論高校健美操教學(xué)中快樂體育教學(xué)的實(shí)施

郭秦嶺

【摘 要】本文闡述了快樂體育的內(nèi)涵及教學(xué)特點(diǎn)，并探討了快樂體育教學(xué)在健美操教學(xué)中的運(yùn)用，提出了相應(yīng)的教學(xué)建議。

【關(guān)鍵詞】高校 健美操 快樂體育教學(xué)

一、快樂體育的內(nèi)涵及教學(xué)特點(diǎn)

1.快樂體育的內(nèi)涵

快樂體育教學(xué)是把運(yùn)動(dòng)中內(nèi)在的樂趣，作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。它強(qiáng)調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿教學(xué)過程，以達(dá)到讓學(xué)生熱愛體育，發(fā)展個(gè)性，形成積極樂觀與向上的多重目的?？鞓敷w育尊重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位，重視激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。

2.快樂體育的教學(xué)特點(diǎn)

（1）在教學(xué)的指導(dǎo)思想上，以情感教學(xué)入手，強(qiáng)調(diào)樂學(xué)、好學(xué)、育體與育心相結(jié)合，使學(xué)生能在一個(gè)和睦融洽的環(huán)境中，鍛煉身體、磨練意志、陶冶情操，使他們的身心得到全面和諧的發(fā)展。

（2）在教與學(xué)的關(guān)系上，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，教師既愛護(hù)關(guān)心和尊重每一位學(xué)生，又善與引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生，做到教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體相結(jié)合，使課堂教學(xué)成為教與學(xué)的雙邊活動(dòng)。

（3）在教學(xué)的觀念上，強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育必須是全員的體育、成功的體育、終身的體育，體育課必須情感交融和身體發(fā)展并舉，體育教學(xué)結(jié)構(gòu)應(yīng)是融認(rèn)知、情感和身體發(fā)展為一體的三維立體機(jī)構(gòu)。

（4）在教學(xué)方法上，主張啟發(fā)式的創(chuàng)造教學(xué)，反對注入式的模仿教學(xué)。強(qiáng)調(diào)教法的靈活多樣性和學(xué)法的實(shí)用有效性，提高課堂質(zhì)量。

二、快樂體育在健美操教學(xué)中的實(shí)施

健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂、健身于一體的體育運(yùn)動(dòng)。它節(jié)奏快、時(shí)代感強(qiáng)，深受大學(xué)生喜愛，更是作為學(xué)校體育教學(xué)的首選項(xiàng)目。但在學(xué)校體育教學(xué)中，卻始終存在這樣的一個(gè)誤區(qū)，即教師教給學(xué)生各種組合、套路，然后學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿，學(xué)生只是一味地完全按固定模式被動(dòng)學(xué)習(xí)，完全忽視了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性，快樂體育也就成了一句空話。為了使健美操真正成為學(xué)生久學(xué)不厭終身受益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就需要我們教師將快樂體育融入健美操教學(xué)中。

1.變教為導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的參與能力

教無定法，貴在得法，教師的教學(xué)法就是要有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，決不能程式化。有些簡單的動(dòng)作，學(xué)生就可以直接模仿教師的動(dòng)作，通過教師放慢節(jié)奏的師范就可以學(xué)會(huì)；而有些動(dòng)作則需要通過教師的循循善誘，學(xué)生才能慢慢體會(huì)；學(xué)生學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作不是靠教師講懂的，而是在教師指導(dǎo)下練會(huì)的，學(xué)生自己通過肌肉運(yùn)動(dòng)感覺來體會(huì)肌肉的用力，動(dòng)作運(yùn)動(dòng)的方向、路線和各肌肉、各關(guān)節(jié)間的協(xié)調(diào)配合才能完成。因此，教學(xué)中教師應(yīng)盡可能地利用最簡捷的教學(xué)環(huán)節(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，減少教師牽著學(xué)生鼻子走的被動(dòng)狀態(tài)，創(chuàng)造條件讓學(xué)生多比較、分析，善于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、總結(jié)規(guī)律，提高創(chuàng)新能力，并學(xué)會(huì)相互合作，取長補(bǔ)短，使自己的動(dòng)作日趨完善。另外，教學(xué)中教師更要精心選擇教學(xué)內(nèi)容，對現(xiàn)行的教材進(jìn)行分析，分析教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，經(jīng)過自己的精心設(shè)計(jì)、簡化、分解教學(xué)。并給學(xué)生以自由發(fā)展的時(shí)間和空間，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

2.變純動(dòng)作教學(xué)為與塑造美相結(jié)合

愛美是人的天性，特別是女生對美更有一種與生俱來的感受。而健美操更是集力與美為一體的體育項(xiàng)目，它不僅符合美的本質(zhì)特征，其運(yùn)動(dòng)過程本身更是一種美的展現(xiàn)。因此，教學(xué)中教師就不能單純地教授學(xué)生動(dòng)作技術(shù)，而是把動(dòng)作教學(xué)與塑造美相結(jié)合，在每堂課中都有意識地向?qū)W生灌輸體育美學(xué)思想，要求學(xué)生盡善盡美地掌握各種動(dòng)作。同時(shí)，常對學(xué)生進(jìn)行過程和階段性整體上三類美的定量和定性的評價(jià)，使學(xué)生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的形體、姿態(tài)、氣質(zhì)不斷地向著優(yōu)美的方向發(fā)展，從而激發(fā)學(xué)生對體育美和人體美的追求，并能調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性，使學(xué)生真正體驗(yàn)到健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，滿足個(gè)體的一種內(nèi)在需要，更滿足個(gè)體不斷完善的需要，一舉手、一投足都給人以美的享受。因此，在教學(xué)中，需要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，在注重形體外在美訓(xùn)練的同時(shí)，注重對學(xué)生進(jìn)行審美教育，注重美的欣賞力、美的情操等內(nèi)在美的培養(yǎng)，提高學(xué)生的美力。

