摘要：近年來的研究表明，中職教師的職業(yè)倦怠有日益嚴(yán)重之勢。這不僅嚴(yán)重影響了中職教師的身心健康，而且，也使學(xué)生和教師自身的發(fā)展受到阻礙。因此對中職教師進(jìn)行職業(yè)倦怠研究。進(jìn)而研究倦怠的形成因素及干預(yù)策略是非常必要的。文章探討了導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的主要因素，并提出緩解和調(diào)適教師職業(yè)倦怠的對策。

關(guān)鍵詞：師德教育；中等職業(yè)學(xué)校；教師職業(yè)倦怠

中圖分類號：G715文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-1145(2009)09-0197-03

一、中職教師職業(yè)倦怠的基本含義

在我國，中等職業(yè)教育包括普通中等專業(yè)學(xué)校、職業(yè)高中、技工學(xué)校和成人中等專業(yè)學(xué)校。由此，本文將中職教師界定為：在中等職業(yè)教育學(xué)校中從事教育教學(xué)工作的專業(yè)人員。教師職業(yè)倦怠是由于教師長期工作在壓力的情景下，工作中持續(xù)的疲勞及與他人相處中各種矛盾、沖突而引起的挫折感加劇，最終導(dǎo)致在情緒、認(rèn)知、行為等方面表現(xiàn)出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲勞和緊張狀態(tài)，是一種非正常的行為和心理。

二、中職教師職業(yè)倦怠的成因

研究表明，職業(yè)學(xué)校教師長期面臨來自學(xué)生難教育、自身發(fā)展、學(xué)校生存與發(fā)展和工作負(fù)擔(dān)重等方面工作壓力，這些壓力是造成中職教師職業(yè)倦怠的主要因素，具體如下：

(一)學(xué)生因素

眾所周知，中等職業(yè)學(xué)校的招生由過去的“挑肥揀瘦”變?yōu)楝F(xiàn)在的“一窩端”，生源質(zhì)量明顯下降，學(xué)生素質(zhì)整體偏低。他們中很多人都存在著這樣或那樣的問題，有些原來就是初中時代，甚至是小學(xué)時代的“搗蛋王”，組織紀(jì)律淡薄，缺乏責(zé)任感，自控能力差，破壞性強(qiáng)，對學(xué)習(xí)漫不經(jīng)心，渾身沾染不良習(xí)氣，有相當(dāng)部分頑劣至極，屢教不改，軟硬不吃，就像定時炸彈一樣隨時可能發(fā)生重大違紀(jì)甚至違法行為，可以說是一群又一群的“問題”學(xué)生，“先天不足”的生源是引發(fā)師生矛盾，造成師生關(guān)系不和諧的最主要原因之一，課堂是師生產(chǎn)生對立與沖突的主要場所。學(xué)生的難教育成為中等職業(yè)學(xué)校教師職業(yè)倦怠的主要影響因素。

學(xué)生對學(xué)習(xí)的淡漠、抵觸，教育難度的日益增加，與教師“教書育人”的職業(yè)愿望和要求直接沖突，構(gòu)成了中等職業(yè)學(xué)校教師所特有的、特殊的壓力。這種持續(xù)的壓力使教師感到失望和無奈，身心疲憊不堪，長此以往，心理的疲勞與精力的衰竭必然會導(dǎo)致教師的職業(yè)倦怠。

(二)教師因素

中職學(xué)校的教師來源廣泛，素質(zhì)參差不齊，有些教師在工作若干年后或?qū)β毞Q、職務(wù)、榮譽(yù)沒有“想法”或“盼頭”之后，逐漸放松了對自己的要求，不注重自身素質(zhì)的提高，工作態(tài)度懈怠，對新鮮事物的敏銳、興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于自己的學(xué)生，使教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)之間很難達(dá)成默契。有些教師教學(xué)手段單一，教學(xué)方法單調(diào)，不能有效地適應(yīng)學(xué)生的變化、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，反而借教育自身的惰性，以學(xué)生素質(zhì)低為口實(shí)，疏離社會、不思進(jìn)取。有些教師面對職業(yè)倦怠等心理問題時缺乏自我調(diào)控能力，不能有效地面對心理矛盾、調(diào)節(jié)心理沖突。這些都造成教師自身、教師與學(xué)生、教師與學(xué)校、教師與社會之間的不和諧。

