摘要：研究者在對(duì)高中生的元認(rèn)知發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查的基礎(chǔ)上，建立元認(rèn)知輔導(dǎo)專題課程的目標(biāo)、內(nèi)容體系，開發(fā)元認(rèn)知輔導(dǎo)專題課程，在課上傳授有關(guān)元認(rèn)知的基本知識(shí)、策略，對(duì)學(xué)生的元認(rèn)知能力進(jìn)行訓(xùn)練。研究者還編制了用于學(xué)生自主填寫的元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)，便于學(xué)生對(duì)各學(xué)科學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)。本研究所得到的成果包括：對(duì)所調(diào)查的高中生元認(rèn)知發(fā)展現(xiàn)狀的分析;元認(rèn)知輔導(dǎo)專題課程的目標(biāo)和內(nèi)容體系;元認(rèn)知輔導(dǎo)專題課程的流程和實(shí)施策略;元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)及其使用策略等。

關(guān)鍵詞：高中生;元認(rèn)知知識(shí);元認(rèn)知監(jiān)控;元認(rèn)知體驗(yàn)

一、研究問(wèn)題提出

（一）研究目的

第一，通過(guò)理論研究，明確高中生元認(rèn)知能力所包含的內(nèi)容，設(shè)計(jì)出用于了解高中生元認(rèn)知發(fā)展?fàn)顩r并用來(lái)評(píng)估元認(rèn)知能力培養(yǎng)效果的調(diào)查量表工具。

第二，通過(guò)建構(gòu)高中生元認(rèn)知能力專題培養(yǎng)的目標(biāo)和內(nèi)容體系，開發(fā)和實(shí)施一系列專題課程，有效提高高中生的元認(rèn)知能力。

第三，通過(guò)對(duì)元認(rèn)知過(guò)程的把握，編制用于高中生自主實(shí)施元認(rèn)知監(jiān)控的《元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)》，促使高中生自發(fā)、自主地監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)。

（二）研究意義

研究本課題的理論意義有三點(diǎn)。第一，建構(gòu)元認(rèn)知能力培養(yǎng)的目標(biāo)、內(nèi)容體系，為課程設(shè)計(jì)提供理論基礎(chǔ)。第二，本研究將說(shuō)明元認(rèn)知培養(yǎng)專題課程在提高學(xué)生元認(rèn)知能力方面的作用。第三，本研究將說(shuō)明元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)在提高學(xué)生元認(rèn)知能力，促進(jìn)學(xué)習(xí)效果提高方面的作用。

研究本課題的實(shí)踐意義有兩點(diǎn)。第一，元認(rèn)知專題課程教學(xué)流程和教學(xué)策略對(duì)教師培養(yǎng)和提高學(xué)生元認(rèn)知能力具有借鑒意義。第二，元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的運(yùn)用對(duì)學(xué)生自主利用元認(rèn)知監(jiān)控，提高學(xué)習(xí)效果具有實(shí)踐指導(dǎo)意義。

（三）研究?jī)?nèi)容

1.高中生的元認(rèn)知發(fā)展?fàn)顩r及其規(guī)律的研究

（1）高中生元認(rèn)知知識(shí)的發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查

對(duì)高中生元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r的調(diào)查包括三方面內(nèi)容：①有關(guān)個(gè)人作為學(xué)習(xí)者的知識(shí)，即有關(guān)人作為學(xué)習(xí)或思維著的認(rèn)知加工者的一切特征的知識(shí)。②有關(guān)任務(wù)的知識(shí)。③有關(guān)學(xué)習(xí)策略及其使用方法方面的知識(shí)。

（2）高中生元認(rèn)知控制狀況及其規(guī)律的研究

主要是對(duì)高中生計(jì)劃、監(jiān)視、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程現(xiàn)有狀況的調(diào)查。

2.元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程開發(fā)研究

重點(diǎn)在于建構(gòu)包含元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知監(jiān)測(cè)、元認(rèn)知控制在內(nèi)的專題課程。

（1）元認(rèn)知能力培養(yǎng)的內(nèi)容建構(gòu)和目標(biāo)設(shè)立

（2）元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題教學(xué)的策略選擇和教學(xué)設(shè)計(jì)

（3）元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題教學(xué)的實(shí)施和當(dāng)堂效果檢測(cè)

3.通過(guò)元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)培養(yǎng)高中生元認(rèn)知能力的研究

重點(diǎn)在于幫助學(xué)生自主培養(yǎng)和形成元認(rèn)知策略。

（1）利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)形成計(jì)劃策略

（2）利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)進(jìn)行領(lǐng)會(huì)監(jiān)控、集中注意監(jiān)控，形成監(jiān)控策略

（3）利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)形成針對(duì)某學(xué)科、某部分學(xué)習(xí)過(guò)程的調(diào)節(jié)策略

（四）研究假設(shè)

包含元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知控制在內(nèi)的專題課程教學(xué)在學(xué)生元認(rèn)知能力發(fā)展方面作用顯著。

包含計(jì)劃策略、領(lǐng)會(huì)策略、調(diào)節(jié)策略實(shí)施過(guò)程的元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)能夠幫助學(xué)生體驗(yàn)元認(rèn)知監(jiān)控的過(guò)程，在學(xué)生元認(rèn)知能力發(fā)展方面作用顯著。

