堅(jiān)果
- 過(guò)年了， 上堅(jiān)果！
生、瓜子、核桃等堅(jiān)果的身影，尤其是過(guò)年，堅(jiān)果是家家必備的年貨，你知道為什么嗎？一方面因?yàn)椴簧?span id="j5i0abt0b" class="hl">堅(jiān)果有討口彩的好寓意，比如剝瓜子為“抓銀”，嗑瓜子叫“磕窮”，都是先人們渴望擺脫貧窮，期盼來(lái)年富裕的意思。另一方面，還有一個(gè)比較實(shí)在的原因，那就是天太冷。在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，寒冷的冬季是“藏精氣”的季節(jié)。很多堅(jiān)果就是植物的種子，每一粒種子都可以生發(fā)成一棵植物，所以堅(jiān)果中蘊(yùn)含著無(wú)限生機(jī)，是大自然的“精氣”所在。對(duì)于種子類食物的足夠攝取，能幫助我們很好地養(yǎng)氣補(bǔ)精，迎接春暖
旅游世界 2023年2期2023-05-30
- 搖一搖堅(jiān)果罐
五元淘táo淘tɑo有yǒu一yí個(gè)ɡè透tòu明mínɡ的de玻bō璃li堅(jiān)jiān果ɡuǒ罐ɡuàn，里lǐ面miàn裝zhuānɡ著zhe松sōng仁rén、核hé桃tɑo仁rén、腰yāo果ɡuǒ、杏xìnɡ仁rén、葵kuí花huā子zǐ。堅(jiān)jiān果ɡuǒ大dà小xiǎo不bù一yī，挨āi挨āi擠jǐ擠jǐ。這zhè天tiān，淘táo淘tɑo擰nǐnɡ開kāi堅(jiān)jiān果ɡuǒ罐ɡuàn的de蓋ɡài子zi，伸shēn一yì只zhī手shǒ
數(shù)學(xué)大王·低年級(jí) 2022年5期2022-05-21
- 堅(jiān)果怎么吃才健康
馬冠生堅(jiān)果可以分為樹堅(jiān)果和果實(shí)種子。常見的樹堅(jiān)果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、開心果、松子、榛子等，常見的種子類堅(jiān)果有花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。堅(jiān)果看上去誘人、吃起來(lái)美味，但是怎么吃才健康？“一把瓜子一勺油”是真的嗎常說(shuō)“一把瓜子一勺油”，堅(jiān)果中真的含有這么多油嗎？這種說(shuō)法靠譜，有數(shù)據(jù)為證。以每100克堅(jiān)果的可食用部分計(jì)算：干核桃中含有能量646千卡、脂類58.8克;炒杏仁中含有能量618千卡、脂類51克;炒葵花籽中含有能量615千卡、脂類5
祝您健康·文摘版 2021年8期2021-08-10
- 僥幸吃堅(jiān)果
“媽媽，我可以吃堅(jiān)果嗎？”“當(dāng)然可以，不過(guò)只能吃一袋！不然會(huì)過(guò)敏。”“好的！”我雀躍著奔到媽媽房間里拿了一袋堅(jiān)果。吃完堅(jiān)果，我就去書房寫作文去了。才寫了半篇作文，“咕咕”，我的肚子突然響起一個(gè)不和諧的聲音——我又餓了。好想再吃兩袋堅(jiān)果啊！趁媽媽上洗手間，我踮著腳溜到媽媽房間又偷偷拿了兩袋堅(jiān)果?；氐綍?，我的小心臟跟小鹿似的跳得厲害，生怕被媽媽發(fā)現(xiàn)。確認(rèn)媽媽沒發(fā)現(xiàn)我剛才的舉動(dòng)后，我心中的漣漪才漸漸平靜。我一邊寫作文，一邊享受堅(jiān)果的美味，真香，真好吃！不知不覺
少年文藝·開心閱讀作文 2020年12期2020-12-23
- 吃堅(jiān)果關(guān)鍵要適量
每天食用堅(jiān)果10 克左右推薦大家每周攝入堅(jiān)果50 ～70 克，平均每天攝入10 克左右即可，糖尿病患者的食用量要再減少一些。如果一次食用堅(jiān)果過(guò)多，就要減少一日三餐的飲食量。堅(jiān)果最好選擇原味、清炒的廠家為了增加堅(jiān)果的口味，加工時(shí)多添加鹽或香精、糖精，這樣的產(chǎn)品失去了堅(jiān)果的天然本色，不利于健康。因此不要選擇經(jīng)過(guò)調(diào)味和油炸的堅(jiān)果。發(fā)霉變質(zhì)的堅(jiān)果千萬(wàn)不能吃堅(jiān)果容易受到黃曲霉素的污染而發(fā)生霉變，黃曲霉素是致癌物。產(chǎn)生哈喇味的堅(jiān)果也不能吃，這是脂肪氧化所致，會(huì)促進(jìn)人體
中老年保健 2020年6期2020-12-04
- 堅(jiān)果和鐘樓
烏鴉將一顆堅(jiān)果銜上高大的鐘樓頂，致命的鳥喙卻一松，堅(jiān)果掉入墻縫。于是堅(jiān)果乞求鐘墻給予幫助。堅(jiān)果還說(shuō)，它已不能躺在父親的落葉所覆蓋的沃土里，而且在被殘忍的烏鴉叼于喙中時(shí)它曾發(fā)誓，若能幸免，愿在小洞中度過(guò)一生，所以請(qǐng)鐘墻收容它。鐘墻聽了這番話，起了同情心，答應(yīng)收容堅(jiān)果。時(shí)隔不久，堅(jiān)果破殼而出，把根扎入石縫中，擠開磚石，將新芽從孔洞中伸出。盤錯(cuò)的根系也生長(zhǎng)得越發(fā)粗壯，強(qiáng)行將古老的磚石推離原位，致使鐘墻開裂。鐘墻悲嘆致毀之因時(shí)，已為時(shí)過(guò)晚，不能回天了。
中外文摘 2020年23期2020-11-12
- 堅(jiān)果怎么吃才健康科學(xué)？
馬冠生堅(jiān)果可以分為樹堅(jiān)果和果實(shí)種子。常見的樹堅(jiān)果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、開心果、松子、榛子等，常見的種子類堅(jiān)果有花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。堅(jiān)果看上去誘人、吃起來(lái)香，年貨中更是少不了，但是怎么吃才健康？一把瓜子一勺油？常說(shuō)"一把瓜子一勺油"，堅(jiān)果中真的含有這么油嗎？——這種說(shuō)法靠譜，有數(shù)據(jù)為證。以每100克堅(jiān)果的可食部分計(jì)：干核桃中含有能量646千卡、脂類58.8克;炒杏仁中含有能量618千卡、脂類51.0克;炒葵花籽中含有能量615千卡
健康之家 2020年2期2020-11-06
- 堅(jiān)果和鐘樓
