弛緩，并出現(xiàn)夢境（通常是暴力夢境）相關(guān)肢體運(yùn)動（夢境演繹行為）。其人群發(fā)病率為0.38%～2.01%，在神經(jīng)變性病尤其是α?突觸核蛋白病患者中的發(fā)病率明顯增加?？焖傺蹌?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡眠期行為障礙可早于α?突觸核蛋白病數(shù)十年出現(xiàn)，因此可以作為預(yù)測神經(jīng)變性病的早期標(biāo)記。本文擬就近年來關(guān)于快速眼動睡眠期行為障礙發(fā)病機(jī)制及其與神經(jīng)變性病之間的關(guān)系進(jìn)行簡要綜
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2017年10期2017-01-13
- 中英文對照名詞詞匯（三）
NA）快速眼動睡眠期rapid eye movement（REM）快速眼動睡眠期行為障礙rapid eye movement sleep behavior disorder（RBD）擴(kuò)散和灌注成像評價腦卒中進(jìn)展2研究Diffusion and Perfusion Imaging Evaluation for Understanding Stroke Evolution 2（DEFUSE2）study擴(kuò)散加權(quán)成像 diffusion?weighted ima
中國現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 2017年9期2017-01-12
- 兒童心肌炎睡眠期心率變異的觀察
）?兒童心肌炎睡眠期心率變異的觀察李合春 （云南省大理市第一人民醫(yī)院，云南大理671000）【摘要】目的觀察心肌炎患兒夜晚睡眠期心率變異（HRV）的變化，并對變化進(jìn)行研究。方法隨機(jī)取我院在2013年3月～2015年3月收治的36例心肌炎患兒，并進(jìn)行回顧性分析其臨床資料，并將36例心肌炎患兒24h的心率檢測和睡眠期心率檢測與36例正常兒童進(jìn)行對比，最后將兩組心率監(jiān)測的結(jié)果進(jìn)行分析研究。結(jié)果夜晚睡眠心率正常兒童低于心肌炎患兒，但是連續(xù)正常R-R間期的標(biāo)準(zhǔn)差正常
心血管病防治知識 2016年1期2016-06-17
- “鬼壓床”究竟是怎么回事
會先進(jìn)入慢眼動睡眠期，睡眠由淺轉(zhuǎn)深，再進(jìn)入快眼動睡眠期，隨后又進(jìn)入慢眼動睡眠期，一個晚上會出現(xiàn)這樣的周期4～5個?！八c癥”多發(fā)生在入睡時或?qū)⑿褧r?！肮韷捍病钡陌l(fā)病原因，目前有的是可以解釋的，有的則還不明。偶爾出現(xiàn)“鬼壓床”對身體并無大礙，不必過度焦慮。發(fā)作時，別人觸及身體或向其說話?？芍兄拱l(fā)作。特別提醒一句，如果多次發(fā)作“鬼壓床”，一定要注意自己的睡眠習(xí)慣、作息規(guī)律，避免晚睡晚起、睡得過多或過少；還需注意改善睡眠的外部環(huán)境因素，如被子不宜太厚重、室溫不宜
閱讀（書香天地） 2016年5期2016-05-30
- 鬧鐘應(yīng)撥在入睡時間的90分鐘倍數(shù)上