（五）核心概念

根據(jù)弗拉維爾的觀點(diǎn)，元認(rèn)知就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，具體地說(shuō)，是關(guān)于個(gè)人自己認(rèn)知過(guò)程的知識(shí)和調(diào)節(jié)這些過(guò)程的能力，對(duì)思維和學(xué)習(xí)活動(dòng)的知識(shí)和控制[1]。

由此，我們界定高中生元認(rèn)知能力為：高中生對(duì)思維和學(xué)習(xí)活動(dòng)的知識(shí)水平和控制能力，包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知控制和元認(rèn)知體驗(yàn)三個(gè)部分。元認(rèn)知知識(shí)越豐富，運(yùn)用元認(rèn)知策略進(jìn)行元認(rèn)知控制越有效，元認(rèn)知體驗(yàn)越積極，則說(shuō)明元認(rèn)知能力越高。

我們研究中的專題課程是指：系統(tǒng)傳授元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知控制策略的心理健康課程。研究中的元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)是指：每周由教師引導(dǎo)、點(diǎn)撥，由學(xué)生自主閱讀、學(xué)習(xí)和填寫的，包含對(duì)高中學(xué)習(xí)過(guò)程實(shí)施計(jì)劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略的系統(tǒng)性文本材料。

二、文獻(xiàn)綜述

1976年，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授John Flavell在對(duì)兒童記憶活動(dòng)進(jìn)行研究的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，兒童對(duì)自己記憶正確性的判斷能力在不斷發(fā)展，在此基礎(chǔ)上Flavell將這種能力稱為“元記憶”[2]。隨后他又進(jìn)一步提出了“元認(rèn)知”這一概念。

隨著元認(rèn)知與智力的研究的深入，元認(rèn)知成分已經(jīng)越來(lái)越多地滲透到智力的眾多理論之中。而且許多相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究也已經(jīng)證明，個(gè)體的元認(rèn)知水平會(huì)影響其對(duì)問(wèn)題的理解、分析和歸納能力的發(fā)展，而這些能力正是個(gè)體智力水平高低的體現(xiàn)。

近年來(lái)對(duì)元認(rèn)知領(lǐng)域中元記憶監(jiān)控的研究成為心理學(xué)家和教育學(xué)家共同關(guān)心的問(wèn)題。元記憶監(jiān)控包括元水平的監(jiān)測(cè)和元水平的控制兩個(gè)方面?！氨O(jiān)測(cè)”是指人們對(duì)自身記憶的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，在記憶的不同階段表現(xiàn)不同，如EOL（easy of learning）、JOL（judgement of learning）、FOK（feeling of knowing）、CL（confidence level in retrieved answer）等等?！翱刂啤笔侵溉藗儗?duì)記憶加工過(guò)程的啟動(dòng)、終止，記憶時(shí)間的分配以及策略的選擇和運(yùn)用等等[3] 。FOK（Feeling of knowing）即“熟知感”，是人類元記憶監(jiān)測(cè)性判斷中最重要和最具代表性的形式。FOK判斷是指相信某信息能從記憶中提取出來(lái)，但此刻又提取不出來(lái)的一種心理狀態(tài)。它表現(xiàn)為人學(xué)習(xí)識(shí)記一些信息后，對(duì)所識(shí)記信息的可提取程度的自我判斷。目前的心理實(shí)驗(yàn)可以利用FOK判斷等級(jí)和FOK判斷準(zhǔn)確性這兩個(gè)指標(biāo)來(lái)描述被試元記憶監(jiān)測(cè)中的這種“熟知感”。 FOK判斷等級(jí)是指能夠提取靶項(xiàng)目的把握程度的高低，而FOK判斷準(zhǔn)確性是指被試所做出判斷的準(zhǔn)確程度，它們是FOK判斷的相對(duì)獨(dú)立的兩個(gè)研究的方面。前人對(duì)FOK判斷的實(shí)驗(yàn)研究是從Hart（1965，1967）的研究開始的[3]，Hart認(rèn)為FOK判斷和客體記憶的回憶和再認(rèn)一樣，可以是記憶存儲(chǔ)的一個(gè)準(zhǔn)確指標(biāo)。并在此基礎(chǔ)上提出了RJR（Recall-Judgment-Recognition）范式，即歷經(jīng)回憶—FOK判斷—標(biāo)準(zhǔn)再認(rèn)測(cè)驗(yàn)三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)過(guò)程的實(shí)驗(yàn)研究范式，它成為研究FOK的經(jīng)典范式。

已有研究探討了FOK水平的發(fā)展，以及元記憶監(jiān)測(cè)與記憶成績(jī)、學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系等問(wèn)題。關(guān)于FOK發(fā)展水平，韓凱以學(xué)前兒童、初中生和大學(xué)生為被試，研究結(jié)果表明學(xué)前兒童已經(jīng)具有較準(zhǔn)確的FOK判斷能力;初中生和大學(xué)生的元記憶水平隨著年齡的增長(zhǎng)而有一定的發(fā)展[4，5]。白學(xué)軍等人的研究發(fā)現(xiàn)優(yōu)生的FOK判斷發(fā)展水平高于差生的;優(yōu)生和差生的FOK判斷發(fā)展均存在關(guān)鍵期，且優(yōu)生的關(guān)鍵期早于差生的;優(yōu)生FOK判斷發(fā)展的關(guān)鍵期是在小學(xué)五年級(jí)與初一之間，差生FOK判斷發(fā)展的關(guān)鍵期是在初一年級(jí)與高一年級(jí)之間[1]。白曄、薛麗麗、郭春彥的研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的FOK判斷等級(jí)和FOK判斷準(zhǔn)確性均高于高中生[6]。