·芬奇烏鴉將一顆堅(jiān)果銜上高大的鐘樓頂，致命的鳥喙卻一松，堅(jiān)果掉入墻縫。于是堅(jiān)果乞求鐘墻給予幫助。堅(jiān)果還說(shuō)，它已不能躺在父親的落葉所覆蓋的沃土里，而且在被殘忍的烏鴉叼于喙中時(shí)曾發(fā)誓，若能幸免，愿在小洞中度過(guò)一生，所以請(qǐng)鐘墻收容它。鐘墻聽了這番話，起了同情心，答應(yīng)收容堅(jiān)果。時(shí)隔不久，堅(jiān)果破殼而出，把根扎入石縫中，擠開磚石，將新芽從孔洞中伸出。盤錯(cuò)的根系也生長(zhǎng)得越發(fā)粗壯，強(qiáng)行將古老的磚石推離原位，致使鐘墻開裂。鐘墻悲嘆致毀之因時(shí)，已為時(shí)過(guò)晚，不能回天了。
意林 2020年20期2020-11-06
- 堅(jiān)果混著吃，最好自己配！
零食，還不如選擇堅(jiān)果作為零食，在充饑的同時(shí)，還能補(bǔ)充身體可能需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分。堅(jiān)果混著吃最好堅(jiān)果有許多共同的益處，如富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸、卵磷脂、膳食纖維、多聚糖……但每種堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)成分仍有不同。選擇哪種最好？廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任趙泳誼介紹，對(duì)于沒有特殊需求的普通人群，與其選擇某一種堅(jiān)果，不如幾種堅(jiān)果混著吃。每種都吃一點(diǎn)但每種都不多吃?？偭靠刂圃?5克左右，放在手里，約有小半把的量。買現(xiàn)成的混合堅(jiān)果，不如自己配現(xiàn)在有些商家注意到
養(yǎng)生閱刊 2020年6期2020-07-14
- 堅(jiān)果怎么吃才健康科學(xué)
堅(jiān)果看上去誘人、吃起來(lái)香，不僅可以在茶余飯后、聊天時(shí)食用，還可以佐餐助酒，深受男女老少喜愛。多數(shù)堅(jiān)果脂肪含量達(dá)到50%左右按照原料來(lái)源，堅(jiān)果可以分為樹堅(jiān)果和果實(shí)種子2 類。常見的樹堅(jiān)果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、開心果、松子、榛子等；常見的種子類堅(jiān)果有花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。常說(shuō)“一把瓜子一勺油”，堅(jiān)果中真的含有這么多油嗎？的確，這種說(shuō)法還是靠譜的，且有數(shù)據(jù)為證。以每100 克堅(jiān)果的可食部分計(jì)：干核桃中含有能量646千卡、脂類58.8克；
江蘇衛(wèi)生保健 2020年6期2020-07-09
- 可以喝的每日堅(jiān)果
七種堅(jiān)果提供營(yíng)養(yǎng)今天給大家分享一款可以喝的堅(jiān)果，不上火，不用咀嚼。其實(shí)是要給大家安利牛奶啦！前段時(shí)間，荷樂士出了新款堅(jiān)果牛奶，官方的定義很有意思——把堅(jiān)果和牛奶的營(yíng)養(yǎng)一起加在“液體堅(jiān)果”里，超級(jí)棒的創(chuàng)意??！話說(shuō)在去年的雙十一，荷樂士拿到了品牌排名TOP5，據(jù)說(shuō)他們?cè)诋?dāng)天賣完了下個(gè)月的庫(kù)存。導(dǎo)致荷樂士在12月和1月都是斷貨狀態(tài)，更別說(shuō)疫情嚴(yán)重的2、3月了，所以聽說(shuō)他們補(bǔ)貨的第一時(shí)間師姐就馬上來(lái)通知你們嘞！工作后，師姐桌子上日常放著每日堅(jiān)果之類的，不管是真的補(bǔ)
電腦報(bào) 2020年12期2020-06-30
- 堅(jiān)果吃法因人而異
余琪堅(jiān)果可作為零食，也可入菜，切碎吃和整粒吃也各有利弊，因人而異。對(duì)消化不良的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果打碎吃或磨成醬吃比較好;但對(duì)血糖、血脂較高的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果整粒吃對(duì)控制血糖、提高飽腹感更有益處。堅(jiān)果入菜，可做堅(jiān)果豆?jié){、炒菜、涼拌菜。做涼拌菜時(shí)將堅(jiān)果直接撒在菜里就好。炒菜時(shí)則要晚一點(diǎn)加入，堅(jiān)果中所含脂肪酸耐熱性很差，煎炸之后會(huì)喪失保健作用。所以，在菜肴快熟的時(shí)候把堅(jiān)果加進(jìn)去，一起翻勻就可起鍋。
保健與生活 2020年11期2020-06-23
- 堅(jiān)果大作戰(zhàn)
松鼠們就起床收集堅(jiān)果，但其中有兩只松鼠吵了起來(lái)。第一幕：堅(jiān)果比賽松鼠姐姐：我說(shuō)，棕松鼠和紅松鼠，你們能不能別吵了，大家都是松鼠。紅松鼠：我們紅松鼠一天能夠帶回來(lái)37顆堅(jiān)果。棕松鼠：哼，我們棕松鼠一天也能收集35顆堅(jiān)果，只是少了2顆而已。我們很快就能超過(guò)你們！松鼠姐姐：好了好了，別吵了。上次松鼠大會(huì)說(shuō)了，一定要紅松鼠和棕松鼠合作，一起收集15天的堅(jiān)果，去參加全球堅(jiān)果大作戰(zhàn)。聽說(shuō)來(lái)自南方的松鼠們一天能收集70顆堅(jiān)果呢。紅松鼠：比賽？怕什么，有我們紅松鼠在，肯定
數(shù)學(xué)大王·中高年級(jí) 2020年5期2020-05-25
- 堅(jiān)果混著吃最好自己配
堅(jiān)果有許多共同的益處，如富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸、卵磷脂、膳食纖維、多聚糖……但每種堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)成分仍有不同。選擇哪種最好？廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任趙泳誼介紹，對(duì)于沒有特殊需求的普通人群，與其選擇某一種堅(jiān)果，不如幾種堅(jiān)果混著吃。每種都吃一點(diǎn)但每種都不多吃?？偭靠刂圃?5克左右，放在手里，約有小半把的量。現(xiàn)在有些商家注意到了消費(fèi)者的這種需求，推出了“每日堅(jiān)果”、“天天堅(jiān)果”這類的小包裝混合堅(jiān)果，總量控制在25克左右。這種獨(dú)立包裝，方便攜帶，不