(三)學(xué)校因素

教師的大部分時間都是在學(xué)校中度過的，而大多數(shù)教師在工作中是孤獨(dú)的，他們被限制在教室這一空間，他們很少有機(jī)會與同事協(xié)作，也很少去參觀其他學(xué)?；蚪哟渌麑W(xué)校的來訪者。不同學(xué)校之間的不同教師群體間在一些想法和實(shí)踐方面的交流很少，甚至同一所學(xué)校中的不同教師間的交流也是如此。在學(xué)校中，教師之間在教學(xué)或促進(jìn)學(xué)校發(fā)展方面彼此的支持關(guān)系相對薄弱。上下級之間、教學(xué)與非教學(xué)人員之間，以至于專業(yè)課教師與基礎(chǔ)課教師之間或多或少都存在著不同程度的隔閡，教師間心靈交流較少，因此教師的合群需要和獲得支持的需要經(jīng)常得不到滿足。

當(dāng)前很多中職學(xué)校都比較重視學(xué)生，“以生為本”，但對于作為教育行為具體實(shí)施者的教師，部分管理者更多地視其為經(jīng)濟(jì)人，即認(rèn)為教師的行為受經(jīng)濟(jì)利益驅(qū)動。特別是有些學(xué)校照搬了企業(yè)的管理方法，細(xì)致量化考核教師的工作并與教師的工資待遇掛鉤，而不顧教育教學(xué)的特殊性，使教師疲于應(yīng)付各種考核工作，不少教師既要保全知識分子應(yīng)有的“精神氣質(zhì)”，又要竭力抗拒世俗利益的誘惑，這樣的內(nèi)心沖突與掙扎會導(dǎo)致教師出現(xiàn)困惑與迷茫等心理問題，進(jìn)而產(chǎn)生教師職業(yè)的理想與信念迷失、教師的精神追求、教書育人的價值感和滿足感匱乏等職業(yè)倦怠現(xiàn)象。

三、加強(qiáng)師德教育。緩解職業(yè)倦怠

從學(xué)校及教師的角度來說，應(yīng)該從以下幾個方面著手，強(qiáng)化師德教育，以緩解職業(yè)倦怠。

(一)優(yōu)化師德教育的內(nèi)容

教育內(nèi)容是為教育目標(biāo)服務(wù)的，是學(xué)校開展教育教學(xué)工作的主要依據(jù)，是關(guān)系到教育教學(xué)成敗的重要因素。目前師德教育應(yīng)該是以“師范人格”的樹立與培養(yǎng)為核心，使教師具備一種明確的職業(yè)精神。所謂“師范人格”，“是指教師的職業(yè)人格，它是教師這一職業(yè)中的每一個體作為教育者這一角色所應(yīng)具備的共同的個性特征與心理品質(zhì)，是教師職業(yè)的規(guī)范與要求在每一個教育者個性特征與心理品質(zhì)上的內(nèi)化，是教師職業(yè)社會化的一個重要內(nèi)容。”師范人格的養(yǎng)成決非一朝一夕所能成就，不能“畢其功于一役”，它是一件教育者一輩子都要做的事情。中職教師同樣也是教師隊(duì)伍中的一份子，需要在平時的思想政治工作中，強(qiáng)調(diào)這種“師范人格”的樹立，以此帶動教師職業(yè)道德規(guī)范的確立。具體需要做到：

