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      “醫(yī)腳”也能治頭暈

      2014-07-07 00:31:28侯中偉
      新天地 2014年7期
      關(guān)鍵詞:髓海太沖涌泉

      侯中偉

      頭暈,看似尋常卻并不普通,常常被人忽視。殊不知,頭暈背后隱藏著巨大的隱患。中醫(yī)經(jīng)絡腧穴被稱為打開健康大門鑰匙。時至今日,仍然是我們獲取健康的秘密武器。茲舉幾穴,供讀者分享。

      頭暈腦漲面紅赤

      點按太沖首見功

      太沖穴,是足厥陰肝經(jīng)的原穴,位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。它以平肝潛陽降逆止痛見長,尤其善于治療高血壓引起的頭暈。臨床如見到頭漲、頭暈伴有面赤口苦等癥狀。只需要自己用拇指點按太沖穴,由輕到重,持續(xù)點按約5分鐘即可起效,雙側(cè)最佳。

      頭暈昏沉犯迷糊

      涌泉刺激顯神奇

      說到涌泉穴,是又一個能夠改善患者頭暈頭痛癥狀的妙穴。它是腎經(jīng)的第一個穴,又稱為井穴。中醫(yī)經(jīng)典《難經(jīng)》中就提到“所出為井”,是腎氣逐步發(fā)生的穴位,因此這個穴位可以激發(fā)腎氣,促進經(jīng)絡調(diào)節(jié)。中醫(yī)認為腦為髓海,髓海不足則“腦轉(zhuǎn)耳鳴,懈怠安臥”,說的也是頭暈的現(xiàn)象。這屬于虛證。需要補益腦髓,涌泉穴可以有效地改善此病癥。當臨床出現(xiàn)頭暈、昏沉、神志不清,甚至眼睛不愿睜開的情況時。無論是什么病因,涌泉穴都是最佳選擇。標幽賦說:“頂心頭痛眼不開,涌泉下針定安泰。”改善此類證候,需要合理激發(fā)涌泉穴,如用手指按揉,也可用指關(guān)節(jié)點按,也可以用按摩工具配合按摩,均可取得較好的效果。

      揉捏大趾三百次

      醒神開竅痛無蹤

      上述是兩個常用的經(jīng)穴,而足大趾趾腹恰恰是安神醒腦開竅治頭暈的關(guān)鍵部位,屬于足底反射區(qū)的范疇。每當頭暈或困倦的時候,以足大趾趾腹前端為中心進行揉捏,最好將趾側(cè)、趾背部均進行揉捏,將會極好的醒神開竅,使得頭暈逐漸緩解。究其原因,還是因為足大趾的前端及周圍,恰恰是頭面部在足部的反射區(qū),通過手指按摩等良性刺激的方法,激發(fā)了頭面部經(jīng)絡,改善了大腦供血,緩解了頭暈等癥。

      黃帝內(nèi)經(jīng)《靈樞·終始》篇中就明確地提出了“病在上者取之下”的治療思路。而上文所述三個穴位和部位確實均在足部,仿佛人體的南北極,默默而有效地調(diào)控著另一極的健康。 (責編:辛婭)

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