關(guān)于元記憶監(jiān)測(cè)與記憶成績(jī)之間的關(guān)系，F(xiàn)lavell認(rèn)為元記憶與記憶成績(jī)之間有中度或低度相關(guān)。杜曉新的研究發(fā)現(xiàn)在記憶任務(wù)有相當(dāng)難度的情況下，認(rèn)知水平較高的被試的記憶監(jiān)控與回憶量有較高的或中度相關(guān)[1]。近期，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)元記憶監(jiān)測(cè)的有效性及其在客體記憶中發(fā)揮的作用展開了進(jìn)一步研究。李波、韓凱的實(shí)驗(yàn)研究表明了元記憶監(jiān)測(cè)在以回憶為方式的提取過(guò)程中起到了重要的調(diào)節(jié)作用，也就是說(shuō)被試對(duì)識(shí)記內(nèi)容的提取過(guò)程證明了元記憶監(jiān)測(cè)的有效性[7]。Murray Singer;Heather L的研究發(fā)現(xiàn)“知道感”判斷的結(jié)果決定人們繼續(xù)還是終止對(duì)問(wèn)題答案的記憶檢索[8]。

與本課題相關(guān)的對(duì)于高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r的研究表明由于沒有系統(tǒng)的元認(rèn)知能力培養(yǎng)，高中生元認(rèn)知能力的發(fā)展主要依賴于成熟因素，對(duì)比初中生，高中生的元認(rèn)知能力沒有顯著提高。

三、研究程序

（一）研究對(duì)象

某高中2011級(jí)、2012級(jí)、2013級(jí)各三個(gè)實(shí)驗(yàn)班，共362名高中學(xué)生。其中，男生185人，女生177人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)研究法

通過(guò)查閱和整理國(guó)內(nèi)外有關(guān)元認(rèn)知和元認(rèn)知能力培養(yǎng)的文獻(xiàn)，掌握本課題的相關(guān)研究現(xiàn)狀，在整個(gè)研究過(guò)程中，不斷收集新的信息，完善本課題的研究。

2.調(diào)查法

運(yùn)用自編調(diào)查問(wèn)卷，了解學(xué)生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r，評(píng)估學(xué)生元認(rèn)知能力的提高情況。運(yùn)用訪談法，從學(xué)生本人、任課教師等角度進(jìn)一步了解學(xué)生在本研究進(jìn)行之前和研究進(jìn)行之中實(shí)施元認(rèn)知監(jiān)控的過(guò)程、經(jīng)驗(yàn)。

3.行動(dòng)研究法

通過(guò)課題組成員共同研討、設(shè)計(jì)、修改，開發(fā)出一系列培養(yǎng)高中生元認(rèn)知能力的專題課程，編輯出一冊(cè)高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)。利用專題課程和每周填寫元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的方法，引導(dǎo)學(xué)生使用元認(rèn)知策略，提高元認(rèn)知能力。

4.案例研究法

以實(shí)驗(yàn)教師6-8節(jié)研究課設(shè)計(jì)為案例，通過(guò)文本分析、現(xiàn)場(chǎng)分析或者錄像分析，分析每節(jié)元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程設(shè)計(jì)的原則、方法、課堂環(huán)節(jié)、活動(dòng)策略及課堂實(shí)施效果。

（三）技術(shù)路線

（四）具體步驟

1.“前測(cè)”調(diào)查與元認(rèn)知能力培養(yǎng)的目標(biāo)建構(gòu)階段（2011年12月——2012年2月）

①完成開題報(bào)告撰寫和開題論證

②設(shè)計(jì)高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r評(píng)估量表

量表包括三個(gè)維度，第一個(gè)是元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r維度;第二個(gè)是高中生元認(rèn)知控制狀況維度;第三個(gè)是高中生元認(rèn)知體驗(yàn)維度。量表采取李斯特五點(diǎn)量表式計(jì)分，最后維度分和量表總分被看作連續(xù)變量，采用方差分析進(jìn)行檢驗(yàn)。

③對(duì)高中生計(jì)劃、監(jiān)視、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的過(guò)程進(jìn)行結(jié)構(gòu)式訪談

④完成高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r“前測(cè)”數(shù)據(jù)分析

⑤完成元認(rèn)知能力培養(yǎng)的目標(biāo)、內(nèi)容體系建構(gòu)

2.專題課程第一輪行動(dòng)研究階段（2012年3月——2012年8月）

①完成元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題教學(xué)的策略選擇和教學(xué)設(shè)計(jì)

②完成元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題教學(xué)的實(shí)施

③進(jìn)行元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題教學(xué)的效果訪談

3.專題課程第二輪行動(dòng)研究階段（2012年9月——2013年2月）

①在上一輪行動(dòng)研究基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)和改進(jìn)元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程，在原有實(shí)驗(yàn)班繼續(xù)實(shí)施課程。

②在新補(bǔ)充的實(shí)驗(yàn)班實(shí)施元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題教學(xué)。

4.元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)第一輪行動(dòng)研究階段（2013年3月——2013年8月）

①編寫《元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)》

②利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)形成計(jì)劃策略

③利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)進(jìn)行領(lǐng)會(huì)監(jiān)控、集中注意監(jiān)控，形成監(jiān)控策略

④利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)形成針對(duì)某學(xué)科、某部分學(xué)習(xí)過(guò)程的調(diào)節(jié)策略

5.元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)第二輪行動(dòng)研究階段（2013年9月——2014年8月）

