肖聞石

1點壓陽陵泉穴緩解膽絞痛膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。若家距醫(yī)院較遠，病人可在小腿外側(cè)腓骨頭下尋找壓痛敏感點，此點多在陽陵泉穴上。兩手大拇指分別按壓此穴，持續(xù)按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。

2點壓至陽穴緩解心絞痛心絞痛發(fā)作時常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可用手持5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴(位于背部第七胸椎下。病人低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣連線交于脊背正中點即是此穴)，每次按壓3～6分鐘，心絞痛即可緩解。若每日定時按壓3～4次至陽穴，可有效防止心絞痛發(fā)作。

3點壓三陽交穴緩解腎絞痛腎絞痛是泌尿系結(jié)石所引起的外科急癥。由于疼痛劇烈，患者苦不堪言。此時，可用大拇指點壓揉按三陽交穴(在內(nèi)踝上3寸處)，反復按摩3～5分鐘，腎絞痛可緩解。

4點壓勞宮穴緩解血壓驟升高血壓患者因生氣、暴怒或激動，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時可按壓勞宮穴(握拳，中指失所指處即是)，可控制血壓并使血壓逐漸恢復正常。方法為：用大拇指從勞宮穴按壓始，逐個按壓到每個指尖，左右交換按壓，按壓時保持心平氣和、呼吸均勻。

5點壓合谷穴治暈厥中暑、中風、虛脫等原因可致病人突然昏倒，不省人事。此時，可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上)，持續(xù)2～3分鐘，暈厥可緩解，然后去醫(yī)院對癥治療。

6點壓足后跟止鼻出血在無藥、距醫(yī)院又遠的情況下，可迅速掐捏足后跟(踝關節(jié)與跟內(nèi)之間凹陷處)，左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可起止血作用。