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摘 要：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，留守中學(xué)生由于性格缺陷、學(xué)習(xí)壓力、家庭影響、情感缺失等原因比非留守中學(xué)生更容易誘發(fā)抑郁癥，從而引發(fā)各種教育問題。心理教師可針對(duì)學(xué)生的不同情況，采取認(rèn)知行為療法、音樂療法、運(yùn)動(dòng)療法、移情療法等進(jìn)行干預(yù)。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村留守中學(xué)生；抑郁癥；干預(yù)策略

中圖分類號(hào)：G41 文獻(xiàn)編碼：A 文章編號(hào)：2095-1183（2013）06-0050-03

筆者所在學(xué)校地處增城市北部山區(qū)，是典型的農(nóng)村學(xué)校。近幾年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，越來越多的本地農(nóng)民外出務(wù)工，據(jù)了解，學(xué)校目前每個(gè)班的留守學(xué)生比例均達(dá)到30%-40%。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，留守學(xué)生往往會(huì)存在一些抑郁心理方面的問題，內(nèi)在表現(xiàn)為情感上的孤獨(dú)、自卑、性格內(nèi)向、喜歡獨(dú)處等，外在表現(xiàn)為厭學(xué)和各類違紀(jì)情況等。留守學(xué)生的抑郁心理問題，會(huì)發(fā)展為抑郁癥，如果不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，將會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)，同時(shí)也會(huì)增加學(xué)校的德育管理難度。

一、核心概念的界定

1. 農(nóng)村留守中學(xué)生

農(nóng)村留守中學(xué)生是指父母雙方或一方長(zhǎng)期外出，由父母一方或者其他監(jiān)護(hù)人撫養(yǎng)和教育的農(nóng)村學(xué)生。[1]

2. 抑郁癥（depression disorders）

美國(guó)《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（第四版）》（DSM-IV-TR）將抑郁癥定義為一種“情感障礙”（affective disorders），其在臨床上最為顯著的表現(xiàn)是情緒低落、精力減退、活動(dòng)降低，以及愉快感與興趣感的喪失。[2]重度的抑郁癥是一種有生物性基礎(chǔ)的疾病，而且會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體的正常生活和社會(huì)功能。因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁癥的前兆并采取有效的干預(yù)措施尤為重要。

二、農(nóng)村留守中學(xué)生抑郁癥的誘發(fā)原因

對(duì)于農(nóng)村留守中學(xué)生而言，出現(xiàn)抑郁癥的因素比一般中學(xué)生要復(fù)雜和多樣，如果不及時(shí)識(shí)別和干預(yù)，很容易發(fā)展成為重度的抑郁癥，需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療才能康復(fù)。由此，教師需要多關(guān)注留守學(xué)生的心理健康，在留守學(xué)生抑郁癥癥狀出現(xiàn)的早期就能夠通過觀察、訪談和問卷調(diào)查等方法及時(shí)識(shí)別，進(jìn)而了解學(xué)生產(chǎn)生抑郁癥的原因，以便及早采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。

從筆者所在學(xué)校的實(shí)際情況來看，農(nóng)村留守中學(xué)生產(chǎn)生抑郁癥的常見原因有如下幾種：

1. 性格缺陷

抑郁者的性格一般內(nèi)向、文靜、不愛交際、孤僻、多疑、倔強(qiáng)，常常關(guān)注事物的消極面。[3]這種性格特征的留守中學(xué)生本來自身的抑郁因子就比其他人要高，一旦出現(xiàn)學(xué)習(xí)或生活上的應(yīng)激事件，就很容易誘發(fā)抑郁癥。

2. 學(xué)習(xí)壓力

當(dāng)前，雖然素質(zhì)教育的理念已經(jīng)深入人心，但片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育傾向依然普遍存在。留守中學(xué)生需要面對(duì)來自家庭和學(xué)校的雙重壓力，當(dāng)其興趣愛好受到限制，一旦再遭遇學(xué)習(xí)挫折，就更容易出現(xiàn)抑郁癥狀。

3. 家庭影響

家庭環(huán)境是青少年個(gè)性形成和發(fā)展的主要場(chǎng)所，在青少年人格的形成過程中起著極其重大的作用。從學(xué)校實(shí)際情況來看，大部分曾出現(xiàn)抑郁癥狀的留守中學(xué)生均來自困難家庭或單親家庭。

4. 情感缺失

留守中學(xué)生因長(zhǎng)時(shí)間缺失父母的關(guān)愛與陪護(hù)，對(duì)父母情感淡漠，身處缺愛的環(huán)境中，很容易誘發(fā)抑郁癥。