①在原有實(shí)驗(yàn)班繼續(xù)利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)提高學(xué)生的元認(rèn)知能力

②在新補(bǔ)充的實(shí)驗(yàn)班實(shí)施《元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)》

6.課題總結(jié)階段（2014年9月——2014年12月）

①利用高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r評(píng)估量表對(duì)實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行“后測(cè)”，分析“前測(cè)”、“后測(cè)”之間的差異，說(shuō)明專題課程和《元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)》的作用。

②利用訪談法評(píng)估學(xué)生對(duì)專題課程和元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的態(tài)度和滿意度

③完成通過(guò)專題課程和元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)培養(yǎng)高中生元認(rèn)知能力的研究報(bào)告

四、研究發(fā)現(xiàn)

（一）高中生元認(rèn)知發(fā)展的基本狀況和基本需求

2012年2月，課題組就《高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查量表》所包含的3個(gè)維度和總分對(duì)整群抽樣的高一年級(jí)3個(gè)實(shí)驗(yàn)班，122名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，用以了解高中生元認(rèn)知發(fā)展的基本狀況。用SPSS12.0軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得到描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：

表1 《高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查量表》各維度描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果

問(wèn)卷各維度及整個(gè)問(wèn)卷 每題平均分 標(biāo)準(zhǔn)差 樣本量

元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r 2.74 0.44 122

元認(rèn)知控制狀況 2.71 0.42 122

元認(rèn)知體驗(yàn) 2.26 0.41 122

整個(gè)問(wèn)卷 2.57 0.43 122

根據(jù)計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)，《高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查量表》每題平均分介于1-4之間，分?jǐn)?shù)越高表示該題上所表現(xiàn)出的元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r越好。由表1可見，被調(diào)查高中生的元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r、元認(rèn)知控制狀況、元認(rèn)知體驗(yàn)狀況均處于2-3分之間，因此是較差和較好之間的中等水平。他們的元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r好于元認(rèn)知控制狀況，而元認(rèn)知控制狀況又好于元認(rèn)知體驗(yàn)。也就是說(shuō)他們了解一些認(rèn)知的常識(shí)、規(guī)律和策略，但是在運(yùn)用這些常識(shí)、規(guī)律、策略對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控時(shí)做得就相對(duì)不夠了，相應(yīng)地獲得的對(duì)自己學(xué)習(xí)有效監(jiān)控的良好體驗(yàn)就更少了。

在利用《高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查量表》對(duì)學(xué)生元認(rèn)知發(fā)展的基本狀況進(jìn)行了調(diào)查的基礎(chǔ)上，我們又對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)生元認(rèn)知發(fā)展的基本需求做了訪談。其中提到頻次前10位的需求是：學(xué)會(huì)對(duì)自己的課堂領(lǐng)會(huì)效果進(jìn)行監(jiān)控、學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、了解知識(shí)的結(jié)構(gòu)、學(xué)會(huì)加工和整理知識(shí)、掌握學(xué)習(xí)策略、提高注意水平、準(zhǔn)確評(píng)估學(xué)習(xí)水平、學(xué)會(huì)調(diào)整學(xué)習(xí)中的情緒狀態(tài)、學(xué)會(huì)調(diào)整學(xué)習(xí)方法、獲得自我監(jiān)控的良好體驗(yàn)。

（二）高中生元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程目標(biāo)、內(nèi)容體系

根據(jù)文獻(xiàn)查閱中所得的元認(rèn)知的組成成分、元認(rèn)知策略和元認(rèn)知能力培養(yǎng)方法，結(jié)合高中生元認(rèn)知發(fā)展的基本狀況和基本需求調(diào)研，我們構(gòu)建了如下的元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題輔導(dǎo)課程的目標(biāo)、內(nèi)容體系：

表2元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程目標(biāo)、內(nèi)容體系

每章內(nèi)容 每節(jié)內(nèi)容 主要目標(biāo) 課時(shí)數(shù)

運(yùn)用元認(rèn)知知識(shí) 了解自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn) 了解自己的學(xué)習(xí)能力優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì) 1

了解自己的學(xué)科優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)

分析自己一天的精力變化特點(diǎn)和作息安排科學(xué)性

分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn) 分析主要科目的學(xué)科特點(diǎn) 1

分析各學(xué)科各章節(jié)要求達(dá)到的目標(biāo)

分析各學(xué)科測(cè)評(píng)的重點(diǎn)

理解學(xué)習(xí)的方法和策略體系 理解知識(shí)加工的規(guī)律和策略 1

理解知識(shí)、原理記憶的規(guī)律和策略

理解知識(shí)、技能的組織和運(yùn)用策略 1

理解學(xué)習(xí)資源管理的策略 1

了解如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 掌握計(jì)劃中有效分配時(shí)間的方法 1

根據(jù)計(jì)劃要達(dá)到的目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體內(nèi)容

選擇實(shí)施計(jì)劃的有效策略 1

尋求各種可以利用的資源

實(shí)施元認(rèn)知監(jiān)測(cè) 獲得元認(rèn)知監(jiān)控的體驗(yàn) 了解人們對(duì)自己的智力活動(dòng)的計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)過(guò)程 1

以類比遷移的方法初步設(shè)定計(jì)劃，對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施監(jiān)控

實(shí)施注意力監(jiān)測(cè) 了解注意的規(guī)律 1

評(píng)估課上學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)過(guò)程中自己的注意特點(diǎn)