養(yǎng)生閱刊 2020年4期2020-05-21
- 堅(jiān)果在樹上長(zhǎng)這樣
寶，你認(rèn)識(shí)多少種堅(jiān)果？又吃過(guò)哪些堅(jiān)果呢？你知道這些堅(jiān)果長(zhǎng)在樹上的時(shí)候是什么樣子的嗎？讓我們一起去看看吧！幸福小目標(biāo)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》：科學(xué)——5～6歲幼兒能察覺到動(dòng)植物的外形特征、習(xí)性與生存環(huán)境的適應(yīng)關(guān)系。幸福加點(diǎn)料1.堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，家長(zhǎng)可有針對(duì)性地給孩子進(jìn)補(bǔ)。2.家長(zhǎng)掃描二維碼，和寶寶一起聽故事《堅(jiān)果的鐵頭功》。3.延伸問題：堅(jiān)果大多是果皮堅(jiān)硬，內(nèi)含1?；蛘叨嗔７N子的植物果實(shí)，你知道
動(dòng)漫界·幼教365(大班) 2020年4期2020-04-22
- 每日吃些堅(jiān)果提升認(rèn)知60%
，每日補(bǔ)充10克堅(jiān)果有助于將大腦認(rèn)知功能提升60%。上述研究的研究員們通過(guò)調(diào)查4822名55歲以上的亞洲人每日所食用的堅(jiān)果量后發(fā)現(xiàn)，其中每天吃10g以上堅(jiān)果的人具有更好的記憶力及推理能力，每天食用兩茶匙堅(jiān)果的人的大腦認(rèn)知功能比沒有食用堅(jiān)果的人改善了60%。另外該研究還發(fā)現(xiàn)，食用堅(jiān)果還能夠預(yù)防阿爾茨海默病等老年人疾病。該項(xiàng)目負(fù)責(zé)人李明博士表示，堅(jiān)果富含油脂、蛋白質(zhì)和膳食纖維，能夠降低膽固醇，每日補(bǔ)充堅(jiān)果還能幫助老年人改善大腦認(rèn)知功能。
養(yǎng)生閱刊 2019年7期2019-09-10
- 吃堅(jiān)果別談脂色變
主任王志宏表示，堅(jiān)果雖然脂肪含量高，但飽和脂肪酸僅占10%～15%，多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸為人體必需脂肪酸。此外，堅(jiān)果還含有磷脂、多酚、黃酮等成分?！懊刻斐砸恍“?span id="j5i0abt0b" class="hl">堅(jiān)果有益健康，但也不要過(guò)量。”王志宏介紹，大豆及堅(jiān)果類每天應(yīng)攝入25～35克，其中堅(jiān)果每天應(yīng)攝入10克左右。研究顯示，我國(guó)只有不足1/5的成年居民吃堅(jiān)果，而且成人堅(jiān)果平均攝入量?jī)H為7克/天。摘自《健康報(bào)網(wǎng)》
保健與生活 2019年3期2019-08-01
- 堅(jiān)果堅(jiān)果，知否吃否？
養(yǎng)科）編輯/暖陽(yáng)堅(jiān)果家族數(shù)量龐大，不同的堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同。堅(jiān)果主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，每次吃多少才能營(yíng)養(yǎng)最大化，又該如何選擇堅(jiān)果？且聽慢慢道來(lái)?！?堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)多多堅(jiān)果是一種高脂肪、高熱量食品，富含不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E和硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然有的堅(jiān)果脂肪含量可高達(dá)44%－70%，但與一般的高脂食物不同，堅(jiān)果所含的“油脂”，大多是“好油脂”，是人體必需的多不飽和脂肪酸，如亞油酸和α－亞麻酸。堅(jiān)果中核桃、松子含較多的α－亞麻酸，而葵花籽、南瓜籽中亞油酸含量較
科學(xué)生活 2019年4期2019-04-30
- 混合堅(jiān)果自己配更安全
劉婧超“每天來(lái)點(diǎn)堅(jiān)果，活力一整天”“科學(xué)配比，每天一小包”，這樣的小包裝混合堅(jiān)果廣告大家一定不陌生。很多上班族把小包混合堅(jiān)果當(dāng)做充饑的小零食，覺得既美味營(yíng)養(yǎng)，又方便攜帶。但有人不禁質(zhì)疑，這樣的混合堅(jiān)果真的就像廣告里說(shuō)的那么好嗎？營(yíng)養(yǎng)豐富但要適量食用河南省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師王雯介紹，堅(jiān)果可以分為兩類，一類為樹堅(jiān)果，主要包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、開心果、夏威夷果等；另一類為植物種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。堅(jiān)果中富含礦物質(zhì)、維生素
家庭科學(xué)·新健康 2019年3期2019-03-27
- 堅(jiān)果吃多了好嗎
公共衛(wèi)生學(xué)院教授堅(jiān)果是人們逢年過(guò)節(jié)必吃的零食，因?yàn)閷?duì)健康有好處，很多人吃得心安理得。殊不知，堅(jiān)果偷偷讓你長(zhǎng)了不少肉。堅(jiān)果屬于高脂肪、高能量食品，想要吃堅(jiān)果不長(zhǎng)胖一定要吃之前先數(shù)數(shù)。堅(jiān)果是一種優(yōu)質(zhì)食材堅(jiān)果是一種優(yōu)質(zhì)食材，因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">堅(jiān)果的脂肪酸主要以不飽和脂肪酸為主，如亞油酸、二十二碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。其中EPA具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展，DHA具有促進(jìn)胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育的生物學(xué)作用。另外，堅(jiān)果還富含維生
