2019年17期
刊物介紹
本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志，以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式，提高自我保健能力，增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體。
保健與生活
運(yùn)動(dòng)健身
藥膳食療
保健萬花筒
- 目標(biāo)明確的人活得更健康
- 吃素降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
- 長期打鼾可誘發(fā)多種疾病
- 微運(yùn)動(dòng)1小時(shí) 大腦年輕1.1歲
- 上了年紀(jì) 學(xué)學(xué)四個(gè)“像”
- 食用橄欖油有望降低血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
- 每天少坐1小時(shí) 患心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低26%
- 兒童多吃魚和貝類
- 果汁沒那么好
- 心血管好 患肺癌、腸癌風(fēng)險(xiǎn)低
- 多學(xué)新技能 大腦更年輕
- 保持活力能防癌
- 舌頭發(fā)硬 快打“120”急救電話
- 減輕放療副作用注意四點(diǎn)
- 運(yùn)動(dòng)應(yīng)先無氧運(yùn)動(dòng)再有氧運(yùn)動(dòng)
- 主食吃太少 心臟易患病
- 肺癌患者聲音會(huì)嘶啞
- 老年性癡呆癥狀可潛伏34年
- 暈車時(shí)用力點(diǎn)內(nèi)關(guān)穴
- 早上去看病更高效