學(xué)會(huì)根據(jù)自己的注意特點(diǎn)安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，保持注意穩(wěn)定

實(shí)施課堂領(lǐng)會(huì)監(jiān)測(cè) 學(xué)會(huì)課堂階段性領(lǐng)會(huì)反思 1

學(xué)會(huì)記錄和評(píng)估課堂重點(diǎn)、難點(diǎn)

學(xué)會(huì)課后領(lǐng)會(huì)情況即時(shí)自評(píng)

實(shí)施學(xué)習(xí)水平自我評(píng)估 實(shí)施課堂表現(xiàn)自我評(píng)估 1

實(shí)施作業(yè)計(jì)時(shí)和質(zhì)量評(píng)估

實(shí)施自學(xué)效果自我評(píng)估 1

實(shí)施測(cè)驗(yàn)表現(xiàn)自我評(píng)估

實(shí)施元認(rèn)知控制 學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)控制 完成情緒的覺察和有效表達(dá) 1

學(xué)會(huì)情緒的行為調(diào)節(jié)法

學(xué)會(huì)情緒的認(rèn)知調(diào)節(jié)法

學(xué)習(xí)的計(jì)劃調(diào)整 學(xué)會(huì)計(jì)劃的時(shí)間調(diào)整 1

體驗(yàn)計(jì)劃的內(nèi)容調(diào)整

完成計(jì)劃的實(shí)施策略調(diào)整

學(xué)習(xí)的方法、策略調(diào)整 完成學(xué)習(xí)方法的有效性評(píng)估 1

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法的交流借鑒

完成學(xué)習(xí)方法的調(diào)整和評(píng)估

按照元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程目標(biāo)、內(nèi)容體系，我們開設(shè)了每個(gè)學(xué)期5課時(shí)，三個(gè)學(xué)期共15課時(shí)的元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程，這類課程面對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生利用班校會(huì)和周五下午社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間開設(shè)。

（三）高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的基本內(nèi)容

1.計(jì)劃策略的形成

（1）高中各學(xué)年學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定

包括：總體學(xué)習(xí)目標(biāo)、重點(diǎn)發(fā)展學(xué)科和學(xué)科目標(biāo)，其中學(xué)科目標(biāo)包含知識(shí)目標(biāo)、技能和方法目標(biāo)、成績(jī)目標(biāo)等。

（2）學(xué)年學(xué)習(xí)目標(biāo)的梯度分解

包括：學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)、分月學(xué)習(xí)目標(biāo)

（3）學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定

包括：目標(biāo)、達(dá)成措施、分月任務(wù)、每周任務(wù)、時(shí)間分配、檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)等

（4）單日時(shí)間管理

包括：每日課余時(shí)間管理、周末時(shí)間管理

2.集中注意監(jiān)控

（1）每日課堂注意力評(píng)估與訓(xùn)練

包括：每堂課注意力打分、注意力集中時(shí)段記錄、注意力變化原因分析、注意力自我訓(xùn)練記錄和提高經(jīng)驗(yàn)記錄等

（2）自主學(xué)習(xí)注意力評(píng)估與訓(xùn)練

包括：每日自主學(xué)習(xí)注意力打分、注意力集中時(shí)段記錄、注意力集中學(xué)習(xí)內(nèi)容記錄、注意力變化原因分析、注意力自我訓(xùn)練記錄和提高經(jīng)驗(yàn)記錄等

3.領(lǐng)會(huì)監(jiān)控

（1）課堂領(lǐng)會(huì)監(jiān)控

包括：每堂課領(lǐng)會(huì)情況打分、疑問(wèn)記錄、疑問(wèn)解決記錄

（2）自主學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)監(jiān)控

包括：作業(yè)用時(shí)和效果記錄、自主復(fù)習(xí)效果評(píng)估、自主預(yù)習(xí)領(lǐng)會(huì)評(píng)估

4.學(xué)習(xí)方法調(diào)節(jié)

（1）劣勢(shì)學(xué)科學(xué)習(xí)方法調(diào)節(jié)

包括：劣勢(shì)學(xué)科SWOT分析、學(xué)習(xí)方法咨詢記錄、學(xué)習(xí)方法調(diào)整記錄

（2）建立學(xué)習(xí)同盟

包括：同盟對(duì)象、合作任務(wù)、合作和求助記錄

5.計(jì)劃執(zhí)行調(diào)節(jié)

包括：計(jì)劃執(zhí)行情況評(píng)估、計(jì)劃執(zhí)行SWOT分析、計(jì)劃調(diào)整說(shuō)明、執(zhí)行策略調(diào)整說(shuō)明、調(diào)整效果評(píng)估等

（四）高中生元認(rèn)知能力培養(yǎng)的效果

利用《高中生元認(rèn)知能力發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查量表》，分別于2012年2月和2014年3月，對(duì)實(shí)驗(yàn)班122名學(xué)生進(jìn)行“前測(cè)”和“后測(cè)”調(diào)查。對(duì)3個(gè)元認(rèn)知維度進(jìn)行兩次測(cè)量間的相關(guān)樣本平均數(shù)差異顯著性檢驗(yàn)，結(jié)果與分析如下：

表3“前測(cè)”和“后測(cè)”學(xué)生元認(rèn)知能力差異

問(wèn)卷各維度及整個(gè)問(wèn)卷 “后測(cè)”每題

平均分±標(biāo)準(zhǔn)差 “前測(cè)”每題

平均分±標(biāo)準(zhǔn)差 t 顯著性

元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r 3.06±0.53 2.74±0.44 15.26 0.000