三、農(nóng)村留守中學(xué)生抑郁癥的干預(yù)策略

1. 認(rèn)知行為療法

【案例1】

男生小亮，讀小學(xué)一年級(jí)時(shí)父母就外出打工，一直跟爺爺奶奶一起生活。小亮性格內(nèi)向，且由于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)成績(jī)不佳而產(chǎn)生了較嚴(yán)重的自卑心理。班主任多次引導(dǎo)均無效果，向筆者尋求幫助。在詳細(xì)了解小亮的情況后，筆者決定首先從提高小亮的自信心入手。

首先，筆者與小亮的科任教師聯(lián)系，讓教師安排在上課時(shí)向小亮提一些簡(jiǎn)單問題，一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，小亮的學(xué)習(xí)積極性提高，能主動(dòng)舉手回答問題了。此外，筆者了解到小亮愛勞動(dòng)，于是建議班主任對(duì)小亮“委以重任”。此后，小亮在勞動(dòng)中果然表現(xiàn)積極，并在班級(jí)衛(wèi)生評(píng)比中獲得滿分。當(dāng)班主任公開表?yè)P(yáng)且全班同學(xué)為其鼓掌時(shí)，小亮露出了燦爛的笑容。

【分析及干預(yù)對(duì)策】

案例中，小亮的自卑主要源于家庭父母之愛的缺失，加上性格內(nèi)向，長(zhǎng)期缺乏自信，從而誘發(fā)抑郁癥狀。對(duì)于性格內(nèi)向和缺乏自信所導(dǎo)致的抑郁，可以采取認(rèn)知行為療法進(jìn)行干預(yù)。所謂認(rèn)知行為療法，是一種針對(duì)不合理認(rèn)知導(dǎo)致的心理問題的心理治療方法，通過改變患者對(duì)己、對(duì)人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來消除心理問題。在本案例中，筆者設(shè)法讓小亮在學(xué)習(xí)和生活中獲得成功體驗(yàn)，從而幫助其重新構(gòu)建認(rèn)知，合理評(píng)價(jià)自己，最終提高其自信心，取得了較好的干預(yù)效果。

2. 音樂療法

【案例2】

女生小麗在期中考試中由于發(fā)揮不好，成績(jī)不理想，由此情緒低落，走進(jìn)了筆者的咨詢室。小麗的父母在外打工，辛苦賺錢供她讀書，期望她能考取重點(diǎn)中學(xué)。因此面對(duì)考試失敗，小麗難以控制情緒，大聲哭泣，并認(rèn)為自己不可能達(dá)到考取重點(diǎn)高中的目標(biāo)了。

對(duì)于這種突發(fā)的情緒低落，筆者采用了音樂療法。首先，播放旋律優(yōu)美的《悲痛圓舞曲》和《b小調(diào)第十四交響曲》，并在語(yǔ)言上給予安慰，從而緩和其心情。之后，播放《我相信》這首歌，并讓小麗跟唱。歌曲所表達(dá)的積極向上的感染力使她擺脫了負(fù)面情緒，心情也慢慢平復(fù)。

【分析及干預(yù)對(duì)策】

根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，音樂能對(duì)人的情緒進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)，能使人放松，消退緊張和低落的情緒。音樂療法一般應(yīng)用于突發(fā)性的情緒問題。上述案例中的小麗是一位較優(yōu)秀的學(xué)生，但一遇到挫折，就會(huì)突然產(chǎn)生抑郁情緒，這正是農(nóng)村留守中學(xué)生最常見的心理問題之一，也是家庭教育缺失所造成的負(fù)面影響之一。輔導(dǎo)老師需要幫助小麗平復(fù)心情，調(diào)整心態(tài)，重新煥發(fā)其樂觀自信。此案例中，運(yùn)用音樂療法的效果明顯。

3. 運(yùn)動(dòng)療法

【案例3】

男生小王在七年級(jí)時(shí)性格開朗，成績(jī)優(yōu)秀，但升入八年級(jí)后，班主任發(fā)現(xiàn)他變得沉默寡言，無精打采。原來，小王的父親長(zhǎng)期在外地工作，因與其母親的感情出現(xiàn)問題而離婚。小王為此特別苦惱，無法理解父母，并認(rèn)為父母離婚的原因是自己做得不夠完美，因此陷入自責(zé)中。

了解情況后，筆者先讓小王宣泄負(fù)面情緒，組織了一場(chǎng)小王熱衷的籃球比賽。到了球場(chǎng)的小王很快進(jìn)入了比賽狀態(tài)，揮灑自如。比賽在小王一個(gè)精彩的灌籃后結(jié)束。這時(shí)，筆者抓住機(jī)會(huì)，開始與小王輕松交流。事實(shí)證明，已通過運(yùn)動(dòng)宣泄了負(fù)面情緒后的小王，與筆者能較好地溝通。