生命與災(zāi)害 2019年2期2019-03-20
- 吃堅(jiān)果，不用“談脂色變”
主任王志宏表示，堅(jiān)果雖然脂肪含量高，但飽和脂肪酸僅占10%～15%，多為不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸等人體必需脂肪酸。常吃堅(jiān)果能給身體帶來(lái)很多好處。王志宏介紹，《中國(guó)居民膳食指南（2016）》建議，大豆及堅(jiān)果類每天應(yīng)攝入25～35克，其中堅(jiān)果每天應(yīng)攝入10克左右。研究顯示，我國(guó)不足1/5的成年居民吃堅(jiān)果，成人堅(jiān)果平均攝入量?jī)H為7克/天，并且以瓜子、花生等種子類堅(jiān)果為主，核桃、杏仁等樹堅(jiān)果消費(fèi)量很低?！懊刻斐砸恍“?span id="j5i0abt0b" class="hl">堅(jiān)果有益健康，堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)好但也不要過(guò)量食用?！?/div>
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年11期2018-11-21
- 5月澳洲堅(jiān)果市場(chǎng)監(jiān)測(cè)分析
5月份，全國(guó)澳洲堅(jiān)果非產(chǎn)季，預(yù)計(jì)未來(lái)澳洲堅(jiān)果價(jià)格仍將保持平穩(wěn)。3 詳情3.1 澳洲堅(jiān)果價(jià)格穩(wěn)定5月份，非我國(guó)澳洲堅(jiān)果鮮果產(chǎn)季，澳洲堅(jiān)果價(jià)格穩(wěn)定。全國(guó)澳洲堅(jiān)果批發(fā)市場(chǎng)均價(jià)為31.19元。3.2 5月份澳洲堅(jiān)果全國(guó)市場(chǎng)價(jià)格波動(dòng)不大云南是我國(guó)澳洲堅(jiān)果的主要產(chǎn)地，其帶殼堅(jiān)果價(jià)格最低為12.50元/斤，不帶殼25元/斤。陜西、河南、浙江、廣西、河北加工后堅(jiān)果均約為30元/斤。新疆價(jià)格最高為35元/斤。3.3 預(yù)計(jì)后期澳洲堅(jiān)果價(jià)格保持平穩(wěn)近期仍非我國(guó)澳洲堅(jiān)果產(chǎn)季，市場(chǎng)世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2018年5期2018-11-09
- 4月澳洲堅(jiān)果市場(chǎng)監(jiān)測(cè)分析
定4月，全國(guó)澳洲堅(jiān)果非產(chǎn)季，預(yù)計(jì)未來(lái)澳洲堅(jiān)果價(jià)格仍將保持平穩(wěn)。（1）澳洲堅(jiān)果價(jià)格穩(wěn)定。4月，非中國(guó)澳洲堅(jiān)果鮮果產(chǎn)季，澳洲堅(jiān)果價(jià)格穩(wěn)定。全國(guó)澳洲堅(jiān)果批發(fā)市場(chǎng)均價(jià)為26.67元。（2）4月澳洲堅(jiān)果全國(guó)市場(chǎng)價(jià)格略有差異。云南是中國(guó)澳洲堅(jiān)果的主要產(chǎn)地，其未加工堅(jiān)果價(jià)格最低為33.34元/kg，陜西、河南、浙江、廣西、河北加工后堅(jiān)果均約為60元/kg。新疆價(jià)格最高為70元/kg。（3）預(yù)計(jì)后期澳洲堅(jiān)果價(jià)格保持平穩(wěn)。近期仍非中國(guó)澳洲堅(jiān)果產(chǎn)季，市場(chǎng)流通的澳洲堅(jiān)果主要以加世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2018年4期2018-10-25
- 3月澳洲堅(jiān)果市場(chǎng)監(jiān)測(cè)分析
3月份，全國(guó)澳洲堅(jiān)果非產(chǎn)季，進(jìn)出口貿(mào)易放緩，預(yù)計(jì)未來(lái)澳洲堅(jiān)果價(jià)格仍將保持平穩(wěn)。3 詳情（1）澳洲堅(jiān)果價(jià)格穩(wěn)定。3月份，非我國(guó)澳洲堅(jiān)果鮮果產(chǎn)季，全國(guó)澳洲堅(jiān)果價(jià)格穩(wěn)定。依據(jù)新發(fā)地市場(chǎng)價(jià)格監(jiān)控，澳洲堅(jiān)果1～3月價(jià)格均為32.5元。（2）3月份澳洲堅(jiān)果進(jìn)出口貿(mào)易放緩。據(jù)海關(guān)統(tǒng)計(jì)，3月份，我國(guó)未去殼澳洲堅(jiān)果進(jìn)口量35.83 t，環(huán)比下降95.49 %，同比下降94.07 %，進(jìn)口額156.74千美元，環(huán)比下降94.78 %，同比下降92.58 %，出口量1.5 t，世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2018年3期2018-09-26
- 冬天應(yīng)該“補(bǔ)”堅(jiān)果
抗寒冷。其實(shí)，吃堅(jiān)果是個(gè)不錯(cuò)的秋冬養(yǎng)生方法。不過(guò)，有關(guān)秋冬吃堅(jiān)果，還有很多朋友存在疑問。1.堅(jiān)果有助于人體抗寒能力嗎？堅(jiān)果中特別重要的營(yíng)養(yǎng)素是維生素E、B族維生素，以及鐵、鋅、鈣、鎂等各種礦物質(zhì)，還有一定數(shù)量的蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)都有利于人們?cè)诙斓挚购?。其中，鈣與人體的產(chǎn)熱能力有一定關(guān)系，鐵幫助人體運(yùn)輸氧氣而保障生物氧化正常進(jìn)行，而從種子類食物中攝取充足維生素E，對(duì)于保障順暢的血液循環(huán)是有益的。產(chǎn)熱能力強(qiáng)，血液循環(huán)好，人體就不容易發(fā)生手腳冰冷的狀況。2.堅(jiān)益壽寶典 2018年2期2018-08-20