第一，引導(dǎo)教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教師人格理論，提高修養(yǎng)的自覺性。要塑造教師人格，首先就必須讓教師明確現(xiàn)代教師人格理論，明確教師人格形成和發(fā)展規(guī)律，教師人格發(fā)展的趨勢和境界，特別是更要明確中職教師的特有人格要求，從而不斷自覺進(jìn)行自我修養(yǎng)和人格塑造。其次，塑造教師人格還必須運(yùn)用優(yōu)秀教師的教師人格范例，結(jié)合他們的生活的實(shí)際，通過比較分析，逐步發(fā)展獨(dú)立的教師人格評價能力。教師人格標(biāo)準(zhǔn)是非常高的，首先是求“真”，即不能有“雙重”人格，要表里如一，言行一致，才能對學(xué)生產(chǎn)生正面的影響；其次是“嚴(yán)”，要注重自己任何微小的言行舉止都要有示范、表率作用；再次是“全面”，教師人格是一種健康、美好、完整、和諧的整體人格，在人格的塑造中，德與才的分離，言與行的相悖，不拘小節(jié)，舉止輕浮都應(yīng)該避免。

第二，引導(dǎo)教師加強(qiáng)自我教育，提高教師人格修養(yǎng)?！敖?jīng)常進(jìn)行自我教育是加速‘師范人格發(fā)展和成熟的重要途徑”。(1)從人格塑造的外部環(huán)境來看，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的道德情境。強(qiáng)化優(yōu)秀教師的“示范作用”，發(fā)揮教師人格現(xiàn)實(shí)影響力。培養(yǎng)教師的教師必須首先具備良好的人格特質(zhì)，通過高尚師德的教師的楷模供教師學(xué)習(xí)、模仿，對不良道德范例進(jìn)行譴責(zé)，調(diào)動教師的主動性、積極性，使他們認(rèn)真自我，反省自我，并使這種內(nèi)在追求作為規(guī)范自己行為的動力，使教師道德的原則和規(guī)范內(nèi)化為自己對教師人格塑造的內(nèi)在需要，不斷提高自身師德素質(zhì)，完善教師人格。(2)從自我修養(yǎng)來看，要求中職教師不斷從傳統(tǒng)文化中和優(yōu)秀教師身上吸收營養(yǎng)，古今中外的許多教育家，

如：孔子、徐特立、陶行知、杜威等都是完美人格的典范，為教師留下了寶貴的精神財(cái)富?！霸谖覈鐣髁x教育中成長起來的一大批優(yōu)秀教師的先進(jìn)思想和道德形象，生動地體現(xiàn)了新時代教師道德的嶄新特點(diǎn)?！彼麄儾坏⒅亍把越獭保⒅亍吧斫獭?，不但“踐行”，而且注重“修身”，為教師樹立了良好人格范例。這些優(yōu)秀的前輩都可以作為中職教師學(xué)習(xí)的楷模。

(二)拓展師德教育載體。挖掘師德資源

在現(xiàn)代信息社會中，對教師進(jìn)行師德教育的手段，已經(jīng)不僅僅局限于常規(guī)的思想政治教育手段。而是需要我們進(jìn)行開拓與創(chuàng)新，與時俱進(jìn)，拓展新的師德教育載體。

