歐慧華

[摘要]近年來，人們?cè)絹碓街矣跉馀徘蝮w育項(xiàng)目的比賽項(xiàng)目，因?yàn)闅馀徘蚴且粋€(gè)集集體、娛樂、健身、簡(jiǎn)單、易學(xué)在一體，它排除了原來硬排給人體的沖擊性造成的疼痛感，改進(jìn)了硬排的比賽規(guī)則，又保持了原來硬排的娛樂、競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗性、團(tuán)隊(duì)精神等優(yōu)勢(shì)。所以，無論老幼，成年人都喜歡參加氣排球這個(gè)比賽項(xiàng)目，那么，影響氣排球比賽的因素究竟有哪些呢？這是我們今天探討的問題。

[關(guān)鍵詞]氣排球 運(yùn)動(dòng)員 比賽 因素

一、 技術(shù)因素

在氣排球的比賽中，傳、墊、扣、攔、發(fā)五大基本技術(shù)的靈活應(yīng)用是獲比賽勝利的關(guān)鍵，

五大技術(shù)相互相成，缺一不可，這五項(xiàng)技術(shù)，除了發(fā)球技術(shù)，其它的四項(xiàng)技術(shù)都是在隊(duì)友的幫助下和對(duì)方隊(duì)員的干擾下進(jìn)行，有關(guān)資料表明，在比賽中的失誤，心理因素原因占30%，技術(shù)方面和身體方面原因占70%。由此可見，技術(shù)在比賽中起著至管重要的作用。比如說發(fā)球，發(fā)球戰(zhàn)術(shù)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)，運(yùn)用好壞決定于個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱，對(duì)發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的認(rèn)識(shí)水平高，意識(shí)強(qiáng)，比賽中能靈活運(yùn)用的，效果就好，反之則差。又如扣球，扣球和傳球、一傳息息相關(guān)，一傳到位，二傳線路清晰，扣球判斷準(zhǔn)確，手法變化多樣，下手果斷有力，那么得分機(jī)會(huì)就多。所以，為了在比賽中獲取更大的勝利，五大基本技術(shù)必須要有計(jì)劃、有步驟地去進(jìn)行訓(xùn)練。

二、 心理因素

由于人們對(duì)氣排球的喜愛，氣排球在短短幾年神速地發(fā)展起來，氣排球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平越來越高，比賽中要求氣排球運(yùn)動(dòng)員有關(guān)方面越來越高。在一場(chǎng)比賽中，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)往往不是勝利的關(guān)鍵，心理因素方面在很大程度上影響著運(yùn)動(dòng)員水平的發(fā)揮。氣排球作為一個(gè)對(duì)抗性的集體項(xiàng)目，比賽過程中心理因素不僅僅是影響到個(gè)人，甚至影響到全隊(duì)的發(fā)揮。尤其是在 比賽過程中雙方處于勢(shì)均力敵，比分交替上升，你追我趕，不分上下的時(shí)候，有些運(yùn)動(dòng)員心理就會(huì)處于高度緊張狀態(tài)，這就要求運(yùn)動(dòng)員保持適宜的心理狀態(tài)，不要過于焦急，過于焦急運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作易于變形，造成過多不必要的失誤，甚至影響其他隊(duì)員的正常發(fā)揮，為了更好的發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)水平，運(yùn)動(dòng)員在比賽中首先學(xué)會(huì)放松自已，其次回想一下訓(xùn)練時(shí)隊(duì)員們的技術(shù)配合，心理暗示勝利的信念，然后做些簡(jiǎn)單的身體放松動(dòng)作，逐步減輕緊張和焦慮。盡快恢復(fù)到最佳的狀態(tài)。

三、 臨場(chǎng)指揮因素

臨場(chǎng)指揮是教練員在比賽過程中對(duì)整場(chǎng)比賽的指導(dǎo)，臨場(chǎng)指揮的正確與否直接影響著比賽的勝負(fù)，面對(duì)比賽過程中復(fù)雜多變的局勢(shì)，教練員必須客觀地分析影響這場(chǎng)比賽成敗的許多因素，比如：個(gè)別主力隊(duì)員在這場(chǎng)比賽中失誤過多，作為教練員就要果斷作出決定，通過主動(dòng)暫?；驌Q人，調(diào)整和改變戰(zhàn)術(shù)對(duì)策和比賽陣容，化被動(dòng)為主動(dòng)，以求擴(kuò)大戰(zhàn)術(shù)或扭轉(zhuǎn)乾坤。教練員在賽前要了解對(duì)手的有關(guān)情況，作好隊(duì)員的思想情況，調(diào)整心理狀態(tài)，擺正其所處的位置，放開心理各種包袱，使之在激烈比賽中能正常地發(fā)揮技術(shù)水平所爭(zhēng)取比賽的更大勝利。

四、客觀因素

在一場(chǎng)比賽中，影響運(yùn)動(dòng)比賽成績(jī)的不單單是技術(shù)方面的因素、心理方面的因素和臨場(chǎng)指揮因素，還有很多各觀存在的因素，比如，比賽節(jié)奏，所謂比賽節(jié)奏，就是從發(fā)球到接發(fā)球再組織進(jìn)攻，防守、再到防守反擊各環(huán)節(jié)之間銜接的適宜度，是運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在時(shí)間和空間上綜合反映。比賽節(jié)奏貫連整個(gè)比賽的過程，比賽節(jié)奏控制得好就是掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，從而贏得比賽的最后勝利的機(jī)會(huì)就多，而一旦節(jié)奏紊亂失控，就會(huì)直接影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，甚至導(dǎo)至“兵敗如山倒”的局面。又如，比賽的環(huán)境條件，比賽時(shí)間是在白天還是晚上、比賽場(chǎng)地在室內(nèi)還是室外，是主場(chǎng)還是客場(chǎng)、不同的比賽設(shè)備，啦啦隊(duì)的表現(xiàn)和觀眾氣氛等等所構(gòu)成的環(huán)境因素都會(huì)給運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)比賽狀態(tài)形成一定壓力。在比賽中，要把握好比賽的節(jié)奏是關(guān)鍵，在訓(xùn)練過程中，教練員要事先了解比賽的場(chǎng)地在哪里，帶隊(duì)伍適應(yīng)比賽場(chǎng)地，聯(lián)系一些隊(duì)伍打幾場(chǎng)熱身賽，把運(yùn)動(dòng)員調(diào)整到最好的狀態(tài)。

五、 結(jié)論

由于影響一場(chǎng)比賽的許多因素的存在，所以我們?cè)诒荣愔幸莆蘸弥鲃?dòng)權(quán)，教練員不但在臨場(chǎng)指揮時(shí)密切關(guān)注場(chǎng)上變化，合理的利用暫停和換人。還要在訓(xùn)練時(shí)根據(jù)影響比賽成績(jī)的種種因素，有意識(shí)、有步驟地科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練。比如在訓(xùn)練技術(shù)方面，先進(jìn)行單人技術(shù)方面的訓(xùn)練，然后過度到兩人一組，三人一組、五人一組進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練個(gè)人與團(tuán)體技術(shù)的同時(shí)，還要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員那種集體主義精神，讓他們有集體的榮感，盡量避免各種遲到、早退、曠練的情況出現(xiàn)，一支優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍，不單單是指這支的技術(shù)有多高，心理素質(zhì)有多好，還要求這支隊(duì)伍具有一股凝集力。

[參考文獻(xiàn)]

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[6]《影響排球比賽節(jié)奏因素的研究》 學(xué)術(shù)論壇.宋亞非

（作者單位：廣西機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣西南寧）