- 哪種堅(jiān)果最健康？
師 洽爾 咆哮姐堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期作為飲食的一部分會(huì)給健康帶來(lái)很多益處。但堅(jiān)果熱量較高，油脂含量也不低，食用時(shí)也有不少細(xì)節(jié)需要注意。堅(jiān)果對(duì)健康的好處有哪些？有益于心腦血管健康堅(jiān)果吃起來(lái)特別“香”，其香氣來(lái)自于堅(jiān)果中富含的油脂，這也正是堅(jiān)果的健康優(yōu)勢(shì)所在。大部分堅(jiān)果中所含的油脂在很大比例上是由不飽和脂肪酸組成。研究顯示，適量食用堅(jiān)果可以幫助降低被稱為“壞膽固醇”的低密度膽固醇（LDL-c），還能一定程度上抑制與心臟病相關(guān)的炎癥反應(yīng)。除此之外，堅(jiān)果中所含的植物飲食科學(xué) 2018年6期2018-06-12
- 6月澳洲堅(jiān)果市場(chǎng)監(jiān)測(cè)分析
勢(shì)】6月份，澳洲堅(jiān)果產(chǎn)季臨近，預(yù)計(jì)未來(lái)澳洲堅(jiān)果價(jià)格略有下降?！驹斍椤浚ㄒ唬┌闹?span id="j5i0abt0b" class="hl">堅(jiān)果價(jià)格略有下降。6月份，非我國(guó)澳洲堅(jiān)果鮮果產(chǎn)季，但產(chǎn)季臨近。澳洲堅(jiān)果價(jià)格略有下降。全國(guó)澳洲堅(jiān)果批發(fā)市場(chǎng)均價(jià)為28.21元。（二）6月份澳洲堅(jiān)果全國(guó)市場(chǎng)價(jià)格有所差異。云南是我國(guó)澳洲堅(jiān)果的主要產(chǎn)地，其帶殼堅(jiān)果價(jià)格最低為12.50元/斤，不帶殼25元/斤。陜西、河南、浙江、廣西、河北加工后堅(jiān)果均約為30元/斤。新疆價(jià)格最高為35元/斤。（三）預(yù)計(jì)后期澳洲堅(jiān)果價(jià)格略有下降。近期仍非我國(guó)世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2018年6期2018-03-05
- 吃堅(jiān)果，不用“談脂色變”
主任王志宏表示，堅(jiān)果雖然脂肪含量高，但飽和脂肪酸僅占10%～15%，多為不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸等人體必需脂肪酸。常吃堅(jiān)果能給身體帶來(lái)很多好處。王志宏介紹，《中國(guó)居民膳食指南（2016）》建議，大豆及堅(jiān)果類每天應(yīng)攝入25～35克，其中堅(jiān)果每天應(yīng)攝入10克左右。研究顯示，我國(guó)不足1/5的成年居民吃堅(jiān)果，成人堅(jiān)果平均攝入量?jī)H為7克/天，并且以瓜子、花生等種子類堅(jiān)果為主，核桃、杏仁等樹堅(jiān)果消費(fèi)量很低。“每天吃一小把堅(jiān)果有益健康，堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)好但也不要過(guò)量食用?！?/div>家庭醫(yī)藥 2018年21期2018-01-30
- 堅(jiān)果還是原味的好
很多堅(jiān)果，如花生、核桃、栗子等，煮熟或者直接吃即可。但目前市場(chǎng)上的很多堅(jiān)果，都經(jīng)過(guò)烤制、油炸和調(diào)味處理，不但維生素含量明顯下降，蛋白質(zhì)的利用率也會(huì)下降，維生素E和必需脂肪酸也會(huì)有損失。同時(shí)，鹽和糖的含量大大增加。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所檢測(cè)發(fā)現(xiàn)：炒制花生仁的鈉（鹽）含量是生花生仁的100多倍，而炒制葵花子的鈉（鹽）含量是生葵花子的240多倍。還有一點(diǎn)，堅(jiān)果商販一般不舍得把變質(zhì)的堅(jiān)果扔掉，可能通過(guò)加入大量鹽、花椒、大料、糖精、香精等進(jìn)行調(diào)味，掩蓋“哈益壽寶典 2018年26期2018-01-26
- 7月澳洲堅(jiān)果市場(chǎng)監(jiān)測(cè)分析
走勢(shì)7月份，澳洲堅(jiān)果產(chǎn)季即將開始。3 詳情（1）澳洲堅(jiān)果價(jià)格略有上漲。7月份，非我國(guó)澳洲堅(jiān)果鮮果產(chǎn)季，但產(chǎn)季臨近。澳洲堅(jiān)果價(jià)格略有上漲。全國(guó)澳洲堅(jiān)果批發(fā)市場(chǎng)均價(jià)為28.77元，環(huán)比上漲1.99%。云南澳洲堅(jiān)果目前長(zhǎng)勢(shì)豐產(chǎn)，青皮澳洲堅(jiān)果預(yù)計(jì)14～17元/kg。（2）7月份澳洲堅(jiān)果全國(guó)市場(chǎng)價(jià)格有所差異。價(jià)格最低的市場(chǎng)在云南。云南是我國(guó)澳洲堅(jiān)果的主要產(chǎn)地，其帶殼堅(jiān)果價(jià)格最低為37.0元/kg。價(jià)格最高的市場(chǎng)在福建，為40元/kg。陜西、河南、浙江、廣西、河北加工世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2018年7期2018-01-19
- 堅(jiān)果雖好，可不要貪多哦！
于荷堅(jiān)果曾被評(píng)為現(xiàn)代人的10大營(yíng)養(yǎng)食品之一，但營(yíng)養(yǎng)師提醒，堅(jiān)果雖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但熱量且脂肪含量也高，所以不建議多吃。那么，究竟如何能更健康的吃堅(jiān)果呢？油脂類堅(jiān)果脂肪含量高達(dá)40%據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)人偏愛堅(jiān)果的比率高出世界平均水平20%，可見堅(jiān)果深受大家喜愛。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟副秘書長(zhǎng)王旭峰說(shuō)：堅(jiān)果按照油脂含量劃分的話，可分為油脂類堅(jiān)果和淀粉類堅(jiān)果。常見的油脂類堅(jiān)果有花生、葵花籽、杏仁、核桃、榛子、腰果等；淀粉類堅(jiān)果有栗子、蓮子等。堅(jiān)果中不僅含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、家庭科學(xué)·新健康 2017年10期2017-10-26