元認(rèn)知控制狀況 3.08±0.52 2.71±0.42 18.26 0.000

元認(rèn)知體驗(yàn) 2.89±0.58 2.26±0.41 28.85 0.000

整個(gè)問(wèn)卷 3.01±0.56 2.57±0.43 25.35 0.000

注：樣本量N=122

由表3可見，經(jīng)過(guò)元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程和元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的運(yùn)用，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r、元認(rèn)知控制狀況和元認(rèn)知體驗(yàn)均得到了發(fā)展和提高。最后，他們的元認(rèn)知知識(shí)發(fā)展?fàn)顩r、元認(rèn)知控制狀況已經(jīng)處于較好和很好之間，他們的元認(rèn)知體驗(yàn)已經(jīng)接近于較好水平。他們的元認(rèn)知控制狀況好于元認(rèn)知知識(shí)的發(fā)展?fàn)顩r，元認(rèn)知知識(shí)的發(fā)展?fàn)顩r好于元認(rèn)知體驗(yàn)。以上數(shù)據(jù)變化說(shuō)明：實(shí)驗(yàn)班學(xué)生能夠運(yùn)用自己了解的有關(guān)學(xué)習(xí)的常識(shí)、規(guī)律和策略對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)，相應(yīng)地獲得了對(duì)自己學(xué)習(xí)有效監(jiān)控的良好體驗(yàn)。當(dāng)然，他們對(duì)學(xué)習(xí)的元認(rèn)知監(jiān)控還需要鞏固，以期更大程度提高積極的元認(rèn)知體驗(yàn)。

五、分析和討論

（一）高中生元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程課堂教學(xué)基本環(huán)節(jié)

1.問(wèn)題或者活動(dòng)引入

元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程可以用學(xué)生的真實(shí)問(wèn)題引入。這需要教師進(jìn)行課前調(diào)查，對(duì)學(xué)生在元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知監(jiān)控方面的問(wèn)題有充分的了解。

例如：“了解如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃”一課，教師在引入環(huán)節(jié)呈現(xiàn)了課前調(diào)查的結(jié)果。學(xué)生在以往制定計(jì)劃時(shí)遇到的前三位的問(wèn)題包括：86.5%的同學(xué)難以有效分配時(shí)間;78.25%的同學(xué)執(zhí)行計(jì)劃缺乏意志力;72.5%的同學(xué)的計(jì)劃不具體，缺少具體任務(wù)。

元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程也可以用活動(dòng)引入，引入活動(dòng)需要與當(dāng)堂課主題緊密相關(guān)，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有初步的了解。

例如：“理解知識(shí)、原理記憶的規(guī)律和策略”一課，引入活動(dòng)是詞尾同音接詞頭的組詞活動(dòng)，但每組后面的同學(xué)要重復(fù)前面同學(xué)所說(shuō)的所有詞語(yǔ)。此活動(dòng)和“滾雪球自我介紹”一樣，幫助學(xué)生體驗(yàn)復(fù)述對(duì)記憶的作用，有利于學(xué)生理解知識(shí)、遠(yuǎn)離記憶的規(guī)律和策略。

2.主體活動(dòng)

元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程是一種以體驗(yàn)為主的活動(dòng)課，結(jié)合團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理，利用團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生理解元認(rèn)知知識(shí)，學(xué)習(xí)元認(rèn)知控制。因此，主體活動(dòng)的設(shè)計(jì)非常重要。主體活動(dòng)要既能體現(xiàn)元認(rèn)知規(guī)律，又能體現(xiàn)元認(rèn)知控制的策略。

例如：“獲得元認(rèn)知監(jiān)控的體驗(yàn)”一課，教師利用“八瓦結(jié)構(gòu)”拼圖，要求學(xué)生從初始狀態(tài)移動(dòng)拼圖到目標(biāo)狀態(tài)，移動(dòng)步驟越少越好。學(xué)生在嘗試的過(guò)程中記錄自己的每一點(diǎn)想法。此活動(dòng)也可以用“漢諾塔”活動(dòng)替代，但都要學(xué)生記錄自己的想法。學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，自己在不斷評(píng)估步驟是否有效，不斷調(diào)整自己的策略。學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己曾多次回歸初始狀態(tài)，重新?lián)Q一種策略。這個(gè)過(guò)程就是對(duì)自己的認(rèn)知進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)整的過(guò)程，包括：對(duì)目標(biāo)的分析、子目標(biāo)的設(shè)定、策略的選擇、策略的嘗試、效果的評(píng)估、策略的調(diào)整、效果的再評(píng)估等。教師引導(dǎo)學(xué)生類比到某科的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生談?wù)剬?duì)學(xué)科學(xué)習(xí)如何監(jiān)控和調(diào)整。

3.討論與觀點(diǎn)匯集

討論與觀點(diǎn)匯集包含了小組討論和班級(jí)分享的環(huán)節(jié)，是集中學(xué)生的智慧，達(dá)到相互借鑒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。這部分要注意課堂生成，很多教師沒有想到的問(wèn)題需要處理，但同時(shí)很多亮點(diǎn)和火花也在這里點(diǎn)燃。

例如：“學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)控制”一課，教師讓學(xué)生從以往有效調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的事件中自己總結(jié)科學(xué)的調(diào)整方法，相互交流、相互借鑒。學(xué)生談到的調(diào)節(jié)方法比教師準(zhǔn)備的要豐富得多，而且同齡人的經(jīng)驗(yàn)更具說(shuō)服力。