很可能是在深度睡眠期被鬧鐘突然叫醒，鬧鐘應(yīng)撥在自己睡著時間的90分鐘倍數(shù)上。華文進(jìn)介紹，人睡眠的一個周期里包含淺睡、熟睡兩階段交替，對于睡眠比較正常的人來說，這一周期大約持續(xù)90分鐘。熟睡階段身體進(jìn)行自我恢復(fù)，很難醒來，當(dāng)處于熟睡的人被突然叫醒時，會感覺不舒服，很可能引起人體應(yīng)激反應(yīng)，使人產(chǎn)生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒和懸空等不適感。因此，鬧鐘鬧醒的時間不能定在熟睡、即深度睡眠期，而要定在進(jìn)入淺睡眠后的90分鐘的倍數(shù)上。如晚上10點(diǎn)入睡的人，鬧鐘應(yīng)撥在早晨
飲食保健 2016年11期2016-04-12
- 抗癇治療對睡眠相關(guān)性癲癇患兒睡眠結(jié)構(gòu)的影響作用
總睡眠時間、深睡眠期(Ⅲ+Ⅳ期)時間及其比例均顯著低于C組(P0.05)，但B、C組的睡眠結(jié)構(gòu)與A組差異有顯著意義(P睡眠相關(guān)性癲癇； 睡眠結(jié)構(gòu)； 兒童； 抗癲癇藥物； 多導(dǎo)睡眠圖癲癇是臨床中較為常見的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要是由大腦神經(jīng)元發(fā)生異常放電，誘發(fā)中樞系統(tǒng)短暫性神經(jīng)功能失常[1]。睡眠相關(guān)性癲癇是指癲癇發(fā)作主要或完全在睡眠期間發(fā)作，是一種較為常見的兒童癲癇類型。臨床研究[2]證實，睡眠相關(guān)性癲癇患兒具有明顯的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂表現(xiàn)，而睡眠結(jié)構(gòu)紊亂又將導(dǎo)致
貴州醫(yī)藥 2016年1期2016-02-17
- 做夢是睡眠好的標(biāo)志
快波睡眠。整個睡眠期間，這種轉(zhuǎn)化反復(fù)約4次到5次，越接近睡眠后期，快波睡眠的持續(xù)時間越延長。這兩個時期反復(fù)交替。當(dāng)處于慢波睡眠時，腦電圖檢查發(fā)現(xiàn)熟睡時的典型腦電波，眼活動描記器會顯示眼球很少轉(zhuǎn)動或轉(zhuǎn)動得很慢，慢波睡眠時感覺暫時減退，呼吸和心跳變慢、血壓和體溫稍有降低，生長激素分泌增加，是體力恢復(fù)的睡眠；當(dāng)處于快波睡眠時，眼球呈每分鐘50次左右快速轉(zhuǎn)動，肌肉幾乎完全松弛，血壓稍升，呼吸快而不規(guī)則，眼球快速運(yùn)動，大多數(shù)人在此時做夢，是腦力恢復(fù)的睡眠。分別將處于
祝您健康 2015年12期2015-12-04
- 天黑請做夢
。進(jìn)入快速眼動睡眠期，肌肉運(yùn)動停止。除了眼部之外，全身上下暫時不能動彈。（好消息，否則你將化夢境為行動）與此同時，腦干的神經(jīng)細(xì)胞不規(guī)律地產(chǎn)生電沖。有些專家認(rèn)為，人之所以做夢，就足因為大腦負(fù)責(zé)思考的部分試圖弄清這些信號。部分前額皮質(zhì)（智力的關(guān)鍵區(qū)）處于離線狀態(tài)。少了邏輯、推理、判斷，空間與時間的法則不管用了。因此前一分鐘你還在緊張地考試，下一秒鐘你就能飛起來。做夢能激發(fā)大腦的海馬狀突起（記憶的源泉）與杏仁核（情感調(diào)節(jié)區(qū)）。夢中為什么會出現(xiàn)真實的事件（雖然有所
健康女性 2014年8期2015-05-12
- 60例癲癇患者動態(tài)腦電圖診斷研究