- 吃堅(jiān)果，怎么才能不發(fā)胖？
范志紅堅(jiān)果被各界稱為健康零食。不過(guò)，要想從堅(jiān)果中吃出健康，又不惹來(lái)肥肉，也要買得聰明，吃得聰明才行。怎樣選購(gòu)堅(jiān)果口味越接近原味、糖和鹽添加少的產(chǎn)品相對(duì)來(lái)說(shuō)越健康。對(duì)包裝產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，最靠譜的辦法還是看看商品背面的食物營(yíng)養(yǎng)成分表，盡可能選擇同類產(chǎn)品中碳水化合物及鈉含量低的品種。若能購(gòu)買那種完全沒調(diào)味的產(chǎn)品更好（包裝上都會(huì)有注明），只是味道沒有那么吸引人罷了。如果您有口腔潰瘍、咽喉炎等情況，不要選擇那種過(guò)于干燥的產(chǎn)品，比如烤、油炸過(guò)的產(chǎn)品，鹽、糖和香辛料最好也沒有家庭科學(xué)·新健康 2017年8期2017-08-17
- 吃零食也能減肥？減肥零食清單必選的竟然是它
熱量都極高的食物堅(jiān)果，原來(lái)是減肥好物！除了對(duì)堅(jiān)果蛋白有敏感反應(yīng)的人以外，其他人都應(yīng)該每天吃約十粒不同種類的堅(jiān)果，不但可以減低食量，更可以燃脂減肥。本期[女刊瘦美人]微信頻道就以下幾款堅(jiān)果類，進(jìn)行講解堅(jiān)果對(duì)減肥的幫助有多大。對(duì)于體重管理的人不妨考慮以它們替代日常的零食，瘦身效果會(huì)更加顯著。endprint女刊·瘦美人 2017年1期2017-06-14
- 堅(jiān)果雖好也不要多吃
高峰堅(jiān)果是公認(rèn)的健康食物，它們多在秋天成熟，可以說(shuō)是秋冬季節(jié)的應(yīng)季食品。如何健康安全地吃堅(jiān)果是每個(gè)人的“必修課”。有哈喇味的堅(jiān)果不能吃堅(jiān)果中含有大量不飽和脂肪酸，儲(chǔ)存不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象，出現(xiàn)我們常說(shuō)的“哈喇味”。這樣的堅(jiān)果不僅味道差，其中油脂酸敗的產(chǎn)物如小分子的醛類、酮類等還會(huì)威脅身體健康，食用后可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，長(zhǎng)期食用還可能誘發(fā)消化道潰瘍、脂肪肝等疾病。吃到發(fā)苦霉變的堅(jiān)果趕緊漱口堅(jiān)果容易受到黃曲霉菌的污染而發(fā)生霉變，由此家庭醫(yī)學(xué) 2017年2期2017-05-26
- 堅(jiān)果的健康吃法
養(yǎng)生專家提出多吃堅(jiān)果有益健康，但堅(jiān)果怎么吃才更有益健康呢？堅(jiān)果屬于高能量食物，從營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)上區(qū)分，可分成富含淀粉類和富含油脂類。除了栗子、蓮子的淀粉含量較高，大部分堅(jiān)果都富含油脂。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)指出，適量吃堅(jiān)果，有助于心臟的健康。堅(jiān)果雖好，一定要“適量”。由于堅(jiān)果能量較高、口味好，特別容易在不知不覺中食用超量，導(dǎo)致能量過(guò)剩，反而對(duì)健康不利。具體攝入量為，每人每周吃50～70克（只計(jì)算果仁部分），相當(dāng)于每天帶殼葵花籽20～25克、花生15～20克、核桃2～3個(gè)、祝您健康·文摘版 2017年12期2017-04-06
- 年貨的主角 堅(jiān)果的世界
零食，一定少不了堅(jiān)果。嘴里沒味兒、和好鄰居聊天八卦、大年三十兒收看春節(jié)晚會(huì)的時(shí)候，堅(jiān)果都會(huì)是你的最佳搭配。此外，它還是最好的急救儲(chǔ)備糧，飽腹效果爆棚！然而，堅(jiān)果是有魔性的。相信許多人都有過(guò)類似的體驗(yàn)：都說(shuō)堅(jiān)果很健康，怎么吃著吃著就胖了呢？于是，心里碎碎念：這一定是打開方式有問題！本期我們就來(lái)個(gè)堅(jiān)果家族大起底，不但告訴您堅(jiān)果怎么吃才健康，特殊人群該如何吃堅(jiān)果，還搜羅了關(guān)于堅(jiān)果的最新研究，你以為就這些嗎？NO，我們的小編可是貼心到爆的，從采購(gòu)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析、堅(jiān)養(yǎng)生大世界 2017年2期2017-02-11
- 堅(jiān)果雖好吃 五類人群需慎重
李莉堅(jiān)果是很多人非常喜愛的零食，既香濃美味，又富含著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。盡管如此，堅(jiān)果卻不能亂吃，尤其是一些特殊人群，吃對(duì)方法才是王道哦！糖尿病患者吃堅(jiān)果要控制總量堅(jiān)果中，除了白果、栗子的淀粉含量較高外，其余相對(duì)含膳食纖維比較豐富，所以升血糖的風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)較小。但是，堅(jiān)果本身熱量較高，糖尿病患者在餐后大量食用會(huì)造成總熱能超標(biāo)，引起血糖波動(dòng)。因此，糖尿病患者食用堅(jiān)果最好每天不超過(guò)15克，并且在兩餐之間當(dāng)做加餐食用。另外，晚上睡覺前1小時(shí)盡量不吃堅(jiān)果，避免給腸胃造成養(yǎng)生大世界 2017年2期2017-02-11
- 大話堅(jiān)果從“種子”到美味的華麗轉(zhuǎn)身