4.嘗試實(shí)踐

嘗試實(shí)踐就是要在課堂上對(duì)學(xué)習(xí)到的技能進(jìn)行鞏固練習(xí)，體驗(yàn)這些知識(shí)和技能所起到的作用。如果嘗試實(shí)踐環(huán)節(jié)安排的任務(wù)能讓學(xué)生明確感受到所學(xué)知識(shí)、技能帶來(lái)的益處，那么學(xué)生在課后應(yīng)用的可能性會(huì)大大提高。

例如：“理解知識(shí)、技能的組織和運(yùn)用策略”一課，教師在嘗試實(shí)踐環(huán)節(jié)讓學(xué)生畫出本節(jié)課的“內(nèi)容結(jié)構(gòu)圖”，作圖后學(xué)生發(fā)現(xiàn)很快就把本節(jié)課的全部?jī)?nèi)容記住了。他們對(duì)列出各科知識(shí)結(jié)構(gòu)圖的方法更有了信心。

5.鞏固延伸

鞏固延伸環(huán)節(jié)需要學(xué)生在課下完成所學(xué)元認(rèn)知策略的自我訓(xùn)練，教師在此可以用布置作業(yè)的方式引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)到的知識(shí)和技能加以運(yùn)用。

例如：“實(shí)施課堂領(lǐng)會(huì)監(jiān)測(cè)”一課，教師要求學(xué)生在課下自己設(shè)計(jì)第二天每節(jié)課的“領(lǐng)會(huì)監(jiān)測(cè)記錄表”，記錄每節(jié)課自己的領(lǐng)會(huì)情況。

（二）高中生元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程體驗(yàn)活動(dòng)實(shí)施策略

1.聯(lián)系學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容的策略

元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程體驗(yàn)活動(dòng)實(shí)施的過(guò)程中要緊密結(jié)合學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容，為此，課題組選取學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容作為課堂素材。例如：分析各學(xué)科各章節(jié)要求達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，分析各學(xué)科測(cè)評(píng)的重點(diǎn)，針對(duì)各學(xué)科某些章節(jié)的知識(shí)畫出知識(shí)結(jié)構(gòu)圖等。即使在有些課上，我們選取和實(shí)施了“八瓦結(jié)構(gòu)”拼圖、“漢諾塔”等團(tuán)體心理活動(dòng)，但我們同時(shí)也會(huì)選取英文閱讀理解、實(shí)事政治材料等與學(xué)科結(jié)合的素材，促使學(xué)生完成遷移，最終利用元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知策略提高學(xué)習(xí)效率。

2.引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的策略

元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程體驗(yàn)活動(dòng)實(shí)施的過(guò)程中要想調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，就需要引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，以小組對(duì)抗或者個(gè)人對(duì)抗的方式組織活動(dòng)。然而，雖然引入了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，但最終對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)是多元的，不以勝負(fù)判定結(jié)果，而是肯定學(xué)生的某些特點(diǎn)。例如：對(duì)各組說(shuō)出的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程中情緒狀態(tài)的方法，教師都要分析優(yōu)勢(shì)和適用范圍，給予不同程度的鼓勵(lì)。

3.課堂活動(dòng)留痕策略

每節(jié)課，教師都要給每個(gè)學(xué)生下發(fā)“學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)記錄活頁(yè)”，其中包含了主要的課堂活動(dòng)，為每個(gè)活動(dòng)留下填寫和記錄的痕跡。課下，教師要求學(xué)生及時(shí)補(bǔ)充和整理每節(jié)課的“學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)記錄活頁(yè)”，最后把15課時(shí)，所有的“學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)記錄活頁(yè)”裝訂在一起留存。

（三）高中生元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程課堂效果的鞏固策略

1.設(shè)計(jì)專題交流展示活動(dòng)

高中生元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是鞏固延伸環(huán)節(jié)，教師在此往往會(huì)布置作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)到的知識(shí)和技能加以運(yùn)用。對(duì)于作業(yè)的完成情況和學(xué)生課下所做的元認(rèn)知能力自我訓(xùn)練，教師可以設(shè)計(jì)專題交流展示活動(dòng)?；顒?dòng)主要利用班校會(huì)或者中午時(shí)間?；顒?dòng)中，每名學(xué)生在小組內(nèi)展示自己完成作業(yè)和進(jìn)行元認(rèn)知能力自我訓(xùn)練的成果，有代表性的成果會(huì)在班級(jí)內(nèi)得到展示。

2.隨堂交流展示

隨堂交流展示和專題交流展示活動(dòng)一樣，都是為了給學(xué)生提供機(jī)會(huì)，展示自己完成作業(yè)和進(jìn)行元認(rèn)知能力自我訓(xùn)練的成果。只不過(guò)，隨堂交流展示是在后面的課上展示前面課后已得到的成果，可以在課前5-7分鐘，也可以融入到課堂活動(dòng)中。隨堂交流展示的優(yōu)勢(shì)是既不再占用其它時(shí)間，又使課程具有系統(tǒng)性，使課與課內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系起來(lái)。

3.宣傳欄及網(wǎng)絡(luò)媒介展示

宣傳欄及網(wǎng)絡(luò)媒介展示交流是借助班級(jí)宣傳欄和公共郵箱等媒介，給學(xué)生提供機(jī)會(huì)，展示自己完成作業(yè)和進(jìn)行元認(rèn)知能力自我訓(xùn)練的成果。這種做法的優(yōu)勢(shì)是打破了時(shí)間、空間的局限，隨時(shí)開展交流和借鑒活動(dòng)。