出率要明顯低于睡眠期, 且主要發(fā)生在非快速眼動睡眠期的Ⅰ～Ⅱ期。結(jié)論 動態(tài)腦電圖監(jiān)測能夠提高癲癇的癇樣放電檢出率, 為診斷癲癇提供有力的依據(jù), 具有重大的臨床意義, 值得進(jìn)一步推廣使用。癲癇；動態(tài)腦電圖；診斷研究癲癇是一種臨床上常見的腦部疾患, 腦神經(jīng)元的異常放電是其病理基礎(chǔ)。目前癲癇診斷唯一客觀的標(biāo)準(zhǔn)仍然是腦電圖中癇樣放電的檢出［1］。但是由于癇樣放電持續(xù)時間較短,而常規(guī)腦電圖的描記時間也僅為20 min左右, 導(dǎo)致其檢出率較低, 嚴(yán)重限制了癲癇的診斷。
中國實用醫(yī)藥 2014年30期2014-09-05
- 人人都有起床氣
同，又可分為淺睡眠期和深睡眠期。正常睡眠結(jié)構(gòu)是先出現(xiàn)淺睡眠期，然后睡眠逐漸加深出現(xiàn)深睡眠期，之后又變淺，進(jìn)入REM，完成一個周期；然后又逐漸加深，變淺進(jìn)入REM，一般正常睡眠結(jié)構(gòu)由上述4-6個周期組成。被鬧鐘吵醒，意味著不是“自然醒”，正常的睡眠結(jié)構(gòu)被打亂。被鬧鐘吵醒后心情是否惡劣，惡劣的程度如何，就與在哪個睡眠周期中的哪個階段有關(guān)。如果睡得很晚，睡眠時間短，從深睡眠狀態(tài)被叫醒，這個時候身體疲勞和精神疲勞尚未充分緩解，心情會很惡劣；如果從REM期被叫醒，因
家庭科學(xué)·新健康 2014年5期2014-05-23
- 基于符號化部分互信息熵的多參數(shù)生物電信號的耦合分析*
,從而分別獲得睡眠期和清醒期生物電信號的耦合信息.最后使用spss統(tǒng)計分析軟件對計算結(jié)果進(jìn)行了假設(shè)檢驗,驗證了該算法的有效性.以生物電信號的耦合信息作為參數(shù),我們可以判斷該生物機(jī)制是處在活躍的還是消極的狀態(tài),這對于一些身體內(nèi)部器官健康狀況的診斷具有重要意義.3.3 實驗結(jié)果及分析3.3.1 研究多參量生物電信號耦合程度與數(shù)據(jù)長度L的關(guān)系對受訓(xùn)者樣本15組Sleep和15組Wake中的每組生物電信號序列分別取數(shù)據(jù)長度L=500,1000,1500,2000,
物理學(xué)報 2013年6期2013-09-25
- 睡眠剝奪和藥物誘導(dǎo)睡眠腦電圖在癲癇診斷中的應(yīng)用價值
電圖的佐證。而睡眠期腦電圖與清醒期腦電圖相比更容易記錄到陽性結(jié)果,但多數(shù)腦電圖室因各種原因難以進(jìn)行睡眠期腦電圖描記,可進(jìn)行睡眠期腦電圖描記的腦電圖室也沒有統(tǒng)一的誘導(dǎo)睡眠方式。睡眠剝奪和藥物誘導(dǎo)是目前最常用的兩種方法,本研究旨在探討二者在癲癇診斷中的價值,為臨床中如何選用誘導(dǎo)睡眠方法提供依據(jù)。1 資料與方法1.1 一般資料 選取 2005年 6月—2009年6月在河北省人民醫(yī)院門診就診和住院的清醒間歇期腦電圖無陽性發(fā)現(xiàn)的癲癇患者 243例為研究對象,其中男
中國全科醫(yī)學(xué) 2010年3期2010-08-15
- 夢的現(xiàn)代科學(xué)研究
幅慢波為特征的睡眠期，則稱作慢性睡眠。一般地說，在快相睡眠期，心率、血壓、呼吸等植物神經(jīng)功能的變化明顯，大腦皮層的抑制較淺，也容易受到記憶、周圍環(huán)境和生活體驗(包括看到的、聽到的，讀到的、腦海中瞑思默想的)以及其它各種刺激的影響，形成多種多樣的夢境。很多學(xué)者的實驗研究都肯定，快相睡眠這一階段，與夢有著密切的關(guān)系?？梢匀斯ぴ靿魡?今天，國外有人已經(jīng)在進(jìn)行人工造夢的嘗試。1970年，OKuma創(chuàng)造了一種簡易的“夢發(fā)現(xiàn)器”，用這種“夢發(fā)現(xiàn)器”，不僅在科學(xué)家的實驗
祝您健康 1981年2期1981-12-30