香美、營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，如今深得世界人民的喜愛，然而，你真的了解堅(jiān)果嗎？要知道堅(jiān)果一家也是經(jīng)過(guò)多年的不懈努力，才有了今天的“種子界第一家族”的地位。下面，我們就從堅(jiān)果家族那段暗無(wú)天日的“黑歷史”談起吧堅(jiān)果，由于它味美醇香、營(yíng)養(yǎng)豐富，現(xiàn)在已經(jīng)成為許多人生活中不可或缺的一種零食。不過(guò)有句老話說(shuō)得好：“人怕出名豬怕壯”，隨著堅(jiān)果出鏡率的增加，人們對(duì)堅(jiān)果的態(tài)度并不都是友好的，許多人認(rèn)為它不利于健康，減肥的人們更是將其當(dāng)成減肥路上巨大的絆腳石，對(duì)它敬而遠(yuǎn)之。不過(guò)，大家養(yǎng)生大世界 2017年2期2017-02-11
- 吃堅(jiān)果三大紀(jì)律八項(xiàng)注意
方曉堅(jiān)果是公認(rèn)的健康食物，它們多在秋天成熟，可以說(shuō)是秋冬季節(jié)的應(yīng)季食品。如何健康安全地吃堅(jiān)果是每個(gè)人的“必修課”，本期請(qǐng)專家來(lái)為讀者朋友們說(shuō)一說(shuō)。三大紀(jì)律永不犯紀(jì)律1：有哈喇味的不能吃。堅(jiān)果中含有大量不飽和脂肪酸，儲(chǔ)存不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間存放，會(huì)產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象，出現(xiàn)我們常說(shuō)的“哈喇味”。這樣的堅(jiān)果不僅味道差，其中油脂酸敗的產(chǎn)物如小分子的醛類、酮類等還威脅身體健康，食用后可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀，長(zhǎng)期食用還可能誘發(fā)消化道潰瘍、脂肪肝等疾病。紀(jì)律2：戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年1期2017-01-17
- 兒童吃堅(jiān)果有講究
周海丹1.吃堅(jiān)果，應(yīng)選擇原味的。寶寶的味覺系統(tǒng)處于初步發(fā)育階段，要保護(hù)他們的味蕾，味道不宜過(guò)重，濃郁的調(diào)味還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。有些堅(jiān)果在加工過(guò)程中加入了過(guò)多的食品添加劑，因此應(yīng)盡量選擇原味、清炒的堅(jiān)果。2.堅(jiān)果不宜生食。堅(jiān)果類食物含有致敏物質(zhì)，尤其是生的堅(jiān)果，含有較多的植物酸，吃多了會(huì)出現(xiàn)嘔吐、胃脹等不良反應(yīng)。經(jīng)過(guò)曬干、煮熟、炒熟后，植物酸的含量就會(huì)大大下降，寶寶的腸胃也更容易消化吸收。3.盡量選擇煮的烹飪方式，其次是炒、烤，最好不要油炸。煮，能夠最大程度地飲食與健康·下旬刊 2016年9期2016-05-14
- 吃堅(jiān)果保護(hù)心臟
現(xiàn)，每天吃20克堅(jiān)果的人比每周吃少于5克堅(jiān)果的人，患心臟病的概率要低35%。在這之前，美國(guó)哈佛大學(xué)的學(xué)者也在《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》上撰文表示，堅(jiān)果對(duì)男性挺重要。每周吃2～3次堅(jiān)果的男性比幾乎不吃堅(jiān)果的男性死于心臟病的概率要低30%，死于心臟病發(fā)作的概率要低47%。許多研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在堅(jiān)果類食物中，核桃和山核桃更能有效地促進(jìn)心臟健康。那么，到底怎樣吃才能達(dá)到最佳的效果呢？首先，不要只是單純地把堅(jiān)果添加到你平時(shí)的飲食中，而是應(yīng)該用堅(jiān)果代替其他不健康的食物，比如那些富含保健與生活 2016年11期2016-04-11
- 澳洲堅(jiān)果喜獲豐收
近日，澳洲堅(jiān)果喜獲豐收，產(chǎn)量達(dá)4.7萬(wàn)t，其中1.2萬(wàn)t堅(jiān)果將被運(yùn)往中國(guó)。澳大利亞堅(jiān)果協(xié)會(huì)主席Jolyon Burnett稱，澳洲堅(jiān)果在中國(guó)市場(chǎng)的銷售狀況很好，中國(guó)消費(fèi)者對(duì)澳洲堅(jiān)果的接受度很高。尤其是在中國(guó)的一線城市，例如北京、上海、廣州等地，澳洲堅(jiān)果尤其受歡迎。澳大利亞堅(jiān)果產(chǎn)業(yè)一直在加強(qiáng)堅(jiān)果病害的防控工作。同時(shí)，澳大利亞堅(jiān)果產(chǎn)業(yè)也一直在提高土壤的抗病害能力，保證土壤的肥沃，以便生長(zhǎng)出高質(zhì)量的堅(jiān)果。適宜的天氣條件對(duì)堅(jiān)果的生長(zhǎng)很有好處，當(dāng)然，堅(jiān)果的豐收與堅(jiān)果世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2015年8期2015-05-30
- 誰(shuí)動(dòng)了女王的堅(jiān)果
麗莎白二世很愛吃堅(jiān)果。在她寢宮的走廊里，擺滿了各種美味的堅(jiān)果。一次，有人送來(lái)一種杏仁，女王很喜歡?？梢?yàn)橛惺乱?，她吃了幾個(gè)就出去了。等女王回來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)杏仁只剩下一點(diǎn)兒，快被人偷吃光了！女管家聽說(shuō)這事后，懷疑起一個(gè)人，因?yàn)橹挥兴麆偛旁谧呃戎蛋唷榱烁闱逭嫦?，女管家第二天躲到走廊的暗處觀察，果然看到那個(gè)人偷偷抓起一些堅(jiān)果藏進(jìn)了口袋里！女管家非常生氣，把事情告訴女王，并建議開除此人。女王聽完，搖搖頭說(shuō)：“你不要聲張，我自有辦法?！辈痪?，王宮里舉辦了一場(chǎng)宴會(huì)，餐人生與伴侶·共同關(guān)注 2015年9期2015-04-02