【分析及干預(yù)對(duì)策】

研究表明，運(yùn)動(dòng)可以讓身體產(chǎn)生多巴銨物質(zhì)，有助于消除抑郁情緒。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，焦慮、抑郁、緊張和心理紊亂等消極的心理變量水平明顯低于不運(yùn)動(dòng)者，而愉快等積極的心理變量則處于一個(gè)較高的水平。而且，在運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)者的注意力會(huì)在不經(jīng)意間被轉(zhuǎn)移，如此就不會(huì)一直糾結(jié)于郁悶的事情中。當(dāng)發(fā)現(xiàn)熱愛運(yùn)動(dòng)的留守學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀的時(shí)候，輔導(dǎo)老師可采取運(yùn)動(dòng)療法，讓學(xué)生在跑步、打籃球、踢足球等運(yùn)動(dòng)中宣泄負(fù)面情緒，為之后的心理輔導(dǎo)奠定重要基礎(chǔ)。此案例就是一個(gè)成功個(gè)案。

4. 移情療法

【案例4】

七年級(jí)男生小鄭從開學(xué)第一天起，上課時(shí)就常常趴在自己的座位上，無精打采，下課也不跟同學(xué)交往。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該生戶籍在本地，但其自小隨父母在外地生活，小學(xué)畢業(yè)后才回到本地念初中，并寄宿在親戚家。筆者的建議是：讓小鄭回歸集體。

當(dāng)時(shí)，學(xué)校舉行慶祝國(guó)慶詩(shī)歌朗誦比賽，班主任特意安排小鄭代表本班參加了比賽，并獲第三名，成為了同學(xué)的偶像，大家開始樂意與他交往，小鄭也因此開始和不少同學(xué)結(jié)下了深厚的友誼。從此，小鄭像是變了一個(gè)人，性格開朗，主動(dòng)申請(qǐng)擔(dān)任班級(jí)文娛委員，熱心為班集體服務(wù)。

【分析及干預(yù)對(duì)策】

正常的人際交往是中學(xué)生心理健康的重要指標(biāo)。缺失了正常情感支持的中學(xué)生較容易陷入孤僻、抑郁的情緒中?；氐綉艏厣蠈W(xué)的小鄭由于失去了來自家庭的溫暖，加上往日的玩伴不在身邊，情感得不到依附，一時(shí)難以適應(yīng)而產(chǎn)生抑郁。

針對(duì)這種情況可采用移情療法。所謂移情療法，即轉(zhuǎn)移注意力。本案例中，當(dāng)小鄭在參與班集體的活動(dòng)中，自然而然地將情感轉(zhuǎn)移到班級(jí)、同學(xué)身上，抑郁心理隨之慢慢消除，從而逐步重塑了良好的個(gè)性心理?？梢妼W(xué)校要積極開展豐富多彩的集體活動(dòng)，以幫助學(xué)生走出社交障礙的陰影，融入師生交往、同伴交往的廣闊天地。而對(duì)于班主任，則要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往技巧，懂得人際交往的禮儀，并能正視自己，寬容別人，做到真誠(chéng)主動(dòng)，不拘小節(jié)，還要學(xué)會(huì)傾聽、微笑，學(xué)會(huì)欣賞他人、贊美他人。通過交往，學(xué)生能走出自傷、自戀、自憐的封閉狹小的心理空間，在集體活動(dòng)中感受到學(xué)習(xí)的樂趣，生活的情味。當(dāng)然，班主任要?jiǎng)?chuàng)造條件，使留守生在活動(dòng)中有更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，從而提升其在班集體中的認(rèn)同感，幫助其產(chǎn)生集體歸屬感。

總而言之，誘發(fā)農(nóng)村留守中學(xué)生產(chǎn)生抑郁癥的因素很多，因此，教育者需要準(zhǔn)確了解情況，然后根據(jù)不同的情況采取不同的干預(yù)策略，才能夠收到好的效果。特別要注意的是，對(duì)農(nóng)村留守中學(xué)生抑郁癥進(jìn)行干預(yù)之后，還要注重培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)，如此才能真正使學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我調(diào)適、自我成長(zhǎng)，增強(qiáng)積極面對(duì)生活和學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的能力。

參考文獻(xiàn)

[1]李寶峰.農(nóng)村"留守子女"的心理健康問題及其干預(yù)[J].教育探索，2005（5）.

[2]美國(guó)精神醫(yī)學(xué)會(huì).精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)[J].上海精神醫(yī)學(xué)，1994，新六卷增刊（95號(hào)）.

[3]朱新筱，吳利國(guó)，謝廷龍等.中學(xué)生抑郁的預(yù)防策略[J].青少年研究，2003（3）.

（作者單位：增城市小樓中學(xué)

廣東廣州 511396）

責(zé)任編輯 顏雪梅