（美）理查德·查爾森

除了健康的幽默感特別是自嘲的能力，沒有任何東西能讓你超越日復(fù)一日的挫折感。在每一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的兩性關(guān)系中，都會(huì)到達(dá)伴侶了解你、就像你了解自己一樣清楚的境界。他看到你的奇行怪癖，預(yù)料你會(huì)有變態(tài)的回應(yīng)，也知道你在什么狀態(tài)下會(huì)拿石頭砸自己的腳。就算你很努力地嘗試，也很難在伴侶面前隱藏自己的感覺。

如果你無法自嘲，就等于在走一條漫長(zhǎng)又崎嶇不平的路。你會(huì)在兩性關(guān)系中掙扎不已，當(dāng)伴侶取笑你、注意到你的缺點(diǎn)，并偶爾指出來時(shí)，你會(huì)感覺到，而且很可能表現(xiàn)出有點(diǎn)兒自我防衛(wèi)的樣子。這樣只會(huì)更加惡化與強(qiáng)調(diào)你的弱點(diǎn)，讓它們變得更加明顯。除此之外，你對(duì)伴侶的批評(píng)所產(chǎn)生的反應(yīng)，也會(huì)成為你們要面對(duì)的另一個(gè)問題——原本是一樁“小事”，現(xiàn)在變成大問題了。

觀察一下那些很快樂而且彼此相愛的伴侶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有開自己玩笑的能力。當(dāng)他們自己的缺點(diǎn)浮現(xiàn)時(shí)，雙方必然都有開闊的胸襟，以保持輕松愉快的心境。如此會(huì)創(chuàng)造出一種偶爾開開玩笑也無妨的環(huán)境，每個(gè)人都會(huì)覺得很安全，愿意做一些評(píng)論或提出建議。由于雙方都有安全感，他們的關(guān)系也會(huì)更深遠(yuǎn)、更親密。

一些人因?yàn)槟鼙３钟哪?，而化解了潛在的?zhēng)吵，這是一種很棒的感覺。在大多數(shù)的例子中，爭(zhēng)執(zhí)都會(huì)煙消云散，或被輕易化解了。有一次我們跟一對(duì)夫妻共處，那位妻子對(duì)丈夫說了一些略帶嘲諷的話。她尤其說了一句：“你就是話多!”而這個(gè)丈夫的回答就是最佳示范。他自嘲地說：“你說得沒錯(cuò)!我一個(gè)人就可以獨(dú)撐大局了!”除了這句話原本的含義之外，這表示他還有能力看清妻子話中的真義，保持謙虛，愿意取笑自己的習(xí)性，而讓事情在變得更嚴(yán)重之前就化解掉了。通常，當(dāng)你保持謙遜，同時(shí)又有幽默感時(shí)，你的伴侶就會(huì)感覺到自己言論刺耳，愿意向你道歉。就算不是如此，這對(duì)你來說也沒什么大不了，不值得展開爭(zhēng)端。

在這么多年中，我看過太多例子，同樣的對(duì)話模式最后變?yōu)槌髳旱臓?zhēng)吵，就是因?yàn)槭艿脚u(píng)的一方無法保持幽默感與輕松的心態(tài)，一聽到對(duì)方說出不太中聽的話，就馬上自我防衛(wèi)或自我膨脹。無法保持幽默感，會(huì)使得你反唇相譏、大發(fā)議論或開始爭(zhēng)吵。

當(dāng)一個(gè)人把自己看得太重要時(shí)，就算他只是對(duì)自己發(fā)作，你也能感覺得出來。他的情緒改變了，一向的習(xí)慣。說話的腔調(diào)、肢體語言都不同了。這件事沒有別的解決方法：沒有幽默感，你就是在自討苦吃。

記住，就因?yàn)槟闶莻€(gè)非常好的人，你的伴侶才花了大半生的時(shí)光與你共處。如果你的伴侶偶爾說一些無傷大雅的批評(píng)，或許其中真有幾分道理，就算是一派胡言，或許最好的方法也是一笑置之，不要斤斤計(jì)較。因?yàn)槟隳茏晕页敖猓膊话炎约嚎吹锰匾?，你就?huì)變成一個(gè)很容易相處的人，你的伴侶就不會(huì)老是有如履薄冰的感覺，害怕你會(huì)隨時(shí)發(fā)脾氣。最后，因?yàn)槟銥榘閭H創(chuàng)造了一個(gè)滋養(yǎng)又安全的環(huán)境，你們的關(guān)系會(huì)充滿愛與無窮的樂趣!