（四）高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的使用策略

1.在專題課程授課完成的基礎(chǔ)上使用

高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的使用需要具備一定的元認(rèn)知能力基礎(chǔ)，因此系統(tǒng)的元認(rèn)知專題課程教學(xué)是前提。學(xué)生需要在專題課程上學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)會(huì)使用基本的學(xué)習(xí)方法、學(xué)會(huì)注意力監(jiān)測(cè)和領(lǐng)會(huì)監(jiān)測(cè)、學(xué)會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)情況的SWOT分析。實(shí)驗(yàn)教師按照元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程目標(biāo)、內(nèi)容體系進(jìn)行富有實(shí)效性的授課之后，才能在各實(shí)驗(yàn)班開展高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的使用實(shí)驗(yàn)。

2.結(jié)合班級(jí)管理進(jìn)行使用

高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)需要學(xué)生在持續(xù)的一段時(shí)間內(nèi)每日填寫，教師定期檢查和評(píng)估。因此，高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)在實(shí)驗(yàn)班必須結(jié)合班級(jí)管理來(lái)使用。班主任需要利用班會(huì)向?qū)W生介紹手冊(cè)，說(shuō)明元認(rèn)知監(jiān)控的意義，揭示手冊(cè)的填寫方法，向?qū)W生提出填寫要求。班主任和課題其他實(shí)驗(yàn)教師們需要及時(shí)檢查和反饋實(shí)驗(yàn)班每名學(xué)生的填寫情況。班主任利用一定的激勵(lì)機(jī)制，表彰認(rèn)真填寫手冊(cè)，利用手冊(cè)有效提高元認(rèn)知監(jiān)控能力的學(xué)生。

3.結(jié)合導(dǎo)師制進(jìn)行使用

有導(dǎo)師制的學(xué)?？梢越Y(jié)合導(dǎo)師制來(lái)加強(qiáng)對(duì)高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的使用監(jiān)管。各學(xué)科教師和實(shí)驗(yàn)班學(xué)生經(jīng)過(guò)雙向選擇結(jié)成“導(dǎo)師與學(xué)生配對(duì)”，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活上給予隨時(shí)的指導(dǎo)。學(xué)科教師以導(dǎo)師的身份指導(dǎo)學(xué)生使用高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)，有利于發(fā)揮本學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生掌握具體的學(xué)科學(xué)習(xí)方法，解決學(xué)科知識(shí)和技能形成中的問(wèn)題。

4.結(jié)合研究性學(xué)習(xí)進(jìn)行使用

開展研究性學(xué)習(xí)的學(xué)校可以結(jié)合研究性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生選擇“利用元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)提高學(xué)習(xí)效果的研究”為課題，以自身和他人作為案例進(jìn)行研究。這樣可以激發(fā)學(xué)生填寫高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的熱情。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的實(shí)踐和研究，他們既可以完成手冊(cè)的填寫，又可以完成自己的研究性學(xué)習(xí)課題。

5.結(jié)合個(gè)別輔導(dǎo)進(jìn)行使用

一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上為求掌握方法、提高效率，會(huì)主動(dòng)、自愿地尋求個(gè)別心理輔導(dǎo)。參與本研究的心理教師可以根據(jù)來(lái)訪者的問(wèn)題和需求，選擇合適的對(duì)象，實(shí)施高中生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)。心理教師可以將填寫手冊(cè)作為個(gè)別輔導(dǎo)的作業(yè)，每次輔導(dǎo)時(shí)可以與來(lái)訪者討論作業(yè)的完成情況和學(xué)習(xí)效果的提高情況。

六、結(jié)論與建議

本研究得到的結(jié)論是：元認(rèn)知能力培養(yǎng)專題課程和元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的使用能夠顯著提高高中生的元認(rèn)知能力，從他們所掌握的元認(rèn)知知識(shí)情況和他們自主進(jìn)行的元認(rèn)知監(jiān)控情況，及他們所獲得的元認(rèn)知體驗(yàn)上均可表現(xiàn)出他們?cè)J(rèn)知能力的提高。而高中生元認(rèn)知能力的提高也促進(jìn)了他們學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)成績(jī)的提高

由此可見，對(duì)高中生進(jìn)行元認(rèn)知能力培養(yǎng)具有必要性，且現(xiàn)實(shí)可行、有效果。教師可以從專題課程和元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)使用兩方面來(lái)培養(yǎng)高中生的元認(rèn)知能力。

然而，本研究也有很多不足的地方。專題課程共15課時(shí)，分散在3個(gè)學(xué)期，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，連續(xù)性較差。元認(rèn)知培養(yǎng)專題課程如能獲得一定的必修課時(shí)，則為最佳。另外，學(xué)生元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的填寫需要教師的隨時(shí)指導(dǎo)和反饋，工作量比較大。我們的研究中無(wú)法完全保證實(shí)驗(yàn)班每個(gè)學(xué)生都能得到個(gè)性化的指導(dǎo)和反饋，因此學(xué)生填寫的質(zhì)量差異大，影響了整體效果。今后在元認(rèn)知監(jiān)控手冊(cè)的使用方面應(yīng)該發(fā)動(dòng)更多的學(xué)科教師參與，給予學(xué)生與學(xué)科學(xué)習(xí)相結(jié)合的個(gè)性化指導(dǎo)。

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