3.語言與體勢語言的互動(dòng)結(jié)合

在健美操教學(xué)中，教師將語言表達(dá)與身體的動(dòng)作示范、面部表情等體勢語言協(xié)調(diào)地融為一體，能夠增強(qiáng)教學(xué)藝術(shù)，提高教學(xué)效果。當(dāng)學(xué)生以頑強(qiáng)的意志克服困難，達(dá)到某一教學(xué)目標(biāo)時(shí)，當(dāng)學(xué)生間相互觀察、評價(jià)、幫助時(shí)，教師應(yīng)該及時(shí)給予鼓勵(lì)，比如用語言來表揚(yáng):“真不錯(cuò)”“好極了”“真堅(jiān)強(qiáng)”“真棒”等。對學(xué)生個(gè)人或集體良好表現(xiàn)的評價(jià)，或是以歡愉的表情、或是用由衷的掌聲來表達(dá)贊許，這些都會(huì)引發(fā)全班學(xué)生的熱烈響應(yīng)。

4.學(xué)生自我鍛煉、自我體驗(yàn)、自我評價(jià)

每次健美操課中，留有一定的時(shí)間讓學(xué)生自我鍛煉、自我評價(jià)，讓學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，好的同學(xué)獲得積極的情感體驗(yàn)，對自己提出更高要求；差的學(xué)生知道了自己的不足，也從好的同學(xué)身上學(xué)到了技能技法，根據(jù)自己的不足利用課余時(shí)間自行鍛煉提高。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的自我價(jià)值觀，而且有利于學(xué)生體鍛意識的形成、終身體育觀念的形成。

5.變更考核的形式與方法

在健美操教學(xué)中，考核的方法主要有兩種。最直接的方法是考核規(guī)定的套路動(dòng)作，但這樣很難激起學(xué)生的創(chuàng)作熱情，因此，一般教師在考核時(shí)都采取第二種方法——即把學(xué)生自創(chuàng)自編的內(nèi)容包括進(jìn)去，這樣可以促進(jìn)學(xué)生向多思方向轉(zhuǎn)化，提高學(xué)生的多向思維能力，同時(shí)也促使學(xué)生積極參與，發(fā)揮學(xué)生智力中的潛在意識，提供一個(gè)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，提高了學(xué)生的創(chuàng)編能力，對學(xué)生是一個(gè)很好的鍛煉。但經(jīng)過幾次考核發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分的學(xué)生在考核的過程中，存在著一定的隨意性，降低了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編能力的教學(xué)效果。另外，在考核中教師對學(xué)生的自編動(dòng)作也很難給出客觀的評價(jià)，存在著一定的出入，為了更好地反映出教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力，避免上面的問題，我設(shè)計(jì)了新的考核方法，即教師授完一套動(dòng)作以后，考核時(shí)，規(guī)定學(xué)生用統(tǒng)一的音樂，必須使用其中的幾個(gè)動(dòng)作，其余的動(dòng)作自己創(chuàng)編，隊(duì)形自己設(shè)計(jì)，動(dòng)作的順序和動(dòng)作之間的連接自己決定；或者先把學(xué)生分成幾個(gè)小組，進(jìn)行創(chuàng)編再相互教學(xué)，統(tǒng)一設(shè)計(jì)隊(duì)形變化，再加以調(diào)整最后形成新的學(xué)生集體創(chuàng)編的成套動(dòng)作進(jìn)行考核；這樣，避免了考、練、編的隨意性，也方便教師更準(zhǔn)確的評價(jià)每一個(gè)學(xué)生，同時(shí)也提高了學(xué)生的創(chuàng)編能力，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，加強(qiáng)了學(xué)生間的人際交往，使學(xué)生得到多方面的鍛煉，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

三、小結(jié)

在健美操教學(xué)中，以運(yùn)動(dòng)和情感作為實(shí)施教學(xué)目標(biāo)的手段，充分調(diào)動(dòng)教與學(xué)兩方面的積極性，使教師樂教，學(xué)生樂學(xué)，在師生融洽合作的氣氛中激發(fā)學(xué)生的興趣，滿足學(xué)習(xí)的愿望，體驗(yàn)健美操運(yùn)動(dòng)中的樂趣，理解健美操運(yùn)動(dòng)的意義，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)，這才是實(shí)施快樂體育的真諦。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉彥琛.“快樂體育”在體育教育中的作用[J].山西教育:綜合版，2005,(12).

[2]戴沛伸.快樂體育教學(xué)[J].湖南教育，2005,(24).

[3]孫煜煒，秦儉.健美操教學(xué)在實(shí)施終身體育中的地位[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版，2005,(3).