呂建永

摘 要：大學生心理健康問題不僅關系到大學生個人的成長成才，也影響到整個社會的發(fā)展。通過對新建高職院校大一新生的心理進行研究，他們存在著各種各樣的心理問題。因此，應通過加強學生心理健康調研、開展心理健康咨詢活動、開展校園文化建設和社團活動、加強學生思想教育等，提升學生心理健康水平。

關鍵詞：高職院校；大一新生；心理特點

目前，大學生心理健康問題的研究日益受到重視，它不僅關系到大學生個人的成長成才，也影響到整個社會的發(fā)展。作為培養(yǎng)技能型、應用型人才的高職院校，因其處在高校招生的最低層，招收的學生多數(shù)分數(shù)較低，素質較差，學生心理存在的問題更為嚴重。因此，本文從新建高職院校出發(fā)，針對大一學生心理健康問題進行了探討與分析，以期尋求一種培養(yǎng)機制，從高職大學生入校開始便著手提高其心理健康水平。

一、研究對象與方法

本次調查以新建高職院校——榆林職業(yè)技術學院三年制2013級大一學生為研究主體，隨機抽樣選取調查對象。以13個班級的名單為抽樣框，在每個班中隨機抽取10名學生，共抽取130名，構成本次調查的樣本。

采用自編調查問卷，問題涉及思維、情感、精神狀態(tài)、人際關系等內容，發(fā)放130份，回收有效問卷122份，基本能夠反映實際情況。

此外，本研究還采用隨機訪談的方式，與多名大一學生進行溝通與深入交談，有助于在研究的過程中能夠更好的了解學生的心理狀況及存在問題。

二、高職大一新生心理特點及存在問題

1、高考失敗的陰影影響其心理

高職學生中，不乏存在愛學習、期望考上本科院?；蚋么髮W的高中畢業(yè)生。因為高考失利，最終不得不選擇進入高職院校，從而會出現(xiàn)一種悲觀無奈又不得不面對現(xiàn)實的心理。在這種高考失敗的陰影影響下，他們難以很快調整心態(tài)，理想和現(xiàn)實發(fā)生矛盾沖突，使得他們缺乏奮斗和學習的動力。

2、環(huán)境與角色的變化影響其心理

進入大學校園后，大一新生面臨著校園環(huán)境、生活環(huán)境及其個人角色的變化，學校環(huán)境的變遷，角色和高中時代的不同給其自身帶來的影響。高職新生開始面對陌生的環(huán)境，面對陌生的群體，住校生活對于多數(shù)學生來說，是離開父母的呵護，獨立生活，缺乏相應的自理能力。學習條件和方式的改變、生活環(huán)境和習慣的相應改變，現(xiàn)實生活中的困難，使得新生心理上面臨巨大的壓力，很多學生會感到不適應，從而產(chǎn)生自卑和失落感。

3、人際交往的不和諧影響其心理

大學中的學生因來自不同的地域，價值觀、生活觀都存在很大的差異，因此人際關系比高中要復雜很多。而新生與人交流的經(jīng)驗相對較少，短期內需要融入新的生活圈子，建立新的人際關系，需要能力和技巧。在人際關系建立的過程中，很多新生難免會遭遇一些消極的體驗和挫折，從而會產(chǎn)生自我否定的焦慮。此外，部分學生習慣了家中的唯我獨大，喜歡以自己的標準去要求別人，會引起他人的反感，從而產(chǎn)生人際和溝通障礙，導致情緒壓抑、孤獨。

4、學校的現(xiàn)實管理體制與理想上的差距影響其心理

高職學生學習生涯的大部分時間實在校園內度過，學校是學生學習生活的主要場所，從這個意義上來講，學校的管理體制和模式會對學生的身心健康發(fā)展起到主要的影響作用。學校的管理體制如果趨于粗暴、封閉和簡單，不利于學生的個性成長。學校如果管理模式單一，教育方法簡單粗暴；教學方式傳統(tǒng)缺少變化，學業(yè)負擔重；校園文化不和諧，學風不正，師生矛盾多等等，會帶來較為壓抑迷茫的氣氛，使得新生心里感到壓抑、焦慮，如調適不及時，甚至導致心理障礙。

三、高職大一新生心理問題的應對策略

1、加強學生心理健康調研，教學中滲透心理健康教育

針對新生的心理問題調研，要有意識的開展，積極主動地分析、研究、歸納、總結，探求規(guī)律、制定相應辦法措施，有針對性的解決特定問題。新建高職院校在課程計劃中，要增設和保持一定數(shù)量的心理健康教育課程，普及心理健康知識，提高學校管理層對心理健康教育的重視，提升教師對心理健康教育的認識，激發(fā)學生學習心理健康知識和參與訓練的積極性，提高自我教育和自主活動的能力。在普及必要心理知識的基礎上，引導學生調適自我身心，適應新學期新環(huán)境。

2、采取多形式，有效開展心理健康咨詢

高職院校開展心理健康教育，要同時有教育性和職業(yè)性特點，彰顯職教特色，內容上有職業(yè)針對性和實用性，方法要多樣靈活且具有操作性。積極開展心理咨詢活動，采取心理知識講座、心理健康現(xiàn)場咨詢、心理問題討論、情景模擬等多種方法，注重開展人際交往訓練、對自卑者的自信心訓練、緊張的放松訓練、挫折心理承受訓練、就業(yè)心理指導等訓練。讓學生了解自己的心理，學會各種生活技能以及各種心理求助的能力。加強心理健康教育隊伍建設，加大在心理健康教育機構建設上的投入，保障在人員培訓和必備設施上的資金投入。請經(jīng)驗豐富的，具有臨床實踐經(jīng)驗的心理醫(yī)生坐診，對心理問題嚴重的學生及時的救治，以避免其心理問題日益嚴重，給自身和他人造成不必要的傷害。

3、積極營造良好的心理健康環(huán)境，活躍校園文化建設和社團活動

優(yōu)秀的校園文化能夠孕育產(chǎn)生具有育人功能的精神氛圍，能感染和引導學生積極向上、心理健康發(fā)展。新建高職院校要重視校園人文環(huán)境建設，完善校園文化活動設施，注重院報、院刊、廣播站等的建設，抵制和消除落后低級文化和腐朽生活方式對大學生的侵蝕和影響。同時要開展豐富多彩的科技、體育、藝術和娛樂活動，例如：技能大賽、文化節(jié)、球賽、歌舞比賽、書法棋藝、個性展示等，把德、智、體、美、勞教育有機結合起來，創(chuàng)造相對獨立、廣闊的學生活動空間和引導學生施展天賦和才華的機會，以利于學生競爭意識的生成和增強，積極進取、樂觀向上精神的養(yǎng)成，從而在心理素質提高的基礎上，培養(yǎng)人格健全、心理健全、體魄健康的高職大學生。

4、加強學生思想政治教育工作，引導學生增強學習動力

新建高職院校要在思想政治教育中出新招，凝新意，實現(xiàn)科學知識與道德倫理的雙注重，政治原則性和歷史傳統(tǒng)的雙結合，活躍學生思維，擴大學生知識面，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在不斷調研的基礎上，及時掌握學生心理變化，引導學生克服懶散盲目的學習心態(tài)，做好人生規(guī)劃，確立職業(yè)目標，獲得學習自我滿足，不斷邁向成才目標和取得成功。（作者單位：榆林職業(yè)技術學院）

課題項目：本論文為校內2012年度重點科研項目階段性成果。

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