心火亢盛多見于工作壓力較大、遇事老愛著急的人,此類人的清火藥就是勞宮穴。勞宮穴具有清心泄熱、開竅醒神、消腫止癢的功效,清瀉心火要用強(qiáng)刺激,可內(nèi)外勞宮(手心為內(nèi)勞宮,對(duì)應(yīng)手背處即為外勞宮)同時(shí)掐按,并朝第三掌骨橈側(cè)方向用力,使麻脹感躥至中指尖,可瀉心火。endprint
人人健康2017年1期
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