1．開辟網(wǎng)絡(luò)師德教育平臺，創(chuàng)新師德教育手段。首先，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)師德教育資源開發(fā)，拓寬師德教育途徑，針對學(xué)校師德教育效果不佳的現(xiàn)狀，根據(jù)中職教師的特點(diǎn)，創(chuàng)建師德教育主頁，建立內(nèi)部宣傳陣地，牢牢把握正確輿論導(dǎo)向。要貼近實(shí)際，貼近生活，增強(qiáng)宣傳教育的吸引力、感染力和說服力。有針對性地開展師德教育大討論，解決實(shí)際問題，提高教育工作的實(shí)效性。建立信息資料庫，開發(fā)中職教師所關(guān)注、所能接受的師德教育軟件，集日常行為道德規(guī)范、網(wǎng)絡(luò)道德基本要求、教師職業(yè)道德理論和實(shí)踐、優(yōu)秀傳統(tǒng)師德文化的發(fā)展以及有關(guān)師德教育發(fā)展方向等信息為一體，提高師德教育的影響力和覆蓋面。其次，創(chuàng)新師德教育手段，引導(dǎo)教師參與。利用網(wǎng)絡(luò)圖文、音像并茂的優(yōu)點(diǎn)，最大限度調(diào)動教師主動性和參與性等特點(diǎn)。我們可以利用校園網(wǎng)更多地編發(fā)校園新聞，大量宣傳先進(jìn)模范教師事跡，為學(xué)生和教師樹立良好的師德榜樣，激發(fā)中職教師樹立教師理想人格的熱情。利用BBS論壇和教師在線等參與性較強(qiáng)的欄目，針對熱點(diǎn)問題進(jìn)行討論，引導(dǎo)教師對有關(guān)問題進(jìn)行思考判斷，統(tǒng)一認(rèn)識。開展網(wǎng)上咨詢和調(diào)查等項(xiàng)目。從而引導(dǎo)教師廣泛參與，以達(dá)到師德教育的目的。

2．加強(qiáng)中職學(xué)校的師德師風(fēng)建設(shè)，發(fā)揮教職工共同參與的隱性教育力量。師德建設(shè)需要全員參與，師德建設(shè)涉及學(xué)校每一位教職工的言行，只有人人遵守規(guī)范，良好的道德環(huán)境才能形成。教師無小節(jié)，處處是楷模。要求上至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，下至一般教職員工，齊抓共管，積極營造、培育良好的師德建設(shè)氛圍，充分發(fā)揮全員參與的隱性教育力量。

第一，學(xué)校要加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)的領(lǐng)導(dǎo)。(1)學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)在思想上要高度重視，以師德建設(shè)為重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)校德育工作，把職業(yè)道德建設(shè)作為重要組成部分納入精神文明建設(shè)的大框架內(nèi)，建立相互影響、相互促進(jìn)的若干系統(tǒng)，強(qiáng)化教師職業(yè)道德教育。(2)學(xué)校應(yīng)建立系統(tǒng)完善、運(yùn)作高效的教師思想教育機(jī)制，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專兼結(jié)合的教師思想政治工作隊(duì)伍，定期組織經(jīng)驗(yàn)交流，分析教師思想動態(tài)，督促有關(guān)部門齊抓共管，形成合力，促使教師安心從教，無私奉獻(xiàn)。(3)教師職業(yè)道德建設(shè)需要黨政領(lǐng)導(dǎo)率先垂范。領(lǐng)導(dǎo)班子的職業(yè)道德水平高，教職工的職業(yè)道德水平就會隨之提高，從而形成良好的校風(fēng)、教風(fēng)。(4)加強(qiáng)行政人員、教輔人員和后勤人員的管理，從轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)人手，做到門好進(jìn)、臉好看、事好辦，增強(qiáng)服務(wù)意識，做到管理育人、服務(wù)育人。讓師德建設(shè)無時不有，無處不在，充分發(fā)揮全員參與的隱性教育力量。