- 澳大利亞：澳洲堅(jiān)果因澳韓自貿(mào)協(xié)定受益
澳洲堅(jiān)果行業(yè)領(lǐng)頭組織澳大利亞堅(jiān)果協(xié)會(huì)（AMS）對(duì)與韓國(guó)新簽訂的自由貿(mào)易協(xié)定表示非常歡迎。根據(jù)協(xié)定，從2015年1月1日起，澳洲堅(jiān)果出口韓國(guó)市場(chǎng)的關(guān)稅從30%降到18%，到2018年1月實(shí)現(xiàn)零關(guān)稅。新協(xié)定已于2014年12月12日生效，生效之日澳大利亞出口韓國(guó)的澳洲堅(jiān)果關(guān)稅立即減少20%，為24%，2015年1月1日再次減少至18%。此次自貿(mào)協(xié)定的簽署是澳洲堅(jiān)果行業(yè)人士經(jīng)過(guò)幾年艱苦努力的結(jié)果。幾年來(lái)澳洲堅(jiān)果行業(yè)人士將目光投向韓國(guó)市場(chǎng)，將該市場(chǎng)作為澳洲堅(jiān)果的新中國(guó)果業(yè)信息 2015年2期2015-01-23
- 堅(jiān)果兄弟
故事。題目自擬。堅(jiān)果墻仰起臉，看著高高在上的高堅(jiān)果，羨慕地說(shuō)：“弟弟，你真高！”高堅(jiān)果低下頭，微笑著說(shuō)：“謝謝哥哥！”堅(jiān)果墻坐在草坪上，皺起了眉頭，郁悶地說(shuō)：“弟弟，你看，咱倆是從一個(gè)娘胎里出來(lái)的，差別咋就這么大呢？”高堅(jiān)果也坐下來(lái)，搖搖頭，老實(shí)地說(shuō)：“不知道呢！我為什么這么高，你為什么就這么矮呢？高了不好！”堅(jiān)果墻也搖搖頭：“還是高了好！你看，我的年齡比你大，結(jié)果每次上街去，人們總是把我當(dāng)成你的孩子，把你當(dāng)成堅(jiān)果爸爸。這是為什么？主要還是身高問題??！”堅(jiān)作文·初中版 2014年11期2014-11-17
- 各分到幾顆堅(jiān)果
媽媽找到了11顆堅(jiān)果，分給了兄弟倆。天快黑時(shí)，歡歡找到了3顆堅(jiān)果；樂樂呢，一顆也沒找著，反而忍不住吃掉了2顆。晚上回家后，鼠媽媽統(tǒng)計(jì)了一天的勞動(dòng)成果。鼠媽媽問：“孩子們，現(xiàn)在你們的堅(jiān)果數(shù)量是同樣多的，那么一開始你們各分到了幾顆堅(jiān)果呢？”兄弟倆你看看我，我看看你，頓時(shí)傻眼了。他倆都沒數(shù)堅(jiān)果的顆數(shù)，就交給了媽媽，怎么可能再知道呢？歡歡琢磨了半天，絞盡腦汁想到的是：“歡歡+3=樂樂-2，那么：樂樂-歡歡=5，去掉多的5顆，剩下的就同樣多了，11-5=6（顆），6讀寫算·小學(xué)低年級(jí) 2014年8期2014-09-19
- 肯尼亞的澳洲堅(jiān)果產(chǎn)業(yè)面臨危機(jī)
aga地區(qū)的澳洲堅(jiān)果農(nóng)民，現(xiàn)正被迫在寒夜里還得防止小偷偷摘未成熟的澳洲堅(jiān)果。澳洲堅(jiān)果產(chǎn)業(yè)還面臨由于品質(zhì)低而被國(guó)外市場(chǎng)拒收的危險(xiǎn)。澳洲堅(jiān)果東部地區(qū)協(xié)調(diào)員James Murithi Mithaara稱，由于品質(zhì)低，該國(guó)澳洲堅(jiān)果排名推后。由于澳洲堅(jiān)果還沒有完全成熟，不能收獲，目前市場(chǎng)還未開放，將在2014年2月28日開放。收獲未成熟的澳洲堅(jiān)果導(dǎo)致市場(chǎng)價(jià)格偏低，例如小偷偷摘澳洲堅(jiān)果的銷售價(jià)格僅為10先令/kg。Mithaara呼吁政府和非政府組織設(shè)定最低澳洲堅(jiān)果價(jià)世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2014年2期2014-08-07
- 澳大利亞澳洲堅(jiān)果產(chǎn)業(yè)改變商業(yè)模式以滿足中國(guó)顧客的特別需求
澳大利亞澳洲堅(jiān)果產(chǎn)業(yè)正改變商業(yè)模式以滿足中國(guó)顧客的特別需求。據(jù)澳大利亞營(yíng)銷發(fā)展經(jīng)理Lynne Ziehlke稱，澳大利亞澳洲堅(jiān)果到中國(guó)（世界第二大澳洲堅(jiān)果消費(fèi)國(guó)）的出口量比去年增長(zhǎng)了29%。她稱，70%的澳大利亞澳洲堅(jiān)果主要以堅(jiān)果仁的形式出口，但中國(guó)需要帶殼的澳洲堅(jiān)果。她稱，他們已在短期內(nèi)改變成供應(yīng)優(yōu)質(zhì)的帶殼澳洲堅(jiān)果產(chǎn)品。他們必須開發(fā)系統(tǒng)來(lái)保證澳洲堅(jiān)果品質(zhì)。澳大利亞澳洲堅(jiān)果協(xié)會(huì)預(yù)計(jì)，今年該作物產(chǎn)量將增長(zhǎng)5%-10%。（黃艷摘譯自www.abc.net.au世界熱帶農(nóng)業(yè)信息 2014年5期2014-08-06
- 澳大利亞：有利天氣提升澳洲堅(jiān)果產(chǎn)量
據(jù)澳大利亞堅(jiān)果協(xié)會(huì)（AMS）2014年首次產(chǎn)量預(yù)測(cè)報(bào)告，2014年澳洲堅(jiān)果帶殼產(chǎn)量預(yù)計(jì)達(dá)到4萬(wàn)t，相當(dāng)于11 440 t堅(jiān)果果仁，高于2013年的35 200 t（帶殼）。協(xié)會(huì)行政總監(jiān)喬里恩伯·內(nèi)特指出，整個(gè)生長(zhǎng)季澳洲堅(jiān)果產(chǎn)區(qū)氣候有利，不僅有助于提高產(chǎn)量，還有助于提高果仁質(zhì)量。2013年澳大利亞大部分澳洲堅(jiān)果產(chǎn)區(qū)產(chǎn)量提高了5%~10%。相對(duì)其他堅(jiān)果，澳洲堅(jiān)果的采收季節(jié)較長(zhǎng)，從2、3月份開始，采收期可持續(xù)6個(gè)月。2014年帶殼澳洲堅(jiān)果出口量將增加，中國(guó)對(duì)帶殼中國(guó)果業(yè)信息 2014年5期2014-01-23
- 5月澳洲堅(jiān)果市場(chǎng)監(jiān)測(cè)分析