第二，加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)，做好教書育人工作。(1)引導(dǎo)中職教師樹立堅(jiān)定的教師職業(yè)理想和信念。教師要熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生、熱愛自己所教的學(xué)科；并對學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)有正確歸因傾向，研究表明，“教師對學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)的歸因傾向?qū)ζ浣虒W(xué)活動和學(xué)生的學(xué)習(xí)成績都有明顯影響?！眱A向于內(nèi)部歸因的教師會更主動地調(diào)整自己的教學(xué)行為，積極地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，通過自己的努力促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展；傾向于外部歸因的教師則更可能怨天尤人，聽之任之，視學(xué)生發(fā)展與己無關(guān)。實(shí)踐表明，優(yōu)秀教師一般都傾向于內(nèi)部與外部結(jié)合的歸因。而不是單方面的歸因。(2)引導(dǎo)中職教師樹立正確的學(xué)生觀，學(xué)會悅納學(xué)生。中職學(xué)校的學(xué)生大多存在學(xué)習(xí)困難，有些還存在思想、道德品質(zhì)方面的缺陷，但作為一名中職教師要相信絕大多數(shù)學(xué)生是可能教好的，心理學(xué)界著名的羅森塔爾效應(yīng)就證明了只要教師對學(xué)生抱著熱切的希望和堅(jiān)定的信心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)過教師不懈的努力，就會看到學(xué)生發(fā)生的良性改變。中職教師應(yīng)在教學(xué)中公平地對待學(xué)生，尊重、熱愛、關(guān)懷他們，運(yùn)用學(xué)科知識開闊學(xué)生的視野，陶冶學(xué)生的情操，用教師無私的愛潛移默化地感染學(xué)生。(3)引導(dǎo)中職教師建立合理的職業(yè)教育期望，努力提高教師自身專業(yè)化水平。中職教師應(yīng)針對中職學(xué)生實(shí)際情況，降低把學(xué)生變成學(xué)習(xí)通才的期望，有針對地制訂循序漸進(jìn)的教學(xué)目標(biāo)，為每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)、心理、行為上的每一點(diǎn)進(jìn)步而欣慰。同時，中職教師應(yīng)與時俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和能力，激發(fā)自己的潛能，主動地尋求機(jī)會鍛煉自己；加強(qiáng)與社會的聯(lián)系，及時了解社會發(fā)展對中等職業(yè)教育的需求，適時調(diào)整自己的教學(xué)方法，更新教學(xué)內(nèi)容，不斷提高自身的教育能力。

(三)加強(qiáng)教師德育工作，把加強(qiáng)德育問題與解決實(shí)際問題結(jié)合起來

我國正處在改革的攻堅(jiān)階段和發(fā)展的關(guān)鍵時期，社會情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化，各種思想文化的相互激蕩，使得中職學(xué)校的環(huán)境更為復(fù)雜多樣。中職教師思想呈現(xiàn)出許多新的特點(diǎn)，其思維方式、活動方式、交往方式和價值取向都發(fā)生了深刻的變化，給思想政治工作帶來大量新情況、新問題。因此進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中職學(xué)校的德育工作重要而迫切。要不斷改進(jìn)工作的方法和手段，穩(wěn)定思想政治工作隊(duì)伍，克服思想政治工作中的盲點(diǎn)，在認(rèn)真解決廣大教師思想問題的同時，不斷提高教師待遇，把解決思想問題同解決實(shí)際問題結(jié)合起來。

要從具體的工作和生活實(shí)際出發(fā)，時刻把教師的需要和冷暖放在心中，要關(guān)心、理解、體貼教師，學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)深入到教師中，從了解和掌握他們最關(guān)心的熱點(diǎn)問題人手，熱情關(guān)懷，確實(shí)解決他們在工作和生活上的困難；還要重視教師個人價值的實(shí)現(xiàn)和自身積極性、創(chuàng)造性的發(fā)展，同時要重視營造一個良好的校園文化氛圍，給教師隊(duì)伍創(chuàng)造一個健康、和諧、寬松的成長環(huán)境，使他們能“安居樂教”。從而，從根本上解決教師的思想問題。

總之，中職教師工作性質(zhì)和教育對象明顯區(qū)別于中學(xué)、大學(xué)教師，因此，對他們在工作中出現(xiàn)的職業(yè)倦怠問題，需要加以重視。從本質(zhì)上來說，職業(yè)倦怠是屬于職業(yè)弱化的一個具體表象，而要解決這一問題，就必須強(qiáng)化師德教育，加強(qiáng)對教師的思想教育，從根源上解決出現(xiàn)職業(yè)倦怠的各種原因。只有這樣，才能幫助教師強(qiáng)化職業(yè)道德，以抵御職業(yè)倦怠所帶來的問題。

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作者簡介：鄭振凱(1980-)，廣東深圳人。供職于深圳市技工學(xué)校校辦公室，研究方向：學(xué)校人事管理。